Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Hauttypen und Behandlungen
• Methode 2 von 2: Die grundlegende Hautpflege für alle Hauttypen
• Tipps
• Warnungen

Obwohl Ihre Haut ein lebendes Organ ist, das sich ständig selbst regeneriert, kann die richtige Pflege die Elastizität und Ausstrahlung Ihrer Haut erhöhen.

Schreiten

Methode 1 von 2: Hauttypen und Behandlungen

Es gibt vier gängige Hauttypen: fettige, trockene, normale und Mischhaut. Darüber hinaus ist es auch möglich, empfindliche Haut in Kombination mit einem der vier anderen Hauttypen zu haben.

1. Trockene Haut: Wenn Ihre Haut zum Austrocknen neigt, wenig Öl und fast keine Pickel enthält, wird Ihre Haut als trocken angesehen. In extremen Fällen hat trockene Haut eine zu geringe Elastizität und ist sehr empfindlich gegenüber Sonne, Wind und Kälte. Waschen Sie Ihr Gesicht einmal täglich mit einem reichhaltigen, cremigen Gesichtsreiniger und lauwarmem Wasser.
   • Behandlung: Spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab und tupfen Sie Ihre Haut trocken. Verwenden Sie einen Toner, um das straffe und schuppige Gefühl dehydrierter Haut zu beseitigen. Vermeiden Sie Toner und Make-up, die Alkohol enthalten, da Alkohol die Haut austrocknet. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht, um Ihre Haut zu befeuchten und zu verjüngen.
2. Ölige Haut: Wenn Ihre Haut fettig ist, leuchtet sie normalerweise kurz nach der Reinigung Ihres Gesichts und die Poren sind im Allgemeinen leicht vergrößert. Jemand mit fettiger Haut neigt eher zu Hautunreinheiten, Hautunreinheiten und Mitessern als Menschen mit anderen Hauttypen. Fettige Haut hat eine gröbere Textur als andere Hauttypen.
   • Behandlung: Da Ihre Haut tendenziell mehr Schmutz anzieht als trockene Haut, müssen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden, nicht schäumenden Gesichtsreiniger und warmem Wasser waschen. Spülen Sie es mit warmem Wasser. Verwenden Sie einen alkoholfreien, feuchtigkeitsspendenden Toner, um alle Rückstände zu entfernen. Sogenannte Löschblätter reduzieren den Glanz Ihres Gesichts tagsüber und dauern nur 3 Minuten nach dem Mittagessen. Auch wenn Ihre Haut fettig ist, sollten Sie sie täglich mit einer leichten Gesichtscreme befeuchten, da Ihre Haut sonst unter Ihrer obersten Schicht austrocknet und dies durch die Produktion von noch mehr Öl kompensiert.
3. Normale Haut: Nach Meinung einiger ist normale Haut Mischhaut, aber das ist es nicht. Fettige Haut in der T-Zone und trockene und straffe Haut auf Ihren Wangen sind normale Haut. Es wird auch als normaler Hauttyp angesehen, wenn sich Ihre Haut mit den Jahreszeiten ändert (trockener im Winter und öliger im Sommer). Normale Haut kann auch normal bis trocken oder normal bis fettig sein.
   • Behandlung: Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Gesichtsreiniger, der für Ihren normalen / normalen bis fettigen / normalen bis trockenen Hauttyp bestimmt ist. Wischen Sie einen alkoholfreien, feuchtigkeitsspendenden Toner mit einem Tuch über Ihr Gesicht. Tragen Sie die Gesichtscreme häufiger auf, wenn Ihre Haut normal bis trocken ist.
4. Mischhaut: Mischhaut besteht aus zwei entgegengesetzten Hauttypen im Gesicht. Dies tritt auf, wenn sich in einem Teil des Gesichts, in dem der Rest des Gesichts trocken ist (mit wenig Fett), viel Akne und Öl befindet.
   • Zwei häufige Beispiele für Mischhaut sind trockene Haut mit Pusteln auf den Wangen oder normale Haut mit Akne um Kinn und Mund.
   • Behandlung: Pflegen Sie jeden Teil Ihres Gesichts gemäß den oben beschriebenen Richtlinien. Wenn die Akne sehr schwerwiegend ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, eine Kosmetikerin oder einen Dermatologen.
5. Empfindliche Haut: Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise empfindliche Haut in Kombination mit normaler, trockener oder fettiger Haut haben. Wenn Ihre Haut allergisch gegen Kosmetika ist und normalerweise empfindlich gegen Sonne, Wind und Kälte ist, haben Sie empfindliche Haut. Empfindlichkeit kann bei Hautausschlag, roter Haut, Akne, Hautentzündung und erweiterten Kapillaren beobachtet werden.
   • Behandlung: Verwenden Sie parfümfreie und hypoallergene Gesichtsreiniger, Toner, Make-up und Gesichtscremes. Verwenden Sie jeden Tag ein mildes, sanftes Gesichtsreinigungsmittel, Toner und Creme. Das Beste für Ihren Hauttyp ist, immer Produkte mit einem weichmachenden Effekt zu wählen. Inhaltsstoffe, die für empfindliche Haut von Vorteil sind, sind: Azulen, Kamille, Bisabolol, Lavendel, Allantoin, Kampfer, Rosmarin, Thymian, Calamin, Aloe Vera usw.

Methode 2 von 2: Die grundlegende Hautpflege für alle Hauttypen

1. Verhindern Sie Hautschäden durch die Sonne. Sonnenschutz ist die wahre Anti-Aging-Lösung. Gewöhnen Sie sich an eine tägliche Sonnenschutzlotion oder -creme mit einem Schutzfaktor von 15 bis 30. Beachten Sie, dass die Sonnenstrahlen auch im Winter schädlich sein können, da sie den Schnee reflektieren. Wenn Sie keine Lust haben, eine Sonnencreme / Tagescreme und eine Tagescreme aufzutragen, kaufen Sie eine Tagescreme mit Sonnenschutzlotion.
2. Waschen Sie Ihr Gesicht sanft. War es nicht so viel, dass du es austrocknest?
3. Peeling Ihre Haut mit Peeling-Creme. Experimentieren Sie, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
4. Haben Sie einen gesunden Lebensstil. Aufhören zu rauchen. Nur wenige Substanzen altern Ihre Haut wie Tabak. Essen Sie gesund mit viel Obst und Gemüse. Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben, wo es möglich ist.

Tipps

• Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken, damit Ihre Haut nicht dehydriert aussieht.
• Vitamine sind für eine gesunde Haut unverzichtbar. Insbesondere die Vitamine A, B und C. Vitamin E verbessert Ihre Gesichtsfarbe, wenn es auf Ihre Haut aufgetragen wird.
• Sie können Ihre Haut schön und gesund halten, wenn Sie Ihren Körper gut pflegen. Sie tun dies, indem Sie gute Hygiene praktizieren, sich gesund ernähren und sich ausreichend bewegen. Üben Sie gute Hygiene, indem Sie mit milder Seife duschen, um die Menge an Bakterien auf Ihrer Haut zu reduzieren. Verwenden Sie ab und zu eine starke Seife, um die meisten Bakterien auf Ihrer Haut zu entfernen und die Seife gut abzuspülen. Machen Sie Spaziergänge, um Cellulite zu reduzieren und den Muskelaufbau zu stimulieren.
• Waschen Sie Ihren Kissenbezug oft und schlafen Sie nicht mit einer Haarmaske ein. Die Kombination von Haarprodukten und Hautölen auf dem Kissen kann Pickel im Gesicht verursachen.
• Während Sie Ihr Gesicht tagsüber mit einer milden Seife waschen, bleibt Ihr Gesicht frei von Schmutz, der Mitesser und Pickel verursachen kann. Wenn Sie Ihr Gesicht zu viel waschen, kann dies tatsächlich zu trockener Haut führen.
• Zitronensaft macht Narben kleiner und leichter.
• Niemals einen Pickel aufpicken. Das Ergebnis ist nämlich eine Narbe, eine Infektion oder eine dauerhafte Erweiterung der Pore. Sie haben auch ein höheres Risiko, nach einer Weile wieder genau an der gleichen Stelle einen Pickel zu bekommen.
• Wenn Sie Ihr Gesicht mit einer Mischung aus braunem Zucker und Milch waschen (genug, um eine schlammige Substanz zu erhalten), werden Schmutz und überschüssiges Öl entfernt, sodass Ihre Haut weich und frisch bleibt. Dieses Peeling kann so lange auf Ihrem Gesicht bleiben, wie Sie möchten.
• Versuchen Sie, Ihre Haut nicht zu berühren oder zu kratzen.
• Tragen Sie niemals eine Grundierung auf Ihr Gesicht auf. Weil Sie wahrscheinlich nur wenig an den Orten brauchen, die Sie am meisten kennen.
• Waschen Sie das Make-up von Ihrem Gesicht, sobald Sie wissen, dass Sie das Haus nicht verlassen müssen, und vermeiden Sie es, Make-up zu tragen, wann immer Sie können, damit Sie Ihre Haut ausruhen können.
• Löschblätter absorbieren tagsüber das Öl aus Ihrem Gesicht, sodass Sie nicht immer wieder Puder oder Grundierung auf Ihr Gesicht auftragen oder Ihr Gesicht waschen müssen.
• Setzen Sie hausgemachte Gesichtsmasken auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie sind einfach herzustellen und funktionieren wirklich! Eine Mischung aus Trauben, Zitrone und Eiweiß ist beispielsweise bei fettiger Haut sehr hilfreich. Honig ist gut gegen Geschwüre und Verbrennungen. Frische Kräuter, die Sie zu einem Aufstrich gemahlen haben, können mit guten Ergebnissen auf geschädigte Haut aufgetragen werden.
• Wenn Sie unter Sonnenbrand leiden, geben Sie etwas Joghurt mit Aloe Vera auf Ihre Haut. Das beruhigt gereizte Haut.
• Ersetzen und waschen Sie regelmäßig die Bürsten und Schwämme, mit denen Sie Make-up auftragen. Bakterien und Fett sammeln sich darin an und verteilen sich dann jedes Mal auf Ihrer Haut, wenn Sie die Bürsten und Schwämme verwenden.
• Ziehen oder dehnen Sie die empfindliche Haut nicht um Ihre Augen, wenn Sie dort Creme oder Make-up auftragen. In diesem empfindlichen Bereich Ihres Gesichts können Zeichen des Alterns wie Falten viel schneller als nötig erkannt werden, wenn Sie diesen Bereich Ihres Gesichts zu grob behandeln.
• Wenn Ihre Haut durch zu viel Sonne gereizt wurde, verwenden Sie Aloe Vera Gel mit mindestens 90% Aloe Barbadensis. Aloe Vera ist bekannt für seine medizinischen Eigenschaften und wirkt Wunder für die Haut.
• Reinigen Sie Ihr Handy und andere Geräte, die Sie regelmäßig auf Ihrer Haut halten.
• Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Peeling der Größe Ihrer Poren entspricht. Die Art und Größe des Peeling-Granulats kann den Unterschied zwischen geschrubbter und geschädigter Haut ausmachen. Größere Körner sind abrasiver, während kleinere Körner weicher sind.

Warnungen

• Wählen Sie einen Sonnenschutz oder eine Lotion, die Ihrem Hauttyp entspricht, da dies bei einigen Hauttypen zu Ausbrüchen führen kann.
• Erlaube niemandem, einen Pickel für dich zu platzen. Es ist sehr unklug, weil Bakterien und Keime durch die offene Haut eindringen können. Wenn Sie sich für einen Pickel entscheiden, tragen Sie unmittelbar danach Alkohol auf die Wunde auf, um das Infektionsrisiko zu verringern.
• Toner kann Ihre Haut austrocknen, wenn Sie ihn zu oft verwenden.
• Wenn Sie Ihr Gesicht zu viel waschen, kann dies dazu führen, dass Ihr Gesicht rot und schmerzhaft wird. Es kann auch Ihre Haut schädigen.
• Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Mitteln, die Säuren oder Peroxide enthalten, wie Akne-Cremes und Narben-Cremes. Diese erhöhen die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht und können Rötungen und Hautschuppen verursachen.