Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Die Grundlagen
• Methode 2 von 2: Die soziale Distanz zu Kindern erklären
• Tipps
• Warnungen

Der Begriff „soziale Distanz“ ist in den Nachrichten allgegenwärtig, aber was bedeutet er wirklich? Dieser Begriff bezieht sich auf die Notwendigkeit, einen gewissen Abstand zu anderen Menschen zu halten, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Die spezifische Distanz wird von Angehörigen der Gesundheitsberufe und nationalen Regierungen festgelegt, und die auf diese Weise festgelegte soziale Distanz ist eine empfohlene medizinische Praxis, um dazu beizutragen, „die Kurve abzuflachen“ oder die Zahl der COVID-19-Fälle auf der ganzen Welt zu reduzieren. Nehmen Sie sich angesichts des Internets voller irreführender Informationen ein paar Minuten Zeit, um zu verstehen, wie man soziale Distanz wahren kann und warum es so wichtig ist, die Verbreitung von COVID-19 zu stoppen.

Schritte

Methode 1 von 2: Die Grundlagen

1. 1 Beachten Sie, dass sich der Begriff "physische Distanz" auch auf "soziale Distanz" bezieht. Sie werden oft die Begriffe soziale Distanz und physische Distanz hören.Obwohl diese Begriffe dasselbe bedeuten, bevorzugt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den Begriff „physische Distanz“. Der Hauptzweck dieser Praxis besteht darin, einen ausreichenden Abstand zwischen den Menschen zu gewährleisten, wodurch das Risiko einer Verbreitung oder Ansteckung mit COVID-19 verringert werden kann. Für deine psychische Gesundheit ist es jedoch immer noch wichtig, mit den Menschen, die du liebst, auch per Videochat in Kontakt zu bleiben.
2. 2 Halten Sie 1,5 Meter (oder einen anderen von Ihrer Regierung empfohlenen Abstand) zu anderen Personen ein. COVID-19 wird häufig durch die Luft verbreitet, beispielsweise durch Niesen oder Husten, und durch kontaminierte Oberflächen, die häufig an öffentlichen Orten zu finden sind. Diese Tröpfchen können ziemlich lange Strecken durch die Luft zurücklegen, weshalb die physische Distanz so wichtig ist. Versuchen Sie, mehr Platz zwischen Ihnen und Ihren Mitmenschen zu lassen.
   • In den Richtlinien auf der offiziellen Website der Regierung finden Sie die neuesten Informationen zur sozialen Distanzierung.
   • In Russland wird empfohlen, einen Abstand von 1,5 Metern einzuhalten. Das ist ungefähr die Breite eines Autos, einer kleinen Zweisitzer-Couch oder zweier hintereinander stehender Deutscher Schäferhunde (ohne Schwanz). Sie können sich diese Objekte zwischen sich und anderen vorstellen.
3. 3 Tragen Sie eine Maske, wenn Sie nach draußen gehen. Da COVID-19 häufig durch Husten und Niesen übertragen wird, ist es am besten, beim Verlassen des Hauses Mund und Nase bedeckt zu halten. Sowohl medizinische Masken als auch Stoffmasken können ausreichend Schutz bieten, wenn Sie unterwegs sind und verhindern, dass Viren und Keime von Ihnen auf andere übertragen werden.
   • Überprüfen Sie immer, ob die Maske sowohl Ihre Nase als auch Ihren Mund bedeckt, da sie sonst nicht wirksam ist.
4. 4 Gehen Sie nicht auf Partys oder große Versammlungen. Soziale Distanzierung kann zu Einsamkeitsgefühlen führen, und es ist völlig normal, die Gesellschaft anderer zu vermissen. Leider halten sich Partygänger nicht an die richtigen Richtlinien zur sozialen Distanzierung, und wenn viele Menschen nahe beieinander stehen, hat das Virus viele Möglichkeiten, sich auszubreiten. Verwenden Sie in diesem Sinne Video-Chats oder Telefonanrufe, wenn Sie eine Art soziale Interaktion benötigen.
   • Halten Sie sich immer an die aufgrund von COVID-19 in Ihrer Nähe auferlegten Beschränkungen, wie z.
5. 5 Halten Sie sich von überfüllten Orten fern. Es ist nicht zu vermeiden, nach draußen zu gehen, insbesondere wenn Sie Lebensmittel und andere wichtige Dinge kaufen müssen. Wenn Sie einen öffentlichen Ort besuchen, stellen Sie sicher, dass die Mitarbeiter der Organisation sichere soziale Distanzierungsmaßnahmen einhalten, damit Sie während Ihres Besuchs sicher bleiben können.
   • Halten Sie sich im Allgemeinen von den meisten öffentlichen Bereichen fern, es sei denn, Sie müssen es wirklich.
   • Versuchen Sie, alle Oberflächen abzuwischen, die andere Personen möglicherweise berührt haben, und verwenden Sie nach Möglichkeit kontaktlose Zahlungsmethoden.
6. 6 Rufen Sie Ihre Lieben an oder chatten Sie per Video, anstatt sie zu besuchen. Wenden Sie sich an einen Freund oder ein Familienmitglied und sehen Sie, ob sie sprechen oder chatten möchten. Wenn Ihnen das Telefonat nicht passt, bieten Sie einen Video-Chat an. Obwohl es keinen echten Ersatz für die Interaktion mit Menschen gibt, können virtuelle Meetings Ihnen helfen, in Verbindung zu bleiben.
   • Sie können beispielsweise Filme mit anderen ansehen, indem Sie Programme von beliebten Streaming-Diensten verwenden.
   • Es gibt viele Multiplayer-Spiele, die Sie herunterladen können, um mit anderen zu spielen.
7. 7 Arbeiten Sie von zu Hause statt von Ihrem regulären Arbeitsplatz. Bei der sozialen Distanzierung geht es nicht nur ums Einkaufen – sie sollte in allen Aspekten Ihres Lebens präsent sein. Sprechen Sie bei den Besonderheiten Ihrer Tätigkeit mit Ihrem Vorgesetzten über die Möglichkeit der Fernarbeit, um nicht zu riskieren, sich selbst anzustecken oder Kollegen zu infizieren.
8. 8 Bestellen Sie Lieferung statt Essen in Restaurants. COVID-19 ist sowohl emotional als auch mental anstrengend und Sie müssen nicht jeden Tag kochen. Die Pflege lokaler Restaurants ist großartig. Machen Sie es einfach, indem Sie die Lieferung über das Restaurant selbst oder einen Lieferservice eines Drittanbieters bestellen.
   • Kurierfahrer bemühen sich sehr, die hygienischen und epidemiologischen Vorschriften einzuhalten.

Methode 2 von 2: Die soziale Distanz zu Kindern erklären

1. 1 Lesen Sie Ihren Kleinen pädagogische Bücher für Kinder vor. Suchen Sie im Internet nach Lehrbüchern und -videos für Kinder, die eine Zusammenfassung der Bedeutung der sozialen Distanzierung bieten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Kinder an dieses Thema heranzuführen, ohne sie zu überfordern.
   • Sie können auch einfache Analogien verwenden, um den Punkt zu vermitteln. Erinnern Sie Ihre Kinder daran, dass soziale Distanzierung so ist, als würde man einen Krankenwagen oder ein Feuerwehrauto anhalten und verpassen. Auch wenn soziale Distanzierung unbequem sein kann, ist sie eine wertvolle Möglichkeit, andere zu schützen.
2. 2 Machen Sie soziale Distanzierung zu einem Spiel für kleine Kinder. Sagen Sie Ihren kleinen Kindern, dass sie Superhelden sind und die Welt retten können, indem sie Abstand zu ihren Mitmenschen halten. Ermutigen Sie die Kinder, Menschen, die sie auf der Straße passieren, auszuweichen und sich von ihnen zu entfernen. Um das Spiel unterhaltsamer zu machen, bieten Sie Punkte und Belohnungen für die Aktionen Ihres Kindes an.
   • Sie können Ihrem Kind zum Beispiel einen Punkt geben, wenn es in den Ellbogen niest oder wegläuft, um nicht mit einem Passanten auf der Straße zusammenzustoßen. Mit 10 Punkten kann er sich einen kleinen Preis verdienen.
3. 3 Zeigen Sie den Kindern altersgerechte Videos, die soziale Distanzierung erklären. Es gibt viele Videos online, die soziale Distanzierung für die jüngsten Zuschauer erklären. Lustige Videos können dieses Thema weniger herausfordernd machen und Ihren Kindern helfen, es zu verstehen.
   • Die Sesamstraße hat sich beispielsweise mit CNN zusammengetan, um ein unterhaltsames Informationsvideo über COVID-19 zu erstellen. Sie können es hier [1] ansehen].
   • Dies ist eine großartige Option sowohl für Vorschulkinder als auch für jüngere Schüler.
4. 4 Binden Sie jüngere Kinder ein, indem Sie Gesichtsmasken in etwas Lustiges verwandeln. Kaufen Sie lustige Stoffmasken, die Ihre Kinder wirklich lieben werden. Auf diese Weise beachten Kinder gerne die Sicherheitsmaßnahmen, wenn sie nach draußen gehen.
   • Sie können beispielsweise eine Dinosauriermaske oder eine Maske kaufen, die Ihr Kind wie eine Katze aussehen lässt.
   • Auch Kinder werden die bunten Masken mit bunten Motiven lieben.
5. 5 Erklären Sie älteren Kindern die soziale Distanzierung genauer. Höchstwahrscheinlich werden sich Kinder im Schulalter nicht mehr für Spiele und Geschichten interessieren, die die Grundlagen der sozialen Distanzierung erklären. Erklären Sie, ohne auf beängstigende Details einzugehen, wie leicht sich COVID-19 ausbreitet und wie soziale Distanzierung dazu beiträgt, „die Kurve abzuflachen“, wie viele Menschen die Krankheit bekommen. Es kann hilfreich sein, ihnen eine Grafik oder ein anderes Diagramm zu zeigen, das zeigt, warum soziale Distanzierung so wichtig ist.
   • Du könntest zum Beispiel etwas sagen wie: „COVID-19 ist der Erkältung sehr ähnlich und wird leicht von Mensch zu Mensch übertragen. Wenn wir uns von anderen Menschen abheben und Abstand halten, ist es weniger wahrscheinlich, dass wir krank werden oder jemanden anstecken."

Tipps

• Es ist immer noch wichtig, nach draußen zu gehen! Bewegung und frische Luft sind lebenswichtig – solange Sie sich von Ihren Mitmenschen distanzieren.
• Desinfizieren Sie Ihre Hände häufig.

Warnungen

• Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden, bleiben Sie zu Hause und isolieren Sie sich von Ihren Mitbewohnern oder Familienmitgliedern, mit denen Sie zusammenleben.