Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Einfache Möglichkeiten, um gut auszusehen
• Methode 2 von 3: Detailliertere Hilfe
• Methode 3 von 3: Vertrauen ausstrahlen
• Tipps

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Aussehen als Teenager machen, ist das normal. Aber keine Sorge, schön zu sein bedeutet nur, seine besten Eigenschaften zu zeigen. Um attraktiv auszusehen, beginnen Sie mit den Grundlagen: Entwickeln Sie eine tägliche Routine, um Ihre Haut, Haare, Ihr Lächeln und Ihren ganzen Körper gesund zu halten und sich mit Ihrer Haltung und Körpersprache sicher zu fühlen. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre natürliche Schönheit auch mit einem kleinen Make-up, einer lustigen Frisur und Kleidung, die Ihrer Figur schmeichelt, zur Geltung bringen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Einfache Möglichkeiten, um gut auszusehen

1. Verbringen Sie jeden Morgen und Abend fünf Minuten auf Ihrer Haut. Konsistenz ist der Schlüssel zur Erhaltung einer schönen Haut. Nehmen Sie sich also ein paar Minuten am Tag Zeit. So machen Sie es einfach:
   • Waschen Sie Ihr Gesicht unter der Dusche. Sparen Sie morgens Zeit, indem Sie Ihre Hautpflege mit einer Dusche kombinieren. Waschen Sie Ihr Gesicht schnell, während Sie Ihre Haare nass machen.
   • Wenn Sie zu müde sind, um sich vor dem Schlafengehen um Ihre gesamte Haut zu kümmern, legen Sie einen Stapel Make-up-Entferner-Taschentücher auf Ihren Nachttisch.
   • Versuchen Sie, Ihr Gesicht Tag und Nacht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vergessen Sie nicht die normalen Stellen, an denen Falten auftreten: die Außenseite Ihrer Augen und um Ihren Mund herum.
2. Jeden Tag duschen. Eine schnelle Spülung vor Beginn Ihres Tages lässt Sie ein wenig schöner aussehen, riechen und sich ein wenig schöner fühlen, egal was sonst noch passiert. Versuchen Sie, eine Routine zu erstellen, die nicht länger als fünf oder zehn Minuten dauert.
   • Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig. Sie müssen Ihre Haare nicht jedes Mal waschen, wenn Sie duschen - tatsächlich sollten Menschen mit gröberen Haaren ihre Haare jeden zweiten Tag oder sogar alle drei Tage waschen. Seien Sie konsequent, egal was für Sie funktioniert. Ihre Kopfhaut produziert routinemäßig Öl für Ihr Haar. Erleichtern Sie sich also das Leben, indem Sie sich an denselben Zeitplan halten.
   • Schneiden und reinigen Sie Ihre Nägel ein- oder zweimal pro Woche. Ihre Nägel sind am weichsten und am einfachsten zu bearbeiten, wenn Sie gerade aus der Dusche gekommen sind. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um sie schnell zu schneiden. Sie haben dann saubere, repräsentative Finger und Zehen, ohne eine vollständige Mani- oder Pediküre durchführen zu müssen.
   • Körperbehaarung behandeln. Rasieren Sie sich in der Dusche und epilieren Sie, sobald Sie aus der Dusche kommen. Als Faustregel gilt, dass Sie Ihre Achselhöhlen jeden Tag und Ihre Beine jeden zweiten Tag rasieren und einmal pro Woche die Augenbrauen zupfen müssen.
   • Tragen Sie ein Deo auf, sobald Sie mit dem Duschen fertig sind. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um einen Duft aufzusprühen, egal ob es sich um ein Parfüm oder ein leichtes Körperspray handelt. (Aber seien Sie ein wenig sparsam und achten Sie darauf, nicht zu viel zu sprühen!)
3. Zeigen Sie ein schönes Lächeln. Was auch immer sonst passiert, Ihr Lächeln ist eine Ihrer besten Eigenschaften. So behalten Sie ein strahlendes Lächeln:
   • Putzen Sie Ihre Zähne zweimal am Tag und verwenden Sie jede Nacht Zahnseide. Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge sanft zu bürsten, wenn Sie gerade dabei sind - es kann viele Bakterien geben, die Mundgeruch verursachen.
   • Verwenden Sie nachts ein Mundwasser und halten Sie Kaugummi oder Pfefferminze bereit, um sicherzustellen, dass Sie einen schönen und attraktiven Mund haben.
   • Kämpfe gegen rissige Lippen. Wenn Sie häufig abgebrochene und trockene Lippen haben, sind Sie wahrscheinlich dehydriert - trinken Sie häufiger Wasser und Sie werden den Unterschied bemerken. Wenn das nicht hilft, nehmen Sie tagsüber etwas Lippenbalsam mit.
4. Halte deinen Körper gesund. Sie müssen kein dünner Balken sein, um attraktiv auszusehen, aber es lohnt sich, Ihren Körper fit und gesund zu halten. Sie nutzen sie nicht nur, wenn Sie älter werden, die Endorphine, die während des Trainings freigesetzt werden, sorgen auch dafür, dass Sie sich sicher und schön fühlen.
   • Übung. Bewegung muss nicht eintönig sein. Wenn Sie schon der Gedanke an eine Fitnessschule erschaudern lässt, sollten Sie eine Sportart oder ein aktives Hobby aufnehmen. Basketball, Tennis, Volleyball und Schwimmen sind gute Optionen.
   • Übung mit einem Freund. Indem Sie es zu etwas Geselligem machen, trainieren Sie weiter. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie eine Ausrede finden, nicht zu rennen, wenn Sie Ihren Freund absagen müssen. Außerdem haben Sie jemanden, bei dem Sie sich beschweren können, während Sie trainieren.
   • Versuchen Sie im Allgemeinen, aktiv zu bleiben. Nehmen Sie die Treppe anstelle des Aufzugs oder parken Sie etwas weiter vom Supermarkteingang entfernt. Es scheint nicht viel zu sein, aber selbst kleine Erhöhungen Ihrer Bewegung werden sich irgendwann in Ihrer Figur zeigen.

Methode 2 von 3: Detailliertere Hilfe

1. Bringen Sie Ihre natürliche Schönheit mit Make-up zur Geltung. In verschiedenen Kulturen verwenden Frauen Make-up, um sich selbst schöner zu machen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie kein Make-up auftragen müssen, um attraktiv auszusehen - es ist nur ein Werkzeug, das Sie verwenden können, wenn Sie möchten. Sie können auch verschiedene Arten von Make-up tragen, abhängig von Ihrer Situation und Ihrem Wohlbefinden.
   • Versuchen Sie ein natürliches Aussehen. Sie können gerade genug Make-up tragen, um kleinere Fehler zu maskieren und wie die beste Version von sich selbst auszusehen. Verwenden Sie einen klaren oder leicht getönten Lipgloss oder Lippenbalsam und ein leichtes Puder, um Ihren Hautton auszugleichen.
   • Halte es lässig. Sie können Make-up auf Ihrem ganzen Gesicht verwenden, ohne es schwer aufzutragen, oder die Routine überspringen und einfach einen kühnen Lippenstift oder den Smokey-Eye-Look verwenden. Wenn Sie täglich Make-up verwenden, sollten Sie ein grundlegendes Aussehen in Betracht ziehen, das Sie je nach Ihren Bedürfnissen anpassen können.
   • Kreieren Sie einen glamourösen Abendlook. Versuchen Sie für einen besonderen Abend, 15 oder 20 Minuten für einen vollständigen Make-up-Look vorzusehen. Verwenden Sie Concealer, einen Basis- und Finishing-Puder, Rouge, Augen-Make-up und einen Lippenstift oder Lipgloss. Vergessen Sie nicht die "Lippen-oder-Augen-Regel": Wählen Sie eine der beiden, um sie hervorzuheben. Es ist zu auffällig und übertrieben, um beides zu tun.
2. Stylen Sie Ihre Haare. Wie die meisten Menschen haben Sie wahrscheinlich ein paar Frisuren, auf die Sie für einen alltäglichen Look zurückgreifen können.Das heißt aber nicht, dass Sie nicht ab und zu etwas Neues ausprobieren können! Wenn Sie sich ein wenig mehr Mühe geben, sehen Sie schöner aus und fühlen sich wie ein Supermodel.
   • Versuche etwas Neues. Wenn Sie Ihr Haar normalerweise zu einem Pferdeschwanz tragen, versuchen Sie es mit einem halben Pferdeschwanz oder locken Sie Ihr Haar mit einem Lockenstab. Wenn Sie es bevorzugen, lang und locker zu sein, probieren Sie einen strukturierten Pferdeschwanz oder ein trendiges Fischgrätengeflecht.
   • Betrachten Sie einen neuen Haarschnitt. Wenn Sie mit Ihren Haaren nicht zufrieden sind oder unten sind, benötigen Sie möglicherweise nur einen neuen Haarschnitt oder eine neue Haarfarbe. Schauen Sie online oder stöbern Sie in Zeitschriften, um zu sehen, welchen Stil Sie mögen, und vereinbaren Sie einen Termin mit dem Friseur. Denken Sie daran, dass es die Aufgabe Ihres Friseurs ist, den Menschen ein gutes Gefühl für ihr Aussehen zu geben, und er oder sie berät Sie gerne, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie wollen.
   • Schneiden Sie Spliss ab und erfrischen Sie Ihre Haarfarbe. Auch wenn Sie mit Ihrem aktuellen Look vollkommen zufrieden sind, stellen Sie sicher, dass Sie auf dem Laufenden bleiben. Der Trimmsplit endet alle sechs bis acht Wochen und aktualisiert gleichzeitig das Nachwachsen.
3. Tragen Sie Kleidung, die Ihrem Körper schmeichelt. Was mit Ihrem besten Freund gut aussieht, sieht mit Ihnen vielleicht nicht gut aus, und das hat nichts damit zu tun, wie attraktiv Sie sind. Wenn Sie wissen, welche Kleidung gut zu Ihnen passt, sehen Sie besser aus (auch wenn Sie sich nicht verändert haben!).
   • Achten Sie auf Ihre Körperform. Sie können Ihre Größe nehmen oder einfach in den Spiegel schauen, um sie mit dem Auge abzuschätzen. Die häufigsten Typen sind:
     • Birne: breitere Hüften, kleinere Taille und Brust. Betonen Sie Ihre Taille und Ihre Schultern.
     • Apfel: breiterer Busen und Taille, dünnere Beine. Machen Sie auf Ihre dünnen Beine und Hüften aufmerksam.
     • Sanduhr: breitere Brust und Hüften, kleinere Taille. Nutzen Sie Ihre klassischen Kurven und die kleine Taille.
     • Banane: kleine Büste, Taille und Hüften. Nutzen Sie Ihre schlanke Figur, indem Sie Ihre Taille mit einem Gürtel oder einer kurzen Jacke betonen.
   • Denken Sie daran: Helle Farben akzentuieren, dunkle Farben Kleid. Wenn Sie beispielsweise Ihre Taille, aber nicht Ihre Hüften mögen, tragen Sie dunkle Hosen und ein helles Hemd.
4. Achten Sie besonders auf Ihre Haut. Wenn Sie Ihre Haut jeden Tag reinigen, erhalten Sie eine starke Grundlage für eine schöne Haut. Um Ihre Haut jedoch intakt zu halten, können Sie eine Reihe spezieller Behandlungen durchführen.
   • Schrubben. Mischen Sie einmal pro Woche ein sanftes Peeling mit Ihrem Hautreiniger und massieren Sie es sanft über Ihr Gesicht. Wie gewohnt ausspülen.
   • Mitesser entfernen. Kaufen Sie einige reinigende Nasenstreifen in der Drogerie oder besuchen Sie eine Kosmetikerin für eine professionelle Behandlung.
   • Gönnen Sie sich eine Mini-Gesichtsbehandlung. Sie können Gesichtsmasken in der Drogerie kaufen oder Ihre eigenen aus Pfirsichen und Haferflocken herstellen.

Methode 3 von 3: Vertrauen ausstrahlen

1. Übe eine gute Haltung. Ihr Aussehen sagt anderen viel darüber aus, wie Sie sich fühlen. Stellen Sie also sicher, dass Sie Vertrauen vermitteln.
   • Kopf hoch. Schau nicht auf den Boden.
   • Entspanne deine Schultern und halte sie zurück.
   • Stellen Sie sich mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen hin.
   • Verteilen Sie Ihr Gewicht auf beide Füße.
2. Gehen Sie mit Würde. Wussten Sie, dass Schönheitsköniginnen stundenlang wieder laufen lernen? Es klingt seltsam, aber sie üben das Gehen auf eine Weise, die elegant und unbeschwert erscheint. Befolgen Sie diese kurzen Tipps, anstatt so viel Zeit mit "Miss Training" zu verbringen:
   • Ziehen Sie nicht Ihre Füße. Vermeiden Sie es, Ihre Füße zu schieben oder nur auf die zum Gehen erforderliche Mindesthöhe anzuheben.
   • Wiegen Sie sich leicht mit Ihren Hüften. Eine übermäßige Rotation kann Rückenschmerzen verursachen, auch eine unnatürliche Position Ihres Beckens. Lassen Sie stattdessen Ihre Hüften zur Bewegung des Spaziergangs schwanken.
   • Versuche nicht zu viel zusammenzucken. Übe das Gehen und halte deinen Kopf gerade, auch wenn sich der Rest deines Körpers bewegt.
3. Lachen! Das einzige, was Sie schöner macht als alle anderen Tipps, die Sie bereits besitzen: Ihre perlweißen Zähne. Halten Sie Ihr Lächeln bereit und finden Sie einen Grund zum Lächeln. Das macht dich nicht nur glücklicher, sondern du munterst auch alle um dich herum damit auf.
   • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, regelmäßig zu lächeln, denken Sie an Ihren Lieblingswitz oder an etwas anderes, das Sie glücklich macht, wie ein Haustier oder ein Familienmitglied. Lassen Sie sich inspirieren, wenn Sie schnell ein Lächeln zaubern müssen.
   • Halten Sie es angemessen. Zu lächeln, wenn jemand Hallo zu dir sagt, ist gut; Lächeln, wenn dein Freund über den Verlust seiner Großmutter spricht, ist nicht so gut. Analysieren Sie die Situation, bevor Sie automatisch lächeln.

Tipps

• Beeil dich nicht. Anstatt astronomische Erwartungen an sich selbst zu haben und zu denken, dass Sie über Nacht völlig anders aussehen werden, passen Sie Ihr Aussehen schrittweise an.
• Um Rat fragen. Wenn Sie eine enge Freundin oder ein Familienmitglied haben, die wirklich weiß, wie man gut aussieht und selbst gut aussieht, fragen Sie sie, was ihr Geheimnis ist. Sie wird es wahrscheinlich gerne mit Ihnen teilen.
• Sei du selbst, denn das ist die schönste Person, die du jemals sein wirst. Nicht vollständig ändern.
• Vergiss nicht, positiv zu bleiben. Auch wenn niemand Ihre Änderungen bemerkt, werden Sie nicht wütend darüber. Stellen Sie sich vor, Sie versuchen nicht, sich zu ändern, und mehr Menschen werden es bemerken. Es ist ein Schub für Ihr Vertrauen. (Das war mehr für Teenager, aber es funktioniert für alle) Verwenden Sie Spitznamen. Nennen Sie Menschen Honig, Honig, Schatz usw., um das Vertrauen aller zu stärken. Wenn sie lachen, tust du es auch, Süße!
• Bewundern Sie andere nicht zu sehr und versuchen Sie nicht, wie sie zu sein.
• Ändere niemals deinen Stil für einen Jungen. Sie brauchen keinen roten Lippenstift oder falsche Wimpern. Wenn er dich so mag, wie du immer ausgesehen hast, dann gibt es keinen Grund für dich, dich zu ändern!
• Vergiss niemals, dass dein Aussehen nichts daran ändert, was du in dir hast.
• Sei immer dir selbst und allen um dich herum treu.