Wie man aufhört, Menschen zu verletzen

Autor: Eric Farmer
Erstelldatum: 12 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Unhöflichkeit gegenüber anderen wirkt sich sowohl auf den Flegel als auch auf sein Opfer negativ aus.Wenn Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, Menschen absichtlich zu schaden – physisch, verbal oder emotional – ist es an der Zeit, dieses Muster zu durchbrechen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, die Gründe für dieses Verhalten herauszufinden und es endlich hinter sich zu bringen.

Schritte

Methode 1 von 3: Introspektion durchführen

  1. 1 Denken Sie darüber nach, was Unhöflichkeit ist. Wenn Sie dieses Verhalten bei sich selbst bemerken, dann mobben Sie andere.
    • Verbale Ressentiments sind, wenn Sie jemanden necken, eine Grimasse ziehen, beleidigen und beleidigen.
    • Körperliche Unhöflichkeit besteht darin, jemanden zu verletzen, zu stoßen, zu schlagen oder auf andere Weise zu verletzen.
    • Emotionaler Schaden besteht darin, jemanden zu seinem eigenen Vorteil zu manipulieren, indem man ihn schämt oder ihm Selbstvertrauen und Kraft nimmt. Sie können klatschen, hinter dem Rücken einer Person böse Dinge sagen, sie von den anderen trennen.
  2. 2 Bestimmen Sie Ihren Unsicherheitsgrad. Viele Menschen verletzen andere wegen ihrer Unsicherheit. Betrachten Sie die folgenden Punkte:
    • Sind Sie unhöflich, um Ihre eigene Schwäche zu verbergen? Jemanden zu beleidigen, um die eigene Ohnmacht zu verbergen, ist ein sehr häufiger Grund für Unhöflichkeit.
    • Verletzen Sie andere, um sich vor anderen zu zeigen? Vielleicht möchten Sie sich in schwierigen Situationen über Wasser halten, indem Sie Ihre Stärke zeigen.
    • Ahmst du in anderen nach, was dir an dir selbst nicht passt? Es ist üblich, jemanden zu verspotten, der ein unerwünschtes Merkmal mit Ihnen teilt.
    • Verletzen Sie andere, weil Sie mit Ihrem Privatleben unzufrieden sind? Manche Menschen gehen gegen andere vor, wenn sie sich machtlos fühlen, etwas in ihrem Leben zu ändern.
  3. 3 Bestimmen Sie den Platz der Unhöflichkeit in Ihrem Leben. Verletzt du andere, weil dich jemand verletzt hat? Manchmal schikanieren Menschen andere, weil sie von jemand anderem gelernt haben, wie man es macht. Denken Sie darüber nach, wie die Menschen in Ihrem Leben unter ihren eigenen Unsicherheiten und Ohnmachtsgefühlen leiden.
    • Wenn du zu Hause gemobbt wirst, suche Hilfe von einem Schulberater, Therapeuten oder jemandem, dem du vertraust.
  4. 4 Wie ist es deiner Meinung nach unhöflich zu Menschen zu sein? Was passiert in deinem Kopf, wenn du jemanden verletzt? Was führt normalerweise dazu, dass du anfängst, andere zu verletzen? Wenn Sie vollständig verstehen, warum dies geschieht, haben Sie gute Chancen, dieses negative Verhalten zu stoppen.

Methode 2 von 3: Kontrollieren Sie Ihr Verhalten

  1. 1 Denk darüber nach. Wenn Sie aufgrund Ihrer problematischen Natur unhöflich sind, lernen Sie zu denken, bevor Sie handeln. Wenn die Person dir zum Beispiel etwas gesagt hat, das dich ärgert, atme tief durch und warte einen Moment, bevor du antwortest.
    • Erkenne einfach, dass du dich mit jeder Aktion entscheidest, dich auf eine bestimmte Weise zu verhalten. Ihre Worte und Ihr Verhalten stehen unter Ihrer Kontrolle.
  2. 2 Hör auf, mit Leuten rumzuhängen, die dich dafür belohnen, andere zu schikanieren. Wenn Sie anderen schaden, um einen bestimmten Status in einem Team zu erlangen, dann wirkt sich dieses Team negativ auf Sie aus. Höchstwahrscheinlich möchten Sie nicht unhöflich sein, aber Sie haben das Gefühl, dass Sie es zum Überleben brauchen. Ändern Sie sofort Ihren sozialen Kreis und geben Sie dieses Verhalten auf.
    • Wenn Ihr Team Sie dazu drängt, jemanden zu mobben, sagen Sie jemandem, dem Sie vertrauen, dass Sie Hilfe benötigen, um die Situation zu lösen.
  3. 3 Lernen Sie, sich in andere einzufühlen. Vielleicht behandelst du Menschen schlecht, weil du mit ihrem Standpunkt nicht einverstanden bist. Frage dich, wie würdest du dich fühlen, wenn dich jemand verletzt?
    • Verbringe Zeit mit Menschen und lerne auf einer tieferen Ebene daraus.
    • Verstehen Sie, dass alle gleich sind: Sie sind nicht besser als andere Menschen, und sie sind nicht besser als Sie.
    • Schätzen Sie, was jede Person einzigartig macht, anstatt sie nach ihren Unterschieden zu beurteilen.
  4. 4 Holen Sie sich professionelle Hilfe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Unhöflichkeit nicht selbst kontrollieren können, sprechen Sie mit einem Berater oder Therapeuten über Ihr Problem. Sie werden Ihnen helfen, Ihr Verhalten zu ändern.

Methode 3 von 3: Frieden mit anderen schließen

  1. 1 Entschuldige dich bei den Menschen, die du verletzt hast. Wenn Sie erst einmal anfangen, Ihr Verhalten zu kontrollieren, haben Sie noch einen langen Weg vor sich, um das Vertrauen der Menschen zurückzugewinnen. Beginnen Sie damit, sich bei demjenigen zu entschuldigen, den Sie verletzt haben.
    • Entschuldigen Sie sich nicht, bis Sie es aufrichtig wollen. Die Leute werden in der Lage sein, die Falschheit Ihrer Worte zu spüren.
    • Menschen, die lange Zeit von Ihnen verletzt wurden, werden nicht mit Ihnen sprechen wollen. Respektieren Sie ihre Privatsphäre und verstehen Sie, dass Beziehungen ruiniert werden können.
  2. 2 Behandeln Sie die Menschen von nun an mit Respekt. Lernen Sie, sie auf neue Weise zu verstehen und anders zu behandeln, bis es zur Gewohnheit wird, andere zu respektieren. Wenn Sie wieder zu alten Gedanken zurückkehren, sollten Sie innehalten und nachdenken, bevor Sie handeln. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie mit Menschen gemeinsam haben, und schätzen Sie ihre Menschlichkeit. Sie können Menschen nicht kontrollieren, aber Sie können sich selbst kontrollieren.

Tipps

  • Geben Sie anderen ein gutes Beispiel. Seien Sie nett zu Menschen, die ständig gemobbt werden, damit jeder sehen kann, dass sie nicht unhöflich sein sollten.
  • Vermeiden Sie die falschen Unternehmen. Wenn Ihren Freunden Ihre Änderungen nicht gefallen, sagen Sie ihnen einfach, dass Sie keine Freunde mehr sein können.