Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Essen und trinken
• Methode 2 von 3: Schluckauf auf andere Weise bekommen
• Methode 3 von 3: Assoziieren des Schluckaufs mit medizinischen Ursachen
• Warnungen

Schluckauf hat viele Ursachen, einige unbekannt und andere bekannt, wie z. B. Magenerweiterung. Der Schluckauf kann ein unangenehmes und irritierendes Gefühl verursachen. Der beste Weg, um Schluckauf zu vermeiden, ist zu wissen, wie Sie Schluckauf bekommen können. Manchmal ist es einfach unvermeidlich, Schluckauf zu bekommen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Essen und trinken

1. Trinken Sie ein kohlensäurehaltiges Getränk. Club Soda, Soda und andere kohlensäurehaltige Getränke können Schluckauf verursachen. Wenn Sie schnell ein kohlensäurehaltiges Getränk trinken, ist es noch wahrscheinlicher, dass Sie Schluckauf bekommen.
2. Iss trockenes Essen, ohne etwas zu trinken. Wenn Sie schnell etwas Trockenes wie Brot und Cracker essen, ohne etwas zu trinken, kann dies ebenfalls zu Schluckauf führen. Da sich der Feuchtigkeitshaushalt ändert, kann Ihr Zwerchfell gestört werden.
3. Essen Sie scharfes Essen. Das Essen von Lebensmitteln, die schärfer als gewöhnlich sind, kann die Nerven um Hals und Magen reizen und Schluckauf verursachen. Sie können auch Magenverstimmung bekommen, wenn Sie Lebensmittel essen, die schärfer sind, als Sie handhaben können.
   • Das passiert nicht jedem.
4. Wechseln Sie zwischen kalten und warmen Getränken. Eine plötzliche Temperaturänderung im Magen kann manchmal zu Schluckauf führen. Dies kann passieren, wenn Sie ein heißes Getränk gefolgt von einem eiskalten Getränk haben. Sie können das gleiche Ergebnis erzielen, indem Sie heiße und kalte Speisen schnell hintereinander essen.
   • Dies könnte Ihre Zähne dauerhaft beschädigen, da der Zahnschmelz reißen kann. Gewöhnen Sie sich nicht an, dies zu tun, oder probieren Sie diese Technik aus, wenn Sie eine Porzellanprothese haben oder wenn Ihre Zähne durch Hitze und Kälte wund oder empfindlich werden.
5. Trinken Sie viel Alkohol. Betrunken zu sein ist traditionell mit Schluckauf verbunden. Ältere Cartoons haben oft einen betrunkenen Charakter, der viele Schluckaufe hat und kaum seine Worte herausholen kann.

Methode 2 von 3: Schluckauf auf andere Weise bekommen

1. Schlucke einen großen Schluck Luft. Atme tief ein, schließe deinen Mund und schlucke die Luft. Dies ist eine der wenigen Methoden, die von einem Forschungsteam erfolgreich eingesetzt wurden. Sie denken, dass der Schluckauf eine Reaktion ist, um große Lebensmittelstücke aus der Speiseröhre zu holen.
   • Sie können dies simulieren, indem Sie einen ziemlich großen Bissen Brot kauen und alles schlucken. Es wird nicht empfohlen, dies mit anderen Lebensmitteln zu versuchen, und schon gar nicht mit großen Mengen an Lebensmitteln, da die Gefahr des Erstickens besteht.
   • Wenn Sie dies zu oft versuchen, ist es wahrscheinlich, dass sich Ihr Magen unangenehm aufgebläht anfühlt.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie rülpsen. Einige Leute, die auf Befehl wiederholt rülpsen können, bekommen aus diesem Grund Schluckauf. Sie können den gleichen Effekt erzielen, indem Sie schnell Luft in Ihren Rachen saugen. Stimulieren Sie jedoch nicht die Glottis oder den Lappen in Ihrem Rachen, indem Sie ihn schnell hintereinander schließen und wieder öffnen. Dies ist die gleiche Bewegung, die gemacht wird, wenn Sie Schluckauf haben. Wenn Sie dies also versehentlich stimulieren, können Sie Schluckauf bekommen.
   • Ihre Stimmritze ist aktiv, wenn Sie "oh oh" sagen. Wisse, dass du deine Stimmritze belastest, wenn du rülpst oder schreiend singst. Wenn Sie wissen, wo sich Ihre Stimmritze befindet und wann sie stimuliert wird, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sie belasten.
3. Nehmen Sie unter der Dusche eine plötzliche Temperaturänderung vor. Eine plötzliche Temperaturänderung kann bestimmte Nerven stimulieren, was zu Schluckauf führen kann. Dies ist die gleiche Technik, die oben beschrieben wurde, wenn Sie Dinge bei unterschiedlichen Temperaturen essen oder trinken.
   • Eine Änderung der Temperatur kann auch Nesselsucht und geschwollene Haut verursachen.
4. Rufen Sie bestimmte Emotionen hervor. Nervosität und Aufregung sind Emotionen, bei denen die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass Sie Schluckauf bekommen. Dies ist wahrscheinlich die am wenigsten zuverlässige Methode, da die meisten Menschen nur gelegentlich Schluckauf haben und dennoch täglich Stimmungsschwankungen haben. Beachten Sie jedoch, dass es zu Schluckauf kommen kann, wenn Sie wegen eines bestimmten Films, Computerspiels, Sports oder einer anderen Aktivität aufgeregt, verängstigt oder nervös werden.

Methode 3 von 3: Assoziieren des Schluckaufs mit medizinischen Ursachen

1. Erhalten Sie Schluckauf aufgrund von Darmproblemen. Viele Arten von Magen-Darm-Problemen wie entzündliche Darmerkrankungen, Darmblockaden und Refluxkrankheiten können Schluckauf verursachen. Diese Zustände können durch zu wenig Ballaststoffe, zu wenig Bewegung, Reisen, Essen und Trinken von zu viel Milchprodukten, Stress und Schwangerschaft verursacht werden.
2. Starten Sie Schluckauf aufgrund einer Atemwegserkrankung. Dies sind Erkrankungen wie Pleuritis, Lungenentzündung und Asthma. Wenn Ihre Atemwege gestresst sind, wirkt sich dies auf Ihr Zwerchfell aus, was zu Schluckauf führen kann. Atemwegserkrankungen können mehrere Ursachen haben, wie zum Beispiel:
   • Genetische Veranlagung
   • Einatmen giftiger Substanzen (Zigaretten, Öldämpfe usw.)
   • Unfälle
3. Erhalten Sie Schluckauf aufgrund einer Hirnstörung. Verletzungen des Gehirns, Hirntumoren und Schlaganfälle können Schluckauf verursachen. Sie können sogar Schluckauf durch interne psychologische Ursachen wie Trauer, Aufregung, Angst, Stress, hysterisches Verhalten und Schock bekommen.
   • Psychogene Schluckaufe sind selten, aber sowohl Kinder als auch Erwachsene können sie erleben.

Warnungen

• Viele dieser Techniken können zu Beschwerden führen, wenn Sie sie mehrmals ausprobieren. Sie sollten sie nicht probieren, wenn Sie Magenverstimmung, Sodbrennen oder Übelkeit haben.