Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 4: Setze klare Grenzen
• Teil 2 von 4: Überwachen Sie Ihr Verhalten
• Teil 3 von 4: Helfen Sie einem geliebten Menschen, Hilfe zu bekommen
• Teil 4 von 4: Auf sich selbst aufpassen

Hysterische Persönlichkeitsstörung ist eine Störung, bei der eine Person übermäßige Emotionen zeigt und versucht, durch ihr eigenes Verhalten auf sich aufmerksam zu machen. Solche Menschen stehen im Rampenlicht, begehen provokative Handlungen und erleben oft starke Gefühle der Unzulänglichkeit oder Minderwertigkeit. Wenn Ihr Angehöriger an einer hysterischen Persönlichkeitsstörung leidet, finden Sie heraus, wie Sie ihm helfen können.

Schritte

Teil 1 von 4: Setze klare Grenzen

1. 1 Definieren Sie einen Rahmen. Wenn Ihr Angehöriger an einer hysterischen Persönlichkeitsstörung leidet, müssen Sie Ihrer Beziehung strenge Grenzen setzen. Eine solche Person kann jederzeit Handlungen begehen, die darauf abzielen, Aufmerksamkeit zu erregen, zu manipulieren oder in Verlegenheit zu treten, auch in Bezug auf Sie. Seien Sie ehrlich und direkt über Ihre persönlichen Grenzen.
   • Sage zum Beispiel: „Wenn du versuchst, mich zu manipulieren, werde ich gehen“ oder „Wenn du anfängst, dich zu verhalten oder um der Aufmerksamkeit willen gedemütigt zu werden, gehe ich.“
2. 2 Realistische Ziele setzen. Die hysterische Persönlichkeitsstörung ist ein komplexes Krankheitsbild. Ihr angemessenes Verhalten wird durch eine enge Palette von Möglichkeiten eingeschränkt, daher ist es besser, realistische Ziele zu setzen, wenn Sie helfen wollen. Vielleicht wird die Person nie heilen und Sie müssen sich ein wenig distanzieren.
   • Helfen Sie Ihrem Liebsten, sich eigene Ziele zu setzen. Helfen Sie ihm zum Beispiel, sich anzuziehen, welche Arten von Sex entwickelt werden können oder wie oft Sie am Tag ausleben und ausleben können.
3. 3 Versichere der Person, dass du sie liebst. Beziehungen zu einem geliebten Menschen mit HDI können schwierig und stressig sein. Eine Persönlichkeitsstörung führt zu ernsthaften Problemen, die zu Ressentiments führen und Beziehungen erschweren können. Aus diesem Grund ist es für Ihren Liebsten so wichtig zu wissen, dass Sie ihn lieben. Sagen Sie, dass Ihre Liebe und Fürsorge nicht auf die Beziehung beschränkt ist.
   • Sage: "Ich liebe dich und möchte da sein. Aber manchmal muss ich wegen deines Verhaltens von dir weg sein."
4. 4 Wissen Sie, wie Sie sich rechtzeitig distanzieren können. Oftmals gibt es Situationen, in denen ein geliebter Mensch versucht, Sie zu manipulieren, grausam ist, weh tut, sich schämt oder weh tut. Solche Aktionen können entmutigend sein. Menschen mit HDI sind oft bereit, alles zu tun, um ins Rampenlicht zu treten. Das bedeutet, dass sie manipulieren, ein Drama aufführen oder sich als Opfer ausgeben. Sie können sich sehr trotzig verhalten, Hass oder Wut vortäuschen, um auf sich selbst zu achten. Dies kann negative Folgen für Sie haben. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie manchmal von einem geliebten Menschen wegziehen müssen, um sich und Ihre eigene Gesundheit zu schützen.
   • Manche Menschen können aufgrund der Natur der Erkrankung keine Gemeinsamkeiten mit Menschen mit IDD finden. Manchmal müssen Sie als letztes Mittel die Kommunikation vollständig abbrechen.

Teil 2 von 4: Überwachen Sie Ihr Verhalten

1. 1 Ruhig halten. Für einen geliebten Menschen ist es am besten, ruhig zu bleiben. Eine Person mit hysterischer Persönlichkeitsstörung neigt zu Chaos und Drama. Wenn Sie in solchen Situationen anfangen, negativ zu reagieren, lassen Sie die Person nur das bekommen, was sie will. Versuchen Sie, sich zu beherrschen.
   • Wenn Sie nicht auf theatralische Handlungen eines geliebten Menschen reagieren, wird er verstehen, dass ein solches Verhalten nicht die gewünschte Aufmerksamkeit bringt.
   • Versuchen Sie es mit tiefen Atemübungen oder entfernen Sie sich vorübergehend von Ihrem geliebten Menschen, um sich zusammenzureißen.
2. 2 Reagieren Sie nicht auf Versuche, Aufmerksamkeit zu erregen. Ein geliebter Mensch kann ständig versuchen, so zu tun, als würde er Aufmerksamkeit erregen. In einer solchen Situation ist es am besten, dieses Verhalten einfach zu ignorieren. Versuchen Sie, nicht auf diesen Köder hereinzufallen und keine Aufmerksamkeit zu zeigen, um ein solches Verhalten nicht zu fördern.
   • Ihr geliebter Mensch hat ein Ungleichgewicht der chemischen Substanzen, wodurch er sein Verhalten nicht kontrollieren kann. Es ist besser, Handlungen zu ignorieren, anstatt zu streiten und nachzugeben.
3. 3 Halten Sie den physischen Abstand zwischen Ihnen ein. Menschen mit HDI können leicht enge Bindungen eingehen, die dazu führen können, dass körperliche Grenzen überschritten werden. Sie sind nicht immer in der Lage, den festgelegten Rahmen zu verstehen oder einzuhalten. Sie können dich öfter umarmen, berühren oder überfallen, als dir lieb ist. Personen mit HDI können Ihre Handlungen als bedrohlich oder unangemessen interpretieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen physischen Abstand zu wahren.
   • Setzen Sie sich zum Beispiel auf einen Stuhl, wenn ein geliebter Mensch auf der Couch sitzt, oder setzen Sie sich auf die andere Seite der Couch. Stellen Sie sich während des Gesprächs ein paar Schritte entfernt auf.
   • Versuchen Sie, keine Maßnahmen zu ergreifen, die als unangemessen angesehen werden können. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Lieben Ihre Handlungen falsch interpretieren. Versuchen Sie, sich Ihrer Grenzen bewusst zu sein.
4. 4 Alternativen anbieten. Eines der Hauptsymptome von HDI ist Kleidung, die provokant genug ist, um Aufmerksamkeit zu erregen. Solche Outfits sind in bestimmten Situationen (zum Beispiel bei der Arbeit) äußerst unangemessen. Ermutigen Sie Ihren Liebsten, unterschiedliche Kleidung für verschiedene Situationen zu wählen.
   • Jeder Ratschlag sollte mit einem Kompliment beginnen. Menschen mit HDI reagieren extrem empfindlich auf Kritik. Machen Sie Komplimente, um eine positive Reaktion zu erhalten.
   • Sag zum Beispiel: „Ich mag dieses Kostüm sehr. Stellen Sie sicher, dass Sie es morgen mit Ihren Freunden zu einer Party tragen! Warum trägst du nicht das schwarze Kleid zur Arbeit? Es passt perfekt zu dir und sieht einfach umwerfend aus."
5. 5 Bitten Sie einen geliebten Menschen, seine Meinung zu argumentieren. Sehr oft reden oder streiten Menschen mit HDI mit anderen, nur weil sie Aufmerksamkeit wollen. Sie können eine starke Meinung äußern und keine Gründe angeben. Bitten Sie in solchen Situationen Ihren Liebsten, Ihre Meinung zu bestätigen.
   • Fragen Sie zum Beispiel: "Warum haben Sie sich dafür entschieden?" oder "Können Sie Beispiele nennen, um diesen Standpunkt zu untermauern?" Sie können auch sagen: "Ihre Aussage scheint nicht wahr zu sein. Können Sie das mit Fakten bestätigen?"
   • Wenn ein geliebter Mensch seine Meinung nicht vertreten kann, dann sagen Sie ihm, dass Sie immer nur solche Meinungen äußern sollten, die auf echten Tatsachen basieren. Ermutigen Sie die Person, die Frage zu studieren, damit sie zu den richtigen Schlussfolgerungen kommt.
6. 6 Lade einen geliebten Menschen ein, die Worte anderer Leute zu analysieren. Manchmal können Menschen mit HDI sehr anfällig für die Worte anderer sein und sie für bare Münze nehmen. Wenn Sie bemerken, dass Ihr geliebter Mensch blind mit anderen übereinstimmt oder tut, was ihm gesagt wird, dann versuchen Sie, ihn zum Nachdenken zu bewegen.
   • Wenn eine Person anderen zustimmt, ohne zu versuchen, das Gehörte zu analysieren, dann versuche, Fragen zu stellen, die ihr helfen, die Worte anderer Leute zu schätzen. Zum Beispiel kann Ihr geliebter Mensch eine politische Meinung, die er von anderen gehört hat, als Tatsache wiederholen. Versuchen Sie in einer solchen Situation, nach Beweisen zu fragen, die diese Meinung stützen. Wie kam die Person zu diesem Schluss? Warum haben Sie ihm zugestimmt?
   • Wenn Ihr geliebter Mensch ihm auferlegte Handlungen begeht, helfen in dieser Situation klärende Fragen. Zum Beispiel kann eine Person ihren Kleidungsstil unter dem Einfluss der Meinung anderer ändern. Fragen Sie einen geliebten Menschen, ob es ihm wirklich gefällt? Hätte er es getragen, wenn er diesen Rat nicht gehört hätte? Wie würde er sich verhalten, wenn er solche Empfehlungen nicht erhielt?
7. 7 Entschuldigen Sie das Verhalten eines geliebten Menschen nicht. Leidet Ihr Liebster an HDI, dann besteht oft der Wunsch, nach Ausreden für sein Verhalten zu suchen, ihn zu vertuschen oder seine Fehler zu korrigieren. Das geht Sie nicht an, eine solche Initiative ist strafbar. Versuchen Sie, keine Ausreden zu finden oder die Situation zu korrigieren, um das hysterische Verhalten eines geliebten Menschen nicht zu fördern.
   • Seine Handlungen können für Sie demütigend sein. Es ist wichtig zu lernen, beiseite zu treten oder sich zurückzuziehen, um auf sich selbst aufzupassen.
8. 8 Helfen Sie Ihrem Liebsten, Lösungen zu finden. Oft ignorieren Menschen mit HDI Entscheidungen, um dramatische Auswirkungen zu haben. Ermutigen Sie Ihren Angehörigen, nach Lösungen zu suchen und sich auf Problemlösungstechniken zu konzentrieren, anstatt auf das Problem selbst.
   • Wenn ein geliebter Mensch zum Beispiel anfängt, die Situation zu dramatisieren, dann hören Sie ihm zu und sagen Sie dann: „Ich sehe, dass Sie ein Problem haben, aber wenn Sie in Zyklen gehen, wird sich niemand besser fühlen. Versuchen wir, eine Lösung zu finden.“
9. 9 Erforschen Sie andere Fragen. Lenken Sie die Person mit anderen Themen ab, damit sie nicht daran hängen bleibt, Aufmerksamkeit zu erregen und andere zu manipulieren. Lassen Sie ihn nicht in Schwierigkeiten oder im Rampenlicht verlieren. Sprechen Sie über sich selbst oder schlagen Sie vor, gemeinsam etwas zu unternehmen.
   • Sagen Sie zum Beispiel: „Wir haben eine Stunde über Sie gesprochen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Ihnen teilen."
   • Lenken Sie die Person genau in dem Moment ab, in dem sie versucht zu manipulieren. Wechseln Sie das Thema, schalten Sie den Fernseher ein oder bieten Sie einen Spaziergang an.
10. 10 Versuchen Sie, der Person keine Lektion zu erteilen. Manchmal verlassen enge Leute eine Person mit HDI, um ihr eine Lektion zu erteilen. Der Grund für eine solche Handlung kann eine übermäßige Manipulation oder die Verzweiflung sein, dass nichts hilft. Solche Strafen sind für Menschen mit HDI nicht wirksam, daher ist es am besten, der Versuchung nicht zu erliegen.
    • Andernfalls kann sich Ihr geliebter Mensch verlassen fühlen und einen vorgetäuschten Wutanfall bekommen.
    • Wenn Sie versuchen, auf diese Weise zu manipulieren, werden Sie sich höchstwahrscheinlich selbst täuschen und sich völlig hilflos fühlen. Keine Notwendigkeit, Spiele zu spielen. Sprechen Sie direkt und offen.

Teil 3 von 4: Helfen Sie einem geliebten Menschen, Hilfe zu bekommen

1. 1 Ermutigen Sie die Behandlung. Eine Person mit IDD muss sich einer Behandlung unterziehen. Darüber hinaus verweigern Menschen mit IDD meistens die Behandlung oder beenden sie nach einiger Zeit. Überzeugen Sie einen geliebten Menschen, Hilfe zu suchen. Wenn er mit der Behandlung beginnt, motivieren Sie ihn, die Therapie nicht abzubrechen.
   • Sagen Sie: "Ich liebe dich, aber dein Verhalten tut dir und mir weh. Was hältst du von der Idee einer Behandlung?" , aber ähnliche Probleme wagen sich nicht über Nacht. Ich bitte Sie, über eine Fortsetzung der Therapie nachzudenken.“
2. 2 Überzeugen Sie die Person von einer Psychotherapie. Psychotherapie ist die wirksamste Behandlung der hysterischen Persönlichkeitsstörung. Unter anderem ist es notwendig, mit einem Therapeuten zu sprechen und verschiedene wirksame Therapieansätze, wie beispielsweise die kognitive Verhaltenstherapie, zu besprechen. Viele Menschen mit IDD beenden die Behandlung fast sofort aufgrund von Interesseverlust, wahrgenommener Besserung oder heftigen impulsiven Trieben.
   • Die kognitive Verhaltenstherapie arbeitet mit problematischen Verhaltensmustern, einschließlich impulsiven Handlungen, Manipulationsversuchen und theatralischer Vortäuschung.
3. 3 Beseitigen Sie die Ursachen. Menschen mit IPD haben oft andere Störungen wie Depressionen. Es wird normalerweise durch Gefühle der Unsicherheit, des Versagens und der Ablehnung ausgelöst. Auch dieses Problem muss angegangen werden.
   • In dieser Situation sollte Ihr Angehöriger selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) einnehmen, die die allgemeine Stimmung verbessern können, um Depressionen zu bekämpfen. SSRI werden häufig zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Dazu gehören Medikamente wie Zoloft, Fluoxetin und Citalopram.
4. 4 Achte auf destruktives Verhalten. Eine hysterische Persönlichkeitsstörung ist oft die Ursache der Selbstzerstörung. Menschen mit IDD sind oft selbstmordgefährdet oder selbstverletzend. Manchmal droht eine Person einfach mit einem solchen Verhalten, um auf sich aufmerksam zu machen, also schätzen Sie die Schwere der Bedrohung immer nüchtern ein.
   • Einige Menschen mit IDD können sich selbst verletzen und versuchen, Selbstmord zu begehen, um Aufmerksamkeit zu erhalten. Achten Sie auf dieses Verhalten eines geliebten Menschen.
   • Außerdem können Menschen mit HDI für andere gefährlich sein. Stellen Sie sicher, dass der geliebte Mensch anderen nicht schadet.

Teil 4 von 4: Auf sich selbst aufpassen

1. 1 Geh zu einem Psychotherapeuten. Sprechen Sie mit einem Therapeuten über Ihre Schwierigkeiten und Ihre Gefühle gegenüber einem geliebten Menschen mit hysterischer Persönlichkeitsstörung. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Mechanismen zur Überwindung von Problemen, bringt Ihnen bei, wie Sie effektiv mit einem geliebten Menschen kommunizieren und Emotionen kontrollieren können. Professionelle Beratung wird zu einer guten Selbstfürsorge.
2. 2 Bitte Freunde und Familie um Hilfe. Die Kommunikation mit einer an HDI erkrankten Person kann zu emotionaler Erschöpfung führen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich eine Person gefangen, hilflos und verwirrt fühlt. Zögern Sie nicht, Unterstützung von Ihren Lieben zu suchen. Finden Sie eine Gelegenheit, von der Person mit HDI weg zu sein und sich mit anderen zu verbinden. Nur so erhalten Sie die Unterstützung, die Sie brauchen.
   • Erzählen Sie Freunden und Familie von Ihren Schwierigkeiten. Wenn die Situation zu schwierig wird, suchen Sie Rat.
3. 3 Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Lieben mit HDI Ihre Beziehungen zu anderen beeinflussen. Menschen mit HDI fühlen sich oft inkompetent oder minderwertig und bekommen deshalb Wutanfälle oder werfen Szenen, wenn sie Beziehungen aufbauen und Zeit mit anderen verbringen. Lassen Sie sich nicht Ihre Regeln diktieren.
   • Ihr geliebter Mensch kann Ihre Freunde, Ihren Partner oder sogar Ihr Kind als Bedrohung wahrnehmen. Lassen Sie solche Situationen nicht zu. Fallen Sie nicht auf Provokationen und den Wunsch herein, Ihre Beziehung zu zerstören. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich habe Freunde, mit denen ich auch Zeit verbringen muss.Es beeinflusst meine Liebe zu dir in keiner Weise.“
   • Ihr geliebter Mensch kann eifersüchtig oder eingeschüchtert sein, wenn es nicht Teil Ihrer Pläne für den Abend ist. Dies ist kein Grund, seine ganze Zeit allein ihm zu widmen.
4. 4 Der geliebte Mensch versteht nicht immer Ihre Bedürfnisse. Menschen mit HDI handeln oft egoistisch. Sie weigern sich oft, Ihre Bedürfnisse zu verstehen und zu respektieren, selbst wenn Sie diese ausdrücklich angeben. Sie verstehen auch nicht, dass ihre Handlungen falsch sind oder andere Menschen beleidigen.
   • Akzeptieren Sie, dass Ihr geliebter Mensch Sie möglicherweise nie so behandelt, wie Sie es verdienen. Deshalb sind Rahmen und Grenzen in Beziehungen so wichtig.