Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Effektive Bildung
• Methode 2 von 3: Gute Gewohnheiten
• Methode 3 von 3: Verschiedene Arten von Intelligenz
• Tipps

Viele Menschen glauben, dass Smart geboren und nicht geworden ist, aber Intelligenz ist bei weitem nicht auf angeborene geistige Fähigkeiten beschränkt. Es gibt viele Möglichkeiten, die Fähigkeit des Gehirns zu entwickeln.Denkbare Übungen wie Memory-Spiele und Puzzles helfen zum Beispiel, deinen Geist zu schärfen, nützliche Lernfähigkeiten fördern eine hohe akademische Leistung und gesunder Schlaf und gesunde Ernährung helfen deinem Gehirn, effizient zu arbeiten.

Schritte

Methode 1 von 3: Effektive Bildung

1. 1 Stellen Sie Fragen, wenn Ihnen etwas nicht klar ist. Es mag den Anschein haben, dass Fragen während des Unterrichts ein Zeichen für weniger als herausragende Fähigkeiten sind, aber in Wirklichkeit zeigen die Fragen Ihre Intelligenz. Neben Ihrem Interesse am Thema und der Lust am Lernen helfen sie Ihnen, das Thema tiefer und gründlicher zu verstehen.
   • Wenn der Lehrer beispielsweise eine Formel an die Tafel geschrieben hat, reicht es nicht aus, die Formel einfach in ein Notizbuch zu schreiben. Bitten Sie um eine Erklärung des verwendeten Prinzips, um das Material besser zu verstehen.
   • Sie können auch Fragen stellen, wenn Sie alles verstanden haben, aber noch etwas mehr wissen möchten. Wenn Sie den Lehrer nicht unterbrechen möchten, sprechen Sie ihn nach dem Unterricht an.

   Beratung: auch außerhalb der Schule Fragen stellen! Neugierde macht dich schlauer.

   
   
2. 2 Benutzen Auswendiglernen Informationen zu assimilieren. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich wichtige Informationen zu merken, verwenden Sie geeignete Methoden wie Diagramme, Notizen und Reime.
   • Zum Beispiel müssen Sie Einmaleins, Namen und Daten oder akademische Titel auswendig lernen. Normalerweise sind solche Fakten wichtig, weil sie die Grundlage des Wissens sind.
   • Eine der effektivsten Techniken zum Auswendiglernen ist die Memory-Palast-Methode. Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor der Haustür Ihres Hauses. Während eines mentalen Spaziergangs durch das Haus müssen Sie verschiedenen Objekten Informationen zuweisen. Wenn Sie sich zum Beispiel an die Regierungsordnung der Romanows erinnern müssen, fixieren Sie Mikhail Fedorovich an der Haustür, Alexei Mikhailovich am Teppich, Fedor Alekseevich am Schuhstand und so weiter.
3. 3 Bereiten Sie einen komfortablen Lernraum vor. Es ist wichtig, sich auf das Studium konzentrieren zu können, um sich Informationen besser merken zu können. Suchen Sie sich einen Platz in einem ruhigen Raum, schalten Sie Ihren Fernseher oder Ihr Radio aus, schalten Sie Ihr Telefon in den Lautlos-Modus. Bitten Sie auch Familienmitglieder, Sie zu bestimmten Zeiten nicht zu stören, damit Sie sich nur auf Ihr Studium konzentrieren können.
   • Sollten Sie hungrig oder durstig werden, stellen Sie sofort ein paar Snacks und Wasser auf Ihren Schreibtisch, damit Sie später nicht vom Studium abgelenkt werden.
   • Wenn es zu Hause laut ist, versuchen Sie es in der Bibliothek.
   • Verwenden Sie Tools, die zu Ihrem Lernstil passen. Wenn Sie beispielsweise normalerweise gerne mit visuellen Informationen arbeiten, erstellen Sie Diagramme und Diagramme. Sind Sie Praktiker? Versuchen Sie in diesem Fall, ein physisches Modell zu erstellen oder Ihre Zusammenfassung auf einem Computer erneut auszudrucken.
4. 4 Entdecken Sie Themen, die Sie interessieren. In der Schule gibt es nicht immer eine Wahl, aber zu bestimmten Zeiten kannst du so handeln, wie du es für richtig hältst. Wählen Sie Abstracts und Berichte zu Themen und Themen aus, die Sie interessieren. Auch wenn das Thema vordefiniert ist, versuchen Sie einen Ansatz zu finden, der Sie interessiert.
   • Wenn Sie beispielsweise für eine Geschichtsstunde einen Aufsatz über den Ersten Weltkrieg vorbereiten müssen, das Thema Feminismus jedoch näher bei Ihnen liegt, dann schreiben Sie über die Rolle der Frau im Krieg.
   • Wenn Sie sich für Mythologie interessieren, können Sie für eine Literaturstunde ein Werk über die Verbindungen zwischen moderner Symbolik und antiken Mythen vorbereiten.
   • Wenn Sie zwischen außerschulischen oder außerschulischen Aktivitäten wählen können, wählen Sie ein Fach, das Ihren persönlichen Interessen entspricht. Wenn Sie beispielsweise Musik mögen, können Sie in einer Gruppe spielen, und wenn Sie gerne lesen, dann melden Sie sich in einem Buchclub an.
5. 5 Erklären Sie der anderen Person das Thema, um es selbst besser zu verstehen. Wenn Sie die Informationen vollständig verstehen möchten, bitten Sie einen Freund, Verwandten oder Klassenkameraden, als Ihr Schüler zu fungieren. Es reicht aus, die Informationen laut auszusprechen, um die unklaren Punkte besser zu verstehen. Sollten dennoch Fragen offen bleiben, wissen Sie genau, auf welche Aspekte Sie sich im Unterricht konzentrieren müssen.
   • Wenn Sie zum Beispiel Verbrennungsmotoren studieren, dann zeichnen Sie ein Diagramm und erklären Sie Ihrem besten Freund, wie es funktioniert. Fragen Sie dann, ob aus Ihrer Erklärung alles klar ist oder ob Sie etwas wiederholen müssen.
   • Dies erleichtert Ihnen die Bewältigung des Tests oder das Verfassen eines Aufsatzes zum Thema.
6. 6 Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie das Thema nicht verstehen. Es gibt fast immer Themen, die Sie nicht interessieren oder schwer verständlich sind. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, Fragen an einen Lehrer, Tutor oder Freund zu stellen, der in der Vergangenheit ein solches Fach erfolgreich studiert hat.
   • Verbringen Sie zusätzliche Zeit mit dem Thema, wenn es für Sie schwierig ist.
   • Wenn dich das Thema nicht interessiert, dann such dir eine Person, die sich dafür interessiert. Die Begeisterung anderer wird Ihnen helfen, das Thema in einem neuen Licht zu sehen!

Methode 2 von 3: Gute Gewohnheiten

1. 1 Folgen Sie Ihrem Tagesablauf. Intelligente Menschen verwalten ihre Zeit weise. Sie müssen einen Zeitplan mit wichtigen Dingen für jeden Tag erstellen und befolgen. Eine produktive und konsequente Person sieht in der Schule, bei der Arbeit und sogar nur mit Freunden schlauer aus.
   • Versuchen Sie, die schwierigsten Fälle zuerst auf der Liste aufzulisten. Wenn Sie sie überhaupt lösen, wird der Rest als Kleinigkeit erscheinen.

   Beratung: Vergessen Sie nicht, sich etwas Zeit zum Entspannen zu nehmen, sei es Meditation, Spaziergänge oder ein entspannendes Bad. Das Gehirn braucht Zeit, um die empfangenen Informationen zu verarbeiten und sich daran zu erinnern.

   
   
2. 2 Lesen Sie so viel wie möglich. Der beste Weg, um ein Thema zu studieren, ist, darüber zu lesen. Jede Lektüre führt eine Person in neue Ideen und Konzepte ein. Tragen Sie ein Buch immer bei sich und lesen Sie bei jeder Gelegenheit, oder laden Sie einen Roman auf Ihr Smartphone oder Tablet herunter und lesen Sie ihn abends vor dem Schlafengehen.
   • Jede Art von Lektüre ist nützlich, von technischen Handbüchern über Zeitungen, wissenschaftliche Literatur bis hin zu Science-Fiction. Lesen Sie also, was Ihnen gefällt!

   Beratung: Versuchen Sie in der Schule, zusätzliche Materialien zu diesem Thema zu lesen, um die Themen besser zu verstehen!

3. 3 Lösen Sie in Ihrer Freizeit Rätsel und spielen Sie Memory-Spiele. Intelligente Menschen trainieren ihr Gehirn ständig, um Höchstleistungen zu erbringen. Dafür gibt es verschiedene Zahlenspiele, Wortspiele, Sequenz- oder Bild-Memory-Spiele. Solche einfachen Aufgaben bringen den Menschen zum Nachdenken und erhöhen auch das Niveau der Problemlösungsfähigkeiten im wirklichen Leben.
   • Lösen Sie beispielsweise jeden Tag Kreuzworträtsel oder Sudoku, spielen Sie Kartenspiele und fügen Sie sogar einen Zauberwürfel hinzu.
   • Suchen und installieren Sie Spielanwendungen auf Ihrem Smartphone oder Tablet. Einige der beliebtesten Apps sind Lumosity, Elevate und Peak, aber einige von ihnen können kostenpflichtig sein.
4. 4 Nutzen Sie Ihre Freizeit, um neue Informationen zu erfahren. Statt endlosen Ansichten lustiger Bilder und Videos im Internet, verbringen Sie Ihre Freizeit produktiver. Sie können Podcasts anhören oder interessante Artikel lesen. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie anfangen, groß zu denken, was ein offensichtliches Zeichen von Intelligenz ist.
   • Wenn Sie gerne fernsehen, dann gehen Sie zu Dokumentarfilmen.
   • Im Internet finden Sie viele interessante Lehrvideos und Programme.
5. 5 Chatten Sie mit Leuten, die schlauer sind als Sie. Wenn du schlauer werden willst, verbringe Zeit mit wirklich klugen Leuten. Sie können nicht nur von ihnen lernen, sondern sich auch von der natürlichen Neugier und dem Enthusiasmus solcher Menschen inspirieren lassen.
   • Sie können beispielsweise Vorträge und Workshops besuchen, um mit Referenten oder anderen Teilnehmern zu interagieren, die interessante Fragen stellen.
   • Natürlich musst du nicht aufgeben, mit deinen Freunden zu reden, weil du sie nicht für schlau genug hältst! Denken Sie daran, dass sich Intelligenz auf unterschiedliche Weise manifestiert. Ihr Freund ist vielleicht nicht gut in Biologie, repariert aber problemlos Automotoren.
6. 6 Lernen Sie, ein Musikinstrument zu spielen. Die Fähigkeit, Musik zu lesen und zu spielen, ist nicht nur eine beeindruckende Fähigkeit, sondern auch eine effektive Möglichkeit, die Fähigkeit des Gehirns, mit Informationen umzugehen, zu steigern. Sie können ein Tool auswählen und selbst lernen oder einen Tutor finden, um die Dinge zu beschleunigen.
   • Wenn Sie noch nicht wissen, wie man Musikinstrumente spielt, können Sie sich für Klavier, Gitarre oder Geige entscheiden.
   • Wenn Sie nicht zum Unterricht gehen möchten, schauen Sie sich Videos an und lesen Sie Tutorials online.

   Wissen Sie? Viele kreative Beschäftigungen wie Malen, Töpfern und Fotografieren entwickeln auch Fähigkeiten zur Problemlösung.

   
   
7. 7 Ausübung 30 Minuten am Tag. Regelmäßige Bewegung ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit. Sie verbessern die Durchblutung, die für die Kognition wichtig ist. Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten am Tag zu trainieren - joggen, schwimmen, Fahrrad fahren oder einfach nur in Ihrem Zimmer tanzen.
   • Körperliche Aktivität nach dem Erlernen neuer Informationen hilft, sich Informationen besser zu merken!
8. 8 Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln, die gut für das Gehirn sind. Das Gehirn ist ein Organ, das bestimmte Nährstoffe benötigt, um effektiv zu funktionieren. Beginnen Sie mit dem Essen von 2 Tassen (150 Gramm) grünem Blattgemüse wie Grünkohl, Spinat oder Brokkoli pro Tag. Kochen Sie außerdem mehrmals pro Woche fettigen Fisch wie Lachs, rosa Lachs und leichten Thunfisch, um Omega-3-Fettsäuren zu erhalten. Dieser Nährstoff wird für eine gesunde Gehirnfunktion benötigt.
   • Grünes Blattgemüse ist reich an Vitamin K, Beta-Carotin, Folsäure und Lutein, die für die Gehirnfunktion sehr vorteilhaft sind.
   • Wenn Sie keinen Fisch mögen, finden Sie Omega-3-Säuren in Avocados, Walnüssen und Leinsamen. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
   • Es ist gut, an Beeren wie Blaubeeren und Erdbeeren zu schlemmen. Sie sind reich an Flavonoiden, die das Gedächtnis verbessern.
9. 9 Regelmäßiger Schlaf hält dich notwendige Ruhe jede Nacht. Die Menge an Schlaf, die Sie benötigen, hängt vom Alter ab, aber in jedem Alter verringert Schlafmangel die Aufmerksamkeit und verhindert, dass Sie sich an Informationen erinnern. Versuchen Sie, gleichzeitig ins Bett zu gehen und aufzustehen, auch am Wochenende. Dank dieses Regimes werden Sie abends schnell einschlafen und haben nachts genügend Zeit, um ausreichend zu schlafen.
   • 6-13 Jahre brauchen jede Nacht 9-11 Stunden Schlaf. 14–17 Jahre brauchen jede Nacht 8–10 Stunden Schlaf, ab 18 sind es 7–9 Stunden.

Methode 3 von 3: Verschiedene Arten von Intelligenz

1. 1 Achte auf nonverbale Hinweise, um emotionale Intelligenz zu entwickeln. Zum Beispiel ist die Fähigkeit, die Gefühle anderer Menschen intuitiv zu verstehen, ein wichtiger Aspekt der emotionalen Intelligenz. Wenn Leute in der Nähe sind, achte darauf, wie sich ihre Worte auf ihre Handlungen beziehen. Lernen Sie, Körpersprache zu lesen, um ihren emotionalen Zustand zu verstehen.
   • Wenn zum Beispiel eine Freundin sagt, dass alles in Ordnung ist, sich aber leiser verhält als sonst, auf den Boden schaut und die Arme vor der Brust verschränkt, dann ist es durchaus möglich, dass sie traurig ist oder Schmerzen hat.
   • Wenn eine Person ihre Kiefer oder Fäuste ballt und ihr Gesicht rot wird, kann sie wütend sein, auch wenn sie nichts sagt.
   • Analysiere deine Gefühle. Selbstbeobachtung ist auch sehr wichtig für die emotionale Intelligenz.
2. 2 Lerne eine neue Sprache, um geistige Flexibilität zu entwickeln. Neue Sprachen helfen, die Kapazität des Gehirns zu erweitern, da Sie Objekten und Phrasen, die Sie im Alltag gewohnt sind, neue Wörter zuweisen müssen. Das Erlernen von Sprachen ist vorteilhaft für das Gedächtnis, kritisches Denken und die Fähigkeiten zur Problemlösung.
   • Neue Sprachen ermöglichen es Ihnen, Menschen zu treffen, die Grenzen von Bewusstsein und Intelligenz zu erweitern.
   • Die Fähigkeit, eine Fremdsprache fließend zu sprechen, ist für Ihre Karriere von Vorteil.
   • Sie können sich für Kurse anmelden, mit Freunden oder der Familie lernen oder verschiedene Apps und Websites wie Duolingo oder Busuu nutzen.
3. 3 Schützen Sie Ihre persönlichen Daten für die Online-Sicherheit. Heutzutage sind Nachrichten über Hacker, die Informationen gestohlen haben, Websites, die persönliche Daten von Benutzern verkaufen, und Menschen, die Opfer von Internetbetrug werden, weit verbreitet. Leider gibt es bei der Nutzung des Internets keine Möglichkeit, personenbezogene Daten vollständig vor Gefahren zu schützen, aber einige Maßnahmen zeigen Ihre Umsicht.
   • Geben Sie beispielsweise Ihr Bankkonto oder Ihre Kreditkartennummer nicht auf Websites ohne Sicherheitsüberprüfung an und geben Sie keine persönlichen Informationen wie Privatadresse oder vollständigen Namen an Dritte weiter (es sei denn, Sie kennen die Person im wirklichen Leben).
   • Posten Sie keine zu persönlichen Informationen auf Ihren Seiten in sozialen Netzwerken, posten oder übermitteln Sie keine Fotos, die Sie im wirklichen Leben nicht zeigen würden.
4. 4 Geld sinnvoll verteilen und sachkundige Einkäufe tätigen, um finanzielle Intelligenz zu demonstrieren. Budgetierung und Budgetierung können schwierig sein, aber es ist eine notwendige Fähigkeit. Legen Sie bei jedem Gehaltsscheck sofort Geld für das Nötigste wie das Bezahlen von Rechnungen und den Einkauf von Lebensmitteln beiseite. Vergessen Sie auch nicht, Ihre Ersparnisse aufzufüllen und den Rest für Ihr Taschengeld zu verwenden.
   • Versuchen Sie, verfügbare Mittel nur für notwendige Einkäufe auszugeben.
   • Manchmal ist es besser, mehr zu bezahlen, um einen besseren Artikel zu kaufen. Wenn Sie beispielsweise billige, minderwertige Schuhe kaufen, halten diese wahrscheinlich weniger als hochwertigere und langlebige teure Schuhe.
5. 5 Abfall reduzieren. Wenn Sie sich Sorgen um den Zustand der Umwelt und der Umwelt machen, dann reduzieren Sie die Abfallmenge. Verwenden Sie wiederverwendbare Einkaufstüten und kaufen Sie so wenig Einwegartikel wie möglich. Kaufen Sie Lebensmittel mit möglichst wenig Verpackungsmaterial, wie z. B. lose und konzentrierte Produkte.

   Beratung: Vergessen Sie nicht, Ihren Abfall zu recyceln und Artikel aus recycelten Materialien zu kaufen!

6. 6 Behalten Sie Ihre Außenumgebung im Auge. Bildung und Gelehrsamkeit sind wichtig, aber ebenso wichtig ist die Fähigkeit, sich in der Öffentlichkeit zu benehmen. Wenn Sie das Haus verlassen, achten Sie besonders auf die Umgebung um Sie herum – nehmen Sie Personen in der Nähe wahr und verwenden Sie Ihre periphere Sicht, um aufzuzeichnen, was passiert. So können Sie schnell auf die Situation reagieren.
   • Wenn Sie sich beispielsweise nachts auf der Straße befinden, parken Sie Ihr Auto neben einer Lampe, damit Sie die Umgebung gut sehen können.
   • Wenn Sie mit Freunden in einer Bar faulenzen, denken Sie regelmäßig an die Anwesenden. Lernen Sie, betrunkene Besucher zu bemerken, um nicht mit ihnen zu streiten.

Tipps

• Du musst dich nicht mit anderen vergleichen. Identifizieren Sie einfach Ihre Stärken und bauen Sie darauf auf.