Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Halten Sie grundlegende Hygienemaßnahmen ein
• Methode 2 von 3: Versuchen Sie andere Präventionsmaßnahmen
• Methode 3 von 3: Medikationsoptionen
• Tipps

Es gibt viele Strategien zur Vorbeugung von Nagelpilz, von einfachen Hygienemaßnahmen bis hin zur Reduzierung anderer möglicher Risikofaktoren. Wenn Sie sich an diese Regeln halten, können Sie die Entwicklung einer Pilzinfektion der Nägel der Hände und Füße vollständig vermeiden. Sollte es dennoch zu einer Infektion kommen, gibt es spezielle Medikamente, um diese zu behandeln und ähnliche Fälle in Zukunft zu verhindern.

Schritte

Methode 1 von 3: Halten Sie grundlegende Hygienemaßnahmen ein

1. 1 Waschen Sie Ihre Hände und Füße regelmäßig. Regelmäßiges Hände- und Fußwaschen mit warmem Wasser und Seife (mindestens einmal täglich beim Duschen) hilft, sie sauber zu halten. Dies wiederum minimiert das Risiko, eine Nagelpilzinfektion zu entwickeln. Waschen Sie Ihre Nägel gründlich und zwischen Ihren Fingern und Zehen. Eine der besten Möglichkeiten, eine Infektion zu verhindern, besteht darin, sie regelmäßig und gründlich zu waschen.
2. 2 Kürzen Sie Ihre Nägel regelmäßig. Es ist sehr wichtig, Ihre Nägel regelmäßig zu kürzen, um sie kurz zu halten.Dies reduziert die Oberfläche, auf der sich eine Infektion entwickeln kann, und reduziert auch die Menge an Feuchtigkeit und Schmutz, die unter langen Nägeln stecken bleiben können. Daher verbessern regelmäßige Haarschnitte die Hygiene der Nagelumgebung, was die Wahrscheinlichkeit einer Pilzinfektion verringert.
3. 3 Halten Sie Ihre Nägel natürlich. So ästhetisch Nagellack und künstliche Nägel auch erscheinen mögen, sie halten zusätzliche Feuchtigkeit in den Nägeln und erhöhen sogar das Risiko, Pilze zu entwickeln. Vermeiden Sie nach Möglichkeit künstliche Nägel und häufige Verwendung von Nagellack. Wenn Sie regelmäßig einen Nagellack in einem Salon aufsuchen, stellen Sie außerdem sicher, dass es sich um eine zuverlässige Einrichtung handelt und dass die Werkzeuge vollständig steril sind, um die Wahrscheinlichkeit einer Infektion nicht zu erhöhen.
   • Wenn Sie sich Sorgen um Nagelpilz machen, aber trotzdem eine Pediküre und Maniküre machen möchten, dann verweigern Sie sich diese Verfahren nicht. Das Reinigen und Kürzen der Nägel kann sehr hilfreich sein.
   • Es wird jedoch immer noch empfohlen, den Nagellack wegzulassen. Auch ohne können Ihre Nägel nach einer Maniküre oder Pediküre schön aussehen.
   • Verwenden Sie auch keine falschen Nägel oder Nageldekorationen.
4. 4 Denken Sie daran, dass sich Pilzinfektionen von einem Nagel zum nächsten ausbreiten können. Wenn Sie einen Pilz auf einem Ihrer Nägel entwickeln, ist es daher sehr wichtig, sich nach jedem Kontakt die Hände zu waschen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich die Infektion auf andere Nägel ausbreitet.

Methode 2 von 3: Versuchen Sie andere Präventionsmaßnahmen

1. 1 Wählen Sie Socken, die Schweiß ableiten. Da die Wahrscheinlichkeit einer Pilzinfektion vom Feuchtigkeitsgrad abhängt (Pilz gedeiht in einer feuchten Umgebung), kann die Wahl von Socken aus einem feuchtigkeitsabsorbierenden Material ein sehr hilfreicher vorbeugender Schritt sein.
   • Dafür eignen sich Socken aus Nylon, Polypropylen oder Wolle.
   • Wechseln Sie Ihre Socken häufig, besonders wenn Ihre Füße schwitzen.
   • Es ist ratsam, Baumwollsocken zu vermeiden.
2. 2 Wählen Sie Ihre Schuhe sorgfältig aus. Neben feuchten Umgebungen gedeiht der Pilz auch in engen Räumen. Daher kann das Tragen von engen Schuhen den ganzen Tag über – insbesondere alte Schuhe – das Risiko einer Pilzinfektion erhöhen.
   • Versuchen Sie, zumindest einen Teil des Tages (wenn möglich) offene Schuhe zu tragen.
   • Ersetzen Sie Ihre alten Schuhe durch neue. Alternativ können Sie bei alten Schuhen ein Desinfektionsmittel oder Antimykotikum verwenden, um eine mögliche Pilzkontamination zu beseitigen.
   • Tragen Sie einen Schuh beim Training und einen anderen Schuh bei der Arbeit oder im Alltag. Sportschuhe absorbieren viel Schweiß und Feuchtigkeit und können Sie mehr Pilzinfektionen aussetzen.
3. 3 Gehen Sie nicht barfuß in der Öffentlichkeit. Langfristiges Tragen von engen Schuhen kann ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Pilzinfektion sein; Barfußlaufen an öffentlichen Orten, an denen Pilze auftreten können, kann genauso riskant sein. Tragen Sie unbedingt Sandalen oder Flip-Flops, wenn Sie öffentliche Schwimmbäder, Duschen und Umkleidekabinen besuchen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit einer Pilzinfektion stark reduziert.
4. 4 Tragen Sie Gummihandschuhe, um Ihre Hände trocken zu halten. Für Aufgaben wie das Reinigen und Spülen von Geschirr, bei denen Ihre Nägel Schmutz und Feuchtigkeit ausgesetzt sind, sind Gummihandschuhe die beste Option. Es ist jedoch sehr wichtig, die Handschuhe nach jedem Gebrauch gründlich zu trocknen. Drehen Sie die Handschuhe von innen nach außen, um sicherzustellen, dass sie innen genauso trocken sind wie außen.
5. 5 Verstehen Sie, warum Zehennagelpilz häufiger ist als Zehennagelpilz. Obwohl sich Pilzinfektionen sowohl an den Zehennägeln als auch an den Fingernägeln leicht entwickeln können, sind Zehennagelinfektionen häufiger. Das ist alles, weil deine Füße b sindÖDie meiste Zeit befinden sie sich in einem geschlossenen Raum (Socken und Schuhe) und können auch mehr Feuchtigkeit (wie Schweiß und Feuchtigkeit in dieser Umgebung) ausgesetzt sein.
   • Außerdem befinden sich die Zehen weiter vom Herzen entfernt und daher ist der Blutfluss zu ihnen schwächer als zu den Fingern.
   • Eine schlechte Durchblutung wiederum ist mit einer verminderten Fähigkeit Ihres Immunsystems verbunden, potenzielle Pilzinfektionen abzuwehren.

Methode 3 von 3: Medikationsoptionen

1. 1 Informieren Sie sich über verfügbare Medikamente, wenn Sie eine Pilzinfektion entwickeln. Sobald Sie eine Infektion an Ihren Nägeln oder Zehennägeln entwickeln, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über orale Antimykotika. Zur Behandlung von Nagelpilz kann topisch, oral oder eine Kombination aus beiden verwendet werden. Ihr Arzt wird Ihnen höchstwahrscheinlich eine Behandlung für sechs bis zwölf Wochen verschreiben; Es ist jedoch möglich, dass es etwa vier Monate dauert, bis Ihr Pilzproblem vollständig gelöst ist.
2. 2 Versuchen Sie topische Behandlungen. Die meisten topischen Medikamente können die Nagelplatte nicht durchdringen und daher liegen die Heilungsraten unter 10 %. Das Antimykotikum, das am besten in den Nagel eindringt, ist Mycosan-Lack, der ein ganzes Jahr lang täglich verwendet werden sollte. Der Nachteil dieses Werkzeugs ist, dass es teuer ist und es häufig zu Rückfällen kommt; es ist jedoch viel sicherer als eine orale Therapie.
3. 3 Erfahren Sie mehr über orale Behandlungen. In Fällen, in denen eine lokale Therapie nicht ausreicht, sollten orale Mittel in Betracht gezogen werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile einer oralen Therapie. Auch bei erfolgreicher Therapie ist ein Rückfall nicht ausgeschlossen. Die beiden häufigsten Wirkstoffe für die orale Therapie sind Itraconazol (Sporanox) und Terbinafin (Lamisil).
   • Diese Arzneimittel interagieren mit vielen anderen Arzneimitteln, sowohl verschreibungspflichtigen als auch rezeptfreien. Informieren Sie daher unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie andere Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
   • Diese Medikamente können auch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen, Leberschäden, verminderte Urinausscheidung, Gelenkschmerzen, Hörverlust, Erbrechen, Depressionen und andere haben. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie schwerwiegende Nebenwirkungen bemerken.
   • Orale Antimykotika erfordern auch regelmäßige Kontrollen und Labortests, um auf Nebenwirkungen zu prüfen.
4. 4 Versuchen Sie es mit einer Kombinationstherapie. Sehr oft führt eine Kombination von oralen und topischen Behandlungen zu erfolgreicheren Ergebnissen, wenn es notwendig ist, eine Pilzinfektion loszuwerden. Ihr Arzt kann Ihnen eine Kombination dieser beiden Behandlungen vorschlagen und sie Ihnen bei Bedarf verschreiben.
5. 5 Ziehe in Erwägung, deinen Nagel chirurgisch entfernen zu lassen. In Fällen, in denen die Pilzinfektion äußerst schwerwiegend und schmerzhaft ist und mit Medikamenten allein nicht beseitigt werden kann, ist eine Operation in Betracht zu ziehen. Der infizierte Teil des Nagels wird abgeschnitten und entfernt, und es dauert einige Zeit, bis ein neuer gesunder Nagel an dieser Stelle wächst. Eine Operation wird nur als letztes Mittel eingesetzt, wenn der Pilz nicht mehr auf andere Weise geheilt werden kann.
6. 6 Ziehen Sie einen alternativen Ansatz zur Behandlung einer Pilzinfektion in Betracht. Sie können natürliche Heilmittel gegen Pilze ausprobieren. Wenn Sie auch orale Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Arzneimittelwechselwirkungen. Distelextrakt kann im ersten Monat jeden dritten Tag, im zweiten Monat zweimal wöchentlich und im dritten Monat einmal wöchentlich auf den betroffenen Nagel aufgetragen werden. Teebaumöl kann auch von Vorteil sein, wenn es zweimal täglich direkt auf den Nagel aufgetragen wird.
7. 7 Denken Sie daran, dass Rückfälle sehr häufig sind. Auch nach erfolgreicher Entfernung und Heilung des Pilzes ist es sehr wichtig, vorbeugende Maßnahmen fortzusetzen, um das Risiko einer erneuten Infektion zu reduzieren. Es hängt alles von Ihnen ab, und es ist in Ihrem besten Interesse, tägliche Eingriffe durchzuführen, um einen Rückfall zu vermeiden.

Tipps

• Viele Patienten entscheiden sich dafür, mit einer Pilzinfektion zu leben, insbesondere wenn sie nur an den Zehennägeln auftritt, da ein orales Antimykotikum schwerwiegende Nebenwirkungen haben kann. Viele Frauen helfen sich in dieser Situation, indem sie verhärtete Nägel absägen und mit Nagellack bedecken.