So meistern Sie das Schnelllesen

Video: Speed Reading: Doppelt so schnell lesen in nur einer Woche? || PULS Reportage

Inhalt

Teil 2 von 3: Text schnell anzeigen
Teil 3 von 3: Bestimmung der Lesegeschwindigkeit
Tipps
Warnungen
Was brauchst du

1 Hör auf, dir selbst Worte zu sagen. Fast jeder Leser spricht den Text gedanklich aus (Subvokalisierung) oder wird durch das Wiederholen eines Wortes abgelenkt. Dies hilft dem Leser, sich an die Begriffe zu erinnern, verlangsamt aber auch die Lesegeschwindigkeit. Hier sind einige Möglichkeiten, diese Gewohnheit auf ein Minimum zu reduzieren:

Kauen Sie Kaugummi oder summen Sie beim Lesen. Dadurch werden die Muskeln beansprucht, die für die Subvokalisierung verwendet werden.
Wenn du beim Lesen deine Lippen bewegst, drücke sie mit deinem Finger nach unten.

2 Bedecken Sie Wörter, die Sie bereits gelesen haben. Beim Lesen kehren Ihre Augen oft zu den Wörtern zurück, die Sie bereits gelesen haben. Im Grunde handelt es sich um kurzfristige Bewegungen, die das Verständnis in keiner Weise verbessern. Verwenden Sie ein Lesezeichen, um Wörter zu überdecken, nachdem Sie sie gelesen haben, und entwöhnen Sie sich von dieser Gewohnheit.

Diese "Rücksprünge" treten auch auf, wenn Sie das Material nicht verstehen. Springen Ihre Augen ein paar Worte oder Zeilen zurück, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie langsamer werden sollten.

3 Kommen wir zur Augenbewegung. Während Sie lesen, bewegen sich Ihre Augen ruckartig, halten bei einigen Wörtern inne und überspringen andere. Das Lesen geschieht nur, wenn Ihre Augen aufhören. Wenn Sie die Anzahl der Bewegungen pro Textzeile reduzieren, lernen Sie viel schneller lesen. Aber Vorsicht - es gab Studien, die die Grenze dessen gefunden haben, was der Leser gleichzeitig sehen kann:

Sie können rechts von Ihrer Augenposition acht Buchstaben lesen, aber nur vier links.Dies sind etwa zwei oder drei Wörter gleichzeitig.
Rechts sehen Sie die Buchstaben 9-15 Leerzeichen, können sie aber nicht lesen.
Gewöhnliche Leser können Wörter auf anderen Zeilen nicht lesen. Es ist extrem schwierig zu lernen, Zeilen zu überspringen und trotzdem den Stoff zu verstehen.

4 Reduzieren Sie die Anzahl der Augenbewegungen. Normalerweise entscheidet Ihr Gehirn, wohin es Ihre Augen bewegt, je nachdem, wie lange oder wie vertraut das nächste Wort ist. Sie können schneller lesen, indem Sie stattdessen Ihren Augen beibringen, zu bestimmten Stellen auf der Seite zu springen. Versuchen Sie die folgende Übung:

Nehmen Sie ein Lesezeichen und platzieren Sie es über der Textzeile.
Zeichne ein „X“ auf das Lesezeichen über dem ersten Wort.
Zeichne ein weiteres X in die gleiche Linie. Platzieren Sie es drei Wörter weiter für ein gutes Verständnis, fünf Wörter für einfache Texte und sieben Wörter für wichtige Punkte.
Zeichnen Sie die Xs im gleichen Abstand weiter, bis Sie das Ende der Linie erreichen.
Versuchen Sie, die Zeile so schnell wie möglich zu lesen, indem Sie das Lesezeichen ablegen und sich nur auf den Text unter jedem X konzentrieren.

5 Lesen Sie schneller, als Sie den Text verstehen können. Viele Programme basieren auf dem Prinzip, die Lesegeschwindigkeit mit Hilfe von Reflexen zu erhöhen, damit das Gehirn nach und nach lernt, sich an das neue Tempo anzupassen. Diese Methode wurde nicht gründlich untersucht. Ihre Bewegungsgeschwindigkeit durch den Text wird zweifellos zunehmen, aber Sie werden wenig oder gar nichts verstehen. Probieren Sie diese Methode aus, wenn Sie eine maximale Lesegeschwindigkeit anstreben und hoffen, dass ein paar Tage Übung Ihnen helfen, den Stoff besser zu verstehen. So geht's:

Folgen Sie dem Text mit einem Bleistift. Überlege dir einen Satz, für den du genau eine Textzeile brauchst, um sie in ruhigem Tempo auszusprechen.
Versuchen Sie, zwei Minuten lang in Bleistiftgeschwindigkeit zu lesen. Auch wenn Sie nichts verstehen, konzentrieren Sie sich auf den Text und halten Sie Ihre Augen nicht volle zwei Minuten lang an.
Entspannen Sie sich für eine Minute und beschleunigen Sie dann. Versuchen Sie nun, drei Minuten lang zu lesen, aber jetzt sollte der Bleistift zwei Linien überqueren, während Sie den Satz aussprechen.

6 Verwenden Sie eine Schnelllesesoftware. Wenn Ihnen die oben genannten Methoden nicht geholfen haben, Ihr Ziel zu erreichen, versuchen Sie es mit einer schnellen, konsistenten visuellen Präsentation. Bei dieser Technik zeigt eine Telefonanwendung oder ein Computerprogramm Text wortweise an. Auf diese Weise können Sie eine beliebige Lesegeschwindigkeit wählen. Aber stellen Sie Ihre Geschwindigkeit nicht zu hoch ein, sonst können Sie sich die meisten Wörter nicht merken. Diese Methode ist nützlich, um die Nachrichten schnell zu durchsuchen, aber nicht beim Lernen oder Lesen zum Vergnügen.

Teil 2 von 3: Text schnell anzeigen

1 Wissen, wann schnelles Surfen gerechtfertigt ist. Diese Lesemethode kann zur allgemeinen Kenntnis des Textes verwendet werden, ohne ihn tief zu verstehen. Sie können die Zeitung schnell scannen, um einen interessanten Artikel zu finden, oder wichtige Punkte identifizieren, indem Sie vor dem Test das Lehrbuch durchblättern. Schnelles Surfen ist kein Ersatz für das vollständige Lesen.
2 Lesen Sie die Titel und Überschriften der Abschnitte. Lesen Sie nur die Kapitelüberschriften und alle Zwischenüberschriften am Anfang großer Abschnitte. Lesen Sie die Titel aller Nachrichtenartikel oder Zeitschrifteninhalte.
3 Lesen Sie Anfang und Ende des Abschnitts. Alle Absätze in Lehrbüchern enthalten normalerweise eine Einleitung und Schlussfolgerungen. Für andere Textarten lesen Sie den ersten und letzten Absatz des Kapitels oder Artikels.
- Lesen Sie schneller, wenn Sie mit dem Thema vertraut sind, aber versuchen Sie nicht, sich selbst zu überholen. Sie sparen sich Zeit, unnötigen Text durchzublättern, aber es ist trotzdem wichtig, die Bedeutung des Gelesenen zu verstehen.
4 Kreisen Sie wichtige Wörter im Text ein. Wenn Sie mehr erfahren möchten, gehen Sie den Text schnell mit den Augen durch, anstatt ihn zu lesen. Nachdem Sie den Abschnitt nun verstanden haben, können Sie Schlüsselwörter und wichtige Bereiche hervorheben. Stoppen Sie und markieren Sie die folgenden Wörter:
- Wörter, die sich mehrmals wiederholen
- Schlüsselideen – enthalten oft Wörter aus einem Titel oder Abschnittstitel
- Eigennamen
- Kursiv, fett oder unterstrichen
- Unbekannte Wörter
5 Untersuchen Sie Bilder und Diagramme. Aus ihnen können Sie die meisten Informationen entnehmen, ohne Berge von Texten lesen zu müssen. Verbringen Sie 1-2 Minuten damit, jedes Diagramm im Detail zu studieren.
6 Wenn Sie verwirrt sind, lesen Sie den ersten Satz jedes Absatzes. Wenn Sie über das Material verwirrt sind, lesen Sie den Anfang jedes Absatzes. Die ersten oder ersten beiden Sätze erinnern Sie an die wichtigsten Punkte.
7 Verwenden Sie Ihre Notizen. Gehen Sie zurück und sehen Sie sich die Wörter an, die Sie eingekreist haben. Können Sie sich nach dem Lesen einen Überblick über das Material verschaffen? Wenn du bei einem bestimmten Wort nicht weiterkommst, versuche, ein paar Sätze um dieses Wort herum zu lesen, um dich an das Thema zu erinnern. Kreisen Sie dabei die zusätzlichen Wörter ein.

Teil 3 von 3: Bestimmung der Lesegeschwindigkeit

1 Bestimmen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, indem Sie jeden Tag oder jedes Mal, wenn Sie diese Übungen machen, ein Timing durchführen. Der Wunsch, Ihre Bestzeit zu schlagen, wird Sie motivieren. So messen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit in Wörtern pro Minute:
- Zählen Sie die Anzahl der Wörter pro Seite oder zählen Sie die Anzahl der Wörter pro Zeile und multiplizieren Sie dann mit der Anzahl der Zeilen pro Seite.
- Stellen Sie einen Timer auf zehn Minuten und bestimmen Sie, wie viele Wörter Sie während dieser Zeit lesen können.
- Multiplizieren Sie die Anzahl der Seiten mit der Anzahl der Wörter pro Seite. Teilen Sie durch zehn, um Ihre Wörter pro Minute zu erhalten.
- Sie können den Online-Lesegeschwindigkeitstest verwenden, aber Sie werden Wörter auf einem Bildschirm wahrscheinlich mit einer anderen Geschwindigkeit lesen als Wörter auf Papier.
2 Setze dir Ziele. Ihre Geschwindigkeit sollte sich verbessern, wenn Sie täglich eine oder mehrere dieser Übungen wiederholen. Nach ein paar Wochen Training schaffen es die meisten Menschen, ihre Lesegeschwindigkeit zu verdoppeln. Setze dir Ziele, um motiviert zu bleiben und weiter zu trainieren:
- 200-250 Wörter pro Minute ist die Standardlesegeschwindigkeit für Kinder ab 12 Jahren.
- 300 wpm ist die Lesegeschwindigkeit eines durchschnittlichen College-Studenten.
- Mit 450 Wörtern pro Minute entspricht Ihre Geschwindigkeit der eines College-Studenten, der wichtige Punkte überfliegt. Im Idealfall können Sie diese Geschwindigkeit erreichen, während Sie ein gründliches Verständnis des Materials beibehalten.
- Mit 600-700 Wörtern pro Minute lesen Sie so schnell wie ein Student, der versucht, ein Wort in einem Text zu finden. Die meisten Menschen können lernen, mit dieser Geschwindigkeit zu lesen, während sie 75% des Gelesenen verstehen.
- Ab einer Geschwindigkeit von 1000 wpm erreichst du das Niveau von Leuten, die an Lesegeschwindigkeitswettbewerben teilnehmen. Normalerweise kann diese Geschwindigkeit mit extremen Methoden erreicht werden, die den größten Teil des Textes überspringen. Bei dieser Geschwindigkeit können sich die meisten Menschen an nichts erinnern.

Tipps

Machen Sie alle 30-60 Minuten eine Pause. Dies verbessert Ihre Konzentration und reduziert die Belastung der Augen.
Trainieren Sie in einer ruhigen Gegend mit guter Beleuchtung. Verwenden Sie bei Bedarf Ohrstöpsel.
Das Analysieren und Modifizieren Ihrer Lesetechnik ist eine Herausforderung, da Sie sich eher auf die Technik als auf das Textverständnis konzentrieren. Achte darauf, dass du nicht zu schnell liest und Zeit hast, dich in das Gelesene zu vertiefen.
Wenn Sie Ihre Lesegeschwindigkeit nicht verbessern können, lohnt sich Ihr Sehtest.
Gönnen Sie sich etwas Ruhe und Konzentration, bevor Sie etwas Wichtiges lesen. Manche Menschen sind morgens aktiver, während andere nachmittags besser denken können.
Halte die Seite nicht zu weit von dir entfernt, sonst wird deine Lesegeschwindigkeit beeinträchtigt. Die meisten Leute passen die Distanz automatisch an, um ihre Geschwindigkeit zu maximieren.
"Zick-Zack"-Übungen, bei denen Sie Ihre Augen von links nach rechts und links bewegen müssen, werden Ihnen höchstwahrscheinlich nicht helfen.Die meisten, die diese Technik geübt haben, bewegen ihre Augen immer noch von links nach rechts, Zeile für Zeile.

Warnungen

Irgendwann führt schnelles Lesen dazu, dass Sie aufhören, Informationen zu verarbeiten oder sich diese schlechter zu merken.
Vertrauen Sie keinen Produkten, die Ihnen das schnelle Lesen beibringen. Viele der Tipps in diesem Artikel überschneiden sich mit Lehrmethoden.