Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 4: Vor dem Fahren Einstellungen vornehmen
• Methode 2 von 4: Vermeiden Sie körperliche und visuelle Ablenkung
• Methode 3 von 4: Fahren mit Passagieren
• Methode 4 von 4: Umgang mit äußeren Ablenkungen
• Warnungen

Jedes Jahr sterben Tausende von Menschen an den Folgen der Ablenkung beim Fahren. Sie können Ablenkungen minimieren, indem Sie sich im Voraus für Ihre Route entscheiden, Ihr Telefon ausschalten und auf das Essen warten, bis Ihr Auto geparkt ist. Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, wie man ein Auto mit Passagieren fährt, um Ablenkungen während der Fahrt zu vermeiden.

Schreiten

Methode 1 von 4: Vor dem Fahren Einstellungen vornehmen

1. Stellen Sie sicher, dass Sie die persönliche Betreuung zu Hause abgeschlossen haben. Nehmen Sie sich morgens genügend Zeit, um sich anzuziehen, sich zu rasieren und sich zu schminken. Bei Bedarf können Sie 15 bis 30 Minuten früher aufstehen, um sicherzustellen, dass Sie angezogen und erfrischt sind, bevor Sie aus der Tür treten. Auf diese Weise können Sie vermeiden, diese Dinge am Steuer zu tun.
   • Wenn Sie morgens nicht genug Zeit haben, um sich fertig zu machen, nehmen Sie Selbstpflegeprodukte im Auto mit. Warten Sie, bis Sie an Ihrem Ziel angekommen sind und Ihr Auto geparkt ist, bevor Sie weiter auf sich selbst aufpassen.
2. Befestigen Sie lose Gegenstände. Vergewissern Sie sich vor dem Starten des Fahrzeugs, dass lose Gegenstände, die Sie während der Fahrt rollen und ablenken könnten, festsitzen. Legen Sie sie in den Kofferraum, eine sichere Tasche oder in Ihr Handschuhfach. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass sich diese Gegenstände im Auto lösen und versuchen, sie zu erreichen, was gefährlich ist.
   • Legen Sie beispielsweise Kämme und Bürsten, Kleidung und Schuhe, Bücher und Taschen in den Kofferraum oder das Handschuhfach.
3. Denken Sie im Voraus über Ihre Route nach. Überprüfen Sie die Route, die Sie nehmen möchten, während Sie in Ihrem geparkten Auto sitzen. Hören Sie sich auch den Verkehrsbericht an, während Sie sich mit der Route vertraut machen. Auf diese Weise müssen Sie Ihr GPS nicht jedes Mal unterwegs zurücksetzen.
   • Wenn Sie ein GPS verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es eingerichtet haben, bevor Sie losfahren, und verwenden Sie die Sprachfunktion, damit Sie Ihr GPS nicht überprüfen müssen.
4. Passen Sie Ihre Autoeinstellungen im Voraus an. Stellen Sie sicher, dass die Klimaregelung richtig eingestellt ist. Stellen Sie Ihr Radio auch auf den Sender ein, den Sie hören möchten, und stellen Sie die Lautstärke ein, während Ihr Auto geparkt ist.
   • Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Spiegel, Ihr Sitz und Ihr Lenkrad zuvor in der richtigen Position eingestellt sind.
5. Überprüfen Sie, ob Kinder und Haustiere angeschnallt sind. Stellen Sie vor dem Fahren sicher, dass die Kinder in Ihrem Auto ordnungsgemäß in ihren Sitzen gesichert sind oder dass sie angeschnallt sind. Stellen Sie außerdem sicher, dass sich Ihre Haustiere in einem Käfig befinden und dass der Käfig mit einem Sicherheitsgurt gesichert ist. Auf diese Weise können Sie vermeiden, nach hinten zu greifen, um den Autositz Ihres Kindes oder den Käfig Ihres Haustieres während der Fahrt anzupassen.
   • Stellen Sie beim Fahren mit Tieren im Auto immer sicher, dass sie sich in einem Käfig befinden.

Methode 2 von 4: Vermeiden Sie körperliche und visuelle Ablenkung

1. Vermeiden Sie es, während der Fahrt zu essen. Da Lebensmittelmanipulationen während der Fahrt eine große Ablenkung darstellen, sollten Sie dies nicht im Auto tun, insbesondere wenn es sich um unordentliche Lebensmittel handelt. Essen Sie stattdessen, bevor Sie sich ans Steuer setzen oder sobald Sie Ihr Ziel erreichen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie Getränke wie Kaffee, Wasser und alkoholfreie Getränke während der Fahrt in sichere Getränkehalter geben, um ein Verschütten zu vermeiden.
2. Schalte dein Mobiltelefon aus. Handys sind auch eine Hauptquelle der Ablenkung im Auto. Schalten Sie Ihr Handy stumm oder legen Sie das Gerät außer Reichweite in Ihre Tasche oder Ihr Handschuhfach. Sehen Sie sich außerdem die Sicherheitseinstellungen Ihres Telefons an. Überprüfen Sie, ob Sie eine Nachricht erstellen können, die beim Senden automatisch auf eingehende Texte und Anrufe reagiert.
   • Einige Telefone verfügen über Funktionen zum Deaktivieren von SMS- und Anruffunktionen, wenn das GPS eingeschaltet ist.
3. Stellen Sie sich an den Straßenrand. Tun Sie dies, wenn ein Notfall vorliegt und Sie einen Anruf entgegennehmen müssen. Wenn Sie unterwegs essen müssen, sollten Sie auch eine Weile innehalten. Außerdem müssen Sie aufhören, wenn Sie unterwegs auf Kinder und Haustiere achten möchten.
   • Wenn Sie auf der Autobahn oder auf einer belebten Straße sind, stellen Sie sicher, dass Sie diese verlassen, bevor Sie an der Straße anhalten.Dann wählen Sie eine ruhigere Straße.

Methode 3 von 4: Fahren mit Passagieren

1. Begrenzen Sie die Anzahl der Passagiere. Vermeiden Sie es, mit zu vielen Passagieren zu fahren, insbesondere wenn Sie Ihren Führerschein schon lange nicht mehr hatten. Laute oder gesprächige Passagiere können an und für sich eine Ablenkung sein. Versuchen Sie also, nur mit ein oder zwei Personen gleichzeitig zu fahren.
   • Für junge Fahrer verdreifacht sich das Unfallrisiko beim Fahren mit Fahrgästen, die Gleichaltrige sind, im Vergleich zum Alleinfahren.
2. Behandeln Sie Passagiere mit Bedacht. Wenn Sie jemanden im Auto haben, lassen Sie ihn die Musik, das GPS und die Klimaregelung steuern. Sie können sie auch Ihre Textnachrichten oder Telefonanrufe beantworten lassen, während Sie fahren. Dies hilft Ihnen nicht nur, sich auf die Straße zu konzentrieren, sondern gibt Ihren Passagieren auch etwas zu tun, anstatt Sie abzulenken. Teilen Sie Ihren Passagieren im Voraus mit, welche Rolle sie auf der Straße spielen.
   • Zum Beispiel: "Okay Kevin, da Sie auf dem Beifahrersitz sitzen, besteht Ihre Hauptaufgabe darin, die Tasten und das GPS zu drehen sowie Texte und das Telefon zu beantworten, damit ich mich auf die Straße konzentrieren kann."
3. Speichern Sie ernsthafte Gespräche für später. Ernsthafte oder stressige Gespräche können emotional werden. Wenn die Emotionen hoch sind, ist es schwieriger, sich auf Aufgaben zu konzentrieren (in diesem Fall Fahren). Lassen Sie Ihren Passagier wissen, dass Sie gerne sprechen, dies aber lieber nicht tun, wenn Sie fahren. Auf diese Weise können Sie sich auf das Fahren konzentrieren und dem Gespräch Ihre volle Aufmerksamkeit widmen, wenn Sie Zeit haben.
   • Zum Beispiel könnte man sagen: "Ich möchte mit Ihnen darüber sprechen, aber jetzt ist kein guter Zeitpunkt, weil ich hinter dem Lenkrad bin." Warten wir ab, bis wir sicher an unserem Ziel angekommen sind. "
   • Wenn sich die Atmosphäre erwärmt, parken Sie das Auto an einem sicheren Ort, um die Situation zu lösen.

Methode 4 von 4: Umgang mit äußeren Ablenkungen

1. Mach dir keine Sorgen über Unfälle. Wenn Sie sich einem Autounfall nähern, ist es ein häufiger Fehler, langsamer zu fahren oder anzuhalten, um zu sehen, was los ist. Diese Art von Verhalten kann jedoch zu mehr Unfällen führen. Behalten Sie stattdessen die Straße im Auge und fahren Sie langsamer.
2. Schauen Sie nicht direkt in die Scheinwerfer entgegenkommender Fahrzeuge. Achten Sie besonders darauf, wenn Sie nachts fahren. Die Scheinwerfer des Gegenverkehrs können Sie vorübergehend blenden und desorientieren. Wenden Sie stattdessen Ihre Augen ab, indem Sie nach unten und rechts von der Straße schauen, bis das Auto vorbeigefahren ist.
   • Sie können weiterhin andere Autos um sich herum mit Ihrer peripheren Sicht sehen.
3. Stellen Sie sicher, dass Ihre Windschutzscheibe sauber ist. Reinigen Sie die Windschutzscheibe regelmäßig innen und außen mit Glasreiniger (etwa ein- bis zweimal im Monat). Eine regelmäßige Reinigung Ihrer Windschutzscheibe kann dazu beitragen, Sonnenblendung zu reduzieren, was an und für sich eine Ablenkung sein kann.
   • Sie können die Blendung der Sonne auch reduzieren, indem Sie Sonnenschutzmittel verwenden und eine Sonnenbrille tragen, wenn es draußen sehr sonnig ist.
4. Ignoriere wütende Fahrer. Wenn andere Fahrer Sie anhupen, schneiden oder unangemessene Gesichter oder Gesten machen, versuchen Sie, nicht zu antworten. Stattdessen ignorieren Sie es einfach und fahren weiter.
5. Wenn Sie die Landschaft betrachten möchten, parken Sie Ihr Auto. Wenn Sie auf einer malerischen Route fahren und die Gegend sehen möchten, parken Sie zuerst an einem sicheren Ort. Das Betrachten der Landschaft während der Fahrt ist eine große Ablenkung und erhöht das Unfallrisiko.

Warnungen

• Versuchen Sie nicht zu fahren, während Sie müde sind. Machen Sie stattdessen ein Nickerchen, bevor Sie auf die Straße fahren, insbesondere wenn Sie eine lange Fahrt vor sich haben. Wenn Sie während der Fahrt müde werden, parken Sie an einem sicheren Ort, um ein Nickerchen zu machen.