Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 4: Zeigen Sie durch Ihre Handlungen, dass Sie über die Person nachdenken
• Teil 2 von 4: Zeigen Sie Ihr Engagement mit Worten
• Teil 3 von 4: Wissen, was nicht zu tun oder zu sagen ist
• Teil 4 von 4: Chronische Krankheiten verstehen
• Tipps

Wenn jemand, den Sie kennen, krank oder unwohl ist, kann es schwierig sein, ihn leiden zu sehen, wenn Sie sich nicht selbst helfen können. Während Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, ihren Zustand zu ändern, können Sie zeigen, dass Sie sich um die Person kümmern, indem Sie die richtigen Dinge tun und sagen, um Ihnen in dieser schwierigen Zeit zu helfen.

Schreiten

Teil 1 von 4: Zeigen Sie durch Ihre Handlungen, dass Sie über die Person nachdenken

1. Besuchen Sie die Person. Wenn Ihr geliebter Mensch oder ein enger Freund im Krankenhaus ist oder zu Hause gefesselt ist, ist es am wichtigsten, dort zu sein, um die andere Person zu unterstützen. Sie können der anderen Person helfen, eine Pause vom Nachdenken über ihre Krankheit einzulegen und in dieser schwierigen Zeit ein normales Erscheinungsbild zu bewahren.
   • Überlegen Sie, was Sie während Ihres Besuchs tun könnten. Wenn die Person gerne Karten- oder Brettspiele spielt, können Sie diese mitbringen. Wenn Sie Kinder haben, möchten Sie sie vielleicht zu Hause lassen, aber Sie können sie bitten, ein Bild für Ihren Freund zu zeichnen, um sie aufzuheitern.
   • Rufen Sie zuerst an und stellen Sie sicher, dass es eine gute Zeit ist, oder planen Sie Ihren Besuch im Voraus. Manchmal erfordern Krankheiten besondere Sorgfalt bei der Planung von Besuchen, aufgrund unterschiedlicher Termine, Zeiten, in denen Medikamente eingenommen werden müssen, Nickerchen und frühzeitiger Schlafenszeit und anderer unvorhergesehener Umstände.
2. Behandle sie so, wie du es gewohnt bist. Jemand mit einer chronischen oder unheilbaren Krankheit lebt mit täglichen Erinnerungen an die Krankheit. Was die Person braucht, ist sich daran zu erinnern, immer noch dieselbe Person zu sein, die Sie lieben und für die Sie sich interessieren. Behandle sie so, als ob sie nicht krank wären.
   • Nehmen Sie regelmäßig Kontakt auf. Chronische Krankheiten können ein harter Test für die Freundschaft sein. Um den emotionalen und logistischen Herausforderungen der Krankheit standzuhalten, müssen Sie den Kontakt zu einer Priorität machen. Jemand, der sich in Behandlung befindet, im Krankenhaus liegt oder bettlägerig ist, ist oft "außer Sicht und daher außer Verstand". Notieren Sie sich daher unbedingt Ihren Kalender, um sich daran zu erinnern, regelmäßig Kontakt aufzunehmen.
   • Helfen Sie der anderen Person, die Dinge zu tun, die sie normalerweise genießt. Wenn ein Freund eine chronische oder unheilbare Krankheit hat, ist es wichtig, dass er immer noch Spaß und Freude am Leben hat. Sie können helfen, indem Sie anbieten, die Person für Lieblingsaktivitäten herauszunehmen.
   • Hab keine Angst zu scherzen oder für die Zukunft zu planen! Dies ist immer noch dieselbe Person, die Sie kennen und lieben.
3. Unterstützen Sie die andere und ihre Familie. Wenn Ihre Freundin eine Familie oder sogar Haustiere hat, ist diese Krankheit wahrscheinlich noch stressiger, da sie sich nicht nur um ihre eigene Genesung oder Prognose sorgen muss, sondern auch um diejenigen, die von ihm oder ihr abhängig sind. Es gibt praktische Möglichkeiten, wie Sie seiner Familie in dieser Zeit helfen können:
   • Für die Person kochen. Dies ist eine klassische, bewährte Methode, um jemanden zu unterstützen, der krank ist. Unabhängig davon, ob der Patient helfen kann oder nicht, kann das Kochen einer Mahlzeit für die Familie die Schultern der Person entlasten, sodass sie sich darauf verlassen kann, dass Kinder, Ehemänner oder andere abhängige Personen gut betreut werden.
   • Helfen Sie ihr, Pläne für ihre eigene Pflege zu machen. Wenn Ihr Freund kleine Kinder, ältere Eltern oder andere Personen hat, die von ihm oder ihr abhängig sind, fragen Sie, wie Sie während der Krankheit proaktiv für Sie sorgen können. Zum Beispiel kann die Person jemanden brauchen, der ihren Vater besucht und überwacht, jemanden, der mit dem Hund spazieren geht, oder jemanden, der die Kinder zur und von der Schule bringt oder sie vom Fußballtraining abholt. Manchmal kann es für kranke Menschen schwierig sein, kleine logistische Besorgungen zu planen, aber einen vertrauenswürdigen Freund zu haben, der die Last trägt, kann einen großen Unterschied machen.
   • Helfen Sie, das Haus zu reinigen. Einige Menschen fühlen sich mit dieser Art der Unterstützung möglicherweise unwohl. Fragen Sie zuerst Ihren Freund. Wenn Sie jedoch offen dafür sind, fragen Sie, ob Sie dies an einem Tag in der Woche tun (oder mehr oder weniger, was auch immer Sie anbieten können), und achten Sie darauf der Hausarbeit. Sie können einen bestimmten Job anbieten, von dem Sie wissen, dass Sie gut darin sind (Rasen mähen, Wäsche waschen, Küche putzen, Besorgungen erledigen) oder sich einfach von der Person sagen lassen, was für ihn am hilfreichsten ist.
   • Fragen Sie die Person, was sie braucht, und tun Sie dies. Die Leute sagen oft: "Lass es mich wissen, wenn du Hilfe brauchst", aber die meisten Leute sind zu schüchtern, um dieses Angebot jemals zu verfolgen und anzunehmen. Anstatt zu fragen, ob die Person etwas braucht, rufen Sie sie an und fragen Sie sie, was benötigt wird. Sagen Sie ihnen, dass Sie auf dem Weg zum Supermarkt sind und wissen möchten, ob Sie etwas mitbringen können, oder fragen Sie, ob es diese Woche einen Abend gibt, an dem die Person Hilfe im Haushalt benötigt. Seien Sie genau und ehrlich in Ihrer Hilfsbereitschaft. Folgen Sie ihm und machen Sie es - das ist der wichtigste Teil!
4. Senden Sie Blumen oder einen Obstkorb. Wenn Sie nicht physisch anwesend sein können, senden Sie zumindest ein Zeichen Ihrer Zuneigung, damit Ihr Freund weiß, dass Sie an ihn oder sie denken.
   • Denken Sie daran, dass die Krankheit Ihren Freund anfälliger für starke Gerüche machen kann (einige Krebspatienten, die sich beispielsweise einer Chemotherapie unterziehen, mögen möglicherweise keinen Blumenstrauß), und denken Sie stattdessen an andere Dinge, die wie ihre Lieblingsschokolade, ein Teddybär oder Luftballons funktionieren könnten .
   • Viele Krankenhäuser bieten einen Lieferservice im Geschenkeladen an. Wenn der Freund ein Patient ist, sollten Sie einen Blumenstrauß oder einen Ballon direkt am Veranstaltungsort kaufen. Die meisten Krankenhäuser geben die Telefonnummer ihres Geschenkartikelladens auf ihrer Website an, rufen aber ansonsten den Krankenhausschalter an.
   • Erwägen Sie den Kauf eines größeren Geschenk- oder Blumenarrangements mit Freunden oder Kollegen.
5. Sei du selbst. Sie sind einzigartig und müssen nicht so tun, als könnten Sie alles lösen, alles tun oder auf alles eine Antwort haben. Sei einfach du selbst.
   • Tu nicht so, als hättest du die Antworten. Manchmal, selbst wenn Sie es tun, ist es besser, jemanden die Dinge selbst herausfinden zu lassen. Sich selbst zu sein kann auch etwas mit Ihrem Sinn für Humor zu tun haben - Sie denken vielleicht, dass Sie mit einer kranken Person sehr vorsichtig sein müssen, aber wenn Sie nervös sind oder sich so verhalten, als ob Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, kann sich die andere Person unwohl fühlen lachen, sich selbst scherzen (wenn das die Person ist, die Sie normalerweise sind).
   • Sei lustig. Sie möchten so unterstützend und beruhigend wie möglich sein. Sie möchten den Geisteszustand der anderen Person verbessern und sie nicht mit Klatsch oder negativen Meinungen belästigen. Sogar das Tragen von bunten Kleidern kann den Tag der anderen Person verschönern!
6. Geben Sie der anderen Person das Gefühl, gebraucht zu werden. Manchmal kann die Suche nach Rat oder die Bitte um kleine Gefälligkeiten jemandem mit einer chronischen oder unheilbaren Krankheit helfen, sich gebraucht zu fühlen, was ihn oder sie motivieren kann, am Leben um ihn herum beteiligt zu bleiben.
   • In vielen Krankheitssituationen sind die Menschen so scharf wie immer, und das Nachdenken über das Leben und die Probleme anderer Menschen kann die Krankheit für eine Weile aus ihren Gedanken verbannen.
   • Denken Sie an das Feld des Freundes und stellen Sie alle Fragen, die Sie möglicherweise relevant haben. Angenommen, der Freund ist ein begeisterter Gärtner und Sie möchten Zwiebeln für den Frühling pflanzen. Fragen Sie nach Ratschlägen, wann Sie anfangen sollen und welche Art von Mulch Sie verwenden sollen.

Teil 2 von 4: Zeigen Sie Ihr Engagement mit Worten

1. Sprich mit der Person. Erfahren Sie, wie Sie ein guter Zuhörer sein können, und lassen Sie sie wissen, dass Sie für die Person da sind, wenn sie sich über ihren Zustand ausdrücken oder lieber über etwas anderes sprechen möchten. In jedem Fall kann es für jemanden, der krank ist, eine große Erleichterung sein, jemanden zum Reden zu haben.
   • Seien Sie ehrlich mit der Person, wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen. Krankheit macht Menschen oft unangenehm, und das ist in Ordnung. Wichtig ist, dass Sie für ihn oder sie anwesend sind und Ihre Unterstützung anbieten. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie für ihn oder sie da sind, egal was passiert.
2. Senden Sie eine Karte oder rufen Sie an. Wenn Sie nicht vorbeikommen können, senden Sie eine Karte oder rufen Sie uns an. Es ist einfach, eine Textnachricht zu senden oder eine Facebook-Nachricht zu erstellen, aber E-Mail- und Telefonanrufe sind etwas persönlicher und sprechen den Empfänger mehr an.
   • Erwägen Sie, einen betroffenen Brief zu schreiben. Dies kann einfacher sein, wenn Sie jemand sind, der nicht weiß, was er in schwierigen Situationen mit Menschen sagen soll. Sie können einen Brief schreiben und sich dann die Zeit nehmen, ihn zu bearbeiten und neu zu schreiben, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Gefühle nicht richtig vermittelt zu haben. Konzentrieren Sie sich auf freundliche Wünsche, Gebete um Genesung und auch auf gute Nachrichten, die nichts mit ihrer Krankheit zu tun haben.
3. Fragen stellen. Während es wichtig ist, die Privatsphäre Ihres Freundes zu respektieren, kann das Stellen von Fragen eine gute Möglichkeit sein, mehr über den betreffenden Zustand zu erfahren und mehr Möglichkeiten zu finden, wie Sie die andere Person unterstützen können, wenn die Person offen für sie ist.
   • Sie können die Krankheit online nachschlagen, aber nur wenn Sie Fragen stellen, können Sie feststellen, wie sich die Erkrankung auf die Person auswirkt und wie wichtig es für die Person ist, was sie erlebt.
4. Sprechen Sie mit den Kindern der Person. Wenn die Person Kinder hat, fühlen sie sich wahrscheinlich isoliert, einsam und verwirrt. Abhängig von der Schwere der Krankheit ihrer Eltern können sie auch ängstlich, wütend und besorgt sein. Sie brauchen jemanden, mit dem sie sprechen können. Wenn sie Sie kennen und Ihnen vertrauen, können Sie in dieser Zeit als Mentor und Freund auftreten.
   • Nehmen Sie sie für ein Eis und lassen Sie sie reden. Zwingen Sie sie nicht, mehr zu sagen, als sie zu wollen scheinen. Einige Kinder brauchen dich nur als beruhigende Kraft in ihrem Leben, während andere all ihre Gefühle loswerden wollen. Seien Sie offen für ihre Anweisungen und setzen Sie sich alle paar Tage oder Wochen mit uns in Verbindung, je nachdem, wie nahe Sie ihnen sind.

Teil 3 von 4: Wissen, was nicht zu tun oder zu sagen ist

1. Achten Sie auf häufige Fehler. Es gibt viele Klischees, die Menschen verwenden, wenn andere Menschen schwere Zeiten durchmachen, und meistens scheinen diese häufigen Antworten dem Empfänger nur unaufrichtig oder schmerzhaft zu sein. Beispiele für Dinge, die nicht zu sagen sind, sind:
   • "Gott wird dich niemals um mehr bitten, als du verkraften kannst" oder eine noch schlimmere Variante: "Dies ist Gottes Wille." Manchmal verwenden gut gemeinte religiöse Menschen diese Kommentare (und sie können es wirklich selbst glauben), aber es kann für den Empfänger sehr schwierig sein, insbesondere wenn sie etwas erleben, das sehr schwierig oder überwältigend ist. Es könnte auch sein, dass die Person selbst nicht an Gott glaubt.
   • 'Ich weiß wie du dich fühlst'. Manchmal sagen Menschen etwas Ähnliches wie andere, die schwere Zeiten durchmachen, und obwohl es wahr ist, dass jeder im Leben Prüfungen durchlaufen hat, ist es unmöglich zu wissen, wie sich jemand anders fühlt. Dieser Satz ist noch schlimmer, wenn er von persönlichen Anekdoten begleitet wird, die wirklich nicht der Intensität dessen entsprechen, was der Betroffene erlebt. Wenn zum Beispiel jemand vor dem Verlust eines Gliedes steht, setzen Sie es nicht mit der Zeit gleich, zu der Sie sich den Arm gebrochen haben. Das ist nicht dasselbe Aber wenn Sie wirklich eine Erfahrung gemacht haben, die der Erfahrung des Betroffenen entspricht, ist es in Ordnung zu sprechen und zu sagen: "Ich habe so etwas durchgemacht."
   • "Es wird dir gut gehen." Dies ist ein häufiger Ausdruck, wenn die Leute nicht wissen, was sie sagen sollen, und wir sagen ihn oft eher als Wunsch als als Tatsachenfeststellung. In der Tat wissen Sie nicht, ob es in Ordnung sein wird, und in vielen Fällen von chronischen oder unheilbaren Krankheiten wird es nicht mit der Person auskommen. Die Person kann sterben oder zu einem Leben körperlichen Leidens verurteilt sein.Zu sagen, dass es in Ordnung ist, spielt die Erfahrung, die sie haben, herunter.
   • "Wie auch immer ..." Spielen Sie das Leiden der Person nicht herunter, indem Sie vorschlagen, dass sie dankbar sein sollte, dass ihre Situation nicht schlimmer ist.
2. Beschwere dich nicht über deine eigenen Gesundheitsprobleme. Vermeiden Sie es insbesondere, kleinere gesundheitliche Probleme wie Kopfschmerzen oder Erkältungen zu besprechen.
   • Dies kann abhängig von Ihrer Beziehung zur Person und der Dauer ihrer Krankheit variieren. Wenn sie chronisch krank sind oder mit jemandem, mit dem Sie viel sprechen, ist es wahrscheinlicher, dass es angebracht ist, Dinge zu besprechen, die Sie gerade durchmachen.
3. Lassen Sie sich nicht von der Angst vor dem Falschen davon abhalten, etwas zu tun. Während es wahr ist, dass es wichtig ist, die Gefühle von jemandem zu berücksichtigen, der krank ist, überkompensieren wir manchmal unsere Angst, das Falsche zu tun, indem wir überhaupt nichts tun. Es ist besser, sich für einen unüberlegten Kommentar zu entschuldigen, als Ihren kranken Freund oder Ihre kranke Freundin ganz zu ignorieren.
   • Wenn Sie es vermasseln und etwas Unempfindliches sagen, sagen Sie einfach: "Ich weiß nicht, warum ich das gesagt habe." Ich weiß wirklich nicht, was ich sagen soll. Diese Situation ist einfach sehr schwierig. "Der andere wird verstehen.
4. Betrachten Sie die Gefühle der anderen Person. Achten Sie auf die Anweisungen Ihres Freundes, damit Sie nicht zu oft besuchen oder zu lange bleiben. Wenn jemand extrem krank ist, kann es sehr schwierig sein, ein Gespräch zu führen, und er möchte Sie nicht beleidigen, sodass er sich selbst überlasten kann, indem er versucht, Sie nicht zu verärgern.
   • Wenn Ihre Freundin vom Fernseher oder ihrem Telefon abgelenkt zu sein scheint oder Probleme beim Einschlafen hat, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass die Person vom Besuch müde wird. Nimm das nicht persönlich! Denken Sie daran, dass die Person sowohl physisch als auch emotional viel durchmacht, was sehr stressig sein kann.
   • Seien Sie sich der Zeit bewusst und stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Aufenthalt nicht auf Mahlzeiten oder andere Zeiten verlängern, in denen Ihr Freund möglicherweise alleine sein muss. Wenn Sie während des Abendessens einen Besuch planen, bitten Sie Ihren Freund, etwas zu essen abzuholen oder ihm eine Mahlzeit zuzubereiten.

Teil 4 von 4: Chronische Krankheiten verstehen

1. Sei dir der Einschränkungen deines Freundes bewusst. Erfahren Sie mehr über den Zustand und den Behandlungsplan der Person, damit Sie auf Nebenwirkungen, Persönlichkeitsveränderungen oder Energie- oder Ausdauereinschränkungen vorbereitet sind.
   • Fragen Sie die Person nach ihrem Zustand, ob sie ihn teilen möchte, oder nehmen Sie sich Zeit, um mehr darüber zu lesen.
   • Achten Sie auf die Körpersprache des Patienten, um zu verstehen, wie er sich fühlt und welche Auswirkungen die Krankheit auf die Fähigkeit hat, an Aktivitäten teilzunehmen, wachsam zu bleiben und emotional stabil zu bleiben. Wenn sich die Person nicht wie ihr altes Ich verhält, seien Sie sanft und verständnisvoll und denken Sie daran, dass die Last einer Krankheit sehr schwer sein kann.
2. Betrachten Sie die Auswirkung der Krankheit auf die Stimmung Ihres Freundes. Der Umgang mit schwächenden, chronischen oder unheilbaren Krankheiten führt sehr oft zu Depressionen und anderen Problemen, und manchmal haben die Medikamente zur Behandlung solcher Krankheiten auch Nebenwirkungen, die die Stimmung beeinflussen können.
   • Wenn Ihr Freund mit Depressionsgedanken zu kämpfen hat, erinnern Sie die Person daran, dass diese Krankheit nicht ihre Schuld ist und dass Sie da sind, um sie zu unterstützen, egal was passiert.
3. Zeige Mitgefühl. Versuchen Sie, sich in die Situation dieser Person zu versetzen. Eines Tages haben Sie möglicherweise eine ähnliche Krankheit und möchten, dass die Menschen freundlich und mitfühlend zu Ihnen sind. Denken Sie an die goldene Regel: Behandeln Sie andere so, wie andere Sie behandeln sollen.
   • Wenn Sie an einer ähnlichen Krankheit erkrankt wären, welche Art von täglichen Aktivitäten wären ein Kampf? Wie kannst du dich emotional fühlen? Welche Art von Unterstützung würden Sie sich von Ihren Freunden erhoffen?
   • Wenn Sie sich an ihrer Stelle vorstellen, können Sie feststellen, wie Sie der anderen Person am besten helfen können.

Tipps

• Wenn der Freund der Person an einer gefährlichen ansteckenden Krankheit leidet, treffen Sie Vorkehrungen, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern, z. B. das Tragen einer OP-Maske und einen angemessenen Abstand zur Person. Sie können auch per Video-Chat oder Anruf anrufen, um in Kontakt zu bleiben und in Verbindung zu bleiben, ohne das Risiko einer Krankheit zu haben.