Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Was ist Introversion?
• Teil 2 von 3: Alleine
• Teil 3 von 3: Produktiver Introvertierter
• Tipps
• Warnungen

Introversion ist ein grundlegendes soziales Temperament, das Selbstreflexion und Einsamkeit der Sozialisation vorzieht. Einfach ausgedrückt, Introvertierte sind nach innen gerichtet, während Extrovertierte nach außen gerichtet sind. Wenn Sie wissen möchten, ob Sie introvertiert sind und sich eine gemütliche Atmosphäre zum Nachdenken schaffen, dann können Sie lernen, eine angenehme Zeit allein zu verbringen und Ihre inneren Reserven produktiv zu nutzen.

Schritte

Teil 1 von 3: Was ist Introversion?

1. 1 Unterscheiden Sie zwischen Introversion und asozialem Verhalten. Es gibt viele Missverständnisse über Introversion und wird oft mit "asozialem" Verhalten verwechselt. Um Kraft und Energie wiederherzustellen, müssen Introvertierte Zeit alleine verbringen, oft ist es für sie besser, mit sich alleine zu sein als im Team, da letzteres erhebliche emotionale Kosten von ihnen erfordert.
   • Die antisoziale Persönlichkeitsstörung ähnelt eher der Psychopathie oder Soziopathie und betrifft die Unfähigkeit, sich in andere einzufühlen oder sich emotional mit ihnen zu verbinden. Wirklich asoziale Individuen frönen oft ihrem eigenen Ego und haben einen oberflächlichen Charme, der eher traditionellen Vorstellungen von Extrovertiertheit innewohnt.
   • Introversion ist keine Abweichung, und obwohl viele Motivationsbücher und Tutorials zum Thema Reichtum behaupten, dass Extraversion der Schlüssel zu Glück und Wohlstand ist, gibt es heute keinen Beweis dafür, dass ein Persönlichkeitsmerkmal produktiver oder erfolgreicher ist als ein anderes. Im richtigen Arbeitsumfeld können beide Persönlichkeitstypen gleichermaßen kreativ und produktiv sein.
2. 2 Unterscheiden Sie zwischen Introvertiertheit und Schüchternheit. Viele Leute mögen denken, dass Introvertierte in der Öffentlichkeit schüchtern sind, aber das ist nicht immer der Fall, daher ist es wichtig, den Unterschied zu verstehen. Introversion ist kein Maß für Schüchternheit, ebenso wie Extraversion nicht unbedingt Geselligkeit bedeutet.
   • Schüchternheit ist die Angst, sich in der Öffentlichkeit zu äußern und Probleme bei der Kommunikation mit anderen, und der Wunsch nach Einsamkeit ist nur eine Folge einer solchen Angst.
   • Introvertierte bevorzugen die Einsamkeit, weil allein zu arbeiten stimulierender ist als Teamarbeit und soziale Interaktionen ermüdender als inspirierend sind. Introvertierte haben vielleicht "keine Angst", mit anderen Menschen zu interagieren, sie wollen es einfach nicht.
3. 3 Bestimmen Sie, was Sie inspiriert. Belastet Sie der Gedanke des Alleinseins positiv? Fällt es Ihnen leichter, alleine oder im Team zu arbeiten? Ist es besser für Sie, Ihre Gedanken vor allen zu äußern oder in einem privaten Gespräch?
   • Im Wesentlichen werden Sie nicht introvertiert, indem Sie Ihr Verhalten ändern, da es sinnlos ist, mehr Zeit allein zu verbringen, wenn Sie es nicht mögen oder die Kreativität anregen.
   • Achte auf deine Neigungen. Wenn du dich als extrovertiert fühlst, dann musst du nicht versuchen, dich zu ändern. Versuchen Sie stattdessen, sich eine freundliche Arbeitsumgebung für mehr Produktivität zu schaffen.
4. 4 Akzeptieren Sie die Tatsache, dass es eine Dichotomie gibt. Eine Person muss sich nicht eindeutig auf das eine oder andere „Lager“ beziehen.Ambiversion ist ein Begriff, der verwendet wird, um Menschen zu beschreiben, die sich zwischen den beiden Extremen des Persönlichkeitsspektrums wohlfühlen. Viele Leute bekommen bei Persönlichkeitstests eine Punktzahl von 50/50.
   • Machen Sie den Myers-Briggs-Test, um herauszufinden, welcher Neigungstyp Sie sind und welche Eigenschaften Sie entwickeln müssen, um erfolgreich zu sein, unter Berücksichtigung Ihrer einzigartigen Fähigkeiten und Ambitionen.

Teil 2 von 3: Alleine

1. 1 Einsame Hobbys. Wenn Sie selbst erleben möchten, wie Introvertierte leben, dann können Sie sich einem Hobby widmen, bei dem Sie Zeit allein verbringen. Normalerweise haben Introvertierte eine Vorliebe für Folgendes:
   • Gartenarbeit
   • Lesen und Schreiben
   • Zeichnung
   • Golf
   • Ein Musikinstrument spielen
   • Wanderreisen
2. 2 Versuchen Sie, Freitagabend zu Hause zu bleiben. Wenn Sie wissen möchten, wie das Leben als Introvertierter ist, dann versuchen Sie, den Freitagabend zu Hause zu verbringen. Introvertierte haben oft genug von sozialer Interaktion und verbringen den Abend lieber in Ruhe mit einem Buch, als sich auf einer Party zu amüsieren. Probieren Sie es selbst aus, um zu sehen, ob es für Sie funktioniert.
   • Wollten Sie jemals insgeheim, dass Ihre Freunde ihre Pläne ändern, damit Sie zu Hause bleiben und Ihre Lieblingsfernsehsendung sehen können? Haben Sie es jemals bereut, eine Einladung zu einer Party angenommen zu haben? Dies sind sehr deutliche Anzeichen von Introversion.
3. 3 Rede weniger. Introvertierte sind nicht ausführlich. Um sich wie ein Introvertierter zu verhalten, versuche weniger zu sprechen und höre lieber anderen zu. Stellen Sie auffordernde Fragen, aber lenken Sie die Aufmerksamkeit nicht auf sich.
   • Weniger zu reden bedeutet nicht, sich komplett in sich selbst zurückzuziehen. Sie können mehr zuhören als sprechen, und Sie können auch die Antworten auf die genannten Fakten reflektieren, um im Gespräch zu bleiben, ohne viel zu sagen.
   • Fühlen Sie sich unwohl, wenn die Aufmerksamkeit des gesamten Unternehmens auf Sie gelenkt wird? Dies ist auch ein Zeichen von Introvertiertheit. Wenn Sie es insgeheim lieben, im Rampenlicht zu stehen, dann sind Sie eher extrovertiert.
4. 4 Eins-zu-eins-Beziehung. Introvertierte sind keine ungeselligen Einzelgänger, die nicht in der Lage sind, mit Menschen zu kommunizieren, sie haben einfach die Gesellschaft satt und bevorzugen die Einsamkeit. Es ist sehr üblich, dass Introvertierte ernsthafte und bedeutungsvolle Einzelgespräche mit einem Freund bevorzugen, anstatt in einem großen Unternehmen Kontakte zu knüpfen.
   • Wenn Sie kein Partygänger sind, versuchen Sie, gelegentlich mit ein oder zwei Freunden spazieren zu gehen, um nicht distanziert oder gleichgültig zu wirken. Ihre engen Freunde sollten wissen, dass Sie große Unternehmen einfach nicht mögen.
   • Ärgern Sie sich über leeren Smalltalk am Tisch? Auch ein Zeichen von Introvertiertheit.
5. 5 Gemütliches Wohnumfeld. Wenn Sie viel Zeit alleine verbringen, kann es nicht schaden, Ihre Wohnung oder Ihr Zimmer in ein Refugium zu verwandeln. Sie sollten sich darin wohlfühlen. Sie können sich mit Kerzen, Duftlampen und Ihren Lieblingsbüchern oder einem kleinen Kühlschrank und einem Drehteller in Reichweite Ihres Lieblingsstuhls umgeben. Gestalten Sie den Raum nach Ihren Wünschen.
   • Lesen Sie unseren Artikel zum Aufräumen Ihres Zimmers.

Teil 3 von 3: Produktiver Introvertierter

1. 1 Wählen Sie eine Karriere und Hobbys, die keine häufigen Interaktionen mit Menschen erfordern. Je weniger Zeit Sie im Team verbringen, desto mehr wird Ihr Lebensstil nach innen gerichtet. Wenn Sie denken, dass Sie das Leben eines Introvertierten genießen, dann finden Sie die Hobbys und Jobs, die es Ihnen ermöglichen, diesen Lebensstil zu leben und produktiv zu sein. Die folgenden Aktivitäten sind gut für Introvertierte:
   • Computerprogrammierung
   • Bücher schreiben und bearbeiten
   • Wissenschaftliche Forschung
   • Forensische Kurzschrift
   • Arbeiten in einem Archiv oder einer Bibliothek
2. 2 Konzentrieren Sie sich auf eine Sache. Extrovertierte nehmen viele Dinge gleichzeitig auf, während Introvertierte es vorziehen, sich kopfüber auf eine Sache einzulassen, bis sie vollständig ist. Legen Sie Prioritäten fest, damit Sie sich auf jedes der Dinge konzentrieren können, die Sie nacheinander erledigen müssen.
3. 3 Grab tiefer. Introvertierte mögen normalerweise kein leeres Geschwätz, sie bevorzugen tiefe intellektuelle Gespräche oder Gespräche über das Thema des Tages. Gleiches gilt für Arbeitsprojekte, die von Introvertierten bevorzugt werden.
   • Wenn Sie eine Arbeitsaufgabe oder Hausaufgabe erledigen, hören Sie nicht auf, nachdem Sie „genug“ getan haben oder was von Ihnen erwartet wird. Mach weiter. Werden Sie kreativ mit Ihrem Problem und scheuen Sie sich nicht, zusätzliche Anstrengungen zu unternehmen.
4. 4 Allein arbeiten und Verantwortung übernehmen. Introvertierte arbeiten lieber alleine als im Team. Wenn Sie die Hilfe anderer schätzen, versuchen Sie beim nächsten Mal, die Aufgabe selbst zu erledigen und zu sehen, ob Sie auf Hilfe verzichten können. Diese Art der Arbeit kann Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie können sich in Zukunft mehr auf sich selbst verlassen, auch wenn Sie mit Kollegen zusammenarbeiten müssen.
   • Holen Sie das Beste aus Ihrer Zusammenarbeit heraus. Oftmals müssen Sie in einem Team arbeiten, aber Introvertierte sollten die Fähigkeiten und Erfahrungen von Kollegen nicht aufgeben, nur weil sie gerne alleine arbeiten. Lernen Sie, über gemeinsame Aufgaben zu diskutieren, ohne jeden Aspekt kontrollieren zu wollen, nehmen Sie die angebotene Hilfe an und teilen Sie individuelle Befugnisse, damit Sie auch Zeit haben, allein zu arbeiten.
   • Lernen Sie, selbstständig zu sein. Je seltener Sie Hilfe suchen müssen, desto seltener sind Sie auf andere Menschen angewiesen und auf deren Hilfe angewiesen.

Tipps

• Sie können die Art Ihres Temperaments nicht ändern, nur Ihre Persönlichkeit. Temperament dient nur als Leinwand, auf der Sie ein Bild Ihrer Persönlichkeit malen.

Warnungen

• Introvertiert zu sein kann den Leuten das Gefühl geben, unsozial zu sein.