Inhalt

• Schritte
• Tipps

Fast alle Heranwachsenden sind in einer bestimmten Phase ihres Erwachsenwerdens mit einem Gefühl wie Schüchternheit konfrontiert, aber bei einigen dauert diese Zeit so lange, dass sie den Aufbau persönlicher Beziehungen beeinträchtigt und sie verunsichert.

Schritte

1. 1 Die Hauptsache ist die Fähigkeit, sich zu entspannen. Wenn Sie sich zu sehr auf das Problem konzentrieren, wird es nur noch schlimmer und Sie fühlen sich noch unwohler. Darüber hinaus können Sie unter dem Druck der Situation Entscheidungen treffen, die Sie niemals umsetzen sollten. Abgelenkt werden! Versuchen Sie, ein neues Hobby zu finden, melden Sie sich für Kurse an oder besuchen Sie Clubs. Dies soll nicht dem Problem entkommen - Sie müssen sich nur ein wenig ablenken und Spaß haben.
2. 2 Wenn du Freunde hast oder einfach nur von Männern umgeben bist, erzähle einen Witz, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Sie können etwas anderes tun – etwas, von dem Sie denken, dass es für alle um Sie herum angemessen ist und Spaß macht. Sicherlich werden die Jungs Ihre Witze zu schätzen wissen, die Ihnen Selbstvertrauen geben. Du wiederum lachst auch, während du den Witzen der Jungs lauscht. Dies wird definitiv zur Entwicklung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten beitragen. Du kannst auch in Gesellschaft von Freunden scherzen und lachen, indem du den Jungs nahe bist, damit sie sehen, dass du eine fröhliche Person bist, und dich kennenlernen. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, wie das Gespräch verlaufen wird. Wenn es dir schwerfällt, die Worte zu finden, dann sag einfach: „Die Mädels und ich haben über eine gute Anekdote gelacht“ und erzähle es den Jungs. Und es ist in Ordnung, wenn das Gespräch schnell verblasst - Hauptsache, Sie haben auf sich aufmerksam gemacht und sich wahrscheinlich selbstbewusster gefühlt.
3. 3 Seien Sie freundlich zu denen, mit denen andere nicht sehr freundlich sind, fragen Sie nach, was passiert ist, wenn Sie jemanden mit einem kränklichen oder ängstlichen Blick sehen. Machen Sie es natürlich, ohne nachzudenken - es wird Ihnen leichter fallen.
4. 4 Finden Sie einen Anreiz zum Flirten. Wenn es einen Typen gibt, den du wirklich magst, versuche mit ihm zu flirten. Flirte ein wenig und schau was passiert. Auch wenn Flirten und Flirten nichts für dich ist, ist es dennoch einen Versuch wert. Denken Sie daran, sobald Sie Ihre Schüchternheit überwunden haben, können Sie Ihr Liebesleben so ändern, wie Sie es brauchen.

Tipps

• Es wäre schön zu versuchen, jemanden zu beeindrucken. Sei einfach du selbst.
• Jungs sehen oft sehr selbstbewusst aus, aber das ist meist protzig. Jungs werden in Gegenwart von Mädchen genauso nervös wie Mädchen in Gesellschaft von Jungs.
• Das Lächeln und Lachen über Witze löst Spannungen.
• Sei nett, sei du selbst, verbringe Zeit miteinander und rede.
• Sagen Sie nichts, was Sie bereuen werden. Manchmal ist es besser zu schweigen.
• Seien Sie ruhig, lustig und gesammelt. Bleib ruhig, sei du selbst in der Nähe des Typs, den du magst.
• Zieh dich nicht schön an, nur um dich selbstbewusster zu fühlen. Wenn Sie Ihr Ziel erreichen können, ohne Ihre äußere Attraktivität zu betonen, dann sollten Sie mit sich selbst sehr zufrieden sein.
• Setzen Sie sich keinen Zeitrahmen, das wird Sie nur verwirren.
• Ignoriere Angst und Verlegenheit und handle stattdessen kokett und verspielt.
• Nehmen Sie es ruhig, bevor Sie mit einem Mann sprechen. Atme ein und halte die Luft sieben Sekunden lang in deinen Lungen und atme in der achten aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang fünfmal.