Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Möchten Sie Heftklammern anbringen, wissen aber nicht, wie Sie sie pflegen sollen? Dann ist dieser Artikel für Sie! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zähne pflegen und mit Zahnspangen am besten aussehen!

Schritte

1. 1 Holen Sie sich alles, was Sie brauchen (siehe. unter).
2. 2 Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zwei Minuten lang. Achten Sie darauf, Plätze unter dem Bogen zu bekommen.
3. 3 Fädeln Sie die Zahnseide unter den Zahnbogen zwischen den Zahnspangen. Putzen Sie jeden Zahn auf diese Weise, auch den am weitesten entfernten.
4. 4 Zwischen den Zahnspangen (unter dem Bogen) Plaque mit einer speziellen Bürste sanft abbürsten.
5. 5 Verwenden Sie einen Klarspüler. Es reinigt Ihren Mund und erfrischt Ihren Atem!
6. 6 Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden nach farbigen Zahnspangen. Experiment! Ändern Sie die Farben jedes Mal, wenn Sie einen Spezialisten besuchen. Sie können sich nicht entscheiden, welches Sie wählen sollen? Versuchen Sie es mit verschiedenfarbigen Gummibändern für einen Regenbogeneffekt! Vergessen Sie nicht, dass Hosenträger ein Accessoire sein können, wenn Sie mit ihnen kreativ werden.
7. 7 Tragen Sie einen Gesichtsbogen. Sie werden sich vielleicht beschweren, dass sie unattraktiv aussieht, aber später werden Sie ihr für ihre tollen, gleichmäßigen Zähne danken.
8. 8 Essen Sie Lebensmittel, die wenig oder gar nicht gekaut werden müssen: Apfelmus, Kartoffelpüree, Suppe usw. Ermutigen Sie einen Freund, mit Ihnen einen Milchshake zu trinken.
9. 9 Vergessen Sie nicht, dass Sie nach einer Weile vergessen werden, dass Sie eine Zahnspange tragen, und Ihre Freunde werden sich auch daran gewöhnen, also haben Sie keine Angst, überhaupt zweiunddreißig zu lächeln. br>
10. 10 Fühlen Sie sich frei, Heftklammern zu tragen! Nach einer Weile werden sie entfernt und Sie haben perfekte und gleichmäßige Zähne!
11. 11 Versuchen Sie, keine festen Nahrungsmittel (wie Karotten) zu sich zu nehmen, da die Stücke zwischen den Drähten stecken bleiben und das Herausziehen schmerzhaft ist.

Tipps

• Die erste Nacht nach der Einnahme der Heftklammern kann Ihre härteste sein. Schlafen Sie auf dem Rücken und nicht auf dem Bauch, um ständige Schmerzen durch eine Zahnspange zu vermeiden. Denken Sie daran, dass es erst nach 2-3 Tagen abnimmt. Wenn Sie es wirklich brauchen, können Sie ein mildes Schmerzmittel nehmen.
• VorWenn Sie Ihre Zahnspange anziehen, tragen Sie etwas Lippenbalsam auf. Dann sind sie trocken und können platzen, weil dein Mund etwa anderthalb Stunden lang geöffnet ist. Möglicherweise müssen Sie den Balsam auftragen, bevor Ihre Zahnspange festgezogen wird, da dieser Vorgang manchmal länger dauern kann.
• Lassen Sie sich nicht vom Gedanken an Zahnspangen einschüchtern. Sie sind nicht so schlimm, wie Sie denken. Vergiss das nicht viele sie werden getragen, auch von Erwachsenen. Seien Sie selbstbewusst und Ihre Umgebung wird Ihre Zahnspange nicht bemerken, sondern ein Lächeln.
• Denken Sie daran, dass Sie allein für die Pflege der Heftklammern verantwortlich sind.
• Achten Sie darauf, Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Zahnspange zu putzen und verwenden Sie ein Mundwasser, um Plaque zu entfernen (dies sollte auf der Verpackung angegeben sein). Möglicherweise erhalten Sie auch kleine Kautabletten, die bestimmen, wo sich Ihre Plaque befindet.
• Wenn Sie möchten, dass die Zeit mit Zahnspangen vergeht, müssen Sie lernen, sie zu lieben. Wo es negative Punkte gibt, gibt es IMMER positive.Es lohnt sich, ein wenig eine Zahnspange zu tragen, um für den Rest Ihres Lebens mit gleichmäßigen Perlenzähnen zu gehen, die alle bezaubern werden! Wer weiß, vielleicht vermissen Sie sie sogar, wenn die Heftklammern entfernt werden!
• Wenn die Zahnspange angebracht ist, können Ihre Lippen austrocknen, selbst wenn Sie Lippenbalsam auftragen. Verwenden Sie sie daher, während Sie eine Zahnspange tragen, ständig. Halten Sie es immer griffbereit: in Ihrer Tasche, in Ihrer Tasche, in Ihrem Rucksack, in Ihrem Spind bei der Arbeit usw.
• Versuchen Sie, nicht viel feste Nahrung zu sich zu nehmen, da dies die Zahnspange brechen oder unter dem Bogen stecken bleiben kann. Dann wird es ziemlich schwierig, es herauszuziehen.
• Wenn Sie abends mehr Zeit haben, putzen Sie sich in dieser Zeit die Zähne. Morgens können Sie es beispielsweise eilig haben und keine Zeit dafür haben.
• Minimieren Sie zuckerhaltige Lebensmittel wie Kuchen, Eis, Süßigkeiten, Gebäck und Limonade. Nachdem Sie die Süße gegessen haben, putzen Sie Ihre Zähne unbedingt mit Zahnpasta und Zahnseide.
• Verwenden Sie keine Whitening-Produkte, einschließlich Zahnpasta und Mundwasser.
• Stöbern Sie nicht in den Heftklammern, sie könnten herunterfallen oder brechen.
• Vermeiden Sie Getränke oder Nahrungsmittel, die Ihre Zähne verfärben können, wie Kaffee oder Fruchtsäfte.
• Wenn Sie die Zahnspange entfernen, lächeln, lächeln und noch einmal lächeln! Sie werden sie so gerne ausziehen, dass es Ihnen noch leichter fällt, zu lächeln.
• Vermeiden Sie es, ganze Äpfel, Karamell und zuckerhaltiges Kaugummi zu essen. Essen Sie besser geschnittene Äpfel und zuckerfreies Kaugummi.
• Versuchen Sie, einen Teil der Aufmerksamkeit von der Zahnspange auf Ihre besten Eigenschaften wie Ihre Augen oder Haare abzulenken. Verwenden Sie keinen Lippenstift - tragen Sie einfach Gloss auf, um zu zeigen, dass Sie Ihre Lippen gut pflegen, aber nicht mehr.
  
• Nachdem die Heftklammern entfernt wurden, versuchen Sie es mit den Crest White Strips. Sie können für Sie hilfreich sein, da sich Ihre Zähne wahrscheinlich dort verfärben, wo die Zahnspange war.
• Wenn Sie wirklich nicht daran denken können, eine Zahnspange anzuziehen, gibt es andere sogenannte "unsichtbare Zahnspangen". Sie sind transparent und passen wie ein Mundschutz über die Zähne.

Warnungen

• Wenn Sie Ihre Zähne nicht gut genug putzen, können Zahnspangenspuren auf Ihren Zähnen entstehen, wo Sie nicht gut genug geputzt haben.
• Halten Sie sich von Anfang an an die von Ihrem Kieferorthopäden empfohlene Diät. Im Laufe der Zeit werden Sie gelegentlich in der Lage sein, die Regeln zu brechen.
• Wenn Sie sehr klebrige Lebensmittel (einschließlich Süßigkeiten) essen, können diese unter den Zahnspangen stecken bleiben und sich in diesem Bereich braune Quadrate bilden.
• Tragen Sie immer den Fiscastor, den Ihr Kieferorthopäde Ihnen nach dem Entfernen der Zahnspange gibt. Andernfalls können sich Ihre Zähne verschieben und Sie müssen als Erwachsener möglicherweise wieder eine Zahnspange tragen.
• Essen Sie keine festen Nahrungsmittel wie Nüsse, Bonbons, Bagels, Chips, Äpfel und Karotten, es sei denn, sie werden in kleine Stücke geschnitten.

Was brauchst du

• Spezielle Zahnbürste für Träger von Zahnspangen (Sie erhalten sie von Ihrem Kieferorthopäden)
• Zahnseide
• Zahnseidehalter
• Mundwasser
• Bürste für Zahnspangen
• Jeden Abend zehn Minuten
• Kieferorthopädenbesuche
• Lippenbalsam
• Irrigator