Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Die richtige Position einnehmen
• Teil 2 von 3: Einen niedrigen Ball fangen
• Teil 3 von 3: Passen und Werfen des Balls
• Tipps
• Warnungen

Den Spieler zu bewegen und den Ball auf das Spielfeld zu bringen, ist die Grundlage des Baseballs und es braucht viel Übung, um es gut zu machen. Sie müssen wachsam und bereit sein, schnell zu reagieren, wenn Sie den Ball erhalten. Sie müssen üben, den Ball in die richtige Position zu bringen, während der Ball näher kommt und springt, um den Ball in einer sanften Bewegung zu werfen. Siehe Schritt 1 für die Vorgehensweise.

Schritte

Teil 1 von 3: Die richtige Position einnehmen

1. 1 Nehmen Sie die richtige Position ein. Bevor der Ball geworfen wird, müssen Sie sich bereits in der richtigen Position befinden. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen, beugen Sie die Knie leicht und halten Sie den Handschuh vor sich. Konzentrieren Sie sich auf den Teig. Sobald er den Ball trifft, behalte ihn im Auge.
2. 2 Seien Sie bereit, sich zu bewegen, wenn der Ball auf Sie zufliegt. Sie haben nur wenige Sekunden Zeit, um zu reagieren, wenn er getroffen wird, also müssen Sie sich reflexartig in seine Richtung bewegen. Einige Feldspieler finden es hilfreich, sich ein wenig von einer Seite zur anderen zu bewegen, während sie auf den Schlag warten. Durch die Hin- und Herverlagerung Ihres Gewichts fühlen Sie sich bereit, schnell in Richtung des Balls zu springen.
3. 3 Bewegen Sie sich vor dem Ball. Wenn der Ball getroffen wird, renne so schnell du kannst, um vor ihm zu sein. Der Winkel, in dem Sie laufen, hängt davon ab, wie schnell sich der Ball bewegt. Hier sind einige verschiedene Szenarien:
   • Wenn sich der Ball langsam bewegt, möchten Sie ihn vielleicht schlagen, d. h. in einem Winkel auf den Ball zuarbeiten, der Ihnen hilft, ihn so schnell wie möglich zu erreichen.
   • Wenn der Ball tief getroffen wird, bewegt er sich schnell und in einer unregelmäßigen Flugbahn. So schnell wie möglich zu ihm zu gelangen, ist ein guter Weg, um zu verhindern, dass er in eine unerwartete Richtung von dir abprallt oder abprallt.
   • Wenn es sich um einen sich sehr schnell bewegenden Ball handelt, ist es sehr wichtig, in einem Winkel zu laufen, der Ihnen Zeit gibt, den Ball leicht zu erkennen, anstatt zu tauchen oder sich mit einem Handschuh in einem seltsamen Winkel zu dehnen.Laufen Sie nicht in Richtung des Balls, sondern in die richtige Richtung, um in Position zu kommen, wenn der Ball im Handschuh direkt auf Sie zukommt.
   • Im Laufe der Zeit werden Sie in der Lage sein zu erkennen, welcher Ansatz für eine bestimmte Geschwindigkeit richtig ist. Timing ist alles, wenn es darum geht, den Ball zu fangen.
4. 4 Bestimmen Sie, wie Sie den Ball auf einem langen oder kurzen Flug zielen möchten. Ein niedriger Ball kann sehr schwer zu fangen sein, da jeder Abprall ihn in eine unvorhersehbare Richtung schicken kann. Versuchen Sie am besten, den Ball auf dem längsten Sprung zu fangen, da Sie wissen, wo Sie Ihren Handschuh hinlegen müssen, um ihn zu fangen. Bei einem kurzen Flug wird dies schwieriger, da Sie weniger Zeit haben, auf den Abprall des Balls zu reagieren. Wenn Sie versuchen, den Ball direkt vor Ihrem Handschuh zu fangen, kann dieser leicht über Ihre Schulter oder nach links / rechts springen und Sie zu unnötigen Bewegungen zwingen.
   • Versuchen Sie, Ihr Timing so anzupassen, dass der Ball nicht direkt vor Ihrem Handschuh springt. Fangen Sie ihn, nachdem er ein paar Meter gesprungen ist. Auf diese Weise haben Sie Zeit, sich zu ihm zu bewegen und ihn zu fangen.
   • Wenn der Ball direkt vor dir springt, musst du sehr schnell reagieren, um ihn zu fangen. Halte deinen Oberkörper vor dem Ball. Wenn er durch den Handschuh geht, können Sie ihn mit Ihrem Fuß oder einem anderen Körperteil aufhalten. Tu alles, damit er nicht vorbeigeht!
5. 5 Aufklappen, um den Vorgang zu vereinfachen. Dies ist die bequemste Art, den Ball von der gleichen Körperseite wie Ihr Handschuh zu fangen. Wenn dies Ihre rechte Hand ist, versuchen Sie, sich so zu positionieren, dass sich der Ball leicht zu Ihrer rechten Seite bewegt. Wenn es Ihre linke Hand ist, positionieren Sie sich so, dass Sie den Ball auf derselben Seite fangen können.
   • Auf jeden Fall solltest du genügend Fläche mit dem Ball haben. Versuchen Sie, in einer Position aufzustehen, in der Sie tauchen oder nach ihm greifen müssen.
   • Wenn der Ball sehr schnell fliegt, haben Sie möglicherweise nicht immer die Zeit, in die ideale Position zu gelangen. Möglicherweise müssen Sie im Flug tauchen, strecken oder fangen.

Teil 2 von 3: Einen niedrigen Ball fangen

1. 1 Beuge deine Knie und lehne dich zurück. Wenn der Ball nah ist, ist es Zeit, ihn in einer niedrigen Haltung zu nehmen. Wenn Sie dies nicht tun, haben Sie die Chance, ihn zwischen den Beinen zu verfehlen - der ärgerlichste Fehler für einen Feldspieler. Gehen Sie in die Hocke, um sich schnell zu bewegen, wenn Sie den Ball bei einem kurzen Sprung fangen müssen.
2. 2 Legen Sie den Handschuh vor sich hin. Hier kommt die Hand-Augen-Koordination ins Spiel. Öffne den Handschuh zum Ball hin und halte den Ellbogen leicht gebeugt. Positionieren Sie den Handschuh so, dass der Ball direkt hinein rollt oder springt.
   • Ein häufiger Fehler von Feldspielern besteht darin, den Handschuh nicht festzuhalten. Es ist einfacher, ihn dort zu halten, als schnell die Hand abzulegen, also halten Sie den Handschuh für eine bessere Abdeckung niedrig.
3. 3 Bedecken Sie den Handschuh mit der anderen Hand. Achten Sie darauf, dass er die Flugbahn des Balls nicht behindert, aber halten Sie ihn nicht zu nah, damit Sie ihn bei Bedarf problemlos verwenden können. Zwei Hände sind besser als eine, daher sollten Sie mit der anderen Hand darauf vorbereitet sein, den Ball zu fangen, während Sie den Handschuh tragen.
4. 4 Beobachten Sie den Ball mit einer behandschuhten Hand. Regel Nr. 1 im Baseball – Finger am Puls der Zeit – gilt sowohl für das Fangen als auch für das Schlagen. Achten Sie darauf, den Ball zu betrachten, bis er sicher in Ihrem Handschuh ist, und seien Sie bereit, sich zu bewegen, wenn er sich unerwartet verhält.
5. 5 Locke ihn mit der anderen Hand in die Falle. Wenn sich der Ball im Handschuh befindet, schließen Sie ihn mit der anderen Hand fest. Dies gibt Ihnen die perfekte Position, um den Ball so schnell wie möglich zu werfen.

Teil 3 von 3: Passen und Werfen des Balls

1. 1 Bewegen Sie den Ball zur Wurfhand. Wenn der Ball sicher ist, übergeben Sie ihn sofort auf die Wurfhand. Wenn Sie den Ball mit der Wurfhand fangen, können Sie ihn einfach greifen und schnell werfen.Wenn Sie ihn mit einer behandschuhten Hand in einer Dehnung auf einer Seite fangen oder es für Sie nicht sehr bequem ist, bewegen Sie den Handschuh zur Wurfhand und greifen Sie den Ball.
   • Üben Sie beim Fangen einen guten Griff auf den Ball. Üben Sie, den Ball schnell und blind zu fangen. Wenn Sie diesen Reflex entwickelt haben, werden Ihre Würfe schneller das Ziel erreichen und der Ball wird für Sie viel leichter zu fangen sein.
   • Das Passen des Balls muss absichtlich und schnell erfolgen. Sie haben keine Zeit, mit dem Ball herumzufummeln, nachdem Sie ihn erfolgreich geroutet haben. Die Übertragung sollte also auf die gleiche Weise erfolgen. Arbeite am Getriebe. Üben Sie das Passen des Balls vom Handschuh zur Wurfhand. Tun Sie dies jede freie Minute.
2. 2 Heben Sie Ihren Fuß an und stellen Sie ihn ein. Jetzt ist es an der Zeit, schnell in die Ballwurfposition zu gelangen. Stehen Sie auf und machen Sie mit dem führenden Fuß einen Schritt nach vorne, dann kehren Sie nach dem Werfen in die Ausgangsposition zurück. Indem Sie diese Schritte schnell ausführen, üben Sie eine schnelle Sequenz, die wie ein Strich aussieht. Dies ermöglicht es Ihnen, in die richtige Position für einen effektiven Wurf zu gelangen.
3. 3 Wirf den Ball in einer glatten Bewegung. Stellen Sie nach dem Schwung sicher, dass Sie konzentriert genug sind, um einen guten Schuss zu machen. Ein ungenauer Wurf wird alle Ihre guten Bemühungen, den Ball zu fangen, vollständig zunichte machen. Werfen Sie fest und gezielt auf einen bestimmten Feldspieler.
   • Sie können auch das Werfen aus einer falschen Position üben, wenn Sie nicht genug Zeit haben, um aufzustehen und richtig zu werfen.
   • In anderen Fällen müssen Sie den Ball möglicherweise zu einem anderen Feldspieler kicken oder kicken.

Tipps

• Trainieren Sie gründlich. Beginnen Sie mit langsamen Tritten oder Rollen des Balls, damit Sie Ihre Beinarbeit verbessern und Rhythmus und Timing entwickeln können. Erhöhen Sie dann allmählich das Tempo. Arbeite bei jedem Training mit jeder Art von Treffer, die du bekommen kannst, und passe und werfe den Ball immer so, dass er dir zur zweiten Natur wird.
• Um an kurzen Aufschlägen zu arbeiten, muss jemand vor Ihnen stehen und den Ball auf dem glatten Bürgersteig schlagen.
• Versuchen Sie, einige dieser Workouts mit bloßen Händen zu machen.

Warnungen

• Wärmen Sie sich immer auf und wärmen Sie sich vor dem Training auf.
• Halten Sie den Handschuh in gutem Zustand. Überprüfen Sie die Schnürsenkel und ziehen Sie sie fest, wenn sie zu locker sind. Ein schwerer Schlag kann in ihnen stecken bleiben oder sogar durchgehen. Achte darauf, dass die Tasche gut geformt ist. Die flexible Tasche kann sich öffnen, wenn der Ball hart getroffen wird. Die Handfläche des Handschuhs sollte so flach und glatt wie möglich sein, um Stöße abzufangen und ein Abprallen des Balls zu verhindern.