Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Gehen Sie mit Verdächtigungen um und hören Sie auf die Intuition
• Methode 2 von 3: Tiefer graben und Beweise sammeln
• Methode 3 von 3: Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner
• Tipps
• Warnungen

Jedes Paar durchlebt zu bestimmten Zeiten schwierige Zeiten. Aber selbst in einer scheinbar wolkenlosen Zeit besteht immer noch die Möglichkeit, sich der Untreue eines Ehepartners zu stellen. Achte genau auf seine Gewohnheiten und recherchiere ein wenig, um dich davon abzuhalten, zu betrügen. Wenn Ihre Intuition Ihnen sagt, dass Ihr Ehepartner Sie betrügt, schützen Sie sich und versuchen Sie proaktiv, Untreue zu erkennen.

Schritte

Methode 1 von 3: Gehen Sie mit Verdächtigungen um und hören Sie auf die Intuition

1. 1 Beachten Sie den Rückgang der Qualität Ihrer Beziehung. Menschen, die Romantik nebenbei haben, machen manchmal aus Schuldgefühlen Ärger mit ihrem Ehepartner. Eine Affäre kann auch das Ergebnis eines Auseinanderbrechens und einer ungesunden Ehe sein. Folgendes sind Anzeichen für eine ungesunde Beziehung:
   • Ihr Ehepartner fing an, Sie häufiger zu kritisieren.
   • Sie haben angefangen, sich öfter zu streiten.
   • Sie verbringen weniger Zeit miteinander.
   • Er beantwortet Ihre Anrufe nicht.
   • Eine schlechte Beziehung kann ein Symptom oder eine Ursache für Betrug sein. Ergreifen Sie in jedem Fall Maßnahmen, um die Situation mit Ihrem Partner zu beheben. Besprechen Sie Ihre Bedenken ehrlich und offen und lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass Sie ihn lieben und eine gesunde, fürsorgliche und unterstützende Beziehung wünschen.
2. 2 Hören Sie auf die Worte Ihres Ehepartners. Wenn er sich in ein anderes Mädchen verliebt hat, wird er sie vielleicht oft im Gespräch erwähnen. Oder umgekehrt, er kann sie in deiner Gegenwart kritisieren oder ganz aufhören, über sie zu sprechen.
   • Er kann auch einen potenziellen Liebespartner ausführlich zitieren oder Geschichten über ihren harmlosen (aber geteilten!) Zeitvertreib erzählen. Wenn der Ehemann gewaltsam darauf besteht, dass er mit der Person „nur befreundet“ ist (was er bei anderen Bekannten nicht tut), ist dies wahrscheinlich ein Hinweis auf eine Affäre.
   • Wenn ein Ehepartner aufhört, ein Mädchen zu erwähnen, über das er schon oft gesprochen hat (normalerweise eine Kollegin), könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass er eine Affäre mit ihr hat.
   • Wenn ein Ehepartner schließlich anfängt, jemanden zu kritisieren, mit dem er zuvor keine Probleme hatte (ein Nachbar, ein Kollege oder eine Freundin), tut er dies möglicherweise, um das Vorhandensein einer romantischen Verbindung zu verbergen und Sie in die Irre zu führen.
3. 3 Schauen Sie sich sein Aussehen genauer an. Wenn eine Person nebenbei eine Affäre beginnt, beginnt sie in der Regel, sich besser um sich selbst zu kümmern. Wenn Ihr Ehepartner neue Kleidung kauft, seine Frisur ändert oder auf andere Weise sein Aussehen verbessert, sucht er möglicherweise nach einem neuen romantischen Partner. Hier sind einige weitere sichtbare Anzeichen dafür, dass Ihr Mann seiner Herrin wahrscheinlich mit einem neuen, jugendlichen Aussehen eine Freude machen möchte:
   • Besuch beim Zahnarzt;
   • Kauf einer neuen Brille;
   • häufigere Besuche im Solarium und in Schönheitssalons;
   • Verwendung eines neuen Parfüms;
   • Gewichtsverlust;
   • häufiger Sport.
4. 4 Achten Sie auf Veränderungen in seiner sexuellen Aktivität. Wenn einer der Partner beginnt, zur Seite zu gehen, kann das intime Leben eines Paares sowohl besser als auch zunichte gemacht werden. Wenn Ihr Ehepartner seinen sexuellen Appetit mit jemand anderem befriedigt, hat er möglicherweise keine Energie für Sie. Auf der anderen Seite ist es durchaus möglich, dass der Ehepartner, um die Affäre besser zu verschleiern, beschließt, Sie in die Irre zu führen und häufiger Sex mit Ihnen zu haben. Vielleicht hat er aufgrund der Affäre einen allgemeinen Anstieg des Sexualtriebs oder er wird im Bett mit neuen Techniken vertraut gemacht. Wenn sich das Ausmaß und die Art der sexuellen Aktivität zwischen Ihnen geändert haben, sollten Sie vorsichtig sein.
5. 5 Vertrauen Sie Ihrer Intuition. Wenn Sie vermuten, dass etwas schief läuft, ignorieren Sie das Gefühl nicht. Möglicherweise haben Sie subtile Mikroausdrücke (sehr kurze Gefühlsausbrüche, die sich von denen der Person unterscheiden) oder unaufrichtige Emotionen wahrgenommen. Was oft der Intuition oder dem Bauch zugeschrieben wird, hat in der Biologie eine solide Grundlage. Vertrauen Sie Ihren Gefühlen, wenn Sie vermuten, dass Ihr Ehepartner betrügt.

Methode 2 von 3: Tiefer graben und Beweise sammeln

1. 1 Beobachten Sie ungewöhnliches Verhalten. Geht der Ehepartner oft außer Hörweite, wenn er einen Anruf entgegennimmt, oder verdeckt er den Telefonbildschirm, wenn er eine Nachricht schreibt? Geht er auf Geschäftsreisen oder zu ungewöhnlichen Treffen mit Freunden und besteht darauf, dass Sie zu Hause bleiben? Ist seine Reaktion seltsam oder verdächtig, wenn Sie ihn auffordern, ein offenes Gespräch über diese Treffen zu führen? Vielleicht versucht er, dir aus dem Weg zu gehen, um seine Affäre geheim zu halten. Hat er ein neues Hobby oder Hobby? Wenn ja, hat er dieses Interesse vielleicht von seiner Geliebten übernommen. Jede plötzliche Änderung des Tagesablaufs oder Lebensstils Ihres Ehepartners kann auf Untreue hindeuten.
   • Schreiben Sie die genauen Zeiten auf, zu denen Ihr Ehepartner zur Arbeit geht, ins Fitnessstudio, zum Mittagessen und mehr geht. Rufen Sie ihn auf der Arbeit an, wenn er da sein sollte, und sehen Sie, ob er abnimmt.
   • Es ist möglich, dass sich sein Tagesablauf aufgrund der Art seiner Arbeit geändert hat. Seien Sie also vorsichtig als Indikator für Betrug und berücksichtigen Sie auch andere Faktoren.
2. 2 Verhalten Sie sich so, als wäre nichts passiert. Wenn Ihr Ehepartner denkt, dass Sie es geschafft haben, wird er besonders vorsichtig sein, die Affäre zu verbergen, was es für Sie schwieriger macht, die Wahrheit herauszufinden. Handeln Sie in Gegenwart Ihres Mannes ruhig und natürlich, selbst wenn Sie Beweise sammeln und Signale identifizieren, die er unwissentlich sendet.
3. 3 Überprüfen Sie Ihren Kontoauszug. Gibt es Kredit- oder Debitkartenzahlungen, die Ihnen nicht bekannt sind, z. B. Zahlungen für Restaurants, Hotels, Unterhaltung und mehr? Haben Sie Quittungen für Blumen, Geschenke oder andere seltsame Ausgaben gefunden? Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner ein gemeinsames Konto haben, wenden Sie sich an Ihre Bank, um weitere Informationen zu erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über dessen Kosten. Wenn er ausweichend, vage oder misstrauisch antwortet, betrügt er dich höchstwahrscheinlich.
   • Die finanziellen Fragen hängen von den konkreten Kosten ab, es gibt jedoch folgende Möglichkeiten:
     • „Glauben Sie, dass diese Absage richtig ist?“;
     • "Hast du gekauft _______?";
     • "Wann hast du ____ gekauft?"
   • Ausweichende oder vage Antworten können wie folgt lauten:
     • "Ich kann mich nicht erinnern";
     • "Nicht deine Sache";
     • "Lass uns später darüber reden."
4. 4 Überprüfen Sie gegebenenfalls sein Telefon. Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Ehepartner Sie betrügt oder Sie zuvor Zugriff auf sein Telefon hatten, überprüfen Sie Ihre Nachrichten und Anrufe. Möglicherweise finden Sie Text- oder Sprachnachrichten, die auf eine Affäre hinweisen.
   • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf das Telefon Ihres Ehepartners zugreifen. Wenn er dich nicht betrügt, könntest du deiner Beziehung unbeabsichtigt schaden, indem du in seine Privatsphäre eindringst.
   • Auch wenn keine eindeutigen Beweise vorliegen, um die Affäre aufzudecken, können Indizien verwendet werden, um herauszufinden, was vor sich geht. Wenn Sie viele Nachrichten oder Anrufe zwischen Ihrem Ehepartner und einer anderen Freundin bemerken, könnte dies ein Beweis für ihre Romanze sein. Andere indirekte Anzeichen einer Liebesbeziehung können Erwähnungen ihrer gemeinsamen Spaziergänge oder Unterhaltung sein, von denen Sie nichts wissen.
5. 5 Überprüfen Sie seinen Computer. Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Ehepartner Sie betrügt, können Sie auch seinen Computer überprüfen. Denken Sie jedoch daran, dass dies eine Verletzung der Privatsphäre darstellt, und wenn Ihr Partner vor Ihnen klar ist, wird es wahrscheinlich schwierig für Sie sein, sein Vertrauen zurückzugewinnen. Vielleicht kommuniziert er mit seiner Geliebten in sozialen Netzwerken, per E-Mail oder Online-Chat. Suchen Sie nach Nachrichten, die darauf hinweisen, dass eine Affäre auf der Seite ist.
   • Überprüfen Sie auch Ihren Browserverlauf. Wenn Ihr Browserverlauf vor kurzem gelöscht wurde, kann dies bedeuten, dass Ihr Ehepartner eine kürzlich durchgeführte Websitzung versteckt (z. B. den Besuch der Social-Media-Seite Ihres Geliebten).
6. 6 Beauftragen Sie einen Privatdetektiv. Ein Detektiv kann die Überwachung Ihres Ehepartners organisieren, seine Bewegungen verfolgen und ein Foto oder Video seiner Interaktionen über einen langen Zeitraum aufnehmen. Als unbekannter Dritter kann der Detektiv die Bewegungen Ihres Ehepartners leicht dokumentieren, um Untreue (oder hoffentlich das Fehlen davon) aufzudecken.
   • Suchen Sie im Internet nach Empfehlungen von Detektiven, die darauf spezialisiert sind, den Verdacht außerehelicher Affären zu beweisen (und vergessen Sie nicht, Ihren Suchverlauf zu löschen!).
   • Wenn Sie kein Geld für einen Detektiv ausgeben können oder wollen, führen Sie selbst eine kleine Untersuchung durch. Befragen Sie die Nachbarn und Arbeitskollegen Ihres Ehepartners zu ihren Gewohnheiten. Versuchen Sie herauszufinden, ob er zu frühen Zeiten beim Betreten oder Verlassen gesehen wurde (insbesondere wenn er behauptete, woanders zu sein) oder ob er oft in Gesellschaft von jemandem gesehen wurde, der für ihn von romantischem Interesse sein könnte.

Methode 3 von 3: Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner

1. 1 Sei geduldig. Vielleicht ist Ihr Ehepartner nicht bereit, den Roman nebenbei zu gestehen. Geben Sie zu, dass Sie ihn nicht dazu zwingen können.Höchstwahrscheinlich wird er alles viele Male leugnen, bevor er ein Geständnis ablegt, insbesondere wenn Sie keine überzeugenden Beweise für seine Untreue erbringen. BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Klare Heston, LCSW

   
   
   Lizenzierte Sozialarbeiterin Claire Heston ist eine lizenzierte unabhängige klinische Sozialarbeiterin mit Sitz in Cleveland, Ohio. Sie hat Erfahrung in Bildungsberatung und klinischer Supervision und erhielt 1983 ihren Master in Sozialarbeit von der Virginia Commonwealth University. Außerdem absolvierte sie eine zweijährige Weiterbildung am Cleveland Institute of Gestalt Therapy und ist zertifiziert in Familientherapie, Supervision, Mediation und Traumatherapie.

   Klare Heston, LCSW
   Lizenzierte Sozialarbeiterin

   Suchen Sie nach Hinweisen, bevor Sie Ihren Ehepartner bitten, ein offenes Gespräch zu führen. Die lizenzierte Sozialpsychologin Claire Heston sagt: „Wenn Sie vermuten, dass Ihr Ehepartner Sie betrügt, seien Sie wachsam. Stelle auch praktische Folgefragen, wenn du denkst, dass er dich anlügt. Stellen Sie sicher, dass etwas passiert, bevor Sie ihn in ein offenes Gespräch einladen. Das ist nicht einfach, also haben Sie bitte Geduld."

   
   
2. 2 Gehen Sie sanft vor. Auch wenn Sie wütend und verärgert über die Untreue Ihres Partners sind, seien Sie immer sanft, wenn Sie nach seinen Gewohnheiten fragen, die einen Betrug aufdecken könnten. Verwenden Sie einen harmlosen Tonfall und schreien Sie nicht. Stellen Sie die Frage im Sitzen, anstatt über der Person zu stehen. Seien Sie nicht aggressiv oder körperlich gewalttätig. Auch wenn Ihr Ehepartner wegen Ihres „Verdachts“ wütend wird, reagieren Sie nicht mit Wut auf ihn. Übertragen Sie eine friedliche Körpersprache, indem Sie Ihre Hände auf Ihrem Schoß oder an Ihrer Seite halten. Wenn Sie Leitfragen stellen, verschränken Sie nicht die Arme vor der Brust und stützen Sie die Hände nicht auf die Hüften.
3. 3 Stellen Sie Leitfragen. Es gibt viele Fragen, die Sie Ihrem Ehepartner stellen können, um herauszufinden, ob er in eine Affäre verwickelt ist. Anstatt ihn direkt zu fragen oder ihm die Schuld zu geben, frage nach seinem Aufenthaltsort oder seinen Gewohnheiten, um ihn dazu zu bringen, versehentlich eine Lüge zu gestehen. Eine der Methoden umfasst eine Technik namens Volatile Conundrum. Dies bedeutet, einen potenziellen Betrüger in die Lage zu versetzen, schnell eine Entscheidung über sein Verhalten oder seinen Aufenthaltsort zu treffen.
   • Wenn Ihr Partner zum Beispiel sagt, dass er vor der Heimkehr mit Freunden auf dem Schulhof Fußball gespielt hat, antworten Sie, dass Ihr Freund dort auch mit der Firma spielen wollte, sich aber herausstellte, dass der Platz wegen einer Unterbrechung der Wasserversorgung geschlossen war . Selbst wenn dies nicht der Fall ist, wird der Ehepartner gezwungen sein, dieser Version der Ereignisse zuzustimmen oder abzulehnen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, die Richtigkeit dieser Worte später noch einmal zu überprüfen.
   • Sie können auch allgemeinere Leitfragen stellen, um herauszufinden, warum der Partner seine Gewohnheiten, sein Aussehen oder seinen Arbeitsplan geändert hat. Sie könnten zum Beispiel fragen:
     • „Warum haben Sie die Öffnungszeiten in Ihrem Büro geändert?“;
     • „Warum haben Sie sich entschieden, Ihre Haare zu färben?“;
     • „Warum haben Sie sich entschieden, Gewicht zu verlieren?“;
     • "Wer hat dich angerufen?"
4. 4 Werde ein Lügendetektor. Wenn Ihr Ehepartner lange, zu komplexe Antworten mit einer Fülle von Details gibt oder während des Gesprächs herumzappelt und sich windet, besteht die Möglichkeit, dass er Sie anlügt. Lügner neigen auch dazu, inkonsistente oder unlogische Geschichten zu erzählen. Stellen Sie dieselbe Frage über einen langen Zeitraum auf unterschiedliche Weise und suchen Sie nach Änderungen in den Erklärungen, um festzustellen, ob der Ehepartner Partei ergreift. Du könntest zum Beispiel fragen: "Warum hat sich dein Arbeitsplan geändert?" Schreiben Sie heimlich die Antwort Ihres Partners auf und stellen Sie dann nach 7-10 Tagen eine ähnliche Frage, zum Beispiel: "Warum kommen Sie in letzter Zeit zu spät von der Arbeit?" Früher oder später spiegeln sich Mikroausdrücke (sehr kurz, buchstäblich 1/25 Sekunde lang) im Gesicht des Betrügers wider, die seine Schuld, Angst oder Überraschung über die Tatsache, dass er des Verrats verdächtigt wird, enthüllen.
5. 5 Fragen Sie direkt nach. Wenn Sie immer noch schwer feststellen können, ob Ihr Ehepartner Sie betrügt oder nicht, gehen Sie direkter vor. Natürlich sind die Chancen groß, dass die Person lügt, aber vielleicht wird sie gestehen. Lügner neigen dazu, lange, übermäßig komplexe Antworten zu geben, unruhig herumzuzappeln oder zu kriechen und viele Einwürfe wie "ähem" oder "äh" in ihre Sprache einzufügen. Wenn Ihr Ehepartner mit Wut oder Ärger reagiert, lügt er Sie wahrscheinlich an.
   • Sei ehrlich. Wenn Sie Informationen haben, die überzeugend beweisen, dass Ihr Mann nebenbei eine Affäre hat, legen Sie diese vor. Sie sollten nicht um den heißen Brei herumreden und vage andeuten, dass Sie ihn einer Affäre verdächtigen.
   • Es gibt kein absolut genaues Kriterium, um eine Lüge zu erkennen. Jeder hat seine eigenen einzigartigen Gewohnheiten, die auf eine Lüge hinweisen.

Tipps

• Ein einziges Zeichen von Untreue – eine Veränderung des Aussehens oder erhöhte Reiseraten – ist nicht unbedingt ein Indikator für Untreue. Liegen jedoch mehrere Anzeichen vor, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Ehepartner Ihnen untreu ist.
• Wenn Sie vermuten, dass Ihr Ehepartner an der Seitenlinie steht, sollten Sie einen Familienberater aufsuchen. Ein Familienpsychologe ist ein Spezialist, der Ihre Beziehung objektiv beurteilen und Empfehlungen zur Verbesserung geben kann.
• Fühlen Sie sich nicht schuldig und machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn Ihr Ehepartner Sie betrügt. Er ist der einzige, der für sein Verhalten verantwortlich ist.
• Seien Sie ehrlich über Ihre Erwartungen, wenn Sie den Betrüger zu einem offenen Gespräch herausfordern. Sie möchten sich scheiden lassen? Oder einfach dieser Romanze ein Ende setzen? Machen Sie einen Plan, um mit den Folgen von Untreue umzugehen.
• Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass eine Lüge berechnet werden kann, indem man einer Person in die Augen schaut. Tatsächlich kann sich der Betrüger verhalten, wie es ihm gefällt: Sie direkt ansehen, während er den Blick festhält, seinen Blick auf ein stehendes Objekt abwendet, sich heimlich umsieht oder öfter blinzelt. Mit anderen Worten, es gibt keine genaue Möglichkeit, Untreue basierend auf der Augenbewegungsanalyse zu erkennen.
• Wenn dein Mann einschläft oder aussteigt, schnapp dir sein Handy und schließe dich im Badezimmer ein. Untersuchen Sie Ihren Browserverlauf im Internet, Anrufprotokoll und SMS. Gibt es ein Profil auf VK oder Instagram, das Ihr Partner ständig ansieht? Oder eine Nummer, die er oft anruft oder schreibt?

Warnungen

• Wenn ein Mensch zur Seite geht, zeigt er nicht immer Anzeichen von Untreue oder hinterlässt Spuren von sich. Versuchen Sie, stichhaltige Beweise zu finden, bevor Sie Ihren Ehepartner des Betrugs beschuldigen.
• Denken Sie daran, dass je länger Sie Ihrem Ehepartner erlauben zu betrügen, ohne sich um das Problem zu kümmern, desto weniger wird er Sie respektieren und desto mehr werden Sie sein Verhalten stillschweigend billigen.