Ein hübsches Gesicht bekommen

Video: Doppelkinn SCHNELL loswerden | Übungen für ein definiertes Gesicht & Kinnpartie

Inhalt

Schreiten
Methode 1 von 3: Beginnen Sie mit der Innenseite
Methode 2 von 3: Kümmern Sie sich um Ihre Haut
Methode 3 von 3: Verwenden Sie Make-up, um Ihre Schönheit zu verbessern
Tipps
Notwendigkeiten

Jeder ist einzigartig, und Sie sollten mit den besonderen inneren und äußeren Eigenschaften zufrieden sein, die Sie zu dem machen, was Sie sind. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder auf seine Weise schön ist und ein hübsches Gesicht nicht nur für bestimmte Menschen ist. Mit der richtigen Pflege kann jeder ein strahlendes, schönes Gesicht haben. Wenn Sie eine regelmäßige Routine lernen und ein gesundes Leben führen, erhalten Sie mit Sicherheit ein schönes Gesicht, das Ihnen mehr Selbstvertrauen gibt und Sie sich gut fühlen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Beginnen Sie mit der Innenseite

Viel Schlaf bekommen. Für Ihre allgemeine Gesundheit ist es wichtig, mindestens acht bis neun Stunden pro Nacht zu schlafen. Schlafentzug führt zu einem Gesicht mit stumpfer Haut und dunklen Ringen unter den Augen. Wenn Sie eine Nacht auslassen, können Sie dies auch später nicht mehr wettmachen, da der Schaden dann bereits angerichtet wurde. Damit Ihre Haut frisch und strahlend aussieht, müssen Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus erstellen.
- Planen Sie Ihren Schlafplan gut, damit Sie jede Nacht genug Schlaf bekommen.
Essen Sie die richtigen Lebensmittel, damit Ihre Haut strahlt. Wenn Sie der Fünferscheibe folgen, werden Sie innen gesund und außen gesund und strahlend. Was Sie in Ihren Körper stecken, sehen Sie außen durch Ihre Haut und Ihr Gesicht. Unsere Haut wird mit den Vitaminen und Mineralien in den Lebensmitteln, die wir essen, genährt. Achten Sie also darauf, dass Sie viel Obst, Gemüse, Getreide und Proteine essen, die besonders gut für Ihre Haut sind, da sie aus diesen bestehen.
- Eine gute Ernährung sorgt dafür, dass Sie weniger an Akne und Pickeln leiden, da zu viele Zucker Pickel verursachen.
Trinke viel Wasser. Wasser kann viele Hautprobleme lösen. Es reduziert Pickel, lässt Ihre Haut strahlen, macht Ihre Haut weich und befeuchtet sie und sorgt für einen schönen, gleichmäßigen Teint. Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser, aber wenn möglich mehr. Das ist ein wichtiger Schritt in Richtung eines schönen Gesichts.
- Nehmen Sie immer eine Flasche Wasser mit, wenn Sie irgendwohin gehen. Dann können Sie leicht mehr Wasser trinken.
- Wasser hält die Haut geschmeidig und stimuliert eine gesunde Zellverjüngung.
Lassen Sie Ihre Schönheit von innen scheinen, indem Sie lächeln. Lächeln ist eine der besten Möglichkeiten, um ein hübsches Gesicht zu bekommen. Das erste, was die Leute sehen, ist dein Gesicht und dein Aussehen. Zeigen Sie allen, wie schön Sie von innen sind, indem Sie so viel wie möglich lächeln oder lachen.
- Wenn Sie jemanden begrüßen oder mit ihm sprechen, lächeln Sie ihm zu, um zu zeigen, dass Sie glücklich und selbstbewusst sind.
- Glück bringt dich zum Leuchten und andere finden eine fröhliche Persönlichkeit oft attraktiv.

Methode 2 von 3: Kümmern Sie sich um Ihre Haut

Verwenden Sie Backpulver zum Peeling, wenn Sie besonders weiche Haut wünschen. Wenn Sie Backpulver mit etwas warmem Wasser mischen, erhalten Sie ein sicheres, sanftes Peeling. Mischen Sie gleiche Teile Backpulver mit warmem Wasser und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen über Ihr Gesicht. Massieren Sie Ihr Gesicht eine Minute lang und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
- Beenden Sie diesen Vorgang mit einer guten Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ihre Haut kann durch das Peeling trocken werden. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die verlorene Feuchtigkeit wieder auffüllen.
Wähle oder wähle nicht dein Gesicht. Manchmal ist es unmöglich, das Gesicht nicht zu berühren, aber versuchen Sie es so wenig wie möglich. Jedes Mal, wenn Sie Ihr Kinn in Ihre Handfläche stecken, einen Pickel herausdrücken oder nach einem langen Tag für einen Moment Ihre müden Augen reiben, schädigen Sie Ihre Haut. Unsere Hände enthalten viel Schmutz, der die Poren der Haut verstopfen kann, und das Reiben verursacht feine Linien, Falten und sehr kleine Risse im Gesicht.
Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf. Wenn Sie ungeschützt in die Sonne gehen, können die UV-Strahlen irreversible Schäden verursachen. Die Sonne kann schließlich Falten, dunkle Flecken und Hautkrebs verursachen. Eine einfache Möglichkeit, sich jeden Tag vor der Sonne zu schützen, besteht darin, eine Tagescreme zu kaufen, die auch Sonnenschutzmittel enthält. Wählen Sie eine leichte Lotion mit natürlichen Inhaltsstoffen.
- Lotionen, die Sonnenschutzmittel enthalten, können unter Ihr normales Make-up aufgetragen werden und bieten Ihnen den Schutz, den Sie benötigen.

Methode 3 von 3: Verwenden Sie Make-up, um Ihre Schönheit zu verbessern

Modellieren Sie Ihre Augenbrauen so, dass Sie einen schönen Bogen erhalten. Gut geformte Augenbrauen verstärken die natürliche Krümmung Ihrer Wangen und Augen und bringen Ihre Schönheit und Weiblichkeit noch mehr zur Geltung. Gehen Sie zur Kosmetikerin, um Ihre Augenbrauen professionell so zu formen, dass sie zu Ihrer Gesichtsform passen.
- Epilieren Sie Ihre Augenbrauen nicht zu dünn oder zu kurz. Behalten Sie die natürliche Linie Ihrer Augenbrauen bei, um Ihrem Gesicht mehr Form zu geben.
- Wenn Sie Ihre Brauen etwas klarer machen möchten, kaufen Sie einen Augenbrauenstift, um Ihre Brauen zu färben, damit sie voller erscheinen.

Tipps

Stellen Sie sicher, dass Sie aufrecht sind, um selbstbewusst zu wirken.
Iss gesund und nimm jeden Tag Vitamine. Du bist was du isst.
Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel, egal wie hell oder dunkel Ihre Haut ist. Die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen, sammelt sich an und schädigt schließlich Ihre Haut.
Verwenden Sie möglichst natürliche Kosmetika.
Verwenden Sie nicht zu viel Make-up! Es sollte natürlich aussehen.