Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie eine gescheiterte Beziehung in weniger als einer Woche vergessen können, müssen Sie den starken Wunsch haben, die Beziehung loszuwerden. Wenn Sie dazu bereit sind, werden die Dinge nicht so kompliziert erscheinen. Obwohl es sieben ganze Tage dauern wird, um Ihren Plan abzuschließen (das sogenannte Ende der Beziehungssyndrom), werden Sie überrascht sein, dass Sie nicht eine Woche lang jammern und moralisch unzufrieden sein müssen. Dieser Artikel wird von großem Nutzen sein, wenn Ihre Beziehung nur von kurzer Dauer war. Sie werden die Ehe oder eine ernsthaftere Beziehung in so kurzer Zeit nicht vergessen können. Trotzdem, sieben Tage exakt wird ausreichen, um dich aufzuheitern und deinen Ex zu vergessen.

Schritte

1. 1 Verbringe den ersten Tag mit Weinen und befreie dich vom Leiden. Das Beste ist, all deine Emotionen wegzuwerfen und einige Zeit allein zu verbringen. Unterdrücken Sie Ihre Sorgen nicht. Drücken Sie Ihre Wut und Traurigkeit auf verschiedene Weise aus. Sie können weinen, ein Kissen schlagen oder Ihre Emotionen auf Papier ausdrücken.
2. 2 Nehmen Sie sich den zweiten Tag, um zu besprechen, was passiert ist und alles an seinen Platz zu bringen.. Sprich mit einem Freund oder einer Person, der du vertraust. Sag ihm, was du von deinem Ex-Freund hältst und denk darüber nach, warum du dich getrennt hast. Mit einem Fremden zu sprechen wird dir helfen, deine Gedanken auszudrücken, und du wirst nicht versuchen, alle Probleme alleine zu lösen. Wählen Sie einen Tag aus, an dem Sie Prioritäten setzen möchten. Erinnern Sie sich daran, warum Sie sich entschieden haben, diese Beziehung aufzugeben, und listen Sie Wege auf, wie Sie Ihr Leben weiterführen können. Du brauchst diesen Tag, um deinen Kopf vom verbalen Müll zu befreien und dir die Zukunft ohne Freund klar vorzustellen.
3. 3 Am dritten Tag solltest du all die Dinge loswerden, die dich an deinen Ex-Freund erinnern. Sie behalten sie, weil Sie denken, dass sie sich als nützlich erweisen werden. Oder vielleicht erinnern dich diese Dinge an eine tolle Zeit, aber sie sollten nur als Zeichen der Freundschaft verstanden werden, nicht als romantische Beziehung. Wenn Ihnen die gespendeten Gegenstände schlechte Erinnerungen bringen, werfen Sie sie weg oder zerstören Sie sie auf irgendeine Weise. Hängen Sie die Geschenke Ihres Ex nicht im ganzen Raum auf. Ihre Tat zeigt, dass Sie immer noch in Ihren Ex-Freund verliebt sind, aber diese Beziehung ist keineswegs gesund.
4. 4 Wählen Sie gegen Ende der Woche einen Tag der Entspannung und des Spaßes. Mit einem Freund spazieren zu gehen ist eine großartige Idee, da Ihr Freund Sie trösten kann und sicherstellen kann, dass Sie sich nicht depressiv fühlen. Achte darauf, dass du nicht an Orte gehst, die dich an deinen Ex erinnern. Wenn du diesen Tag alleine verbringen möchtest, vergiss deinen Ex und konzentriere dich auf dich selbst. Lassen Sie sich verwöhnen, verbringen Sie Zeit zum Entspannen und tun Sie, was Sie lieben, um Ihre Stimmung zu heben.
5. 5 Konzentriere dich am fünften Tag auf dich selbst.Lass dich nicht schlaff werden. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Lebensziele und Werte neu zu bewerten. Erinnere dich daran, wer du wirklich bist. Konzentriere dich auf deine Unabhängigkeit und tue das, was dich stärker macht.
6. 6 Versuchen Sie in den nächsten zwei Tagen, sich zu entspannen. Schließlich sind Sie schon weit gekommen.Nutze die zusätzlichen zwei Tage, um nicht mehr an deinen Freund zu denken und deine Prioritäten zu klären. Tue das, was dich glücklich und gesund macht. Machen Sie sich bereit, weiterzumachen.

Tipps

• Handeln Sie mit Würde. Verliere niemals den Respekt vor dir selbst.
• Denken Sie daran, dass Sie immer noch Liebe und Respekt verdienen. Du bist fähig zu lieben und geliebt zu werden.
• Denken Sie daran, dass Sie Anspruch auf eine glückliche, erfolgreiche Beziehung haben. Wenn die Beziehung endet, erwartet Sie eine Wende zum Besseren.
• Wenn du deinen Ex-Freund triffst, zeig ihm keinen Hass. Versuchen Sie nicht, sich wie ein Mädchen zu benehmen, das vor Liebe den Kopf verloren hat. Versuchen Sie höflich zu sein.
• Nach einer ernsthaften oder langfristigen Beziehung werden Sie vielleicht verwirrt und verwirrt darüber, wer Sie wirklich sind und was Ihre Lebensziele sind, jetzt, wo Sie allein sind. Nehmen Sie sich Zeit, um sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren. Sie werden rücksichtsvoller und unabhängiger.
• Versuchen Sie, sich nicht selbst zu verletzen, während Sie Ihre Emotionen loslassen. Wir können solche Aktionen nicht tolerieren und begrüßen. Wir bitten Sie nur, zweimal nachzudenken, bevor Sie etwas tun. Es gibt viele andere Möglichkeiten, die Sie davon abhalten, sich physisch, spirituell und emotional zu verletzen.
• Freunde und liebevolle Familienmitglieder werden nach einer schwierigen Trennung immer für dich da sein.
• Zwingen Sie sich, nicht zu jammern oder depressiv zu werden. Erlaube dir, ein wenig traurig zu sein, aber tappe nicht in die Falle.
• Mit Hilfe der Meditation können Sie das Problem in 2-3 Tagen bewältigen, aber dieser Zeitraum wird nur für eine kurzfristige Beziehung ausreichen. Wenn Sie meditieren, um die Person zu vergessen, mit der Sie zwei Jahre zusammengelebt haben, wird es nicht helfen.

Warnungen

• Nicht alle Mädchen brauchen eine Woche, um eine gescheiterte Beziehung zu vergessen. Dieser Artikel ist ein Leitfaden für die geistige Genesung.
• Geh niemals mit einem Fremden auf ein Date, nur um dich abzulenken. Eine solche Handlung ist eine Manifestation von Egoismus. Außerdem wird es dir nicht lange helfen.
• Sie können Ihre Entscheidung bereuen.