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• Schreiten
• Methode 1 von 2: Wissenschaftlich erprobte Methoden
• Methode 2 von 2: Nicht wissenschaftlich erprobte Methoden

Die meisten werdenden Mütter können nicht bis zu ihrem Geburtstermin warten, wenn sie in ihren neunten Schwangerschaftsmonat eintreten. Die Wahrheit ist, ein Baby wird geboren, wenn es bereit ist, Punkt. Trotzdem ist es die Aufgabe der Mutter, den Kleinen zu ermutigen. Wenn Sie also in der 40. Woche sind, sollten Sie die folgenden Ratschläge ausprobieren, um Ihr Baby zu ermutigen, etwas früher auf die Welt zu kommen.

Schreiten

Methode 1 von 2: Wissenschaftlich erprobte Methoden

1. Probieren Sie die Akupunktur aus. Akupunktur ist in Asien seit langem ein anerkannter Weg, um Wehen herbeizuführen, und ihre Wirksamkeit wird derzeit in den Vereinigten Staaten untersucht. In einer kleinen Studie der University of North Carolina, die sich auf Frauen konzentrierte, die 39,5 bis 41 Wochen schwanger waren, wurde festgestellt, dass 70% der Frauen, die nur drei Akupunktursitzungen unterzogen wurden, ihre Arbeit allein hatten, im Gegensatz zu 50% der Frauen, die schwanger waren wurde nicht behandelt.
2. Liebe machen. Beim Geschlechtsverkehr werden Substanzen freigesetzt, die Hormonen und den Medikamenten ähneln, mit denen Wehen ausgelöst werden. Der Schlüssel ist, dass der Mann in der Vagina ejakuliert; Der Samen enthält das Prostaglandin, die hormonähnliche Substanz, die Sie benötigen. Prostaglandin regt den Gebärmutterhals an, sich zu erweichen (und zu erweichen) und ihn öffnen zu lassen. Es wird auch angenommen, dass ein Orgasmus eine Rolle spielt, da das Hormon Oxytocin während eines Orgasmus produziert wird. Dieses Hormon ist auch für die Auslösung der Verdauungskontraktionen verantwortlich.
3. Versuchen Sie, Ihre Brustwarzen zu stimulieren. Durch die Stimulation der Brustwarzen wird auch Oxytocin produziert, das Hormon, das die Uteruskontraktion stimuliert. Versuchen Sie, Ihre Brustwarzen einzeln mit den Fingern zu stimulieren, so wie es ein Baby tun würde, wenn es sich von Ihrer Brust ernährt. Massieren Sie sie etwa fünf Minuten lang und warten Sie dann 15 Minuten, um festzustellen, ob die Kontraktionen beginnen. Wenn nicht, versuchen Sie es erneut. Eine andere Möglichkeit - wenn Sie zu diesem Zeitpunkt noch ein Kleinkind stillen - besteht darin, es anzuziehen und zu prüfen, ob Sie Ergebnisse erzielen. Sobald die Kontraktionen begonnen haben, können Sie aufhören, Ihre Brustwarzen zu stimulieren.

Methode 2 von 2: Nicht wissenschaftlich erprobte Methoden

1. Holen Sie sich Akupressur-Behandlung. Akupressur kann verwendet werden, um eine Uteruskontraktion einzuleiten und die Öffnung des Gebärmutterhalses zu stimulieren. Wenn die Schwangerschaft bereits so weit fortgeschritten ist, dass Sie eine medizinische Indikation haben, kann eine Akupressurbehandlung drei Tage vor Beginn helfen. Die Wehen können dann spontan beginnen, und selbst wenn dies nicht der Fall ist, sagen viele Hebammen, dass die Behandlungen Frauen bei der Einleitung helfen, so dass keine Intervention erforderlich ist.
   • Versuchen Sie, selbst mit dem Finger Druck auszuüben. Drücken Sie etwa eine Minute lang fest auf den Teil Ihrer Hand zwischen Daumen und Zeigefinger und lassen Sie ihn los. Drücken oder reiben Sie auf den großen Muskel, der zwischen Ihrem Nacken und Ihren Schultern sitzt. Ein weiterer Druckpunkt, den Sie ausprobieren sollten: der Bereich über Ihrem Gesäß und dem unteren Rücken. Finden Sie schließlich den Druckpunkt in Ihrem Bein über Ihrem Knöchel oder auf der Außenseite direkt hinter dem Vorsprung des Knochens.
   • Akupressur funktioniert nicht bei jedem und manche Frauen empfinden es als unangenehm. Wenn diese Technik weh tut, hören Sie sofort auf.
2. Nimm Traubensilberkerze. Es gibt zwei Arten von Traubensilberkerze, Blau und Schwarz, und beide werden von schwangeren Frauen verwendet, um Wehen zu induzieren. Traubensilberkerze wird seit Hunderten von Jahren verwendet. Traubensilberkerze wird hauptsächlich bei Wechseljahrsbeschwerden angewendet. Das Kraut enthält Substanzen, die ähnliche Eigenschaften wie Östrogen haben. Nehmen Sie die Kräuter daher nur auf Anraten eines Arztes oder Heilpraktikers ein.
3. Essen Sie scharfes Essen und schöpfen Sie es großzügig aus. Es kann Wehen auslösen oder nur zu einer schlechten Verdauung führen. Obwohl keine medizinischen Untersuchungen durchgeführt wurden, um dies zu bestätigen, schwören viele Frauen, dass der Verzehr scharfer Lebensmittel (denken Sie an Hühnchen-Vindaloo, Salsa mit Jalapeno-Paprika oder eine Schüssel glühenden Chili con Carne) die Wehen in Gang gesetzt hat. Andere Lebensmittel, von denen Frauen behaupten, sie hätten ihrer Arbeit geholfen, sind Kräuter wie Oregano und Basilikum, Peperoni, Ananas und Lakritz.
4. Nachtkerzenöl. Verschiedene Anekdoten haben gezeigt, dass dieses Öl Wehen auslösen kann, da es Substanzen enthält, die der Körper in Prostaglandin umwandelt, wodurch der Gebärmutterhals weich wird und für die Entbindung vorbereitet wird. Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise für diese Behauptung. Kritiker glauben, dass seine Verwendung durch schwangere Frauen von unwirksam bis sogar gefährlich reichen kann.
5. Spazieren gehen. Wenn Ihr Körper zur Geburt bereit ist, kann ein längeres Gehen zu Wehen oder zu stärkeren, regelmäßigeren Kontraktionen führen, nachdem die Wehen bereits begonnen haben. Beim Gehen zieht die Schwerkraft das Baby nach unten und es wird ein sanfter Druck auf den Gebärmutterhals ausgeübt, der die Dilatation stimuliert. Und das Gehen erleichtert es dem Baby, bei der Geburt in der richtigen Position zu liegen. Die Krankenschwestern in der Hebamme oder im Geburtshaus werden Sie wahrscheinlich dazu ermutigen, viel zu laufen, um die Entbindung zu beschleunigen.
6. Betrachten Sie die Vor- und Nachteile von Rizinusöl. Rizinusöl beeinflusst die Gebärmutter nicht; Stattdessen stimuliert es den Darm, der auf der Gebärmutter ruht. Während es nur der Anstoß sein kann, Wehen einzuleiten, kann es auch schweren Durchfall verursachen, der wiederum zu Dehydration führen und für eine werdende Mutter gefährlich sein kann.
   • Der Geschmack von Rizinusöl ist nicht angenehm, daher ist es möglicherweise eine gute Idee, es mit einem Erfrischungsgetränk, Orangensaft oder warmem Apfelsaft zu mischen oder es mit zwei oder drei Eiern für ein Rührei zu mischen. Wenn Sie es in Kapselform einnehmen, beträgt die empfohlene Dosis 500 mg. Kapseln.
7. Eine Massage bekommen. Eine Massage ist immens entspannend, und für eine Frau, die auf den Beginn der Wehen wartet, können ein entspannter Körper, tiefes Atmen und ein offenes Zwerchfell, die alle durch die Massage erzeugt werden, ein Gefühl der Sicherheit vermitteln und der richtige Zustand für die Wehen sein. kann spontan beginnen.