Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Behandeln Sie geschlossene Mitesser zu Hause
• Methode 2 von 3: Holen Sie sich professionelle Hilfe
• Tipps
• Warnungen

Geschlossene Mitesser, aufgrund ihrer weißen Köpfe auch als "Whiteheads" bekannt, sind eine Form von Akne, die normalerweise als kleine, runde, weiße Beulen auf der Haut auftritt. Diese Art von Akne wird verursacht, wenn sich Talg und abgestorbene Hautzellen auf der Porenoberfläche ansammeln und die Öffnung der Poren blockieren. Whiteheads werden von Dermatologen als "geschlossene Komedonen" bezeichnet, weil sie die Poren blockieren (im Gegensatz zu "Mitessern" oder "offenen Komedonen", bei denen die Poren offen bleiben). Wie andere Arten von Akne können Mitesser zu Hause effektiv behandelt werden.

Schreiten

Methode 1 von 3: Behandeln Sie geschlossene Mitesser zu Hause

1. Waschen Sie den betroffenen Bereich zweimal täglich vorsichtig mit einer milden Seife wie Dove, Sanex oder Cetaphil. Die Akne kann sich verschlimmern, wenn Sie die Haut zu oft waschen, wenn Sie die Haut zu gründlich schrubben oder wenn Sie Gesichtsmasken oder andere feuchtigkeitsspendende Gesichtsreiniger verwenden.
2. Tragen Sie rezeptfreie Akneprodukte auf, die Benzoylperoxid und Salicylsäure enthalten. Es ist wichtig, nach der Reinigung der Haut etwa fünf bis fünfzehn Minuten zu warten, bevor Sie die topischen Aknemittel anwenden. Wenn Sie es direkt nach dem Waschen Ihres Gesichts auftragen, wird die Haut gereizt und es entstehen Whiteheads.
   • Benzoylperoxid tötet die Bakterien ab, die sich bei Akne in Ihren Poren festgesetzt haben. Es ist Teil einer Vielzahl von Produkten, einschließlich Gesichtsreinigern, Lotionen und Salben. Wenden Sie es vorsichtig an, da es Ihre Kleidung verschmutzen oder verfärben kann.
   • Salicylsäure hilft der Haut, abgestorbene Hautzellen abzuscheiden. Dies hilft, die Poren zu öffnen. Es kann auch das überschüssige Talg austrocknen, das Mitesser verursacht. Da es sich um eine Säure handelt, kann es nach dem Auftragen etwas kribbeln.
   • Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, beenden Sie die Verwendung dieser Mittel und wenden Sie sich an einen Dermatologen: Hautausschlag oder starker Juckreiz, Blasen, Rötung oder Schwellung.
   • Nicht zu viel bewerben! Wenn Sie mehr als die empfohlene Menge auftragen, wird die Haut nicht schneller gereinigt. Tatsächlich kann es die Haut reizen und Rötungen, Entzündungen und mehr Mitesser verursachen.
3. Tragen Sie Teebaumöl auf die Haut auf, um geschlossene Mitesser auf natürliche Weise zu bekämpfen. Wählen Sie ein Produkt, das mindestens 5% Teebaumöl enthält. Tränken Sie einen Wattebausch mit Öl und tupfen Sie ihn einmal täglich auf die betroffene Stelle. Während diese Methode länger dauern kann (etwa drei Monate), hat die Forschung gezeigt, dass Teebaumöl bei der Bekämpfung von Entzündungen im Laufe der Zeit genauso wirksam ist wie Benzoylperoxid, jedoch weniger Nebenwirkungen hat.
   • Wenn Sie an Ekzemen oder anderen Hauterkrankungen leiden, kann Teebaumöl die Haut weiter reizen. Achten Sie darauf, kein Teebaumöl einzunehmen, da das Öl beim Verzehr giftig ist.
   • Für etwas schnellere Ergebnisse können Sie das Teebaumöl etwa 20 Minuten lang zweimal täglich auftragen und dann die Haut mit einem milden Reinigungsmittel abwaschen. Setzen Sie diese Behandlung für 45 Tage fort.
4. Geben Sie dem Medikament Zeit zum Arbeiten. Obwohl manchmal anders behauptet wird, haben Gesichtsreinigungsprodukte nicht über Nacht eine Wirkung. Es kann sechs bis acht Wochen dauern, bis sich eine Besserung abzeichnet, und bis zu sechs Monate, bis die Haut wirklich klar ist. Seien Sie geduldig und halten Sie sich an Ihre Hautpflege.

Methode 2 von 3: Holen Sie sich professionelle Hilfe

1. Verstehe, was geschlossene Mitesser verursacht. Geschlossene Mitesser sind kleine Beulen auf der Hautoberfläche. Sie sind oft die am wenigsten schwere Form von Akne, können aber neben anderen Arten von Akne auftreten. Whiteheads und andere Akne-Ausbrüche können verschiedene Ursachen haben. Wenn Sie wissen, wie sich Mitesser bilden, können Sie eine geeignete Behandlung auswählen.
   • Hormonelle Veränderungen im Körper, wie sie beispielsweise in der Pubertät, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren auftreten, können Ausbrüche verursachen. Etwa 85% der Menschen zwischen 12 und 24 Jahren entwickeln irgendwann eine Art von Akne. Medikamentenveränderungen wie hormonelle Empfängnisverhütung und bestimmte Psychopharmaka können ebenfalls zu Ausbrüchen führen.
   • Übermäßige Talgproduktion trägt zu Whiteheads und anderen Arten von Akne bei. Talg ist eine ölige Substanz, die in Haarfollikeln produziert wird und Mitesser und andere Arten von Akne verursachen kann, wenn die Haut zu viel davon aufnimmt. Die meisten Haarfollikel am Körper produzieren Talg, was bedeutet, dass Mitesser an mehreren Stellen auftreten können. und nicht nur auf deinem Gesicht.
   • Einige Menschen sind genetisch eher dazu geneigt, Mitesser zu entwickeln. Weiße Menschen entwickeln eher Whiteheads und andere Arten von Akne als andere Rassen. Die Tendenz zu Mitessern kann auch in Familien auftreten. Wenn Ihre Eltern davon betroffen sind, kann es sein, dass Sie auch viel davon bekommen.
   • Mitesser können durch viele Faktoren verursacht werden. Sie können nicht alle diese Faktoren selbst behandeln. Wenn Ihre Haut nicht auf die Behandlungen zu Hause anspricht, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen - auch wenn die Erkrankung nicht zu schwerwiegend ist. Möglicherweise liegen gesundheitliche Probleme zugrunde, die zu Ihren Mitessern beitragen.
2. Untersuche deine Haut. Wenn Sie die Whiteheads zu Hause behandelt haben und sich die Einnahme aktueller Medikamente nach vier bis acht Wochen nicht ausgezahlt hat, ist es wahrscheinlich an der Zeit, Ihre Situation neu zu bewerten. Die American Academy of Dermatology hat einen Online-Leitfaden zusammengestellt, der Ihnen helfen kann, Akne-Symptome besser zu verstehen. Der Test auf Acne.nl könnte Ihnen auch von Nutzen sein. Dieser Leitfaden / Test sollte unter keinen Umständen als Ersatz für professionelle Beratung dienen.
3. Besuchen Sie den Arzt. Wenn Ihre geschlossenen Mitesser sehr schwer sind oder nicht auf die Behandlung zu Hause ansprechen, kann Ihr Arzt Ihnen orale und topische Medikamente verschreiben, die stärker sind als die rezeptfreien Arzneimittel. Diese Medikamente wirken normalerweise innerhalb weniger Wochen. Wenn die Whiteheads weiterhin Probleme verursachen, können Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Dermatologen bitten.
   • Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Medikamente, die auch Antibiotika enthalten. Diese können das Vorhandensein und Wachstum von Akne verursachenden Bakterien verhindern (Propionibacterium acnes) auf der Haut. Üblicherweise verschriebene orale Antibiotika umfassen Erythromycin, Tetracyclin und Derivate davon sowie (für Frauen) orale Kontrazeptiva. Ihr Arzt kann Ihnen auch topische antimikrobielle Mittel wie Benzoylperoxid oder Azelainsäure verschreiben.
   • Bei den meisten Versicherungspolicen ist eine Überweisung durch den Arzt erforderlich, um einen Besuch beim Dermatologen erstatten zu können. Ein Besuch beim Dermatologen ist oft teurer als ein Arztbesuch. Um unerwartete Kosten zu vermeiden, überprüfen Sie Ihre Krankenversicherung, bevor Sie einen Termin vereinbaren.
4. Fragen Sie Ihren Arzt nach topischen Retinoiden. Im Zusammenhang mit Vitamin A reinigen topische Retinoide die Poren, entfernen Whiteheads und verhindern, dass sie zurückkehren. Kleinere Nebenwirkungen wie Hautreizungen können auftreten. Einige Varianten, einschließlich Tazaroten, sollten von schwangeren Frauen nicht angewendet werden.
   • Es gibt auch rezeptfreie Hautcremes, die Retinoide enthalten. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch stärkere topische Medikamente verschreiben, die speziell zur Behandlung von Mitessern und anderen Arten von Akne entwickelt wurden. Es ist am besten, den Rat eines Arztes einzuholen.
5. Besuchen Sie den Dermatologen. Wenn Ihre Mitesser nicht auf die Behandlung zu Hause oder auf verschreibungspflichtige Medikamente ansprechen, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Machen Sie dasselbe, wenn Sie Zysten oder Knötchen (Knötchen) finden. Knötchen sind harte, erhabene Beulen unter der Haut; Zysten sind verstopfte Poren, die normalerweise groß, rot und empfindlich sind. Sie können beide bleibende Narben verursachen, wenn Sie sie nicht von einem Fachmann behandeln lassen.
   • Dermatologen haben viele Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, die Sie zu Hause nicht durchführen können. Zusätzlich zu topischen und oralen Arzneimitteln kann der Dermatologe je nach Schwere des Akneproblems auch Laserbehandlungen, chemische Peelings oder sogar Operationen empfehlen.
6. Lassen Sie die Mitesser von einem Dermatologen entfernen. Der Dermatologe kann die Whiteheads und Mitesser (offene Mitesser) mit einem sterilen Instrument entfernen, um das Material zu lösen, das die Poren verstopft. Der Dermatologe kann auch ein Mikrodermobrasions-Peeling durchführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und kleinere verstopfte Poren zu öffnen.
   • Versuchen Sie niemals, die geschlossenen Mitesser selbst zu entfernen. Das Drücken, Pflücken oder Verwenden eigener Werkzeuge zum Entfernen der Mitesser kann das Problem verschlimmern, da der Inhalt der Mitesser weiter in die Haut eingetrieben werden kann. Der Versuch, die Mitesser selbst zu entfernen, kann zu schweren Infektionen und bleibenden Narben führen.
7. Fragen Sie den Dermatologen nach Isotretinoin. Isotretinoin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das die Produktion von Talg begrenzt, einer der Chemikalien, die für das Verstopfen der Poren verantwortlich sind und Whiteheads verursachen. Es reduziert auch Entzündungen und das Vorhandensein von Hautbakterien P. acnes. Bei etwa 85% der Patienten mit schwerer Akne kann die Behandlung mit Isotretinoin die Haut innerhalb von vier bis fünf Monaten dauerhaft reinigen.
   • Istotretinoin ist unter den Markennamen Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® und Zenatane ™ erhältlich und auch als generische Variante erhältlich. Es wird normalerweise oral verabreicht.
   • Isotretinoin hat schwerwiegende potenzielle Nebenwirkungen wie entzündliche Darmerkrankungen (IBD) oder psychische Beschwerden, die die erforderlichen Risiken bergen. Isotretinoin wird daher wahrscheinlich nur in sehr schweren Fällen verschrieben.
   • Aufgrund der Schwere einiger Nebenwirkungen sollten Frauen, die Isotretinoin einnehmen, nicht schwanger werden. Außerdem sollten Frauen während der Schwangerschaft keine Isotretinoin-Behandlungen beginnen. Darüber hinaus sollten Personen, die Isotretinoin einnehmen, während der Behandlung kein Blut spenden und sich von der Sonne fernhalten.
8. Vermeiden Sie die Verwendung bestimmter Hautpflegeprodukte. Hautpflegeprodukte wie Adstringenzien, Masken, Toner und Peelingseifen können die Haut reizen und sie anfälliger für Whiteheads machen.
   • Die Verwendung von Alkohol kann auch die Haut reizen und Whiteheads verursachen.
   • Hautpflegeprodukte, die bestimmte Öle enthalten, sind auch ungeeignet, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben. Viele Kosmetika und Sonnenschutzlotionen enthalten Öl, das die Poren verstopfen und zu Whiteheads führen kann.
   • Dies sind die Öle, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben: Kokosöl, Kakaobutter, Sesamöl, Weizenkeimöl, Sheabutter und Sanddornöl.
   • Hautpflegeprodukte, die Öl enthalten, werden normalerweise auch nicht empfohlen, wenn Sie leicht an Akne leiden. Viele Kosmetika und Sonnenschutzlotionen enthalten Öl, das die Poren verstopfen und zu Mitessern führen kann. Die American Academy of Dermatology empfiehlt die Verwendung von Produkten, die ölfrei sind, die Poren nicht verstopfen oder dienon-komedogen sind.
   • Vermeiden Sie nach Möglichkeit auch schwere Grundierungen und Kosmetika auf Cremebasis. Diese neigen dazu, die Poren zu verstopfen.
9. Halten Sie ölige Dinge von Ihrem Gesicht fern. Sie können nicht nur ölhaltige Hautpflegeprodukte vermeiden, sondern auch Ausbrüche verhindern, indem Sie fettige oder fettige Haarpflegeprodukte vermeiden. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht so oft wie möglich zu berühren oder zu picken (Ihre Finger enthalten natürliche Hautöle und Bakterien, die Ausbrüche verursachen können).
10. Nicht an den Mitessern herumhacken oder versuchen, sie zusammenzudrücken. Es besteht zwar die Versuchung, sie zu pflücken oder zu quetschen, sie kann jedoch die Haut weiter entzünden, das Problem verschlimmern, möglicherweise Infektionen verursachen und die Genesung verlangsamen. Halte deine Finger fern!
11. Halte dich von der Sonne fern. Sonnenbänke und Sonnenbaden sind sehr beliebt, aber Ihre Haut ist nicht so glücklich mit ihnen. Die Verwendung des Solariums kann das Hautkrebsrisiko um 75% erhöhen. Darüber hinaus können bestimmte Aknemittel die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen, wodurch die Haut beim Sonnenbaden stärker geschädigt wird.
12. Setzen Sie Ihre Hautpflege fort. Es kann verlockend sein, die Verwendung von topischen Aknemitteln einzustellen, sobald die Arbeit erledigt ist. Dermatologen empfehlen jedoch, dass Sie weiterhin mindestens eines dieser topischen Mittel anwenden, auch wenn die Haut bereits gereinigt wurde, um zukünftige Ausbrüche zu verhindern. Vergessen Sie nicht: Vorbeugen ist besser als heilen.

Tipps

• Rasieren Sie sich sanft, wenn Sie einen Akneausbruch haben. Machen Sie das Haar vor der Rasur mit warmem Wasser und Seife weich. Rasieren Sie sich vorsichtig mit einer scharfen Klinge, um eine Beschädigung oder Reizung der Mitesser zu vermeiden. Beschädigungen und Reizungen können zu Narben führen.
• Es ist ein Mythos, dass Akne durch schlechte Hygiene verursacht wird. Es wird nicht sein! Mitesser, ob geschlossen oder offen, können durch viele Dinge verursacht werden - von Stress über Allergien bis hin zu Wechseljahren. Schäme dich nicht, wenn du ab und zu Mitesser bekommst; Jeder bekommt das von Zeit zu Zeit.
• Einige Leute glauben, dass Akne durch Diät verursacht wird. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass ein Zusammenhang zwischen dem, was Sie essen, und dem Risiko von Mitessern besteht. Mit Käse beladene Pizza und fetthaltige Burger sind wahrscheinlich nicht die gesündeste Wahl, aber zumindest verursachen sie keine Akne.

Warnungen

• Die Qualität des Aknemedikaments hängt nicht nur vom Preis ab. Achten Sie beim Kauf von topischen Aknemedikamenten besonders auf die Konzentration von Benzoylperoxid und Salicylsäure. Over-the-Counter-Produkte sollten zwischen 2,5% und 10% Benzoylperoxid enthalten und die Konzentration an Salicylsäure sollte zwischen 0,5% und 2% liegen. Arzneimittel, die diese Elemente in der empfohlenen Konzentration enthalten, helfen bei der Bekämpfung von Mitessern. Es macht keinen Sinn, mehr für gehobene Marken zu bezahlen.
• Vermeiden Sie Hautpflegebehandlungen, die die Verwendung von Produkten auf Alkoholbasis wie Adstringenzien und Tonern empfehlen. Während diese teuer sind und behaupten, Wunder zu wirken, können diese Arten von Behandlungen die Haut entzünden und Ausbrüche von Mitessern auslösen.
• Probieren Sie die Whiteheads noch nie sich zu Hause entfernen. Dies liegt daran, dass das Aufnehmen, Drücken und Entfernen mit Instrumenten das Problem verschlimmern, schwere Infektionen (einschließlich Staphylokokken) verursachen und zu dauerhaften Hautschäden und Narben führen kann.