Autor:
Laura McKinney
Erstelldatum:
6 April 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Es ist wirklich traurig, von anderen Menschen zurückgeschwatzt zu werden. Klatsch verbreitet sich sehr schnell, so dass es oft schwierig ist, die Quelle des Gerüchts zu bestimmen. Aus diesem Grund ist es leicht, die Situation zu verschlimmern, wenn Sie versuchen, die Leute zu konfrontieren, die über Sie sprechen. Die beste Vorgehensweise in diesem Fall ist, sie zu ignorieren. Darüber hinaus können Sie auch mit positiven Aktivitäten fertig werden und versuchen, Ihre Sicht auf Gerüchte zu ändern.
Schritte
Methode 1 von 3: Umgang mit Klatschern
Keine Notwendigkeit, etwas zu tun. Möglicherweise möchten Sie Maßnahmen ergreifen oder sich mit jemandem befassen, der schlecht über Sie spricht, aber manchmal ist es die beste Antwort, Klatsch und Tratsch zu ignorieren. Denken Sie nur an Folgendes: Die Person hat es nicht gewagt, direkt mit Ihnen zu sprechen. Warum sollten Sie dann die Dinge weiter vorantreiben? Beenden Sie Gerüchte, indem Sie sie ignorieren.
Sei nett zu ihnen. Eine weitere großartige Reaktion auf Klatscher ist die Höflichkeit. Sie werden verwirrt sein, weil Sie sie so gut behandeln, während sie hinter Ihnen klatschen. Wenn Sie Ihre positive Einstellung verstärken, können Sie die Person schuldig fühlen, Sie diffamiert zu haben.- Loben Sie die Person mit aufrichtigen Komplimenten wie „Nun, Phuong, Sie müssen sich viel Mühe gegeben haben, diese Broschüren zu erstellen. Sieht sehr gut aus."
Halten Sie Abstand zu Klatschern. Wenn Sie ständig mit Menschen zusammen sind, die hinter Ihnen sprechen, halten Sie Abstand zu ihnen. Auch wenn Sie sie nicht vermeiden können, heißt das nicht, dass Sie sie wie beste Freunde behandeln müssen.- Sei sanft, aber verstehe dich nicht mit Kritikern. Erzählen Sie ihnen niemals eine private Geschichte, da diese Informationen später an sie weitergegeben werden können.
Überprüfen Sie die Motive Ihres Boten. Wenn Gerüchte durch einen wertvollen Freund oder Bekannten zu Ihren Ohren kommen, müssen Sie wahrscheinlich sicherstellen, dass diese Person immer für Sie denkt. Die meisten guten Freunde wollen keine negativen Informationen verbreiten, die dir weh tun. Wenn die Person auch an der Geschichte beteiligt ist, finden Sie heraus, warum sie es Ihnen erzählt hat und wie sie auf Gerüchte reagiert.- Sie könnten Fragen stellen wie "Woher wusstest du, dass sie so reden?" oder "Was hast du gesagt, als sie gesprochen haben?" Sie können sogar eine einfache Frage stellen: "Warum erzählst du mir das?" um mehr über ihre Motive zu erfahren.
- Sie müssen keine Verbindung zum Boten herstellen, sollten aber dennoch vorsichtiger mit ihnen umgehen. Vielleicht ist diese Person nicht sorglos, als würde sie versuchen, sich so zu verhalten. Vielleicht versuchen sie, das Gerücht darüber hinaus zu treiben, es zu stoppen.
Nimm nicht am Klatsch teil. Wenn Sie jemals von jemandem hinter Ihnen geflüstert wurden, wissen Sie wahrscheinlich, wie unangenehm es sich anfühlt. Sie werden die Situation jedoch nicht verbessern, wenn Sie am Klatsch beteiligt sind. Einige Leute neigen dazu, über die Geschichten anderer zu klatschen, aber sie können das nicht tun, ohne dass die Leute zuhören.
- Wenn jemand das nächste Mal über jemand anderen "spricht", sagen Sie: "Das klingt nach Klatsch. Ich möchte nicht hinter dem Rücken anderer reden. “
Bericht an die Rechteinhaber. Wenn böswillige Gerüchte Ihre Arbeit oder Schulleistung beeinträchtigen, müssen Sie den Vorfall möglicherweise der höheren Ebene melden. Autorisierte Personen wie Lehrer, Schulleiter oder Administratoren können das Problem lösen.
- Sagen Sie: „Ich habe Probleme mit einem anderen Studenten / Mitarbeiter. Ich denke, sie verbreiten Gerüchte über mich, und das hält mich davon ab, mich auf mein Studium / meine Arbeit zu konzentrieren. Kannst du mit ihr reden? "
- Es ist möglich, dass der Kollege oder Student den Ruf hat, kompetent zu sein oder Mobbing zu betreiben, sodass der Vorgesetzte wahrscheinlich Disziplinarmaßnahmen ergreifen wird.
Methode 2 von 3: Umgang mit Klatsch
Lenken Sie sich ab. Es kann schwierig sein, sich auf Aufgaben oder Arbeit zu konzentrieren, wenn jemand schlecht hinter Ihnen spricht. Anstatt sich auf negative Dinge zu konzentrieren, widmen Sie positiven Aktivitäten Energie, um sich abzulenken.
- Sie können Ihren Schreibtisch neu ordnen, spazieren gehen, mit einem Freund chatten oder eine Frist für die Fertigstellung eines Projekts festlegen.
Verbringen Sie Zeit mit positiven Menschen. Es ist leicht, sich isoliert zu fühlen, wenn hinter dem Rücken darüber gesprochen wird. Sie können diesem Gefühl entgegenwirken, indem Sie versuchen, mit Menschen zusammen zu sein, die Sie mehr mögen. Sie werden Sie glücklicher und selbstbewusster machen und sogar negative Lügen oder Gerüchte vergessen.
- Rufen Sie an und laden Sie einen besten Freund zum Spielen ein. Sie können auch mehr Zeit mit Ihrem Partner oder Ihrer Familie verbringen.
Erinnere dich daran, wie großartig du bist. Die flüsternden Worte können Sie dazu bringen, Ihre Stärken und Fähigkeiten in Frage zu stellen. Fallen Sie nicht in die Falle, sich selbst die Schuld zu geben. Denken Sie stattdessen über Ihre großartigen Punkte nach, um sich daran zu erinnern, wie wertvoll Sie sind. Setzen Sie sich und machen Sie eine Checkliste.
- Schreiben Sie alle Ihre Stärken auf, was Sie an sich selbst lieben und was andere Menschen bewundern. Sie könnten Stärken wie "großer Zuhörer", "tröstende Menschen" oder "Kreativität" auflisten.
Tu gut für dich. Positive Handlungen bringen positive Gedanken und Gefühle. Wenn Sie mit Klatsch verärgert sind, geben Sie sich die gleichen guten Dinge wie für einen engen Freund. Machen Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen, wie den Welpen in den Park zu bringen, um zu spielen oder seine Hufe zu polieren. Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit, um freundlich zu Ihnen zu sein. Werbung
Methode 3 von 3: Ändern Sie Ihre Einstellung zum Klatsch
Habe nichts dagegen. Sie können mit den Sprechern hinter Ihnen umgehen, indem Sie sich daran erinnern, dass ihre Worte ein Spiegelbild ihrer selbst sind und nicht Ihres Bildes. Sie können nicht entscheiden, was andere über Sie sagen, aber Sie können sich dafür entscheiden, auf diese Worte zu reagieren. Ignorieren Sie das Summen, da sich Klatscher selbst damit befassen müssen. Lassen Sie sich nicht den Problemen anderer Menschen zum Opfer fallen.
Verstehe, dass sie eifersüchtig sein können. Dies mag nicht immer der Fall sein, aber meistens sagen die Leute schlechte Dinge über dich, weil etwas an dir ihnen Angst macht. Die Person kann eifersüchtig auf Ihr Aussehen, Ihre Talente oder weil Sie von vielen Menschen gemocht werden. Bösartige Worte können nur eine Möglichkeit sein, dich zu verletzen.
Erkennen Sie schlechtes Selbstwertgefühl. Eine andere Gemeinsamkeit ist, dass Menschen, die andere verleumden, mangelndes Selbstwertgefühl haben. Sie sagen vielleicht schlecht über dich, um dich besser zu fühlen. Die Person fühlt sich oft unzufrieden mit sich selbst oder hat kein Selbstwertgefühl und sagt daher auch negative Dinge über andere.
- Aus diesem Grund kann es hilfreich sein, Sie gut zu behandeln oder der Person, die die Gerüchte verbreitet hat, ein Kompliment zu machen, um negative Kommentare zu stoppen. Diese Menschen wollen manchmal einfach nur positive Aufmerksamkeit erhalten, weil sie sich in ihren Herzen minderwertig fühlen.
