Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Prüfungsvorbereitung
• Methode 2 von 4: Besprechen Sie Ihre Gesundheit
• Methode 3 von 4: Eine körperliche Untersuchung durchführen lassen
• Methode 4 von 4: Nächste Schritte
• Tipps

Die Pflege Ihrer reproduktiven Gesundheit ist für das Leben einer Frau von großer Bedeutung. Es ist natürlich, sich vor einer Beckenuntersuchung ängstlich und ängstlich zu fühlen, besonders zum ersten Mal. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, und sich im Voraus vorbereiten, können Sie Ihre Angst reduzieren. Bereiten Sie im Vorfeld einen Fragenkatalog zu allfälligen Problemen und Möglichkeiten vor, ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden. Denken Sie daran, dass Ihr Gespräch mit Ihrem Arzt vertraulich ist, damit Sie sich beruhigt zurücklehnen und alle Bedenken besprechen können, die Sie haben.

Schritte

Methode 1 von 4: Prüfungsvorbereitung

1. 1 Einen Termin machen. Regelmäßige Kontrollen sollten zwischen der letzten und der nächsten Periode geplant werden. Andernfalls kann der Arzt keine vollständige Untersuchung durchführen.
   • Wenn Sie dringende Angelegenheiten haben, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt darüber. Vereinbaren Sie einen Termin zu einem für Sie passenden Zeitpunkt.
   • Wenn dies Ihre erste Beckenuntersuchung ist, informieren Sie die Person, die Ihren Termin vereinbart. Aufgrund Ihrer Anamnese kann eine Untersuchung zu einem anderen Zeitpunkt erfolgen, persönliche Wünsche werden bei der Untersuchung berücksichtigt.
   • Der erste Besuch beim Frauenarzt sollte im Alter von zwanzig Jahren oder innerhalb von drei Jahren nach Beginn der sexuellen Aktivität geplant werden (alles hängt davon ab, was zuerst eintritt). Diese Empfehlung ist nicht universell und hängt von Ihrem Wohnort ab. Besprechen Sie dies mit Ihrem Hausarzt.
   • Jede junge Frau oder jeder Jugendliche, die sexuell aktiv ist, Menstruationsbeschwerden hat oder der Menstruationszyklus nach dem 16. Lebensjahr noch nicht begonnen hat, sollte regelmäßig von einem Gynäkologen untersucht werden.
2. 2 Nehmen Sie wie gewohnt ein Bad oder eine Dusche. Sie müssen innerhalb von 24 Stunden nach dem Untersuchungstermin ein Bad oder eine Dusche nehmen, Sie sollten keine Hygieneprodukte verwenden, die Sie zuvor nicht verwendet haben.
   • In den 24 Stunden vor der Untersuchung sollten Sie keinen Geschlechtsverkehr haben, da dies die Testergebnisse negativ beeinflussen kann.
   • Vor der Untersuchung sollten keine Verfahren durchgeführt werden. 24 Stunden vor der Untersuchung nicht duschen, keine Cremes, Deodorants oder Sprays verwenden.
   • Wählen Sie die richtige Kleidung. Denken Sie daran, sich auszuziehen. Versuchen Sie, keine schwer auszuziehende Kleidung zu tragen.
3. 3 Nehmen Sie Ihren Begleiter mit. Wenn Sie sich dadurch wohler fühlen, bringen Sie ein Familienmitglied mit, z. B. Ihre Mutter, ältere Schwester oder Freundin.
   • Ihr Angehöriger oder Freund kann im Wartezimmer warten oder mit Ihnen in den Untersuchungsraum gehen.
4. 4 Bereiten Sie Ihre Fragen im Voraus vor. Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu Ihrer reproduktiven oder sexuellen Gesundheit zu stellen. Diese können Fragen zu verschiedenen Verhütungsmethoden, Safer Sex, sexuell übertragbaren Krankheiten, physiologischen Veränderungen in Ihrem Körper und möglichen zukünftigen Problemen umfassen.

Methode 2 von 4: Besprechen Sie Ihre Gesundheit

1. 1 Seien Sie auf Fragen zu Ihrer Gesundheit im Allgemeinen vorbereitet und müssen ehrlich und offen beantwortet werden. Ihr Arzt sollte möglichst viele Informationen über Sie haben, damit er alle bestehenden Probleme effektiv heilen und möglichen Komplikationen in Zukunft vorbeugen kann.
   • In einigen Kliniken müssen Sie Ihre Krankengeschichte schreiben, in anderen werden Ihnen möglicherweise spezifische Fragen zu Ihrer Gesundheit gestellt.
   • Seien Sie auch darauf vorbereitet, Ihre sexuellen Aktivitäten zu melden; Ihr Arzt muss wissen, ob Sie sexuell aktiv sind.
   • Ihr Arzt stellt Ihnen möglicherweise Fragen zu Ihren Brüsten, Ihrem Bauch oder Ihrer Vagina, zu sexuellen Problemen, die Sie stören, und ob Sie sexuell missbraucht wurden.
   • Ihr Arzt wird Sie auch fragen, ob Sie derzeit oder früher Verhütungsmittel anwenden.
   • Andere Fragen können Ihre Liste der Medikamente sein, die Ihnen verschrieben wurden, andere Medikamente, einschließlich Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie derzeit einnehmen, Fragen zu Ihren schlechten Gewohnheiten wie Rauchen und Trinken.
2. 2 Seien Sie auf Fragen zu Ihrem Menstruationszyklus vorbereitet. Sie müssen der Pflegekraft oder dem Arzt das Datum Ihrer ersten Periode und Ihr Alter mitteilen. Möglicherweise werden Sie auch gefragt, in welchem ​​​​Alter sich Ihre Brüste zu bilden begannen.
   • Sie werden gefragt, wie viele Tage Ihr regulärer Zyklus dauert, zum Beispiel 28 Tage, wie lange er dauert und ob es zusätzliche, möglicherweise schmerzhafte Symptome gibt.
   • Sie müssen auch beantworten, ob Sie zwischen den Perioden Ihres Zyklus Schmierblutungen oder Blutungen haben. An kritischen Tagen werden Sie möglicherweise auch nach der Ausflussmenge gefragt. Sie sollten darauf vorbereitet sein, Ihnen mitzuteilen, wie viele Binden oder Tampons Sie normalerweise verwenden, insbesondere in den ersten 48 Stunden nach Beginn Ihrer Periode.
3. 3 Stellen Sie sicher, dass Sie Informationen zu aktuellen Problemen bereitstellen. Dies kann ein seltsamer Ausfluss aus der Scheide, übler Geruch, Juckreiz in der Leistengegend, ungewöhnliche Schmerzen oder Beschwerden im Unterleib, Schmerzen beim Sex, Brustprobleme und andere Symptome sein.
   • Ihr Arzt kann Sie bitten, sich auf STIs testen zu lassen. Die Urinanalyse erkennt Trichomoniasis, Chlamydien und Gonorrhoe, während Bluttests HIV, Herpes und Syphilis erkennen.
   • Es lohnt sich nicht, sich Sorgen zu machen - die Tests sind schmerzlos; wenn bei ihnen eine Infektion festgestellt wird, gibt es derzeit wirksame Methoden zur Behandlung solcher Krankheiten. Die Früherkennung von STIs eliminiert das Risiko weiterer Komplikationen. Beispielsweise kann eine frühzeitige Behandlung von Chlamydien und Gonorrhoe einer entzündlichen Beckenerkrankung vorbeugen; Werden die oben genannten Infektionen nicht zeitnah behandelt, kann es zu Komplikationen in Form von Fruchtbarkeitsproblemen und der Entwicklung chronischer Unterbauchschmerzen kommen.
4. 4 Wenn Sie eine Schwangerschaft vermuten, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Um das Ergebnis zu bestätigen, wird ein Laborurintest durchgeführt. Wenn die Schwangerschaft bestätigt wird, wird Ihnen ein zusätzlicher Termin zugewiesen.
   • Möglicherweise müssen Sie sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen, wenn Sie das genaue Datum nicht kennen oder Krämpfe oder Blutungen haben.
   • Labortests umfassen Tests zur Bestimmung Ihrer Blutgruppe, des Hämoglobinspiegels und Screening-Tests auf Antikörper wie Röteln oder Windpocken. Andere Tests können auf Anzeichen von Hepatitis, HIV, Mukoviszidose, Sichelzellanämie und Tuberkulose prüfen.
   • Möglicherweise werden Ihnen zusätzliche Fragen zu Ihrer Krankengeschichte gestellt. Dies kann Informationen über frühere Schwangerschaften, Fehlgeburten, Abtreibungen und die Anwendung von Verhütungsmitteln während der Schwangerschaft umfassen.
   • Ihr Arzt wird Ihnen helfen, eine Routine für die gesamte Schwangerschaft festzulegen. Er wird Sie über pränatale Vitamine, Diät, Ernährung, Bewegung, mögliche Gewichtszunahme, Reisebeschränkungen, Haustiere, Zahnpflege und Medikamentenoptionen informieren.

Methode 3 von 4: Eine körperliche Untersuchung durchführen lassen

1. 1 Fragen Sie Ihren Arzt nach den Schritten in diesem Verfahren. Während einiger von ihnen können Sie sich unwohl fühlen. In diesem Fall kann Ihnen ein direktes Gespräch mit Ihrem Arzt während der Untersuchung helfen. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen zu erklären, was genau und wie er es macht.
   • Wird die Untersuchung von einem Mann durchgeführt, befindet sich während der Untersuchung auch eine Krankenschwester im Raum. Wenn sie nicht da ist, bitten Sie sie, anwesend zu sein.
   • Zuerst wird die Außenseite der Leiste untersucht, dann die Innenseite. Die äußeren Bereiche umfassen die Klitoris, die kleinen Schamlippen, die Vaginalöffnung und das Rektum.
   • Eine interne Untersuchung wird mit einem gynäkologischen Spekulum durchgeführt, um den Vaginalkanal, den Gebärmutterhals, den Abstrich und andere Gewebeproben nach Bedarf zu überprüfen. Eine Ultraschalluntersuchung wird durchgeführt, um die Gebärmutter und die Eierstöcke zu untersuchen. Eine innere Untersuchung ist jedoch nicht immer notwendig, insbesondere wenn Sie noch nicht sexuell aktiv sind. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihnen diese Untersuchung unangenehm ist. Wenn Sie sexuell missbraucht wurden, dauert es wahrscheinlich keinen einzigen Besuch, bis Sie sich einer internen Untersuchung unterziehen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Probleme, die Sie betreffen - schweigen Sie nicht darüber.
   • Eine vollständige Inspektion dauert in der Regel einige Minuten.
2. 2 Zieh Dich aus. Nach einer Reihe von Routinefragen und medizinischen Eingriffen erhalten Sie ein spezielles Hemd und werden aufgefordert, sich auszuziehen.Entfernen Sie alle Kleidungsstücke, einschließlich Unterwäsche, es sei denn, Sie werden von der Pflegekraft ausdrücklich angewiesen.
3. 3 Zieh dein Hemd an. Gynäkologische Untersuchungskleidung ist vorne offen, damit der Arzt Ihre Brüste untersuchen kann.
   • Diese Shirts werden aus einem speziellen Papiermaterial hergestellt. Eine zusätzliche Papierabdeckung kann den Bereich unterhalb der Knie abdecken.
4. 4 Zunächst wird eine Untersuchung der Brustdrüsen durchgeführt. Der Arzt wird Ihre Brust in kreisenden Bewegungen abtasten.
   • Der Arzt wird das Brustgewebe einschließlich der Achselbereiche sowie die Brustwarzen auf mögliche Auffälligkeiten untersuchen.
   • Eine Brustuntersuchung wird durchgeführt, um nach Knoten oder anderen Anomalien zu suchen. Wenn Sie während der Untersuchung Beschwerden verspüren, informieren Sie Ihren Arzt.
5. 5 Setzen Sie sich auf einen speziellen Stuhl. Sie müssen sich so positionieren, dass Ihre Füße auf speziellen Stützen stehen.
   • Ihre Beine sollten in einer solchen Position bleiben, dass der Arzt mit der nächsten Untersuchungsphase fortfahren kann. Versuchen Sie, Ihre Beinmuskulatur zu entspannen.
6. 6 Visuelle Inspektion. Während dieses Verfahrens untersucht der Arzt den Vaginalbereich und die Harnröhre auf Anzeichen von Reizungen, Infektionen oder Gewebeveränderungen. Mit Hilfe der Harnröhre (Harnröhre) wird Urin aus der Blase gezogen.
   • Der Arzt wird diese Bereiche untersuchen und kann dann das Gewebe für eine genauere Untersuchung abtasten. Sind beispielsweise die Schamlippen entzündet, kann der Arzt sie genauer untersuchen, um mögliche Auffälligkeiten zu erkennen.
7. 7 Bereiten Sie das Einführen des Dilatators vor. Als nächstes führt der Arzt ein spezielles Instrument ein, ein gynäkologisches Spekulum. Es kann Kunststoff oder Metall sein. Beim Einführen des Metalldilatators wird es kalt, wenn das Instrument die Haut berührt.
   • Das Instrument gleitet in die Vagina und öffnet sich dann weiter, damit der Arzt den Vaginal- und Zervikalbereich untersuchen kann.
   • Das Spekulum übt etwas Druck aus, aber Sie sollten keine Schmerzen verspüren. Wenn Sie Schmerzen verspüren, informieren Sie Ihren Arzt. Metalldilatatoren gibt es in verschiedenen Größen, sodass Sie ein anderes Werkzeug verwenden können, wenn dieses Schmerzen verursacht.
8. 8 Erfahren Sie, was ein PAP-Test ist. Nachdem der Arzt die Vagina und den Gebärmutterhals untersucht hat, führt er einen kleinen Tupfer oder eine Bürste durch die Öffnung im Dilatator, um einige Tupfer zur Analyse aus dem Zervikalbereich zu entnehmen. Dieser Test wird Pap-Abstrich genannt und wird erst ab 21 Jahren empfohlen.
   • Die entnommene Probe wird an ein Labor geschickt, wo sie detailliert auf das Vorhandensein von abnormalen oder krebsartigen Zellen untersucht wird. Bei den meisten jungen Mädchen liefert der Test gute Ergebnisse.
   • Die Ergebnisse des PAP-Tests erfahren Sie innerhalb von 10-14 Tagen.
   • Bei Problemen entnimmt der Arzt zusätzliche Gewebeproben zur Überführung ins Labor.
9. 9 Palpationsuntersuchung. In der nächsten Phase der Untersuchung führt der Arzt einen oder zwei Finger in die Vagina ein, während er auf den Bauchbereich drückt.
   • Auf diese Weise kann der Arzt das mögliche Vorhandensein von Tumoren und anderen Anomalien in den Eierstöcken, der Gebärmutter und dem Gebärmutterhals, den Eileitern und anderen Organen erkennen.
10. 10 Wenden Sie sich am Ende der Untersuchung erneut an Ihren Arzt. Nach Abschluss der Inspektion können Sie Ihr Hemd ausziehen und Ihre Kleidung anziehen. Die Krankenschwester bringt Sie in die Arztpraxis oder ins Wartezimmer oder der Arzt informiert Sie im selben Raum über das Untersuchungsergebnis.
    • Der Arzt wird die Untersuchungsergebnisse in Ihrer Anwesenheit eingehend studieren und Ihre Fragen beantworten. Er wird Ihnen bei Bedarf auch ein Rezept für ein Medikament ausstellen, zum Beispiel die Antibabypille.

Methode 4 von 4: Nächste Schritte

1. 1 Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrem nächsten Termin. Tests wie ein Pap-Abstrich werden normalerweise alle zwei Jahre durchgeführt. Wenn dies jedoch Ihr erstes Mal ist, wird empfohlen, jedes Jahr einen Pap-Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie bei guter Gesundheit sind.
   • Wenn bei den Pap-Abstrich-Testergebnissen (oder bei anderen Tests) Auffälligkeiten auftreten, wird der Arzt Sie bitten, zum Termin zurückzukehren, um eine Behandlung zu verschreiben oder eine Überweisung für andere Tests auszustellen.
2. 2 Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Bedenken haben. Symptome wie Bauchschmerzen, vaginaler Ausfluss, Brennen, übler Geruch, starke Schmerzen während der Menstruation oder Schmierblutungen zwischen den Zyklen sind ein Grund, einen Gynäkologen aufzusuchen.
   • Sie können Ihrem Gynäkologen Fragen zu reproduktiver Gesundheit, Verhütungsmöglichkeiten, Safer Sex und Schwangerschaft stellen.
   • Nach Beginn des Sexuallebens wählt der Gynäkologe die für Sie am besten geeignete Schutzmethode aus. Dies kann ein Rezept für ein Medikament sein, das Ihr Arzt Ihnen verschreiben wird.
   • Die gängigsten Verhütungsmethoden sind orale Kontrazeptiva oder Antibabypillen, Pflaster, Injektionen, Kondome, Diaphragmen, Intrauterinpessare oder Spiralen.
   • Denken Sie daran, dass es die Aufgabe des Gynäkologen ist, Frauen über alle möglichen Probleme der reproduktiven Gesundheit zu informieren. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt aufzusuchen, auch wenn Sie sich wegen sexueller Probleme Sorgen machen.
3. 3 Führen Sie eine Selbstuntersuchung der Brustdrüsen durch. Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Brüste richtig auf mögliche Tumore untersuchen. Sie sollten dies regelmäßig tun und sofort Ihren Arzt informieren, wenn Sie einen Knoten oder Knoten in Ihrem Brustgewebe feststellen.

Tipps

• Seien Sie ehrlich zu Ihrem Arzt, auch wenn Sie sich unwohl fühlen. Zu wissen, was Sie schmerzt oder beunruhigt, einschließlich Ihres Sexuallebens, wird Ihrem Gynäkologen helfen, die beste Behandlung für Sie zu finden.
• Gynäkologische Untersuchungen werden in der Regel von qualifizierten Fachärzten durchgeführt. Aber auch Krankenpfleger, Arzthelferinnen und Geburtshelfer können Routineuntersuchungen durchführen.
• Zur Unterstützung können Sie ein Familienmitglied oder eine Freundin mitbringen. Versuchen Sie, Fragen zu Ihrem Sexualleben, Ihrem Rauchverhalten und möglicherweise zu Ihren Drogen ehrlich zu beantworten.
• Versuchen Sie während der Untersuchung, tief zu atmen, um sich zu entspannen. Atmen Sie langsam und tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.
• Sie sollten verstehen, dass ein Mann ein Gynäkologe sein kann, aber für sie ist dies ein sehr übliches Untersuchungsverfahren. Eine Krankenschwester wird Sie während der Untersuchung begleiten. Wenn Sie nicht möchten, dass ein Mann die Untersuchung durchführt, teilen Sie uns dies bitte vor der Terminvereinbarung mit.
• Neben der gynäkologischen Untersuchung kann auch eine Standard-Mammographie durchgeführt werden. Ab einem Alter von über 50 Jahren wird jetzt eine jährliche Mammographie empfohlen, da das Brustkrebsrisiko mit zunehmendem Alter steigt.
• Wenn dies Ihre erste gynäkologische Untersuchung ist und Sie nicht möchten, dass Ihre Eltern davon erfahren, lassen Sie sich in einem spezialisierten Familienplanungszentrum oder Ihrer örtlichen Jugendklinik testen. Diese Einrichtungen verfügen über spezialisiertes, geschultes Personal, das Ihre Datenschutzrechte respektiert, obwohl verschiedene Länder unterschiedliche Datenschutzrichtlinien für die Gesundheit von Jugendlichen haben. Ihr Arzt wird Ihnen alles genau erklären können.
• Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen. Überwinden Sie Scham- und Schamgefühle und fragen Sie nach allem, was Sie interessiert.