Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 2: Eine neue oder festgezogene Halterung
• Teil 2 von 2: Scharfe Haken, Verschlüsse oder Drähte
• Tipps
• Warnungen

Natürlich ist es nicht einfach, die Zähne auszurichten. Jeder mit Zahnspangen hat mindestens einige Tage lang Schmerzen oder starke Schmerzen. Schmerzmittel, weiche Lebensmittel und kieferorthopädisches Wachs können helfen. Wenn die Schmerzen wirklich stark sind, sollten Sie sofort den Kieferorthopäden oder Zahnarzt anrufen.

Schreiten

Teil 1 von 2: Eine neue oder festgezogene Halterung

1. Nehmen Sie Schmerzmittel. Probieren Sie rezeptfreie NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) wie Ibuprofen oder Paracetamol. Überprüfen Sie das Etikett für die empfohlene Dosierung für Ihr Alter. Nehmen Sie die Schmerzmittel zu den Mahlzeiten ein, damit Ihr Magen sie leichter aufnehmen kann.
   • Nehmen Sie diese Schmerzmittel nur ein, wenn Sie sie wirklich brauchen, und niemals länger als 10 Tage hintereinander.
2. Essen Sie kalte, weiche Lebensmittel. Die meisten Zahnspangen benötigen Wärme, um Ihre Zähne zu fixieren und daran zu ziehen. Kalte Speisen und Getränke reduzieren Verspannungen und sorgen für vorübergehende Linderung. Probieren Sie Smoothies, Joghurt, Eis oder Apfelmus. Entscheiden Sie sich für Optionen ohne Belag oder Stücke. Das Saugen an Crushed Ice kann ebenfalls helfen. Vermeiden Sie Eiswürfel - Eiswürfel sind zu hart.
   • Wenn Ihre Zähne empfindlich gegenüber extremen Temperaturen sind oder wenn Sie weniger häufig Zahnspangen haben, würde diese Methode eine andere Art von Schmerz verursachen. Heiße Getränke funktionieren bei manchen Menschen besser. Essen und / oder trinken Sie nicht gleichzeitig warme und kalte Speisen und / oder Getränke, da dies den Zahnschmelz beschädigen kann.
3. Vermeiden Sie harte und klebrige Lebensmittel. Ihre Zähne sollten sich in ein paar Tagen erholen, aber lassen Sie das rohe Gemüse vorerst beiseite. Entscheiden Sie sich stattdessen für Suppe, Fisch und weißen Reis. Kochen Sie das Gemüse weich, wählen Sie Weichobst oder Apfelmus. Klebrige Lebensmittel wie Kaugummi oder Toffee können die Zahnspange abziehen und sollten daher vermieden werden - auch nach Abklingen der Schmerzen.
   • Wenn der anfängliche Schmerz nachlässt, können Sie zu harten Lebensmitteln zurückkehren - schneiden Sie sie einfach in dünne Scheiben oder kleine Stücke.
4. Zahnseide, um Speisereste zu entfernen. Essensreste, die in den Zahnspangen stecken bleiben, können Schmerzen verursachen, insbesondere wenn Sie gerade die Zahnspangen festgezogen haben. Verwenden Sie eine Brückennadel mit gewachster Zahnseide, um zu verhindern, dass sich die Zahnseide am Bügel verfängt.
   • Zahnseide täglich, auch wenn Sie keine Speisereste zwischen den Zähnen sehen, hält die Zähne sauber. Dies ist besonders bei Zahnspangen wichtig, da sich Zahnbelag um und zwischen den Verschlüssen ansammeln kann.
5. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch mit einer Zahnbürste. Führen Sie die Zahnbürste in kreisenden Bewegungen entlang des empfindlichen Zahnfleisches.
6. Lenken Sie sich ab. Eine Auszeit von der Schule oder der Arbeit zu nehmen mag Spaß machen, aber Sie werden es vielleicht bereuen. Gehen Sie aus der Tür und folgen Sie Ihrer normalen Routine, um sich vom Schmerz abzulenken.
7. Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden nach anderen Behandlungen. Er / sie kann ein Gel, eine Paste, ein Mundwasser oder eine physische Barriere empfehlen, um die Schmerzen zu lindern. Viele dieser Mittel sind in der Apotheke und in der Apotheke frei erhältlich. Der Kieferorthopäde kann Sie beraten, welches Produkt für Sie am effektivsten ist.

Teil 2 von 2: Scharfe Haken, Verschlüsse oder Drähte

1. Finden Sie heraus, wo die Verletzung liegt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo die Verletzung liegt, können Sie mit Ihrem Finger oder Ihrer Zunge über die Innenseite Ihres Mundes fahren. Wenn Sie dies tun, sollten Sie in der Lage sein, einen wunden oder geschwollenen Bereich zu fühlen. Finden Sie heraus, welcher Draht, Schloss oder Haken an diesem Bereich reibt.
2. Decken Sie das Metall mit kieferorthopädischem Wachs ab. Sie finden diese beim Chemiker und beim Kieferorthopäden. Waschen Sie Ihre Hände und rollen Sie ein Stück Wachs durch Ihre Hände, bis es weich wird und Sie einen Ball haben. Drücken Sie das Wachs über das irritierende Metallstück und glätten Sie es mit Ihrem Finger oder Ihrer Zunge. Diese Methode eignet sich gut für scharfe Fäden, Verschlüsse und elastische Haken.
   • Sie können die Wäsche mit dem Essen belassen. Es tut auch nicht weh, wenn Sie ein Stück schlucken.
3. Verwenden Sie Lippenbalsam als vorübergehende Lösung. Wenn Sie kein kieferorthopädisches Wachs haben, können Sie eine kleine Menge ungiftigen Lippenbalsams auftragen, um den gereizten Bereich zu beruhigen. Zu viel Lippenbalsam zu schlucken kann Ihren Magen verärgern, aber eine kleine Menge in Ihrem Mund ist sicher. Tun Sie dies nur nicht zu lange - suchen Sie nach kieferorthopädischem Wachs.
   • Einige Menschen sind allergisch gegen die para-Aminobenzoesäure, die in einigen Lippenbalsamen mit Sonnenschutzmittel enthalten ist. Rufen Sie einen Krankenwagen, wenn Ihnen schwindelig wird oder Ihr Mund anschwillt.
4. Biegen Sie die Haken und den Draht so, dass sie bequemer in Ihrem Mund sitzen. Versuchen Sie dies nur mit dünnen, flexiblen Drähten oder Haken, die in Ihre Wange oder Ihr Zahnfleisch stecken. Drücken Sie sie vorsichtig gegen Ihre Zähne zurück. Tun Sie dies mit einem sauberen Finger oder mit einem brandneuen Radiergummi (Gummi).
   • Ziehen Sie nicht an den Drähten zwischen den Verschlüssen oder an Drähten, die sich nicht leicht biegen lassen.
5. Lassen Sie scharfe Drähte vom Kieferorthopäden abschneiden. Der Kieferorthopäde kann den zu langen Draht sofort abschneiden. Die meisten berechnen Ihnen dafür keine Gebühren, und manchmal müssen Sie nicht einmal einen Termin dafür vereinbaren.
   • Da dies kein Notfall ist, kann Ihnen der Kieferorthopäde nach Stunden wahrscheinlich nicht weiterhelfen. Tragen Sie weiterhin kieferorthopädisches Wachs auf, bis die Praxis ihre Türen wieder öffnet.
6. Warten Sie auf eine Verbesserung. Die Innenseite Ihres Mundes wird härter, je länger die Zahnspangen daran reiben. Solange die Zahnspangen nicht scharf sind oder in Ihren Mund geschnitten sind, lässt der Schmerz von selbst nach. Dies kann einige Tage bis Wochen dauern.
   • Kieferorthopädisches Wachs kann diesen Prozess verlangsamen. Wenn die Schmerzen abgeklungen sind, versuchen Sie, immer kleinere Wachsstücke zu verwenden - dies hilft Ihrem Mund, sich an die Zahnspangen zu gewöhnen.
7. Atme ein, um den Bereich zu trocknen. Atme tief ein, damit sich dein Mund mit Luft füllt. Ziehen Sie Ihre Lippen mit den Fingern heraus. Dies kann die wunden Stellen in Ihrem Mund vorübergehend lindern.
   • Versuchen Sie dies nicht an Orten, an denen viel Staub, Pollen oder Abgase vorhanden sind.
8. Mit Salzwasser gurgeln. Geben Sie einen kleinen Löffel Salz in ein Glas warmes Wasser. Rühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Wischen Sie es ein paar Mal durch den Mund, gurgeln Sie und spucken Sie es wieder aus. Während der ersten schmerzhaften Tage können Sie diesen Vorgang so oft wie nötig wiederholen. Dies lindert die Schwellungen und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen.
   • Sie können auch Mundwasser mit antibakteriellen Eigenschaften verwenden. Lesen Sie vor dem Gebrauch die Anweisungen auf dem Etikett und schlucken Sie nicht.
9. Wenn die Schmerzen weiterhin bestehen, suchen Sie den Kieferorthopäden auf. Rufen Sie den Kieferorthopäden für einen Notfalltermin an, wenn die Schmerzen zu stark sind und Sie nicht mehr normal funktionieren können. Wenn die Schmerzen mäßig sind, aber länger als eine Woche dauern, sollten Sie auch einen Termin mit dem Kieferorthopäden vereinbaren. Möglicherweise liegt ein Problem mit Ihren Zahnspangen vor. Der Kieferorthopäde könnte Sie auch dazu bringen, zu einer weniger schmerzhaften Behandlung zu wechseln.

Tipps

• Wenn Sie die Zahnspange abnehmen können, können Sie sie etwa zehn bis zwanzig Minuten lang abnehmen, wenn es weh tut. Versuchen Sie niemals, Zahnspangen abzunehmen, die nicht entfernt werden können. Lassen Sie die Gummibänder immer an der Halterung.
• Viele dieser Methoden können auch verwendet werden, um den Schmerz zu verhindern. Vorbeugen ist immer besser als heilen.
• Zögern Sie nicht, den Kieferorthopäden für einen Termin oder eine Beratung anzurufen.

Warnungen

• Rufen Sie sofort Ihren Kieferorthopäden an, wenn Sie ein ernstes Problem haben. Zum Beispiel, wenn Sie Ihren Mund nicht schließen können oder Schmerzen haben, die Sie am Schlafen hindern.
• Halten Sie sich immer an die empfohlene Menge an Schmerzmitteln. Nehmen Sie niemals mehr als empfohlen. Schmerzmittel sind nicht immer in der Lage, alle Schmerzen zu lindern, erhöhen jedoch niemals die Dosierung, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Dies liegt daran, dass die meisten Schmerzmittel Nebenwirkungen haben können.
• Vermeiden Sie Zitronensaft und andere saure Produkte. Diese können dazu führen, dass Ihr schmerzender Mund viel mehr schmerzt.