Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Verhalten bemerken
• Methode 2 von 3: Achten Sie auf Kommunikationsprobleme
• Methode 3 von 3: Baue Beziehungen zu echten Freunden auf

Ein wahrer Freund kann mit der Würze in einem Cupcake oder der Kirsche auf dem Kuchen verglichen werden. Er ist in der Lage, das Leben angenehmer und süßer zu machen. Im Gegensatz dazu ist die Kommunikation mit einem falschen Freund anstrengend und füllt sich mit negativen Gefühlen und Emotionen. Wenn du denkst, dass eine solche Person in der Gesellschaft deiner Freunde aufgetaucht ist, sieh dir ihr Verhalten und ihre Kommunikationsgewohnheiten an, um festzustellen, ob es sich tatsächlich um einen falschen Freund handelt. Dann tun Sie Ihr Bestes, um sich von solchen Leuten so weit wie möglich fernzuhalten. Dadurch haben Sie genügend Zeit und Möglichkeiten, um mit echten Freunden zu kommunizieren.

Schritte

Methode 1 von 3: Verhalten bemerken

1. 1 Denken Sie daran, wie oft Ihr Freund Sie enttäuscht. Ein falscher Freund neigt dazu zu lügen, Versprechen nicht einzuhalten und es zu vermeiden, dich zu treffen, wenn du besonders Unterstützung brauchst. Denken Sie über Ihre Beziehung nach, indem Sie sich die letzten Wochen oder Monate ansehen. Wie oft hat dich diese Person im Stich gelassen? Wenn ja, haben Sie es möglicherweise mit einem falschen Freund zu tun.
   • Wenn Ihr Freund Sie ständig enttäuscht, müssen Sie in dieser Situation entscheiden, wie Sie sich verhalten sollen - hören Sie auf, zu viel von ihm zu erwarten oder hören Sie ganz auf, mit einer solchen Person zu kommunizieren.
   BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Klare Heston, LCSW

   
   
   Lizenzierte Sozialarbeiterin Claire Heston ist eine lizenzierte unabhängige klinische Sozialarbeiterin mit Sitz in Cleveland, Ohio. Sie hat Erfahrung in Bildungsberatung und klinischer Supervision und erhielt 1983 ihren Master in Sozialarbeit von der Virginia Commonwealth University. Außerdem absolvierte sie eine zweijährige Weiterbildung am Cleveland Institute of Gestalt Therapy und ist zertifiziert in Familientherapie, Supervision, Mediation und Traumatherapie.

   Klare Heston, LCSW
   Lizenzierte Sozialarbeiterin

   Es ist wichtig zu wissen, wer deine wahren Freunde sind. Die klinische Sozialarbeiterin Claire Heston erklärt: „Echte Freunde sind immer bei uns – in guten wie in schlechten Zeiten. Sie akzeptieren uns, muntern uns auf und glauben an uns. Solche Freunde sagen ehrlich ihre Meinung, respektieren aber gleichzeitig unsere Entscheidungen. Sie akzeptieren unsere anderen Freunde und Familienmitglieder."

   
   
2. 2 Achte auf das „Ich, ich, ich“-Verhaltensmuster. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich während oder nach der Kommunikation fühlen. Ignoriert Ihr Freund Sie und Ihre Worte oft? Alle Gespräche drehen sich nur um ihn und seine Interessen? Wenn ja, dann ist es deinem Freund wahrscheinlich egal, was mit dir passiert.
   • Sie sollten sich besser fühlen, nachdem Sie sich mit Ihren Freunden getroffen haben. Sie sollten sich nicht müde oder gereizt fühlen.
   • Wenn dein Freund sich nur auf sich selbst konzentriert, braucht er höchstwahrscheinlich einen Zuhörer, aber keinen Freund.
   • Denken Sie jedoch daran, dass es eine Weile dauern kann, bis Ihr Freund über die Dinge nachdenkt. Er kann auf milde konstruktive Kritik von Ihnen reagieren. Sagen Sie zum Beispiel: „Ich bin manchmal frustriert, dass es in unserer Kommunikation immer darum geht, Ihre Probleme zu besprechen. Mir scheint, Sie haben absolut keine Zeit, mir zuzuhören."
3. 3 Achten Sie auf die gleichgültige Haltung seinerseits. Freundlichkeit und Mitgefühl sind der Kern guter Freundschaften. Wenn Sie von Ihrem Freund oft mit Gleichgültigkeit konfrontiert werden, sollten Sie Ihre Beziehung wahrscheinlich überdenken.
   • Ihr Freund erwartet beispielsweise, dass Sie sich als Erster entschuldigen, obwohl er oder sie der Initiator des Konflikts ist. Eine solche Beziehung kann kaum als gute Freundschaft bezeichnet werden.
   • Ein falscher Freund kann dich auch in einer schwierigen Zeit verlassen. Wenn Sie eine schwierige Zeit in Ihrem Leben durchmachen, zum Beispiel eine Beziehung beenden, sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass eine solche Person die Party einem Gespräch mit Ihnen vorziehen könnte.
4. 4 Achte darauf, ob diese Person dich und deine Interessen unterstützt. Interessiert sich dein Freund für dich als Person? Wenn ja, wird er sicherlich das Konzert besuchen, bei dem Sie auftreten, oder Sie fragen, wie der Wettbewerb, an dem Sie teilgenommen haben, gelaufen ist. Darüber hinaus wird diese Person Ihren Geburtstag und andere unvergessliche Daten für Sie nicht vergessen.
   • Wenn Ihr Freund Ihre Interessen herunterspielt oder darüber lacht, können Sie kaum sagen, dass er Sie unterstützt.
5. 5 Achte darauf, wie dein Freund über deine Fehler und Fehler denkt. Überlege, ob er bei deinen Fehlern ein Auge zudrückt oder dich ständig daran erinnert. Jeder in diesem Leben macht Fehler. Ein guter Freund wird Ihnen nicht ständig sagen, dass Sie etwas falsch machen. Wenn sich Ihre Gespräche nur um Ihre Mängel oder Fehler drehen, sollten Sie sich von dieser Person fernhalten.
   • Wenn du die Gefühle deines Freundes verletzt hast, erwarte nicht, dass er dir leicht vergibt. Er sollte Ihnen aber auch nicht ständig Fehlverhalten vorwerfen. Andernfalls werden Sie sich in der Gesellschaft dieser Person nicht am besten fühlen.
6. 6 Denken Sie darüber nach, ob Sie sich wegen Ihrer Interaktionen mit der Person schuldig fühlen. Wahre Freunde verstehen, dass Sie manchmal beschäftigt sind und keine Zeit finden, mit ihnen zu kommunizieren. Achte darauf, wie dein Freund darauf reagiert. Wenn Sie sich wegen seiner Reaktion auf Ihre Weigerung, Zeit mit ihm zu verbringen, schuldig fühlen, kann diese Person kaum als wahrer Freund bezeichnet werden.
   • Alle Menschen sind irgendwann beschäftigt. Daher sollten Sie sich nicht darüber aufregen, dass Sie keine Zeit mit einem Freund verbringen können.
   • Achte darauf, ob dein Freund von dir erwartet, dass du immer erreichbar bist, wenn er es braucht, aber er selbst verhält sich nicht so.

Methode 2 von 3: Achten Sie auf Kommunikationsprobleme

1. 1 Beobachten Sie, ob Ihr Freund Ihnen zuhört oder erwartet, dass Sie nur auf ihn hören. Wenn du starke Freundschaften haben willst, lerne aktiv zuzuhören. Wenn Sie sich Ihrerseits bemühen, Ihrem Freund zuzuhören, und er dies nicht tut, ist es unwahrscheinlich, dass diese Person ein echter Freund ist.
   • Achte darauf, wie die Person auf deine Worte reagiert. Unterbricht er dich oft? Ignoriert er deine Worte oder versucht er, das Gespräch umzudrehen?
   • Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie besuchen einen Freund, um Ihnen eine wichtige Neuigkeit mitzuteilen. Ein falscher Freund wird dir wahrscheinlich nicht zuhören wollen. Er erzählt lieber von sich und seinen Neuigkeiten.
2. 2 Grenzen setzen und sehen Sie, ob Ihr Freund sie respektiert. Um die Aufrichtigkeit eines Freundes zu testen, setzen Sie Grenzen in Ihrer Beziehung und sehen Sie, wie der Freund darauf reagiert. Ein wahrer Freund wird bereit sein, die von Ihnen gesetzten Grenzen zu akzeptieren und zu respektieren.
   • Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich kann leider donnerstags keine Zeit mehr mit dir verbringen. Diese Zeit möchte ich meinem Studium widmen. Ich muss meine Chemie ankurbeln „oder“ ich möchte nicht über sexbezogene Themen diskutieren. Es ist mir unangenehm. "
   • Wenn diese Person weiterhin die von Ihnen gesetzten Grenzen verletzt oder sie überhaupt nicht erkennt, ist es schwierig, sie als echten Freund zu bezeichnen.
3. 3 Achte auf Anzeichen von Neid oder Eifersucht. Manche Freunde bleiben die Besten, solange sie mit den Menschen, mit denen sie verkehren, ebenbürtig sind. Wenn jedoch ein Freund anfängt, in etwas erfolgreich zu sein, beginnt der Freund, der früher gut war, sich nicht von seiner besten Seite zu zeigen. Wenn eine Person anfängt, unzufrieden zu sein, zu necken oder mit den Augen zu rollen, wenn es um Ihren Erfolg geht, kann sie kaum als echter Freund bezeichnet werden.
   • Ein weiteres Zeichen von Eifersucht könnte das Gefühl sein, dass dein Freund ständig mit dir konkurriert. Sie hören nie lobende Worte von ihm, und er glaubt, dass Sie in einer schwierigen Situation nicht auf seine Hilfe verzichten können.
   • Wenn Ihr Freund seinen Unmut ausdrückt, wenn Sie Zeit mit anderen verbringen, dann ist er ein eifersüchtiger Besitzer. Ein wahrer Freund wird niemals versuchen, dich davon abzuhalten, mit deinen Lieben und Freunden Zeit zu verbringen.
4. 4 beachten passiv-aggressiv Verhalten. Verspricht Ihr Freund Ihnen etwas, hält sein Versprechen aber nie? Versucht diese Person heimlich, dir zu schaden? Wenn Sie die obigen Fragen mit Ja beantworten, hat Ihr Freund wahrscheinlich eine passive Aggression, die in wahrer Freundschaft keinen Platz hat.
   • Sie können dieses Verhalten nicht ändern, also versuchen Sie es nicht einmal. Versuchen Sie stattdessen, sich von solchen Leuten fernzuhalten. Wenn Sie mit ihnen kommunizieren müssen, seien Sie zuversichtlich.
5. 5 Achte darauf, ob die Geheimnisse, die du mit deinem Freund geteilt hast, öffentlich gemacht werden. Wenn Sie bemerken, dass andere Personen von Ihren persönlichen Momenten wissen, die Sie geheim halten und nur Ihren Lieben erzählen, dann ist höchstwahrscheinlich ein falscher Freund in Ihrem Unternehmen aufgetaucht.
   • Du kannst sogar testen, wie loyal eine Person dir gegenüber ist, indem du ihr ein kleines Geheimnis verrätst und sie bittest, anderen nichts davon zu erzählen. Wenn Sie diese Informationen von jemandem hören, wissen Sie, dass Sie dieser Person nicht vertrauen sollten.
   • Wenn Ihr Freund über Ihre gemeinsamen Bekannten und Freunde klatscht, spricht er wahrscheinlich auch mit anderen über Sie.
6. 6 Achte darauf, wie oft diese Person mit dir interagiert. Versucht er die ganze Zeit mit dir in Kontakt zu bleiben? Die Häufigkeit der Treffen kann natürlich davon abhängen, welche Art von Beziehung sich zwischen euch entwickelt hat, aber gute Freunde versuchen immer, miteinander in Kontakt zu bleiben. Außerdem ruft ein echter Freund nicht nur an, um um einen Gefallen zu bitten.
   • Wenn ein Freund Sie kontaktiert, wenn er etwas braucht, ist er höchstwahrscheinlich ein falscher Freund.

Methode 3 von 3: Baue Beziehungen zu echten Freunden auf

1. 1 Bewerte deine Beziehung zu falschen Freunden neu. Überlegen Sie, ob Sie Zeit mit einer solchen Person verbringen möchten. Analysiere deine Gefühle. Wie fühlst du dich in der Nähe dieser Person? Bringt er etwas Positives in Ihr Leben? Wenn Sie diese Frage nicht bejahen können, ist es besser, die Beziehung zu dieser Person zu beenden.
   • Sie können sich auch von Personen Ihres Vertrauens beraten lassen. Frage deine Eltern, deinen älteren Bruder, deine Schwester oder einen vertrauten Freund, ob du deine Beziehung zu dieser Person fortsetzen solltest.
2. 2 Mit einem Freund reden. Sag ihm, was dir an seinem Verhalten nicht gefällt. Sagen Sie direkt, wie sich seine Handlungen auf Sie auswirken. Dann beobachte seine Reaktion. Sie werden die richtige Entscheidung treffen können.
   • Wenn dein Freund sich zum Beispiel entschuldigt und sagt, dass er bereit ist, sich zu ändern, gib ihm noch eine Chance.Wenn er jedoch mit Ihren Vorwürfen nicht einverstanden ist oder sich Ihnen gegenüber unfreundlich verhält, ist es besser, die Kommunikation mit dieser Person einzustellen.
3. 3 Senken Sie Ihre Erwartungen, um Schmerzen zu vermeiden. Seien Sie bereit, Ihre Erwartungen an einige Leute zu senken, damit Sie Ihre Zeit und Energie nicht mit denen verschwenden, die es nicht verdienen. Indem Sie die Erwartungen reduzieren, werden Sie keine Frustration erleben und das Gefühl haben, ignoriert zu werden. Sie können weiterhin mit diesen Personen kommunizieren. Sie sollten jedoch nicht zu viel Zeit und Mühe für eine solche Beziehung aufwenden.
   • Sie können diese Person beispielsweise aus der Kategorie "Freunde" in die Kategorie "Bekannte" verschieben. Wenn du diese Person wie einen Freund behandelst, wirst du nicht allzu aufgeregt sein, wenn er vergisst, dir alles Gute zum Geburtstag zu wünschen.
4. 4 Verbinden Sie sich mit Menschen, mit denen Sie gemeinsame Interessen und Werte haben. Lernen Sie neue Leute kennen, die ähnliche Interessen haben wie Sie. Versuchen Sie sich als Freiwilliger, melden Sie sich bei einem Sportverein an oder besuchen Sie einen Workshop. Sie werden viele interessante Menschen kennenlernen. Wenn Sie Zeit mit neuen Bekannten verbringen, achten Sie auf deren Weltbild. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob sie ähnliche Werte haben.
   • Wenn Sie zum Beispiel Ihre Freunde sehr schätzen und sie einen vorrangigen Platz in Ihrem Leben einnehmen, dann schauen Sie sich die Einstellung dieser Menschen Ihnen gegenüber an. Wenn Sie mit Ihnen kommunizieren, wird Ihr Freund nicht ständig von seinem Telefon abgelenkt und zieht eine virtuelle Beziehung mit jemandem der persönlichen Kommunikation mit Ihnen vor.
   • Wenn Sie Ehrlichkeit bei Menschen schätzen, achten Sie darauf, ob Ihr neuer Freund Ihnen etwas verheimlicht.
5. 5 Seien Sie vorsichtig, wenn Sie persönliche Informationen mit neuen Freunden teilen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Bekannter Ihr enger Freund wird, teilen Sie ihm Ihr Geheimnis mit. Tun Sie es jedoch vorsichtig und schrittweise. Sie sollten keine Risiken eingehen und persönliche Informationen einer Person anvertrauen, die sich als falscher Freund herausstellen könnte.
   • Zum Beispiel könnten Sie zuerst über Ihre Karriereziele sprechen und sehen, wie die Person darauf reagiert. Wenn Ihre Beziehung an Vertrauen wächst, können Sie damit beginnen, persönliche Informationen wie Ihren Gesundheitszustand zu teilen.
   • Durch die schrittweise Offenlegung von Informationen schützen Sie nicht nur Ihre persönlichen Interessen, sondern wählen auch das richtige Modell für den Aufbau einer gesunden Beziehung. Sie sollten sich nicht bemühen, das Intimste zu erzählen oder herauszufinden, wenn Sie eine Person erst seit einer Woche kennen.