Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 17: Büste
• Methode 2 von 17: Unter der Brust
• Methode 3 von 17: Taille
• Methode 4 von 17: Hüften
• Methode 5 von 17: BH-Größe
• Methode 6 von 17: Schulterbreite
• Methode 7 von 17: Untere Schulterlänge
• Methode 8 von 17: Vorderlänge
• Methode 9 von 17: Rückenlänge
• Methode 10 von 17: Aufstehen
• Methode 11 von 17: Schrittlänge
• Methode 12 von 17: Oberschenkel
• Methode 13 von 17: Ärmellänge
• Methode 14 von 17: Schultern
• Methode 15 von 17: Wachstum
• Methode 16 von 17: Kleiderlänge
• Methode 17 von 17: Rocklänge
• Tipps
• Was brauchst du

Jede Frau sollte ihre Brust-, Taillen- und Hüftmaße sowie ihre BH-Größe kennen. Andere Maße wie Schrittlänge, Schulterbreite und Ärmellänge werden seltener verwendet. Frauen, die sowohl in Business- als auch in Freizeitkleidung immer auf höchstem Niveau aussehen wollen und dafür Kleidung an ihre Figur anpassen möchten, sollten diese Maße jedoch gut kennen.

Schritte

Methode 1 von 17: Büste

Dies ist die grundlegende Messung, die Sie beim Kauf von Oberbekleidung, Jacke oder Kleid benötigen.

1. 1 Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Der Rücken sollte gerade sein.
2. 2 Fassen Sie Ihren Rücken mit einem weichen Maßband so, dass es über die Schulterblätter und unter die Achseln geht. Das Klebeband sollte flach und parallel zum Boden sein. Fassen Sie den markantesten Teil der Büste vorne.
3. 3Schieben Sie Ihren Daumen unter das Band, um es nicht zu fest zu ziehen.
4. 4Verbinden Sie beide Enden des Bandes vorne.
5. 5 Schau in den Spiegel, wie viele Zentimeter du hast. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Sehen haben, neigen Sie Ihren Kopf sanft nach unten, um eine bessere Sicht zu erhalten. Gleichzeitig sollte der Rücken gerade bleiben.
6. 6Verwenden Sie einen Bleistift und Papier, um Ihre Messung aufzuschreiben.

Methode 2 von 17: Unter der Brust

1. 1Ziehen Sie das Maßband fest um Ihre Brust, sodass es knapp unter Ihrer Brust verläuft.
2. 2Verwenden Sie einen Bleistift und Papier, um dieses Maß unten aufzuschreiben.

Methode 3 von 17: Taille

Dies ist die zweitwichtigste Messung, sie wird Ihnen nützlich sein, egal welche Kleidung Sie kaufen: Mantel, Hose oder Kleid.

1. 1Ziehen Sie sich bis zur Unterwäsche aus und stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel.
2. 2 Stehen Sie gerade und beugen Sie sich vor, um festzustellen, wo die Kurve vor und seitlich Ihres Körpers ist. Das ist deine Taille. Messen Sie die schmalste Stelle Ihrer Taille, die normalerweise zwischen Ihrem Brustkorb und Ihrem Bauchnabel liegt.
3. 3Kehren Sie in eine aufrechte Position zurück.
4. 4 Wickeln Sie ein Klebeband um Ihre Taille und halten Sie es parallel zum Boden.
5. 5Halten Sie nicht den Atem an und ziehen Sie nicht in den Bauch.
6. 6Schieben Sie Ihren Daumen unter das Band, um es nicht zu fest zu ziehen.
7. 7Zentrieren Sie die Enden des Zentimeterbandes vorne zusammen.
8. 8 Schauen Sie in den Spiegel, um zu sehen, wie viele Zentimeter Sie haben. Für eine bessere Sicht lehnen Sie sich nach vorne, während Sie den Rücken gerade halten.
9. 9Schreiben Sie Ihre Messung auf ein Blatt Papier.

Methode 4 von 17: Hüften

Dies ist der letzte grundlegende Maßstab. Sie benötigen es beim Einkauf von Hosen, Röcken, Shorts oder Kleidern.

1. 1 Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Halten Sie Ihren Rücken gerade mit den Fersen zusammen.
2. 2 Wickeln Sie ein Maßband um die breiteste Stelle Ihrer Hüften und Ihres Gesäßes. Dies ist normalerweise 18-23 cm unterhalb der Taille. Legen Sie das Klebeband parallel zum Boden.
3. 3Schiebe deinen Daumen unter das Klebeband, um es nicht zu fest zu ziehen.
4. 4Verbinden Sie die Enden des Bandes vorne zusammen.
5. 5 Schauen Sie in den Spiegel, um zu sehen, wie viele Zentimeter Sie haben. Für eine bessere Sicht lehnen Sie sich mit gestreckten Beinen und zusammengelegten Füßen nach vorne.
6. 6Schreiben Sie Ihre Messung auf ein Blatt Papier.

Methode 5 von 17: BH-Größe

Sie benötigen diese Nummern, wenn Sie einen BH, Badeanzug, Unterwäsche oder andere Kleidungsstücke mit integriertem BH kaufen.

1. 1Zieh dein Hemd aus, aber behalte deinen BH.
2. 2 Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Der Rücken sollte gerade sein.
3. 3 Wickeln Sie ein Maßband um Ihren BH, direkt unter Ihrer Brust. Legen Sie das Klebeband parallel zum Boden.
4. 4Schauen Sie in den Spiegel, wie viele Zentimeter Sie haben, oder neigen Sie Ihren Kopf, damit Ihr Rücken gerade bleibt.
5. 5 Runden Sie die Summe auf die nächste ganze Zahl. Dies ist die Umfangsgröße. Fügen Sie dieser Abbildung nichts hinzu.
6. 6Runden Sie Ihre Oberweite auf die nächste ganze Zahl.
7. 7 Ziehen Sie den Umfang von der abgerundeten Oberweite ab. Wenn Ihre Brust beispielsweise 91 cm und Ihr Umfang 86 cm beträgt, beträgt der Unterschied 5 cm.
8. 8 Fügen Sie pro 2,5 cm Unterschied eine Körbchengröße hinzu. Das heißt, ein Unterschied von 2,5 cm ist Cup A, ein Unterschied von 5 cm ist Cup B, ein Unterschied von 7,5 cm ist Cup C, ein Unterschied von 10 cm ist Cup D und so weiter.
9. 9Schreiben Sie Ihre Oberweite und Körbchengröße unten auf ein Blatt Papier.

Methode 6 von 17: Schulterbreite

Dieses Maß wird häufig für Oberbekleidung, Jacken und maßgeschneiderte Kleider verwendet.

1. 1 Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Halte deinen Rücken gerade und deine Schultern entspannt.
2. 2 Ziehen Sie ein Maßband von der Außenkante einer Schulter zur Außenkante der anderen Schulter. Legen Sie das Klebeband parallel zum Boden.
3. 3 Schauen Sie in den Spiegel, wie viele Zentimeter Sie haben. Neigen Sie Ihren Kopf sanft, um eine bessere Sicht zu erhalten, ohne Ihre Position zu ändern.
4. 4Verwenden Sie einen Bleistift und Papier, um Ihre Messung aufzuschreiben.

Methode 7 von 17: Untere Schulterlänge

Dieses wenig bekannte Maß wird für Oberbekleidung, Jacken und Maßkleider verwendet.

1. 1 Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Halte deinen Rücken gerade und deine Schultern entspannt.
2. 2 Ziehen Sie ein Maßband in der Mitte Ihrer Schulterblätter vom Ansatz einer Hand zum Ansatz der anderen. Dies ist der Abstand von der Mitte eines Armlochs zum anderen. Legen Sie das Klebeband parallel zum Boden.

Methode 8 von 17: Vorderlänge

Dieses wenig bekannte Maß wird für Oberbekleidung, Jacken und Maßkleider verwendet.

1. 1Von einem Freund Hilfe bekommen.
2. 2Stellen Sie sich mit geradem Rücken und entspannten Schultern vor einen Ganzkörperspiegel.
3. 3Erklären Sie Ihrem Freund, dass er ein Ende des Maßbandes oben auf seiner Schulter am Halsansatz halten sollte.
4. 4Lassen Sie Ihren Freund das Band von vorne nach unten durch Ihre Brust bis zu Ihrer Taille ziehen.
5. 5Notieren Sie das Maß mit einem Bleistift auf Papier.

Methode 9 von 17: Rückenlänge

Dieses wenig bekannte Maß wird für Oberbekleidung, Jacken und Maßkleider verwendet.

1. 1Nutze die Hilfe eines Freundes.
2. 2Stellen Sie sich mit geradem Rücken und entspannten Schultern vor einen Ganzkörperspiegel.
3. 3Erklären Sie Ihrem Freund, dass er ein Ende des Maßbandes in der Mitte über seiner Schulter halten soll.
4. 4Bitten Sie einen Freund, das Band bis zu Ihrer Taille zu ziehen.
5. 5Notieren Sie das Maß mit einem Bleistift auf Papier.

Methode 10 von 17: Aufstehen

Dieses Maß wird normalerweise für maßgeschneiderte Hosen verwendet.

1. 1Stellen Sie sich mit geradem Rücken und leicht gespreizten Beinen und Füßen vor einen Spiegel.
2. 2Legen Sie ein Ende des Bandes hinten in die Mitte Ihrer Taille.
3. 3 Ziehen Sie es vorsichtig, ohne am Band zu ziehen, zwischen Ihre Beine und über den Schritt. Halten Sie das andere Ende des Bandes hinten in der Mitte der Taille.
4. 4Schauen Sie sich die Messung im Spiegel an oder neigen Sie Ihren Kopf sanft, ohne Ihre Haltung zu ändern.
5. 5Notieren Sie Ihre Messung auf Papier.

Methode 11 von 17: Schrittlänge

Dieses Maß wird beim Nähen von breiten oder anderen Hosen verwendet. Es ist notwendig, die genaue Länge des Produkts zu bestimmen.

1. 1Von einem Freund Hilfe bekommen.
2. 2 Lasse einen Freund mit Klebeband die Länge deiner Beininnenseite vom Knöchel bis zum Schritt messen. Während der Messung müssen Sie aufrecht stehen.
3. 3Verwenden Sie passende Jeans, um die Schrittlänge selbst zu messen.
4. 4Ziehen Sie das Tape vom unteren Saum bis zum unteren Punkt im Schrittbereich.
5. 5Runden Sie auf den nächsten Zentimeter und notieren Sie das Maß auf Papier.

Methode 12 von 17: Oberschenkel

Diese wenig bekannte Maßnahme wird verwendet, um Strümpfe und Hosen auf Bestellung zu schneidern.

1. 1Stellen Sie sich mit leicht gespreizten Beinen vor einen Spiegel.
2. 2 Wickeln Sie das Klebeband um die breiteste Stelle Ihres Oberschenkels. Halte das Klebeband parallel zum Boden, straff, aber nicht so fest, dass es in deine Haut schneidet.
3. 3Verbinden Sie die Enden des Bandes vor Ihrem Oberschenkel.
4. 4Schauen Sie in den Spiegel, wie viele Zentimeter Sie haben, oder schauen Sie nach unten, während Sie das Klebeband an Ihrem Oberschenkel halten.
5. 5Notieren Sie Ihre Messung auf Papier.

Methode 13 von 17: Ärmellänge

Dieses Maß wird für formelle, geschäftsorientierte Oberbekleidung verwendet.

1. 1Von einem Freund Hilfe bekommen.
2. 2Beugen Sie im Stehen Ihren Arm in einem 90-Grad-Winkel und legen Sie ihn auf Ihren Oberschenkel.
3. 3Bitten Sie einen Freund, ein Ende des Klebebandes in der Mitte Ihres Nackens zu halten.
4. 4 Lassen Sie Ihren Freund das Klebeband an der Außenseite Ihrer Schulter, über Ihren Ellbogen und bis zu Ihrem Handgelenk führen. Es sollte eine vollständige Messung sein. Brechen Sie es nicht auseinander.
5. 5Notieren Sie das Maß mit einem Bleistift auf Papier.

Methode 14 von 17: Schultern

Diese wenig bekannte Maßnahme wird verwendet, wenn Oberbekleidung oder Kleider auf Bestellung angefertigt oder von einem Schneider angepasst werden.

1. 1Stellen Sie sich vor einen Spiegel und strecken Sie Ihre Hand zur Seite.
2. 2Wickeln Sie das Maßband an der breitesten Stelle um Ihre Schultern und beginnen und beenden Sie die Messung von vorne.
3. 3Ziehen Sie das Maßband straff, aber nicht so fest, dass es in Ihre Haut einschneidet.
4. 4Schauen Sie sich die Messung im Spiegel an oder neigen Sie Ihren Kopf, ohne Ihre Hand oder das Band zu bewegen.
5. 5Notieren Sie Ihre Messung auf Papier.

Methode 15 von 17: Wachstum

Messen Sie Ihre Körpergröße. Dieses Maß wird für eine Vielzahl von Kleidungsstücken benötigt.

1. 1 Stehen Sie barfuß oder in Socken auf dem Boden. Drehen Sie den Rücken zur Wand und spreizen Sie die Beine leicht.
2. 2 Bitten Sie einen Freund, Sie von hinten von den Fersen bis zum Scheitel zu messen. Stellen Sie sicher, dass das Klebeband flach und senkrecht zum Boden ist.
3. 3Wenn Sie sich messen, legen Sie ein Buch oder einen anderen flachen Gegenstand auf Ihren Kopf.
4. 4Markieren Sie mit einem Bleistift, wo die Unterkante des Buches die Wand berührt.
5. 5Entfernen Sie sich von der Wand.
6. 6Messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Markierung.
7. 7Notieren Sie diese Messung mit den restlichen Messungen.

Methode 16 von 17: Kleiderlänge

Dieses Maß wird, wie der Name schon sagt, beim Kauf und Nähen eines Kleides verwendet.

1. 1Von einem Freund Hilfe bekommen.
2. 2 Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Halte deinen Rücken gerade und deine Beine zusammen.
3. 3Erklären Sie Ihrem Freund, dass er ein Ende des Klebebandes in der Mitte Ihrer Schulteroberseite halten soll.
4. 4Lasse einen Freund ein Maßband von vorne über die hervorstechende Stelle deiner Brust bis zum Knie oder bis zum Saum deines Kleides ziehen.
5. 5Schreiben Sie Ihre Messung auf ein Blatt Papier.

Methode 17 von 17: Rocklänge

Dieses Maß wird, wie der Name schon sagt, beim Kauf oder Nähen eines Rocks verwendet.

1. 1Von einem Freund Hilfe bekommen.
2. 2 Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Halte deinen Rücken gerade und deine Beine zusammen.
3. 3Erklären Sie Ihrem Freund, dass er ein Ende des Bandes in der Mitte seiner Taille halten sollte.
4. 4Bitten Sie Ihren Freund, das Band bis zum Knie oder bis zum Saum Ihres Rocks herunterzuziehen.
5. 5Schreiben Sie Ihre Messung auf ein Blatt Papier.

Tipps

• Wenn Sie nicht schüchtern sind, bitten Sie die Dessousabteilung Ihres Kaufhauses oder Dessousgeschäfts, Ihre BH-Größe messen zu lassen. Viele Frauen finden es schwierig, diese Messung alleine durchzuführen.
• Nehmen Sie Ihre Messungen einige Tage vor und nach Ihrer Periode vor, um sich ändernden Flüssigkeitsmengen anzupassen.
• Wenn Sie Zweifel an der Genauigkeit Ihrer Maße haben, lassen Sie Ihre Maße von einem professionellen Schneider oder einer Schneiderin nehmen.
• Es ist besser, sich nach einem herzhaften Mittag- oder Abendessen selbst zu messen, um die Maße der Kleidung zu erhalten, die bequem sitzt.

Was brauchst du

• Weiches (Stoff-) Zentimeterband.
• Bleistift
• Blatt Papier
• Ganzkörperspiegel
• Hardcover-Buch oder ein anderes flaches Objekt