Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Umgang mit einem Sonnenbrand im Gesicht
• Methode 2 von 3: Wie man ein verbranntes Gesicht während der Genesung pflegt
• Methode 3 von 3: So verhindern Sie Sonnenbrand im Gesicht
• Tipps
• Warnungen

Sonnenbrände sind sehr schmerzhaft. Darüber hinaus kann ein Sonnenbrand im Kindesalter in Zukunft zur Entwicklung von Hautkrebs führen. Da die Haut im Gesicht besonders empfindlich und empfindlich ist, ist es sehr wichtig zu wissen, wie man Sonnenbrand im Gesicht behandelt und verhindert.

Schritte

Methode 1 von 3: Umgang mit einem Sonnenbrand im Gesicht

1. 1 Raus aus der Sonne. Sobald Sie bemerken, dass die Haut zu kribbeln und rosa wird, gehen Sie sofort ins Haus oder verstecken Sie sich zumindest im Schatten. Sonnenbrand-Symptome können 4-6 Stunden nach dem Verlassen der Sonne auftreten. Das Brennen wird nicht schlimmer, wenn Sie sofort in den Schatten gehen.
2. 2 Wasser trinken. Sobald Sie Sonnenbrandsymptome bemerken, trinken Sie Wasser, um Ihre Haut zu sättigen. Sonnenbrände führen zu Austrocknung des Blutes und Müdigkeit. Trinken Sie viel Wasser, um Sonnenbrand zu vermeiden.
3. 3 Spritzen Sie kühles Wasser in Ihr Gesicht. Wenn Ihr Gesicht durch Sonnenbrand heiß wird, kühlen Sie es ab, indem Sie es gelegentlich mit kaltem Wasser waschen und mit einem weichen Handtuch sanft abwischen. Oder nehmen Sie einen kalten, nassen Lappen und legen Sie ihn auf Ihre Stirn oder über Ihre Wangen, um die Wärme abzuleiten.
4. 4 Trage Aloe oder Feuchtigkeitscreme auf dein Gesicht auf. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscremes, die Vaseline, Benzocain oder Lidocain enthalten. Verwenden Sie stattdessen reine Aloe Vera oder eine Sojaprotein- oder Aloe Vera-Feuchtigkeitscreme. Wenn sich Ihre Haut entzündet oder anschwillt, tragen Sie eine rezeptfreie topische Steroidcreme (1%ige Hydrocortisonsalbe) auf. Lesen und befolgen Sie die Gebrauchsanweisung jedes OTC-Produkts sorgfältig.
5. 5 Nimm Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel ein, sobald Sie einen Sonnenbrand bemerken. Dies hilft, Schmerzen zu vermeiden, noch bevor sie auftreten. Halten Sie sich an die in der Gebrauchsanweisung des Arzneimittels angegebene Dosierung.
6. 6 Untersuchen Sie die Haut. Wenn sich die Auswirkungen eines Sonnenbrands bemerkbar machen, untersuchen Sie die Haut sorgfältig, um den Schweregrad der Verbrennung zu bestimmen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Übelkeit, Schüttelfrost, Sehstörungen oder Fieber entwickeln.

Methode 2 von 3: Wie man ein verbranntes Gesicht während der Genesung pflegt

1. 1 Sorgen Sie für einen gesunden Flüssigkeitshaushalt. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut nach einem Sonnenbrand mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sonnenbrände führen zu Austrocknung des Blutes und Müdigkeit. Trinken Sie viel Wasser, um Sonnenbrand zu vermeiden.
2. 2 Befeuchte dein Gesicht oft. Nach einem Sonnenbrand sollte die Haut häufig mit Feuchtigkeit versorgt werden. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscremes, die Vaseline, Benzocain oder Lidocain enthalten. Verwenden Sie stattdessen reine Aloe Vera oder eine Soja- oder Aloe Vera-Feuchtigkeitscreme. Wenn die Haut stark entzündet oder geschwollen ist, tragen Sie eine rezeptfreie topische Steroidcreme (1%ige Hydrocortisonsalbe) auf die Haut auf.
3. 3 Wählen Sie keine Blasen oder schuppige Haut. Das Stochern in Blasen und schuppiger Haut kann Narben hinterlassen. Wenn sich Ihre Haut zu schälen beginnt oder sich Blasen bilden, berühren Sie sie nicht und lassen Sie sie von selbst verschwinden.
4. 4 Halten Sie sich von der Sonne fern, bis Ihre Sonnenbrand-Symptome abgeklungen sind. Wenn Sie Zeit im Freien verbringen müssen, tragen Sie unbedingt einen Sonnenschutz mit LSF 30 oder 50 und versuchen Sie, immer im Schatten zu bleiben.
5. 5 Versuchen Sie es mit Volksheilmitteln. Es gibt viele Hausmittel, die gegen Sonnenbrand eingesetzt werden können. Versuchen Sie eine der folgenden Methoden, um Ihre anderen Sonnenbrandbehandlungen zu ergänzen.
   • Tragen Sie Kamille- oder Minztee auf Ihr Gesicht auf. Eine Tasse Kamillentee aufbrühen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Tauchen Sie Wattebäusche in den Tee und reiben Sie sie dann über Ihr Gesicht.
   • Machen Sie eine Milchkompresse. Weichen Sie ein kleines Stück Käsetuch oder einen Waschlappen in kalter Milch ein und drücken Sie es dann aus. Legen Sie ein Taschentuch auf Ihr Gesicht. Milch bildet eine Schutzschicht auf der Haut, die die Haut kühlt und heilt.
   • Bereiten Sie Kartoffelpüree zu und tragen Sie es auf Ihre Haut auf. Schneiden und hacken Sie die rohe Kartoffel, dann tauchen Sie Wattebäusche in das Kartoffelpüree, bis sie vollständig nass sind. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Wattebäuschen ab.
   • Bereiten Sie eine Gurkenmaske vor. Gurke schälen und pürieren.Tragen Sie dann ein wenig Püree als Maske auf Ihr Gesicht auf. Die Gurkenpaste hilft, die Wärme in Ihrer Haut abzuleiten.

Methode 3 von 3: So verhindern Sie Sonnenbrand im Gesicht

1. 1 Tragen Sie täglich Sonnencreme auf. Tragen Sie einen Sonnenschutz mit LSF 30 oder 50 auf, wenn Sie nach draußen gehen, um Ihr Gesicht und andere exponierte Haut zu schützen. Tragen Sie mindestens 15 Minuten Sonnenschutz auf, bevor Sie nach draußen gehen, und alle 90 Minuten danach. Wenn Sie schwimmen oder schwitzen, verwenden Sie eine wasserfeste Sonnencreme.
2. 2 Tragen Sie einen Hut, wenn Sie nach draußen gehen. Der Breitbandhut schützt Kopfhaut, Ohren und Nacken vor Sonnenbrand.
3. 3 Tragen Sie eine Sonnenbrille. Sonnenbrillen, die Ihre Augen vor UV-Strahlung schützen können, helfen, Ihre Augenpartie vor Sonnenbrand zu schützen.
4. 4 Vergiss deine Lippen nicht! Deine Lippen können auch brennen, also trage täglich einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auf.
5. 5 Verbringe weniger Zeit in der Sonne. Begrenzen Sie Ihre Zeit im Freien zwischen 10 und 16 Uhr, da Sie dann am leichtesten einen Sonnenbrand bekommen.
6. 6 Untersuchen Sie Ihre Haut häufig. Achten Sie auf Ihre Haut, wenn Sie nach draußen gehen. Wenn Sie ein Kribbeln verspüren oder Ihre Haut rötlich wird, wissen Sie, dass Sie sich verbrannt haben und sofort in den Schatten gehen müssen.
7. 7 Verlassen Sie sich beim Schutz Ihrer Haut nicht allein auf einen Regenschirm. Obwohl ein Regenschirm die Auswirkungen der Sonne reduzieren kann, reflektiert der Sand die Sonnenstrahlen immer noch direkt auf Ihre Haut. Tragen Sie daher auch unter dem Regenschirm Sonnencreme.

Tipps

• Denken Sie daran, dass Sonnenbrand leichter zu verhindern als zu heilen ist. Treffen Sie daher Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten.
• Obwohl ein Sonnenbrand mit Make-up (Foundation, Talkumpuder, Rouge) übermalt werden kann, ist es am besten, nichts bis zur vollständigen Abheilung der Verbrennung aufzutragen, insbesondere wenn es sich um sehr schwere Verbrennungen handelt.
• Jeder kann sich verbrennen, aber Kinder und Erwachsene mit heller Haut sollten besonders vorsichtig sein und Vorsichtsmaßnahmen treffen (Sonnencreme, Hut, Kleidung usw.), da sie anfälliger für Sonnenbrand sind.
• Tragen Sie immer Sonnencreme, wenn Sie in der Sonne sind. Es wird Sie vor Sonnenbrand bewahren.

Warnungen

• Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Fieber und Schüttelfrost, Schwellungen im Gesicht oder starke Schmerzen verspüren. Diese Symptome weisen auf eine Sonnenvergiftung hin.