Akzeptiere eine schlechte Note

Video: Warum es mich nicht juckt, schlechte Noten zu haben // Christmas Collabs

Inhalt

Schreiten
Teil 1 von 3: Bleib im Moment ruhig
Teil 2 von 3: Suchen Sie Hilfe, um Ihre Noten zu verbessern
Teil 3 von 3: Bestehen Sie den nächsten Test mit Bravour
Tipps
Warnungen

Es passiert jedem. Der Lehrer gibt einen Test oder eine Aufgabe zurück, von der Sie dachten, dass Sie sie bestanden haben, und Ihr Magen dreht sich. Sie haben eine schlechte Note, nicht einmal eine Durchschnittsnote. Die Fragen fangen an zu strömen. Wie wird sich Ihr Durchschnitt ändern? Wie wirst du das deinen Eltern erzählen? Welche Note erhalten Sie eventuell für diesen Kurs? Um wieder auf Kurs zu kommen und es in Zukunft besser zu machen, möchten Sie in der Lage sein, angemessen zu reagieren. Beginnen Sie mit Schritt 1, um zu lernen, wie Sie mit einer schlechten Note umgehen.

Schreiten

Teil 1 von 3: Bleib im Moment ruhig

Lass deine Panik schnell vergehen. Wenn Sie eine schlechte Note bekommen und nicht daran gewöhnt sind, können Sie in Panik geraten. Vielleicht denkst du, du kannst es nicht mehr und du hast deine Intelligenz, deinen Fokus und dein Mojo verloren. Dies ist jedoch normalerweise nicht der Fall. Jeder kann ab und zu einen Fehler machen. Tatsächlich sind es die Fehler, die wir im Leben machen, die uns wirklich lehren, wer wir sind und wie wir es beim nächsten Mal noch besser machen können.
- Keine Panik, denn Panik verursacht Stress und Stress ist nicht gut für gute Noten. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Schüler, die in Bezug auf wichtige Tests sehr angespannt sind, häufig schlechter abschneiden als Schüler, die ruhig bleiben.
Wisse, dass eine schlechte Note deine Schulkarriere nicht ruinieren wird. Ihre akademische Karriere besteht aus vielen verschiedenen Tests, nicht nur denen, die Sie im Unterricht ablegen, oder den Präsentationen, die Sie halten. Ihre akademische Karriere hängt davon ab, wie gut Sie mit Ihren Lehrern auskommen, welche Auswirkungen Sie auf Ihre Freunde haben und vor allem, was Sie "lernen". Den Erfolg Ihrer akademischen Karriere anhand einer einzigen Zahl zu beurteilen, ist wie den Erfolg einer Party zu beurteilen, nachdem nur ein Gast eingetroffen ist. Es ist keine genaue Annahme.
Um auf der sicheren Seite zu sein, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Arbeit für den Test erneut durchlaufen und Ihre Punkte zählen. Stellen Sie sicher, dass der Lehrer keinen Fehler gemacht hat, indem er die Punkte gezählt oder Ihre Note berechnet hat. Denken Sie daran, dass sogar Mathematiklehrer Zählfehler machen!
- Wenn Sie zufällig einen Fehler finden, überprüfen Sie noch einmal, ob es sich tatsächlich um einen Fehler handelt, und finden Sie eine Zeit, in der Sie mit Ihrem Lehrer sprechen können. Anstatt ihn oder sie zu beschuldigen, einen Fehler gemacht zu haben ("Sie haben meine Note nicht richtig berechnet, ich möchte die richtige Note!"), Versuchen Sie, verständnisvoller zu sein. Denken Sie daran, dass Sie mit Sirup mehr Fliegen fangen als mit Essig. Versuchen Sie etwas wie: "Ich denke, meine Note ist falsch. Ist diese Punkteverteilung korrekt? "
Versuche sorgfältig herauszufinden, welche Noten die anderen Klassenkameraden haben. Du wirst dich bei einer Sechs wahrscheinlich weniger schlecht fühlen, wenn der Rest der Klasse nicht viel besser abschneidet, denn das war anscheinend der Durchschnitt. Seien Sie jedoch vorsichtig damit, denn sie möchten möglicherweise nicht darüber sprechen, oder sie möchten möglicherweise etwas über Ihre wissen.
- Abhängig vom vom Lehrer verwendeten "Standard" werden die Noten unter Berücksichtigung des Durchschnitts der gesamten Klasse vergeben. Wenn also die höchste Note für einen Test eine 8 war, könnte es eine 9 und eine 7, eine 8 sein.

Teil 2 von 3: Suchen Sie Hilfe, um Ihre Noten zu verbessern

Hören Sie Ihrem Lehrer zu und sprechen Sie darüber, wie Sie die Ergebnisse verbessern können. Lehrer lieben es, wenn Schüler, die eine schlechte Note erhalten, bereit sind, zu lernen und sich zu verbessern. Das gibt dem Lehrer das Gefühl, erfolgreich zu sein - dass er einen guten Job macht. Wenn Sie also nach einer schlechten Note zu einem Lehrer gehen und etwas sagen wie "Hallo Frau Kowalski, ich bin mit meinen Noten bei diesem Test nicht zufrieden." Können wir die Übungen wiederholen, die ich nicht gut gemacht habe, oder über eine bessere Vorbereitung auf zukünftige Tests sprechen? "Der Lehrer wird möglicherweise ohnmächtig.
- Während Sie dies möglicherweise schwierig finden, kann die Beratung Ihres Lehrers von Vorteil sein:
  - Der Lehrer kann Ihnen Übungen erklären, die Sie nicht verstanden haben, oder die Theorie, mit der Sie zu kämpfen haben.
  - Der Lehrer wird sehen, dass Sie lernen möchten und kann dies in Ihre Abschlussnote aufnehmen.
  - Der Lehrer kann Ihnen zusätzliche Punkte für Ihre Arbeit geben.
Bitten Sie einen Kommilitonen um Hilfe, der den Test korrekt durchgeführt hat. Es fühlt sich gut an, anderen Menschen zu helfen, weshalb viele Schüler, die gute Noten erhalten, anbieten, Schülern zu helfen, die dies nicht getan haben. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie tatsächlich Zeit damit verbringen, zu lernen und daran zu arbeiten, besser zu werden, anstatt herumzuspielen. Und vergessen Sie nicht, jemanden auszuwählen, zu dem Sie sich nicht hingezogen fühlen oder in den Sie sich heimlich verknallt fühlen - jeder weiß, wie viel vom "Lernen" kommen wird, wenn Sie zusammen mit einem absoluten Stück lernen.
Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie eine schlechte Note haben. Während Sie es Ihren Eltern möglicherweise nicht sagen müssen, ist es möglicherweise eine gute Idee. Deine Eltern sorgen dafür, dass du Erfolg hast. Deshalb sorgen sie sich um eine schlechte Note - nicht, weil sie wollen, dass du dich schlecht fühlst. Wenn Sie dies berücksichtigen, können Sie sich öffnen, und hoffentlich wird es dadurch viel einfacher, Hilfe zu erhalten.
- Deine Eltern können dir erklären, was du falsch gemacht hast; Sie können einen privaten Tutor oder Tutor beauftragen, Ihnen zu helfen. Sie können einen Termin mit Ihrem Lehrer vereinbaren (auch wenn dies nach nur einer schlechten Note ungewöhnlich ist), um zu lernen, wie Sie bessere Noten erhalten.

Teil 3 von 3: Bestehen Sie den nächsten Test mit Bravour

Effektiv lernen, nicht mehr, nicht länger. Viele Leute denken, dass das richtige Lernen bedeutet, lange zu lernen. Das ist nicht immer der Fall. Das gezielte und enthusiastische Lernen gewinnt normalerweise über lange Stunden.
Schreiben Sie Ihre Notizen mit Stift und Papier anstatt auf einem Computer oder Laptop. Studien haben gezeigt, dass das Schreiben mit Stift und Papier Ihr Gedächtnis verbessert, anstatt es einfach auf einem Computer abzutippen. Das liegt daran, dass das Schreiben von Buchstaben und Zahlen mit einem Stift das motorische Gedächtnis in Ihrem Gehirn aktiviert. Besseres motorisches Gedächtnis bedeutet ein besseres Gesamtspeicher dessen, worum es in Ihren Notizen geht.
Machen Sie ab und zu eine Lernpause, um Ihr Gedächtnis aufzufrischen. 10-minütige Lernpausen pro Stunde können hilfreich sein, um Ihr Material auswendig zu lernen und zu lernen. Machen Sie also einen Spaziergang, spielen Sie mit Ihrem Hund oder rufen Sie Ihren besten Freund und Vertrauten zehn Minuten lang an, bevor Sie zum College zurückkehren.
Machen Sie vor dem eigentlichen Test Übungstests. Übungstests sind sehr hilfreich, wenn Sie sie finden können. Sie geben Ihnen eine gute Vorstellung davon, wie gut Sie sind und an welchem Material oder an welchen Übungen Sie arbeiten müssen. Übung macht den Meister!
Versuche nicht zu blockieren. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht für eine Prüfung lernen, wenn Sie dies für eine Weile vermeiden können. Blöcke machen dich müde, geben dir ein schwächeres Verständnis für das Material und manchmal ein übermäßiges Vertrauen in deine Leistung.
Versuche gut zu schlafen die Nacht vor dem Test. Untersuchungen zeigen, dass mit jeder Stunde nächtlichen Schlafverlusts das Risiko für psychischen Stress um 14% steigt. Das ist nicht unbedingt ein Problem, bis Sie feststellen, dass Stress Ihre schulischen Leistungen beeinflusst. Stellen Sie also sicher, dass Sie mindestens einige Nächte vor dem wichtigen Test gut schlafen, um die besten Erfolgschancen zu haben.
Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Test gut frühstücken. Ihr Gehirn und Ihr Körper benötigen Kraftstoff, um den Test gut zu machen. Ein ausgezeichnetes Frühstück in der Zubereitung ist daher eine wichtige Priorität, die nicht übersehen werden sollte. Essen Sie zuckerarmes Getreide, Vollkornbrot, Joghurt und Müsli sowie Haferflocken und frisches Obst, um Ihrem Körper die Energie zu geben, sich zu eccelieren.

Tipps

Weiter versuchen. Der Hauptunterschied zwischen Hoch- und Niedrigleistungsschülern besteht darin, dass einer aus seinen Fehlern lernt, während der andere aufgibt. GEB NICHT AUF! Jeder macht Fehler, aber der "gute" Schüler lässt sich nicht von einem Fehlschlag abschrecken.
Betrachten Sie dies als eine Lernerfahrung. Eines Tages könnten Sie Ihren Kindern oder Enkeln sagen, wie sie mit solchen Situationen umgehen sollen!
Wenn Sie sich besonders verärgert oder verärgert fühlen, besuchen Sie die guten Noten, die Sie in der Vergangenheit erhalten haben.
Wenn die Note wirklich schlecht ist und Sie sie unterschreiben müssen, machen Sie keine lahme Entschuldigung, da dies Sie nur in noch größere Schwierigkeiten bringen kann.