Inhalt

• Schritte
• Tipps

Die Wiederherstellung einer Ehe erfordert Zeit und Aufmerksamkeit für Ihren Ehepartner. Dieser Prozess erfordert wirklich die Anstrengungen beider Parteien. Wenn Sie nach Tipps zur Wiederherstellung Ihrer Ehe suchen, lesen Sie die folgenden Schritte.

Schritte

1. 1 Setzen Sie sich mit Ihrem Ehepartner zusammen und sprechen Sie über einige Regeln. Wenn Sie Probleme in Ihrer Ehe haben, Sie aber beide in die alte Beziehung zurückkehren möchten, finden Sie Wege, wie Sie Ihre Konflikte lösen können. Oft fällt diese Zeit mit den Momenten des Kampfes zusammen, in denen das Paar ihre Beziehung zerstört. Wenn Sie beide ernsthaft daran denken, Ihre Ehe aufzubauen, sollten Sie bereit sein, Wege zu finden, um einige der negativen Aspekte Ihres Lebens zu verbessern.
2. 2 Seien Sie nicht so besorgt, immer die Oberhand zu gewinnen. Fragen Sie sich: Ist es wirklich so wichtig, dass Sie beweisen, dass Sie im Streit Recht haben? Wenn du das Gefühl hast, dass es der Beziehung zugute kommt, zu beweisen, dass du Recht hast, dann präsentiere deine Entschuldigung in einer ruhigen Art und Weise. Wenn es für Sie wichtig ist, nur zu Ihrem eigenen Vorteil zu beweisen, dass Sie Recht haben und dies höchstwahrscheinlich zur Ursache des Konflikts wird, versuchen Sie, den Wunsch, die Wahrheit um jeden Preis zu erreichen, loszuwerden und arbeiten Sie daran, die Situation zu korrigieren.
3. 3 Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu beruhigen, wenn die Situation einen Siedepunkt erreicht hat. Wenn Sie feststellen, dass die meisten Meinungsverschiedenheiten leicht zu hitzigen Auseinandersetzungen werden, dann lenken Sie einfach Ihre Gedanken von der Situation ab. Stimmen Sie Ihrem Mann als Argument zu, dass Sie oder er sich eine Auszeit leisten können. Betonen Sie auch, dass sich während einer Auszeit weder Sie noch Ihr Ehepartner zurückgewiesen fühlen sollten. Legen Sie beispielsweise Ihre Zeitüberschreitung fest. Wenn Sie sich in Ruhe einig werden, können Sie Ihre Differenzen managen und unter Kontrolle halten.
4. 4 Gehen Sie offen mit Ihren Emotionen um. Sie müssen zustimmen, um Ihre Emotionen preiszugeben. Wenn Sie sich also über etwas wirklich Wichtiges ärgern, sollten Sie sich Ihrem Seelenverwandten öffnen können, die Situation und die Gründe für Ihre Gefühle erklären. Im Gegenzug sollte der Ehepartner diese Emotionen anerkennen und versprechen, darüber nachzudenken. Sie können Ihren Ausreden zustimmen oder nicht zustimmen, aber in jedem Fall müssen Sie zu einer Schlussfolgerung kommen, die Sie beide zufriedenstellt.
5. 5 Niemals tadeln. Vermeiden Sie im Gespräch, der anderen Person die Schuld zu geben oder die Worte anderer zu verdrehen. Das Wort „wir“ ist in diesen Situationen normalerweise besser geeignet, und Ihr Ehepartner wird nicht das Gefühl haben, dass Sie angreifen oder kritisieren. Zum Beispiel wird "wir sollten uns mehr bemühen, freundlicher zueinander zu sein" besser aufgenommen werden als "Sie sollten versuchen, freundlicher zu mir zu sein".
6. 6 Konzentrieren Sie sich auf die Selbstverbesserung, nicht auf Ihren Ehemann/Ihre Ehefrau. Denken Sie an alle Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ehe verbessern können, und beginnen Sie, diese Veränderungen in die Realität umzusetzen. So wie Ihr Ehepartner Sie nicht ändern kann, können Sie ihn nicht ändern. Jemand, der den Erfolg anerkennt, den sein Partner bei der Verbesserung seiner Ehe erzielt hat, wird eher anfangen, daran zu arbeiten, ein besserer Mensch zu werden.
7. 7 Appelliere nicht an die Vergangenheit. Wenn es in der Vergangenheit einen Konflikt gab, der noch nicht gelöst wurde, dann löse ihn und lass ihn dann los.Wenn Sie sich die vergangenen Traumata nicht verzeihen, werden Sie in Ihrer Ehe nie vorankommen.
8. 8 Akzeptiere die Person so, wie sie ist, wenn du verheiratet bleiben möchtest. Sie können Ihren Partner nicht ändern. Wenn Sie sich entscheiden, zusammen zu bleiben, müssen Sie diese Person als Ganzes anerkennen und sich nicht über sie beschweren. Denken Sie an all die guten und schlechten Eigenschaften eines Mannes / einer Frau und erkennen Sie an, dass alle schlechten Dinge nichts anderes als eine schlechte Angewohnheit sind. Dies gilt natürlich nicht für Untreue oder Missbrauch in der Familie.
9. 9 Fangen Sie wieder an, sich zu verabreden. Sie haben sich im Laufe der Jahre wahrscheinlich verändert, also nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Ehepartner besser kennenzulernen. Diese Treffen werden dich daran erinnern, warum du dich überhaupt in diese Person verliebt hast. Erschaffe ein Hobby, das ihr beide machen und genießen könnt, wie Gesellschaftstanz, Bowling oder einen Kochkurs.

Tipps

• Finden Sie die Beziehung. Händchen halten, einkaufen oder beim Fernsehen nebeneinander auf der Couch sitzen, nach Gelegenheiten zum Anfassen suchen. Sogar eine lockere Umarmung beim Betreten des Fitnessstudios kann helfen, Ihre Ehe wieder aufzubauen.