Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Sprich mit ihr
• Teil 2 von 3: Ihr Vertrauen wieder gewinnen
• Teil 3 von 3: Rückkehr zu normalen Beziehungen
• Tipps

Die Vergebung eines Mädchens kann schwierig sein, besonders wenn du sie wirklich verletzt und ihr Vertrauen missbraucht hast. Wenn Sie sie zurückgeben möchten, müssen Sie ihr wirkliches Mitleid zeigen und ihr klarmachen, dass dies nie wieder passieren wird. Wenn Sie dies tun, müssen Sie geduldig sein und dem Mädchen Zeit geben, Ihre Entschuldigung anzunehmen. Wenn sie bereit ist, dir zu vergeben, beginne damit, die Beziehung schrittweise wieder aufzubauen.

Schritte

Teil 1 von 3: Sprich mit ihr

1. 1 Entschuldige dich aufrichtig bei ihr. Wenn du möchtest, dass deine Freundin dir verzeiht, dann solltest du ihr als erstes die aufrichtigste Entschuldigung anbieten. Das bedeutet, dass Sie über sich selbst hinwegkommen und sie persönlich sehen müssen, und keine erbärmliche SMS senden.Wählen Sie einen Ort, an dem Sie ein privates Gespräch führen können und eine Zeit, in der sie bereit ist, Ihnen zuzuhören. Wenn das Mädchen zu wütend auf dich ist, respektiere es und warte darauf, dass sie reden will.
   • Wenn Sie mit ihr sprechen, schauen Sie in die Augen, greifen Sie nicht zum Telefon und sehen Sie sich nicht um. Lassen Sie sie sehen, dass Sie von nichts abgelenkt werden und dass ihr Glück für Sie am wichtigsten ist.
   • Halten Sie es einfach und prägnant. Sie müssen keine detaillierten, langatmigen Erklärungen dazu abgeben, warum Sie das getan haben, was Sie getan haben, es sei denn, Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht darauf verzichten können. Die Hauptsache ist, dass sie sehen muss, dass es dir wirklich leid tut.
   • Sage so etwas wie: "Es tut mir leid, dass ich dir das angetan habe. Du hast keine Ahnung, wie sehr ich es bereue und wie sehr ich mir wünschte, es wäre nie passiert. Du bedeutest mir so viel... er hat alles ruiniert."
2. 2 Zeigen Sie, dass Sie wirklich Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen. Sagen Sie nichts wie "Es tut mir leid, dass Sie dachten, ich hätte etwas falsch gemacht ..." oder "Es tut mir leid, dass Sie so wütend geworden sind, als ich ...". Diese Sätze klingen wie ein Versuch, ihr die Schuld zuzuschieben, und erwecken den Eindruck, dass du sie in dieser Situation für schuldig hältst, obwohl du es falsch gemacht hast. Wenn du wirklich willst, dass sie dir verzeiht, vermeide es um jeden Preis, solche Dinge zu sagen.
   • Lass sie wissen, dass du an allem schuld bist und ihre Reaktion ist absolut verständlich und normal. Wenn du es vermasselst und deine Worte so klingen, als hätte sie etwas falsch gemacht, wirst du sie nicht so schnell zurückgewinnen können.
3. 3 Sei ehrlich zu ihr. Wenn du möchtest, dass deine Freundin dir verzeiht, sei ehrlich, was passiert ist. Du musst ihr nicht nur einen Teil der Wahrheit sagen und den Rest erst später kommen lassen, sonst wird sie zu Recht noch wütender auf dich. Wenn du ein Mädchen betrogen hast, solltest du ihr nicht alle Details nennen, aber du solltest nicht versuchen, das Geschehene herunterzuspielen. Wenn Sie möchten, dass sie Ihnen wieder voll vertraut, ist Ehrlichkeit die beste Politik.
   • Das Mädchen wird Ihnen nicht verzeihen, wenn Sie die Wahrheit verbergen oder offen lügen. Sie wird nur noch wütender und fühlt sich noch mehr verletzt und verletzt.
   • Wenn du befürchtest, dass deine Ehrlichkeit die Situation verschlimmern könnte, denke im Voraus über deine Worte nach, damit sie das Mädchen nicht noch mehr verletzen.
4. 4 Versprechen Sie, dass es nicht wieder vorkommen wird und halten Sie Ihr Wort. Wenn du deiner Freundin zeigen willst, dass es dir wirklich leid tut, musst du ihr klar machen, dass es nie wieder passieren wird, egal was passiert. Ob Sie sie betrogen haben, eine Weile spurlos verschwunden sind oder sie beleidigt haben, zeigen Sie, dass Sie sorgfältig überlegt haben, wie Sie dies in Zukunft vermeiden können, und teilen Sie sogar Ihren Plan. Dies wird deiner Freundin zeigen, dass du es ernst meinst, an deinem Verhalten zu arbeiten und bei ihr zu bleiben.
   • Wenn du ein Mädchen betrogen hast, kannst du so etwas sagen wie: „Es tut mir so leid, dass ich dich betrogen habe. Ich werde nie mit anderen Mädchen flirten oder sie auch nur ansehen. Du bist mir sehr wichtig und ich werde es nie tun mach so was Dummes nicht. Ich werde nicht verloren gehen und immer deine Anrufe oder SMS beantworten, damit du dir keine Sorgen machst.“
   • Denken Sie daran, dass Taten mehr sagen als Worte. Es ist gut zu versprechen, ihr nicht mehr weh zu tun, aber viel wichtiger ist es, Wort zu halten.
5. 5 Zeigen Sie, dass Sie sich ändern wollen. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen müssen, um eine Wiederholung der Situation zu vermeiden, sollten Sie dem Mädchen genau sagen, was Sie vorhaben. Lass sie sehen, dass du sie wirklich nicht noch einmal verletzen willst. Schau ihr in die Augen und sag ihr, was du tun wirst, um sowohl als Freund als auch als Person besser zu werden. Sie wird von deinen Bemühungen berührt sein, wenn du zeigst, dass du dich wirklich ändern willst und nicht zurück zum Alten.
   • Du könntest etwas sagen wie: „Es tut mir leid, dass ich dich so genannt habe.Wenn ich das nächste Mal das Gefühl habe, die Beherrschung zu verlieren, sollte ich besser rauskommen und tief durchatmen oder ein paar Minuten schweigen. Ich werde auf jeden Fall darüber nachdenken, bevor ich spreche, um nicht mehr zu sagen, was ich wirklich nicht denke. Wenn ich mit mir nicht klarkomme, bin ich sogar bereit, einen Wut-Management-Kurs zu belegen.“
   • Wenn Sie Ihren Plan mit einem Mädchen teilen, seien Sie darauf vorbereitet, ihn auszuführen, damit sie Ihnen glaubt.
6. 6 Höre auf sie. Deine Freundin wird dir wahrscheinlich etwas über deine Handlungen zu erzählen haben, und es ist sehr wichtig, dass du ihr wirklich zuhörst. Blickkontakt herstellen, nicht unterbrechen, nichts dagegen haben, nichts sagen, bis sie fertig ist. Lass sie wissen, dass ihre Meinung und sie selbst dir viel bedeuten. Wenn sie spricht, zeige, dass du aufmerksam zugehört hast, indem du ihre Worte in deiner Antwort sorgfältig reproduzierst.
   • Sie können Techniken des aktiven Zuhörens anwenden. Wenn das Mädchen zu Ende gesprochen hat, sagen Sie "Ich verstehe, dass Sie ..." oder "Ich verstehe, wie Sie sich fühlen ...", um zu zeigen, dass Sie über ihre Worte nachgedacht haben.
   • So sehr Sie auch argumentieren oder argumentieren möchten, wenn sie zu Ende gesprochen hat, denken Sie daran: Sie sind hier, um sich zu entschuldigen. Natürlich kannst du deinen Standpunkt erklären, aber sei nicht aggressiv, sonst machst du sie noch wütender.
7. 7 Sag mir, wie viel sie dir bedeutet. Wenn du deine Freundin um Vergebung bittest, ist es wichtig, dass sie weiß, wo sie in deinem Leben steht. Sag ihr, wie wunderbar sie ist und wie dumm es von dir war, deine Beziehung zu ihr zu gefährden. Erinnere sie an das Beste an ihr, das du liebst, und lass sie sehen, dass du wirklich verärgert bist, dass du sie verletzt hast. Du musst nicht saugen, aber du musst deutlich zeigen, dass sie dir wichtig ist und dass du sie nicht verlieren willst.
   • Sei präzise. Sagen Sie keine allgemeinen Sätze, dass sie das wundervollste Mädchen der Welt ist; Sagen Sie mir, welche Eigenschaften Sie an ihr schätzen, um Ihre Aufmerksamkeit auf sie zu betonen.
   • Du musst nicht so tun, als ob. Wenn das Mädchen dir wirklich viel bedeutet, wird sie es sehen, sobald du anfängst, dich zu entschuldigen.

Teil 2 von 3: Ihr Vertrauen wieder gewinnen

1. 1 Gib ihr Zeit, wenn sie nicht bereit ist, deine Entschuldigung sofort anzunehmen. Selbst wenn du alles gesagt hast, was du konntest und dein Bestes versuchst, sie davon zu überzeugen, wie sehr du alles reparieren möchtest, heißt das nicht, dass sie dir sofort in die Arme stürzt. Vielleicht ist sie noch nicht bereit, dir zu vergeben oder sogar noch eine Minute mit dir zu verbringen. Wenn ja, sei geduldig und dränge sie nicht, deine Entschuldigung so schnell wie möglich anzunehmen. Sie haben einen Fehler gemacht, also liegt es nicht an Ihnen, Bedingungen zu diktieren.
   • Sei geduldig. Wenn sie für eine Weile nicht mit dir ausgehen oder gar reden möchte, musst du ihre Wünsche respektieren. Du solltest vielleicht von Zeit zu Zeit herausfinden, wie es ihr geht, aber sei nicht aufdringlich, damit du die Beziehung nicht weiter ruinierst.
   • Sagen Sie ihr, dass Sie bereit sind zu warten und hoffen, sie bald wiederzusehen. Lass sie sehen, wie verärgert du bist und wie du sie wieder gutmachen und verabreden möchtest.
2. 2 Langsam bewegen. Wenn sie jetzt nicht 24 Stunden mit dir verbringen möchte, respektiere es. Vielleicht lässt sie dich nach und nach wieder herein, und du solltest verstehen, dass sie Zeit braucht, um die Spannungen in der Beziehung zu überwinden. Schauen Sie ab und zu fern oder essen Sie gemeinsam zu Mittag, aber versuchen Sie nicht, ein romantisches Date oder einen Wochenendausflug zu vereinbaren, wenn sie Sie kaum ansieht. Fangen Sie klein an, machen Sie gemeinsam die einfachen Dinge, die Sie gerne gemacht haben, und arbeiten Sie sich langsam vorwärts.
   • Dies gilt auch für Äußerungen von Zuneigung und Intimität. Stören Sie sie nicht mit Ihren Umarmungen, Berührungen, Küssen, versuchen Sie nicht, ihre Hand zu nehmen oder bei jeder Gelegenheit zu umarmen, bis sie bereit ist. Dadurch wird der weitere Prozess nur verlangsamt.
   • Lass sie die Entscheidungen treffen. Wenn sie zusammen auf eine Party gehen möchte, dann tu dies, aber zwinge sie nicht, mit dir in der Öffentlichkeit zu erscheinen, wenn sie noch nicht bereit ist.
3. 3 Sei verlässlich. Wenn du deine Beziehung wieder aufbauen möchtest, sei jemand, auf den sie sich verlassen kann. Sie müssen bei Ihrer Freundin sein, bereit sein zu helfen, wenn sie eine Mitfahrgelegenheit oder einen anderen Service benötigt, zu einem Termin zur vereinbarten Zeit kommen und sie unterstützen, wenn sie verärgert ist und reden muss. Zuverlässigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften eines guten Freundes, es ist notwendig, dass das Mädchen dir wieder vertraut.
   • Lass sie nicht im Stich. Wenn du ihr etwas versprochen hast und es nicht getan hast, sollte der Grund dafür sehr gut sein.
   • Seien Sie da, wenn sie reden will oder Rat braucht. Zeigen Sie, dass Sie immer bereit sind, ihr zuzuhören und ihr zu helfen, sich glücklich zu fühlen.
   • Du musst zuverlässig sein, aber erwecke dem Mädchen nicht den Eindruck, dass sie dir die Füße abwischen kann, nur weil du schuld bist. Bewahre deine Würde.
4. 4 In Kontakt sein. Um das Vertrauen des Mädchens zurückzugewinnen, musst du verfügbar sein, wenn sie es braucht. Dies bedeutet nicht, dass Sie sofort alles aufgeben und rennen sollten, um ihren Wunsch zu erfüllen, sondern versuchen, so schnell wie möglich zum Telefon zu greifen, wenn sie klingelt oder ihre SMS zu beantworten. Lassen Sie sie sehen, dass Sie nichts zu verbergen haben, und wenn Sie Ihr Telefon für eine Weile ausschalten müssen (z. B. im Kino oder während eines Spiels), warnen Sie sie im Voraus, damit sie nicht denkt, dass Sie vermisst werden.
   • Wenn Sie mit Freunden unterwegs sind, sagen Sie ihr, wohin Sie gehen und was Sie tun werden.
   • Während deine Freundin nicht jede deiner Bewegungen im Auge behalten muss, solltest du im Allgemeinen versuchen, offen über deine Pläne zu sprechen, damit sie sich keine Sorgen macht, dass du ihr noch einmal wehst.
   • Wenn Sie sich ein paar Tage nicht treffen können, rufen Sie an, um zu erfahren, wie es ihr geht. Zeigen Sie, dass Sie immer noch an sie denken.
5. 5 Übertreiben Sie es nicht. Während Sie Ihr Bestes tun sollten, um ihr Vertrauen wieder zu gewinnen, sollten Sie sich nicht zu sehr anstrengen, um nicht unnatürlich zu wirken und eine Rolle zu spielen. Wenn aus jedem deiner Worte, aus jeder Handlung klar wird, dass du einfach nur versuchst, ihre Gunst wieder zu gewinnen, wird das Mädchen entscheiden, dass du unaufrichtig mit ihr bist. Sie können Ihr Bestes geben, um sie wieder zu erobern, aber vergessen Sie nicht, Sie selbst zu sein; Schließlich hat sie irgendwann mit dir angefangen, sich zu verabreden, nicht wahr?
   • Du bist vielleicht fürsorglicher, freundlicher und liebevoller als sonst, aber du solltest dich selbst nicht komplett vergessen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich Zeit für Ihre eigenen Interessen nehmen und nicht Ihr ganzes Leben nur darauf verwenden, das Mädchen glücklich zu machen.
   • Wenn alles gut läuft, können Sie ihr Blumen oder Schokolade schenken, aber wenn Sie zu viele Geschenke machen und sie noch nicht bereit ist, hat sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie versuchen, ihre Liebe zu kaufen.
6. 6 Gib ihr keinen Grund, eifersüchtig zu sein. Damit ein Mädchen dir deine Untreue verzeiht, sollte sie keinen Grund haben zu befürchten, dass es noch einmal passiert. Wenn andere Mädchen in der Nähe sind, kannst du mit ihnen reden, aber flirte nicht offen und schau sie wenn möglich nicht zu genau an. Wenn Sie einen Anruf oder eine SMS erhalten, gehen Sie nicht in ein anderes Zimmer und antworten Sie nicht mit einem mysteriösen Blick; Sag mir direkt, dass deine Mutter oder dein Freund anruft. Tun Sie Ihr Bestes, damit sie sieht, dass Sie andere nicht anstarren.
   • Angenommen, Sie können nicht ganz aufhören, andere schöne Frauen wahrzunehmen, aber versuchen Sie, dies zumindest in Gegenwart Ihrer Freundin zu minimieren. Denken Sie daran, wie aufgeregt es ist.
   • Wenn du Zeit mit Freunden und Freundinnen verbracht hast, von denen du weißt, dass sie in der Firma waren, sag es ihr selbst, bevor sie es von jemand anderem erfährt.
7. 7 Kehren Sie nach und nach zu Ihren Lieblingsaktivitäten zurück. Während Sie daran arbeiten, sich ihre Vergebung zu verdienen, können Sie und Ihre Freundin gemeinsam Dinge tun, die Sie zuvor geliebt haben, sei es Wandern, Kochen, alle diesjährigen Oscar-nominierten Filme ansehen oder mit Freunden Mafia spielen. ...Sie sollten sie jedoch nicht unter Druck setzen, wenn Sie beide bereit sind, zu alten Gewohnheiten zurückzukehren, lassen Sie sie sehen, wie froh und dankbar Sie sind, dass die Dinge wieder zurückkehren.
   • Nimm dir die Zeit, mit deiner Freundin in Kontakt zu treten und ihr das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein. Konzentrieren Sie sich immer weniger auf Versöhnung und mehr und mehr auf die neu gewonnene Freude in Ihrer Beziehung.
   • Wenn sie sich über etwas beschwert hat, das nichts mit der Straftat zu tun hat, die Sie begangen haben (z.

Teil 3 von 3: Rückkehr zu normalen Beziehungen

1. 1 Gib ihr das Gefühl, geliebt zu werden. Wenn die Beziehung stärker wird, erinnere sie daran, wie viel sie dir bedeutet. Wenn Sie bereits „Ich liebe dich“ sagen, wiederholen Sie es mindestens einmal am Tag; wenn nicht, mach ihr Komplimente und sage nette Dinge, wenn ihr zusammen seid. Lass es sie wissen und sieh, wie glücklich du bist, mit ihr zusammen zu sein und wie sehr du deine Dates liebst.
   • Du solltest ein Mädchen nicht mit deiner Liebe ersticken, aber du solltest sie auch nicht für selbstverständlich halten. Denken Sie nicht, dass sie selbst verstehen muss, dass Sie sie lieben, da Sie irgendwohin gehen; Drücken Sie Ihre Gefühle mit Worten und Sorgfalt aus.
   • Schreibe ihr sanfte Liebesworte oder schreibe sogar einen ganzen Brief darüber, wie lieb sie dir ist.
   • Seien Sie vorsichtig. Wenn sie ein neues Buch erwähnt hat, das sie lesen möchte, bringen Sie ihr dieses Buch. Lassen Sie sie wissen, dass Sie zugehört haben.
2. 2 Finden Sie eine neue Aktivität für Sie beide. Während die Rückkehr zur Normalität dazu führen kann, dass du dich stabiler fühlst, kannst du auch etwas Neues entdecken, das die Beziehung auffrischt und dich nicht an die Zeit erinnert, in der du sie verletzt hast. Probieren Sie gemeinsam eine neue Sportart aus, melden Sie sich für einen Kurs an oder machen Sie sogar einen Mini-Urlaub und gehen Sie übers Wochenende campen oder an den Strand. Das bedeutet nicht, zu tun, was das Mädchen will, nur um ihr zu gefallen; es bedeutet, etwas Neues und Interessantes auszuprobieren, das Sie beide genießen werden.
   • Es ist nichts zu kompliziertes erforderlich. Lernen Sie gemeinsam Pasta zu kochen, gehen Sie Bowling oder entdecken Sie die Filme eines neuen Regisseurs. Das Wichtigste ist, die Beziehung frisch zu halten.
   • Sie müssen nicht sofort viele neue Aktivitäten in Angriff nehmen. Versuchen Sie, alle ein oder zwei Wochen mindestens eine neue Sache zu tun, während Sie weiterhin das tun, was Sie zuvor geliebt haben und immer noch lieben. Dies wird Ihre Beziehung stärken.
3. 3 Kommunizieren Sie offen. Um eine normale Beziehung aufrechtzuerhalten, musst du bereit sein, offen zu kommunizieren und ihr so ​​oft wie möglich zuzuhören. Behalte Gefühle nicht für dich und zeige keine passive Aggression, wenn du wütend bist. Nimm dir stattdessen die Zeit, mit deiner Freundin über Beziehungsprobleme zu sprechen und einander zu verstehen. Hören Sie ihr genau zu und finden Sie heraus, was sie stört, und sagen Sie auch, wie Sie sich dabei fühlen. Eine gute Kommunikation ist der Schlüssel zu einer stabilen Beziehung.
   • Ein wichtiger Teil der Kommunikation ist das Erlernen von Kompromissen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Lösung finden, mit der Sie beide zufrieden sind und dass einer von Ihnen nicht ständig nachgeben muss.
   • Lerne, den Gesichtsausdruck und die Körpersprache deiner Freundin zu lesen. Sie mag aufgebracht sein, aber schweige darüber; fragen, was passiert ist. Sie wird es zu schätzen wissen, dass Sie so rücksichtsvoll sind.
4. 4 Versuchen Sie, den Vorfall der Vergangenheit anzugehören. Sobald Sie sich entschuldigt und daran gearbeitet haben, Ihre Beziehung wieder aufzubauen, müssen Sie mit Ihrem Leben weitermachen. Auch wenn das Mädchen Ihnen verziehen hat, wird sie nicht ganz vergessen können, was Sie getan haben - und doch müssen Sie beide das Geschehene verarbeiten und an die Gegenwart und die Zukunft denken, nicht an die Vergangenheit. Wenn ihr beide ständig darüber nachdenkt, was passiert ist, werdet ihr nie in der Lage sein, vorwärts zu kommen.
   • Sie sollten die Beziehung als solche wieder genießen, anstatt sich vollständig darauf zu konzentrieren, sie wieder aufzubauen.
   • Wenn Ihre Freundin über das Geschehene sprechen möchte, sollten Sie es natürlich nicht vermeiden, sondern versuchen, andere Themen für die Kommunikation zu haben.
5. 5 Verstehen Sie, wenn nichts repariert werden kann. Leider ist es möglich, dass deine Freundin dir nie verzeiht, egal wie du versucht hast, dich für sie zu ändern. Wenn Ihre Schuld zu ernst ist, um die Beziehung wiederherzustellen, ist es wichtig, dies zu erkennen und rechtzeitig aufzuhören. Wenn Sie seit Monaten versuchen, eine normale Beziehung wiederherzustellen, aber immer wieder zu dem zurückgekehrt sind, was passiert ist, weiter mit der Vergangenheit gekämpft haben und nicht ehrlich zueinander sein konnten, müssen Sie möglicherweise beide zugeben, dass nichts geht repariert sein.
   • Wenn du das Gefühl hast, dass deine Freundin dir nie ganz verzeihen kann, solltest du ehrlich mit ihr darüber reden. Wenn ja, je früher Sie es wissen, desto besser.
   • Wenn die Beziehung wegen deiner Handlung endet, dann ist das Beste, was du tun kannst, deine Lektion zu lernen und diese Fehler nicht noch einmal zu machen.

Tipps

• Wenn Sie eine unangenehme Situation mit Ihrer Freundin haben, müssen Sie das Wichtigste tun: Lassen Sie sie von Anfang an wissen, dass Sie sie lieben und alles tun werden, um die Beziehung aufrechtzuerhalten. Selbst wenn sie schuld ist, nimm die Schuld auf dich und sag ihr, dass du bereit bist, die Situation zu meistern, damit du das Problem gemeinsam angehen kannst.