Verwenden Sie gemahlenen Kaffee als Körperpeeling

Inhalt

Zutaten
Einfaches Peeling
Luxus-Peeling
Würfel mit Kaffee-Peeling
Schreiten
Methode 1 von 3: Machen Sie ein einfaches Peeling
Methode 2 von 3: Machen Sie ein luxuriöses Peeling
Methode 3 von 3: Würfel mit Kaffee-Peeling machen
Tipps
Warnungen
Notwendigkeiten
Ein einfaches Peeling machen
Machen Sie ein luxuriöses Peeling
Machen Sie Würfel aus Kaffee-Peeling

Kaffee enthält Koffein, das in Form eines Peelings dazu beitragen kann, dass Ihre Cellulite weniger sichtbar wird. Es kann auch helfen, Ihre Haut zu straffen und die Durchblutung zu verbessern. Sie können immer ein im Laden gekauftes Kaffee-Peeling kaufen, aber Sie können zu Hause ein einfacheres und billigeres Peeling mit Zutaten aus Ihren Küchenschränken herstellen.

Zutaten

Einfaches Peeling

120 Gramm gemahlener Kaffee
50 Gramm brauner Zucker
50 Gramm Kokosöl

Luxus-Peeling

60 Gramm gemahlener Kaffee
120 Gramm Kokosnusszucker
50 Gramm Kokosöl
1 Teelöffel gemahlener Zimt
1/2 Esslöffel (8 ml) Vanilleextrakt

Würfel mit Kaffee-Peeling

60 Gramm gemahlener Kaffee
100 Gramm Kokosöl

Schreiten

Methode 1 von 3: Machen Sie ein einfaches Peeling

Mischen Sie den gemahlenen Kaffee mit dem braunen Zucker. 120 Gramm gemahlenen Kaffee in eine Schüssel geben. Fügen Sie 50 Gramm braunen Zucker hinzu. Mischen Sie die Zutaten durch Rühren mit einem Löffel oder einer Gabel.
- Sie können frisch gemahlenen Kaffee oder Kaffeesatz verwenden, aber stellen Sie sicher, dass der Kaffee trocken ist.
- Der Zucker dient zum Peeling Ihrer Haut. Je gröber der Zucker, desto stärker peelt das Peeling Ihre Haut. Versuchen Sie beispielsweise unraffinierten Rohrzucker, wenn Sie ein stark peelendes Peeling erstellen möchten.
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann selbst normaler Zucker zu hart für Sie sein. Versuchen Sie stattdessen, braunen Zucker zu verwenden. Diese Art von Zucker ist viel weicher als andere Arten von Zucker.
Das Kokosöl schmelzen, das Öl abkühlen lassen und das Öl in die Mischung einrühren. 50 g Kokosöl in der Mikrowelle oder in einem heißen Wasserbad auf dem Herd schmelzen. Lassen Sie das Öl auf Raumtemperatur abkühlen und rühren Sie das Öl in die Kaffee-Zucker-Mischung. Fügen Sie die Kaffee-Zucker-Mischung nicht zum Öl hinzu, solange das Öl noch heiß ist, da sich sonst die Körner auflösen.
- Kokosöl pflegt und befeuchtet Ihre Haut stark. Wenn Sie kein Kokosöl finden oder kein Kokosöl verwenden möchten, können Sie auch Olivenöl probieren. Sie müssen kein Olivenöl erhitzen.
- Kokosöl schmilzt schnell. Sie sollten das Öl nur 10 bis 15 Sekunden in der Mikrowelle oder 1 bis 2 Minuten auf dem Herd erhitzen müssen.
- Kokosöl kann Ihren Abfluss verstopfen. Wenn Sie diesbezüglich Bedenken haben, sollten Sie fraktioniertes Kokosöl verwenden. Dieses Öl ist bereits flüssig und härtet nicht aus.
Legen Sie das Peeling in ein Glas. Ein niedriger Topf mit einer breiten Öffnung ist am einfachsten zu bedienen und legt die Hand hinein. Verwenden Sie kein Plastikglas, da Chemikalien aus dem Plastik in das Peeling gelangen können.
- Setzen Sie einen Deckel auf das Glas, wenn Sie das Peeling nicht verwenden. Es spielt keine Rolle, ob es sich um einen Deckel mit Clipverschluss oder einen Schraubdeckel handelt.
Verwenden Sie das Peeling ein- oder zweimal pro Woche in der Badewanne oder Dusche. Schaufeln Sie etwa 1 Esslöffel (8 Gramm) des Peelings aus dem Glas und verteilen Sie es etwa eine Minute lang auf Ihren Armen und Beinen, wobei Sie kreisende Bewegungen ausführen. Spülen Sie das Peeling von Ihrer Haut ab, wenn Sie fertig sind.
- Sie benötigen wahrscheinlich insgesamt 3 bis 4 Esslöffel (30 bis 45 Gramm), um Ihren gesamten Körper zu peelen.
- Konzentrieren Sie sich auf die Bereiche mit Cellulite.
- Ein Kaffee-Peeling ist oft aggressiver als andere Arten von Peelings. Behandeln Sie Ihre Haut daher nur ein- oder zweimal pro Woche.
Bewahren Sie das Peeling im Kühlschrank auf und verwenden Sie es innerhalb von 2 Wochen. Das Peeling kann länger dauern, aber werfen Sie es weg, wenn Sie bemerken, dass es seltsam aussieht oder riecht.

Methode 2 von 3: Machen Sie ein luxuriöses Peeling

Mischen Sie den gemahlenen Kaffee mit dem Kokosnusszucker. Geben Sie 60 Gramm gemahlenen Kaffee in eine Schüssel und fügen Sie 120 Gramm Kokosnusszucker hinzu. Rühren Sie die Zutaten mit einem Löffel oder einer Gabel um, um sie zu mischen.
- Sie können auch Kaffeesatz verwenden, aber stellen Sie sicher, dass der Kaffee trocken ist.
- Wenn Sie keinen Kokosnusszucker finden, können Sie auch andere Zuckersorten wie Bio-Rohrzucker und braunen Zucker verwenden.
- Der Zucker dient zum Peeling Ihrer Haut. Je größer und rauer das Granulat ist, desto mehr Peeling macht Ihre Haut. Verwenden Sie braunen Zucker, wenn Sie ein sanftes Peeling wünschen.
Das Kokosöl erhitzen, das Öl abkühlen lassen und das Öl zur Mischung geben. 50 g Kokosöl in der Mikrowelle oder in einem heißen Wasserbad auf dem Herd schmelzen. Lassen Sie das Öl auf Raumtemperatur abkühlen und rühren Sie das Öl in die Kaffee-Zucker-Mischung. Fügen Sie der Mischung kein heißes Öl hinzu, da sich sonst Kaffee und Zucker auflösen.
- Kokosöl kann schnell schmelzen. Sie sollten das Öl nur 10 bis 15 Sekunden in der Mikrowelle oder 1 bis 2 Minuten auf dem Herd erhitzen müssen.
- Kokosöl kann Ihren Abfluss verstopfen. Wenn Sie diesbezüglich Bedenken haben, sollten Sie fraktioniertes Kokosöl verwenden. Dieses Öl ist bereits flüssig und härtet nicht aus.
- Wenn Sie kein Kokosöl finden, können Sie auch ein anderes Öl wie Olivenöl verwenden. Sie müssen nicht zuerst Olivenöl erhitzen.
1 Teelöffel gemahlenen Zimt hinzufügen. Dies stellt nicht nur sicher, dass Ihr Peeling gut riecht, sondern verbessert auch Ihre Durchblutung und macht Falten weniger sichtbar. Zimt hat auch antibakterielle Eigenschaften, was ihn sehr gut zur Behandlung von Akne geeignet macht.
- Um ein stärker riechendes Peeling zu erhalten, fügen Sie zusätzlich zu Zimt einen halben Esslöffel (8 ml) Vanilleextrakt hinzu. Beachten Sie, dass Vanilleextrakt keine weiteren Vorteile für Ihre Haut hat.
Das Peeling in ein Glas geben. Es ist am besten, einen niedrigen Topf mit einer breiten Öffnung zu verwenden, da es einfacher ist, die Hand hineinzulegen, als einen hohen Topf mit einer schmalen Öffnung. Verwenden Sie jedoch kein Plastikglas, da Chemikalien aus dem Plastik in das Peeling gelangen können.
- Halten Sie den Deckel auf dem Glas, wenn Sie das Peeling nicht verwenden. Sie können ein Glas mit Schraubdeckel oder Clipverschluss verwenden.
Verwenden Sie das Peeling in der Dusche oder im Bad. Etwa 1 Esslöffel (8 Gramm) des Peelings mit den Fingern aus dem Glas schöpfen. Massieren Sie das Peeling mit engen, kreisenden Bewegungen etwa eine Minute lang in Ihre Arme und Beine. Spülen Sie das Peeling anschließend von Ihrer Haut ab.
- Dieses Peeling enthält Inhaltsstoffe, die rau auf der Haut sind. Verwenden Sie das Peeling daher nur ein- oder zweimal pro Woche.
Bewahren Sie das Peeling im Kühlschrank auf und verwenden Sie es innerhalb von 2 Wochen. Möglicherweise können Sie das Peeling länger als 2 Wochen aufbewahren, achten Sie jedoch auf Anzeichen von Schimmel. Werfen Sie es weg, wenn es seltsam aussieht oder riecht.

Methode 3 von 3: Würfel mit Kaffee-Peeling machen

Das Kokosöl schmelzen, das Öl abkühlen lassen und den gemahlenen Kaffee hinzufügen. 50 g Kokosöl 10 bis 15 Sekunden in der Mikrowelle schmelzen lassen und dann auf Raumtemperatur abkühlen lassen. 60 g gemahlenen Kaffee in das Öl einrühren. Sie können frisch gemahlenen Kaffee oder Kaffeesatz verwenden, aber stellen Sie sicher, dass der Kaffee trocken ist.
- Fügen Sie den Kaffee nicht zum Öl hinzu, solange das Öl noch heiß ist. Der Kaffee löst sich dann auf.
- Verwenden Sie hierfür kein anderes Öl, wie z. B. fraktioniertes Kokosöl. Das Kokosöl muss aushärten und flüssiges Öl wird nicht aushärten.
- Wisse, dass Kokosöl deinen Abfluss verstopfen kann. Wenn dies passiert, lassen Sie einfach heißes Wasser in den Abfluss laufen, um das Kokosöl zu schmelzen und wegzuwaschen.
Legen Sie das Peeling mit einem Löffel in eine Muffinform. Sie können eine kleine Muffinform oder eine mit normaler Größe verwenden. Denken Sie daran, dass Sie jeweils nur eine kleine Menge Peeling verwenden. Verwenden Sie daher am besten eine kleinere Form.
- Mit diesem Rezept machen Sie genug Peeling, um alle Fächer einer normal großen Muffinform oder 2 kleiner Muffinschalen zu füllen.
- Mit einer großen Muffinform können Sie ungefähr 12 große Würfel herstellen und mit 2 kleinen Muffinschalen können Sie 24 kleine Würfel herstellen.
- Silikonbackformen und Eiswürfelhalter sind ebenfalls sehr gut geeignet, insbesondere wenn Sie den Würfeln lustige Formen geben möchten.
Lassen Sie das Peeling im Gefrierschrank, bis die Würfel gefroren sind. Stellen Sie die Muffinform in den Gefrierschrank und lassen Sie sie dort, bis das Peeling ausgehärtet ist. Dies sollte nur 5 bis 15 Minuten dauern, kann aber auch länger dauern.
- Der gemahlene Kaffee und das Kokosöl können gerinnen, was in Ordnung ist.
Legen Sie die Würfel in eine gefrierfeste Aufbewahrungsbox. Sie können hierfür problemlos eine Plastik-Tupperware-Box oder eine wiederverschließbare Plastiktüte verwenden. Auf diese Weise können Sie Ihre Muffinform für etwas anderes verwenden und haben mehr Platz im Gefrierschrank.
Verwenden Sie jeweils 1 oder 2 Würfel Kaffee-Peeling. Wenn Sie bereit sind, das Peeling zu verwenden, nehmen Sie 1 oder 2 Würfel unter die Dusche. Reiben Sie die Würfel in engen, kreisenden Bewegungen über Ihren Körper. Die Hitze von der Dusche und Ihrer Haut sollte dazu führen, dass die Würfel schnell schmelzen. Spülen Sie das Peeling von Ihrer Haut ab, wenn Sie fertig sind.
- Verwenden Sie 1 großen Würfel oder 2 kleine Würfel.
- Dieses Peeling ist wie andere Kaffee-Peelings ziemlich aggressiv. Verwenden Sie das Peeling daher nur ein- oder zweimal pro Woche.
Bewahren Sie die Schrubbwürfel bei Nichtgebrauch im Gefrierschrank auf. Die Würfel behalten somit ihre Form und bleiben auch trocken. Selbst wenn Sie die Würfel im Kühlschrank aufbewahren, kann der Kaffee feucht werden, wodurch sich die Würfel formen können.
- Sie können die Würfel mehrere Monate im Gefrierschrank aufbewahren.

Tipps

Erwägen Sie die Verwendung einer Ablassschraube im Bad. Sie können dann einfach die Ablassschraube aus dem Abfluss nehmen und den Kaffee in den Müll werfen.
Wenn das Kokosöl Ihren Abfluss verstopft, lassen Sie den heißen Wasserhahn etwa 5 Minuten lang laufen, um das Öl zu schmelzen und abzuwaschen.
Bürsten Sie Ihren gesamten Körper mit einer trockenen Körperbürste, bevor Sie in die Badewanne oder Dusche gehen. Trockenbürsten hilft, die Durchblutung zu verbessern, damit das Peeling besser funktioniert.
Verwenden Sie das Peeling vor und nicht nach der Rasur. Die Verwendung des Peelings nach der Rasur kann Ihre Haut reizen.
Sie können diese Peelings auf Ihrem Gesicht verwenden, aber es ist am besten, braunen Zucker und ein leichtes Öl wie Traubenkernöl zu verwenden.

Warnungen

Habe realistische Erwartungen. Das Peeling kann Ihre Cellulite weniger sichtbar machen, aber suchen Sie den Rat eines Arztes, wenn Sie Ihre Cellulite vollständig loswerden möchten.
Diese Peelings können Ihre Haut austrocknen. Verwenden Sie daher anschließend eine Feuchtigkeitscreme.