Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
• Methode 2 von 3: Befolgen Sie eine strenge Diät
• Methode 3 von 3: Ändern Sie Ihren Lebensstil

Die Nieren sind dafür verantwortlich, Harnstoff zu trennen, Mineralsalze und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und Wasser, Elektrolyte und Salz zurückzuhalten. Außerdem sind sie für den Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalt verantwortlich, regulieren den Blutdruck und führen Stoffwechselprodukte in Form von Urin aus dem Körper. Ein Nierenversagen tritt auf, wenn eine oder beide Nieren nicht in der Lage sind, diese lebenswichtigen Funktionen zu erfüllen. Die Dialyse ist die beste Behandlung, aber einige Patienten zögern, dieses Verfahren anzuwenden. Wenn Sie mehr über andere Behandlungen erfahren möchten, ist dieser Artikel für Sie.

Schritte

Methode 1 von 3: Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

1. 1 Nimm Diuretika. Sie können die Schwellung von Händen und Füßen reduzieren, die durch überschüssiges Wasser im Körper verursacht wird. Ihr Arzt sollte Medikamente wie Hydrochlorothiazid oder Furosemid verschreiben. Die Dosierung richtet sich nach der Schwere des Mangels. Furosemid kommt in Form einer Tablette oder Lösung, die einmal täglich eingenommen wird, bis die gewünschte Wirkung erreicht ist.
2. 2 Halten Sie Ihren Blutdruck mit Medikamenten aufrecht. ACE-Hemmer, Vasodilatatoren, Betablocker und Kalziumkanalblocker können helfen, den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten. Diese Medikamente erweitern Venen oder Arterien, verkürzen die Zeit, die das Herz benötigt, um den Blutfluss zu beschleunigen, oder verringern den Blutfluss zum Herzen.
3. 3 Nehmen Sie das Phosphatband intern ein: Wenn Sie beispielsweise Calciumcarbonat oder Calcitriol vor den Mahlzeiten einnehmen, verbleiben Phosphat und Calcium im Magen und werden nicht resorbiert. Die Phosphatkonzentration im Blut führt zu:
   • brüchige Knochen und ein erhöhtes Risiko irreparabler Schäden
   • Hautreizungen und Juckreiz
   • Muskelkrämpfe, die durch Elektrolyt-Ungleichgewichte verursacht werden.
4. 4 Nehmen Sie Vitamin-D-Präparate zu sich. Sie helfen, das Vitamin D zu aktivieren, das Sie essen oder in die Sonne bekommen. Die aktive Form von Vitamin D reguliert den Gehalt an Phosphor und Kalzium im Blut und reguliert deren Aufnahme. Vitamin D steuert auch die Freisetzung von Parathormon, das dem Körper signalisiert, den Kalziumspiegel aus den Knochen zu erhöhen, was sicherlich nicht gut für Sie ist.
5. 5 Nehmen Sie Eisenpräparate zu sich, um die Entwicklung einer Anämie zu vermeiden, die aus einer verminderten Produktion von Erythroprotein (EPO) resultiert. Erythroprotein ist ein Nierenhormon, das die Bildung roter Blutkörperchen stimuliert, indem es das Knochenmark beeinflusst. Wenn nicht genügend rote Blutkörperchen im Blut vorhanden sind, nimmt der Sauerstofffluss zu den lebenswichtigen Organen ab, was zu kurzer, unregelmäßiger Atmung, Müdigkeit, Brustschmerzen, Verwirrung oder Demenz führt.
6. 6 Verwenden Sie keine entzündungshemmenden Medikamente, die keine Steroide enthalten. Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Declofenac enthalten Salze, die Ihre Nieren schädigen können. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen andere sichere Analgetika zu verschreiben.

Methode 2 von 3: Befolgen Sie eine strenge Diät

1. 1 Essen Sie kein Salz und Zucker. Sie speichern Wasser im Körper und können Bluthochdruck verursachen. Konserven, Saucen, Chips, Süßigkeiten, Limonade und Salatdressings sind versteckte Salz- und Zuckerquellen.
2. 2 Erhöhen Sie Ihre Vitamin-D-Aufnahme, indem Sie Meeresfrüchte essen. Quellen für Vitamin D sind Thunfisch, Lachs, Makrele und Sardinen. Vitamin D ist auch in Fischöl, Eiern, Milchprodukten wie Käse und Joghurt enthalten. Dieses Vitamin gleicht die Aufnahme von schädlichem Phosphor aus.
3. 3 Holen Sie sich mehr Eisen. Erhöhen Sie Ihre Eisenaufnahme aus Rinderleber, Hühnerleber und Niere, Bohnen und Getreide. Eisen ist wichtig für die normale Funktion des Knochenmarks, das für die Produktion von roten Blutkörperchen verantwortlich ist. Dadurch wird mehr Hämoglobin produziert, das den Sauerstofftransport unterstützt.
4. 4 Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Kalium und Phosphor. Reduziere Bananen, Orangen, Süßkartoffeln, Tomaten, Aprikosen und Austern in deiner Ernährung. Essen Sie stattdessen Pfirsiche, Äpfel, Trauben und Wassermelonen. Für Gemüse ist es gut, Brokkoli, Gurken und Kohl zu essen. Getrocknete Hülsenfrüchte, Limonaden, Nüsse und Nussbutter sollten ebenfalls vermieden werden, da sie viel Phosphor enthalten, was die Knochen brüchig macht.
5. 5 Fügen Sie rote Paprika und Rotkohl zu Ihrer Ernährung hinzu. Pfeffer enthält die Vitamine C, A und B6. Darüber hinaus enthalten diese Lebensmittel Lycopin, das den Körper vor verschiedenen Krebsarten und freien Radikalen schützt. Zwiebeln sind ein antioxidatives Produkt, das den Fett- und Proteinstoffwechsel verbessert. Rotkohl enthält sekundäre Pflanzenstoffe sowie Vitamin C. Es ist ein Antioxidans mit niedrigem Kaliumgehalt, das hilft, überschüssiges Wasser und Salz aus dem Körper zu entfernen.
6. 6 Verwenden Sie Olivenöl für Salatdressings und als Ersatz für normales raffiniertes Sonnenblumenöl. Olivenöl enthält Ölfettsäure, die entzündungshemmend wirkt. Die Fette in Olivenöl schützen vor Oxidation und enthalten Polyphenole und Antioxidantien, die helfen, Entzündungen und Oxidation zu bekämpfen.
7. 7 Petersiliensaft trinken. Es wirkt harntreibend, entfernt überschüssiges Wasser und Elektrolyte und reduziert die Bildung von Giftstoffen. Petersilie besteht aus Phenylpropanoiden und Flavonoiden, die eine schützende Wirkung haben. Es ist auch ein Antioxidans und hilft, den Kreatinspiegel im Körper zu senken.
8. 8 Versuchen Sie, nach Rücksprache mit einem Fachmann pflanzliche Heilmittel einzunehmen. Die Forschung hat gezeigt, dass Heilpflanzen dazu beitragen, Giftstoffe im Körper zu reduzieren und Wasser und Elektrolyte auszugleichen.
   • Die Ausbreitung von Boerhavia stimuliert die Verbesserung der Nierenfunktion und hilft, Giftstoffe aus dem Körper und dem Blut zu entfernen.
   • Tribulus terrestrial oder terrestrischer Tribulus besteht aus Flavonoiden, Flavonolglykosiden, steroidalen Saponinen und Alkaloiden, die zum Wasser- und Elektrolythaushalt beitragen.
   • Haritaki (Terminalia chebula) wird verwendet, um freie Radikale zu kontrollieren.

Methode 3 von 3: Ändern Sie Ihren Lebensstil

1. 1 Hören Sie auf zu rauchen und Alkohol zu trinken. Rauchen fördert die Bildung freier Radikale, was zu Zellschäden führt. Es führt auch dazu, dass sich die Blutgefäße verengen, was sich negativ auf die Gesundheit des Patienten auswirken kann.Alkohol ist eine weitere Art von Toxin, die Ihre Nieren herausfiltern müssen, sodass sie durch zu viel Alkohol unnötig belastet werden.
2. 2 Nimm Yoga auf. Einige Atemtechniken helfen, effektiv zu entgiften, und verschiedene Asanas helfen, die Belastung der Nieren während des Blutflusses zu reduzieren.
   • Bakasana oder Krähenhaltung beginnt mit dem Balancieren auf den Armen, während die Schienbeine auf Höhe der Oberarme angehoben werden. Ihre Finger sollten so nah wie möglich an Ihrem Gesäß sein. Strecken Sie Ihre Brust und schauen Sie nach vorne oder unten.
   • Anjaneisana (Niedriger Ausfallschritt oder halbmondförmiger Ausfallschritt) dehnt die Wirbelsäule und öffnet den Brustkorb. Heben Sie aus einer hohen Ausfallschrittposition Ihre gefalteten Handflächen über Ihren Kopf. Heben Sie Bauch und Brust an und beugen Sie den Rücken leicht.
   • Der untere Anschlag ist dem oberen Anschlag ähnlich, der einzige Unterschied besteht darin, dass Ihre Arme vollständig auf dem Boden liegen, Ihre Rippen mit den Ellbogen umschlossen und Ihre Arme in einem Winkel von 90 Grad angewinkelt sind.
   • Die Seitenstütze belastet Muskeln und Eingeweide. Legen Sie sich mit Hüften und Beinen übereinander auf die Seite. Legen Sie eine Hand nah an den Boden in der Nähe Ihrer Schultern. Und drücken Sie leicht darauf. Hebe deine andere Hand gerade nach oben.
3. 3 Tritt einer Selbsthilfegruppe bei. Die moralische Unterstützung durch Freunde und Familie ist im Umgang mit Krankheit sehr wichtig. Wenn Sie Verwandten und Freunden die Besonderheiten der Krankheit erklären, können sie besser verstehen, was mit Ihnen passiert. Danach können sie dich geistig und körperlich unterstützen, weil sie deine Bedürfnisse verstehen.