Wie man geschwollene Augen von Tränen loswird

Inhalt

Schritte
Methode 1 von 3: Behandlung von geschwollenen Augen
Methode 2 von 3: Vorbeugung von Augenschwellungen
Methode 3 von 3: Bewertung von Hausmitteln
Tipps
Warnungen

Niemand mag rote Augen, die von Tränen geschwollen sind. Glücklicherweise können Sie Schwellungen am besten reduzieren, indem Sie für kurze Zeit etwas Kaltes auf Ihre Augen auftragen.Wenn Ihre Augen jedoch stark oder häufig geschwollen sind, können kleine Änderungen des Lebensstils helfen.

Schritte

Methode 1 von 3: Behandlung von geschwollenen Augen

1 Waschen Sie sich mit kaltem Wasser. Wenn Sie in Eile oder an einem öffentlichen Ort sind, gehen Sie auf die Toilette, um sich schnell frisch zu machen. Falten Sie ein Papiertuch in zwei Hälften, um ein sauberes Quadrat zu bilden, und tupfen Sie es dann in kaltem Wasser ab. Drücken Sie jeweils 15 Sekunden lang leicht gegen Ihre Augenlider. Schauen Sie nach oben und legen Sie das Taschentuch direkt unter Ihre unteren Wimpern, während Sie weitere 15 Sekunden lang sanft auf jedes Auge drücken. Lassen Sie die Haut trocknen. Wiederholen Sie dies nach Bedarf.
- Reiben Sie sich nicht die Augen und verwenden Sie keine Seife.
- Manche Leute mischen gerne etwa 1 Teelöffel (5 ml) Kochsalz mit 1 Tasse (240 ml) eiskaltem Wasser. Verwenden Sie diese Methode nicht, wenn Sie gerötete, gereizte Haut haben.
2 Tupfe deine Augen mit einem kalten Handtuch trocken. Weiche ein weiches, flauschiges Handtuch in Eiswasser ein. Aufrollen und etwa 10 Minuten auf die Augen auftragen. Die Kälte sollte die Blutgefäße um die Augen verengen und die Schwellung reduzieren.
- Ähnliche Ergebnisse können Sie mit einem Eisbeutel oder gefrorenen Erbsen erzielen. Sie können die Socke auch mit rohem Reis füllen und in den Gefrierschrank stellen. Verwenden Sie keine Packungen mit großem und dickem Gemüse, da diese nicht um die Augen passen.
3 Bedecke deine Augen mit kalten Löffeln. Wählen Sie ein Paar Teelöffel aus Metall, die der Größe Ihrer Augen entsprechen. Kühlen Sie sie für ein paar Minuten oder für 5-10 Minuten. Mit leichtem Druck auf die Augen auftragen. Lassen Sie die Löffel auf, bis sie heiß werden.
- Wenn Sie Zeit haben, frieren Sie 6 Löffel ein. Ersetzen Sie die Löffel durch neue, sobald sich das vorherige Paar erwärmt. Stoppen Sie nach 3 Paaren, um Hautschäden durch Unterkühlung zu vermeiden.
4 Tupfen Sie leicht in die Augen. Tupfe mit deinem Ringfinger leicht auf deine geschwollenen Augenlider. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung anzuregen und stehendes Blut aus den Augen zu entfernen.
5 Massieren Sie Ihren Nasenrücken. Schließen Sie die Augen und massieren Sie Ihren Nasenrücken. Konzentrieren Sie sich auf die Haut links und rechts von der Nase, wo sich normalerweise die Brille befindet. Dies wird helfen, den Sinusdruck zu lindern, der beim Weinen möglicherweise zugenommen hat.
6 Legen Sie sich mit erhobenem Kopf hin. Legen Sie zwei oder drei Kissen unter Ihren Kopf, um ihn über den Rest Ihres Körpers zu heben. Liegen Sie mit geradem Nacken, geschlossenen Augen und entspannt. Schon ein wenig Ruhe kann den Blutdruck senken.
7 Gekühlte Gesichtscreme auftragen. Stelle die Feuchtigkeitscreme für etwa 10 Minuten in den Kühlschrank und reibe sie dann sanft in deine Haut ein. Die Kälte wirkt sich auf die Schwellung aus und die Creme macht Ihre Haut weich und glänzend.
- Die Verwendung spezieller Augencremes ist umstritten. Es ist nicht zuverlässig erwiesen, dass sie wirksamer sind als normale Gesichtscremes.
- Vermeiden Sie Cremes mit Duftstoffen oder Minze. Sie können die Haut reizen.

Methode 2 von 3: Vorbeugung von Augenschwellungen

1 Genug Schlaf bekommen. Auch wenn Ihre Augen vom Weinen geschwollen sind, können andere Faktoren das Ergebnis verschlechtern. Schlafen Sie jede Nacht mindestens 8 Stunden, um das Risiko von Schwellungen und Tränensäcken zu reduzieren.
- Kinder, Jugendliche und Erwachsene benötigen unterschiedlich viel Schlaf. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Empfehlungen zu erhalten.
2 Viel Wasser trinken. Salzablagerungen um die Augen herum können Flüssigkeitsansammlungen verursachen und Schwellungen verursachen. Trinken Sie viel Wasser, um dies zu verhindern.
- Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Salz und Koffein, die beide zu Dehydration führen.
3 Allergien behandeln. Leichte allergische Reaktionen auf Pollen, Staub, Tiere oder Lebensmittel können geschwollene Augen verursachen. Vermeide alle Lebensmittel, die dich jucken, geschwollen oder unangenehm machen. Wenn nicht, nehmen Sie Medikamente, um die Reaktion zu lindern. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
4 Gehen Sie zu Ihrem Augenarzt. Wenn Ihre Augen ständig geschwollen sind, kann dies an Ihrem Körper liegen. Ein Optiker kann Ihr Sehvermögen überprüfen und kann eine Brille oder Kontaktlinsen verschreiben, um die Augenbelastung zu reduzieren. Ein Augenarzt kann Ihre Augen auf ihre Gesundheit untersuchen.
5 Machen Sie eine Pause von Bildschirmen und Büchern. Wenn Sie auf Ihren Computer, Ihr Telefon oder Ihr Buch schauen, lassen Sie sich alle 20 Minuten ablenken. Konzentrieren Sie sich in diesen Pausen auf Objekte im Raum. Obwohl die Belastung der Augen nicht die häufigste Ursache für geschwollene Augen ist, wird diese Methode für die allgemeine Augengesundheit empfohlen.

Methode 3 von 3: Bewertung von Hausmitteln

1 Verwenden Sie anstelle von Teebeuteln ein kaltes Handtuch. Viele Menschen legen kalte, nasse Teebeutel auf geschwollene Augen. Diese Methode funktioniert nur wegen der kalten Temperatur. Verschiedene Mediziner empfehlen schwarzen, grünen oder eine Vielzahl von Kräutertees. Vieles davon wurde nicht untersucht und Koffein (der Inhaltsstoff, der am stärksten zu sein scheint) hat wahrscheinlich keine Wirkung. Vielleicht hat ein Handtuch den gleichen Effekt, aber mit einem verringerten Risiko einer bakteriellen Kontamination.
2 Finger weg von Nahrungsmitteln. Die häufigste Behandlung von geschwollenen Augen sind Gurkenspalten. Ja, es ist wirksam, aber nur, weil die Gurke kalt ist. Verwenden Sie am besten ein kaltes Handtuch oder einen Eisbeutel, um das Risiko einer bakteriellen Infektion durch Lebensmittel zu verringern.
- Wenn Sie Hausmittel verwenden, ist gewaschene Gurke wahrscheinlich der sicherste Weg. Halte dich von Kartoffeln, Eiweiß, Joghurt und säurehaltigen Lebensmitteln wie Erdbeeren oder Zitronensaft fern.
3 Halten Sie reizende Medikamente von Ihren Augen fern. Einige Hausmittel sind gefährlich, wenn sie an den Augen angewendet werden und starke Schmerzen oder Schäden verursachen. Behandeln Sie geschwollene Augen nicht mit Hämorrhoidencreme, wärmenden Cremes oder Hydrocortison.

Tipps

Wenn Sie mit geschminktem Gesicht geweint haben, entfernen Sie Make-up mit einem Wattestäbchen und tauchen Sie es in Make-up-Entferner. Sie können Seife oder einen mit Wasser angefeuchteten Waschlappen verwenden, wenn Sie keinen Make-up-Entferner bei sich haben.
Weißer Eyeliner kann helfen, Augenrötungen zu reduzieren.
Decken Sie geschwollene Augen mit einem aufhellenden Concealer oder einer Mischung aus flüssigem Concealer und flüssigem Highlighter ab.