Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Duschgel auswählen
• Teil 2 von 3: Waschlappen auswählen
• Teil 3 von 3: Duschgel verwenden
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Das Duschgel hinterlässt einen zarten Duft auf Ihrer Haut sowie ein Gefühl von Frische und Reinheit. Was gibt es Schöneres, als auf so einfache Weise sauber und frisch zu werden? In diesem Artikel erfahren Sie nicht nur, wie Sie Duschgel verwenden, sondern auch, wie Sie das richtige auswählen und wie Sie es am besten anwenden.

Schritte

Teil 1 von 3: Duschgel auswählen

1. 1 Wählen Sie das richtige Duschgel. Es gibt sehr viele verschiedene Duschgels, die sich in Qualität und Geruch unterscheiden, jedes mit seinen eigenen Vor- und Nachteilen. Einige passen besser zu bestimmten Hauttypen als andere. In diesem Abschnitt erklären wir Ihnen, wie Sie das richtige Duschgel auswählen.
2. 2 Wählen Sie den Duft, den Sie mögen. Eine Dusche kann ein großartiger Ort sein, um sich zu erfrischen und zu entspannen, und ein duftendes Duschgel ist ein guter Anfang.Je nach Duft des Duschgels kann dies angenehm oder wenig angenehm sein. Hier sind einige Dinge, an die Sie denken sollten:
   • Mögen Sie frische Düfte? Suchen Sie nach Duschgels mit Zitronen-, Orangen- oder anderem Zitrusduft. Sie können auch Gel mit Gurken- oder Minzgeschmack kaufen.
   • Mögen Sie entspannende Düfte? Probiere etwas mit Kamille, Lavendel oder Rose.
   • Mögen Sie süße, saftige Aromen? Dann werden Sie den Duft von Kokos und Vanille lieben. Viele duftende Frucht-Duschgele mit Erdbeeren und Maracuja duften nach echtem Dessert.
3. 3 Konzentrieren Sie sich auf Ihren Hauttyp. Unterschiedliche Hauttypen haben unterschiedliche Bedürfnisse, daher sollten Sie ein Duschgel finden, das zu ihnen passt. Sie können anstelle von Duschgel sogar ein Duschgel kaufen, da es eine dünnere Konsistenz hat. Beide Tools werden auf die gleiche Weise verwendet.
   • Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, um Ihren Körper zu waschen. Suchen Sie nach einem Produkt, das Feuchtigkeitscremes enthält, und vermeiden Sie Duftstoffe. Die meisten Duschgel- und Duschgel-Flaschen geben an, ob sie für trockene Haut geeignet sind.
   • Wenn Sie normale Haut haben, haben Sie definitiv Glück, da Sie fast jedes Duschgel verwenden können. Beachten Sie jedoch, dass Duschgels für trockene Haut Feuchtigkeit spenden, während Duschgels für fettige Haut austrocknen. Anstelle eines Duschgels können Sie auch ein Duschgel verwenden.
   • Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie die meisten Duschgels verwenden, aber versuchen Sie, Reinigungsgele oder solche zu wählen, die für Ihren Hauttyp geeignet sind.
4. 4 Berücksichtigen Sie Allergien und Hautempfindlichkeiten. Nur weil Sie nach der Verwendung von Seife empfindliche Haut oder einen Ausschlag haben, heißt das nicht, dass Sie kein Duschgel verwenden können. Es gibt viele Gründe für eine allergische Reaktion, darunter Parfüm und bestimmte Chemikalien. Entscheiden Sie sich bei der Wahl eines Duschgels für parfümfreie Produkte oder Produkte aus natürlichen und organischen Materialien.
   • Natriumlaurelsulfat ist in den meisten Duschgels enthalten, und bei manchen Menschen ist es diese Komponente, die eine allergische Reaktion auslöst. Sie können auch allergisch darauf sein. Wählen Sie daher ein Duschgel ohne SLS-Anteil.
5. 5 Achten Sie auf das Peeling-Duschgel. Einige Duschgels enthalten Peelingpartikel, die abgestorbene Hautschüppchen entfernen und sie weich und geschmeidig machen. Ein Peeling-Duschgel kann einige Scheuermittel wie zerkleinerte Walnussschalen, Fruchtkerne, gemahlene Mandeln, Haferflocken, Meersalz und Zucker enthalten. Es kann auch anorganische Schleifmittel wie Mikrokügelchen enthalten.
   • Untersuchungen haben gezeigt, dass Mikroperlen, die aus Kunststoff bestehen, für die Umwelt und das Ökosystem schädlich sein können, da sie nicht durch das Sanitärsystem herausgefiltert werden.
6. 6 Probieren Sie ein multifunktionales Duschgel aus. Manchmal haben Duschgels mehrere Funktionen, wie das Waschen von Körper und Haaren. Wenn Sie Geld sparen möchten, entscheiden Sie sich für ein 2 in 1 oder sogar ein 3 in 1 Gel. Diese Gele können verwendet werden als: Seife, Shampoo und Schaumbad. Hier sind ein paar Ideen:
   • Viele Menschen verwenden Duschgel als Rasierprodukt, aber das ist nicht ganz korrekt, da Duschgele die Haut im Gegensatz zu Rasiercremes nicht weich machen oder befeuchten.
   • Es wird nicht empfohlen, Ihr Haar mit Duschgel zu waschen, es sei denn, die Flasche sagt, dass es als Shampoo verwendet werden kann.
   • Sie können Duschgel als Schaumbad verwenden, jedoch erhalten Sie möglicherweise nicht immer genug Schaum. Gießen Sie das Gel ein, während Sie das Bad füllen, und schäumen Sie es dann mit der Hand ein wenig auf.
7. 7 Versuchen Sie, Ihr eigenes Duschgel herzustellen. Bei der Herstellung von hausgemachtem Duschgel können Sie selbst entscheiden, welche Zutaten Sie hinzufügen möchten. Sie können es mit verschiedenen Ölen wie ätherischen Ölen, Parfums und anderen anreichern.

Teil 2 von 3: Waschlappen auswählen

1. 1 Wählen Sie einen Luffa aus, mit dem Sie das Duschgel auf Ihren Körper auftragen. Im Gegensatz zu Seife hat Duschgel eine flüssige Konsistenz und kann daher nicht einfach auf die Haut aufgetragen werden. In diesem Abschnitt führen wir Sie durch die verschiedenen Artikel, die mit Duschgel verwendet werden können, und deren Vorteile.
2. 2 Verwenden Sie einen Schwamm. Poröse Schwämme schäumen sehr gut. Außerdem sind sie sehr sanft zur Haut. Es gibt zwei Arten von Schwämmen: synthetische und natürliche Meeresschwämme.
   • Synthetische Schwämme werden aus Kunststoff in verschiedenen Formen und Größen hergestellt. Sie sind im Allgemeinen weicher als natürliche Schwämme.
   • Meeresschwämme sind ein Naturprodukt. Sie sind meist braun oder fleischfarben. Im Gegensatz zu anderen Arten von Schwämmen und Waschlappen, sowohl organischen als auch synthetischen, enthalten Meeresschwämme natürliche Enzyme, die das Wachstum von Bakterien und Schimmel verhindern. Sie sind auch hypoallergen.
3. 3 Verwenden Sie einen Waschlappen oder Hocker. Sie können einen Luffa oder Pouf aus Mesh-Kunststoff oder in Form eines Schwamms kaufen. Beide sind ausgezeichnete Peelings für die Haut, aber Puffs sind im Allgemeinen weicher als Waschlappen.
   • Badehocker gibt es in verschiedenen Farben. Sie bestehen normalerweise aus Kunststoff, obwohl es möglich ist, Hocker oder natürliche Pflanzenfasern wie Bambus zu kaufen. Sie sind weich und sanft zur Haut. Sie schäumen gut.
   • Naturwaschlappen sind schlauchförmig und werden im Werk hergestellt. Sie sind faserig, haben eine raue Textur und sind gut darin, abgestorbene Haut zu entfernen.
4. 4 Verwenden Sie Waschlappen oder Badehandschuhe. Du kannst auch Frottee oder Badehandschuhe verwenden, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie schäumen nicht so gut wie andere Waschlappen, bieten aber eine minimale Barriere zwischen Ihren Händen und Ihrem Körper, sodass Sie beim Duschen massieren können.
   • Frotteewaschlappen sind kleine, quadratische Handtücher. Als Waschlappen können Sie jedes Handtuch verwenden. Sie schäumen nicht gut, sind aber leicht zu waschen: Einfach mit der restlichen Wäsche in die Wäsche geben.
   • Badefäustlinge sind kleine quadratische Handtücher, die über der Hand getragen werden. Eine Seite davon besteht aus normalem Stoff und die andere ist ein vollwertiger Waschlappen (aus dem Material, das für natürliche Waschlappen und Schwämme verwendet wird).
5. 5 Passen Sie gut auf Ihre Waschlappen auf. Unabhängig von der Art des Waschlappens, den Sie verwenden, müssen Sie ihn richtig pflegen und trocknen, um Bakterien zu vermeiden, die zu Hautinfektionen führen können. Hier sind einige Möglichkeiten, um die richtige Pflege zu erhalten:
   • Lassen Sie die Waschlappen an der Luft trocknen. Spülen Sie den Waschlappen nach Gebrauch aus und hängen Sie ihn dann außerhalb des Duschraums zum Trocknen auf, fern von feuchter Luft. Lassen Sie den Waschlappen vollständig trocknen, bevor Sie ihn wieder verwenden.
   • Sie können Naturschwämme in der Mikrowelle trocknen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Waschlappen oder Schwamm feucht ist und legen Sie ihn 20 Sekunden lang in die Mikrowelle, um alle Bakterien abzutöten. Versuchen Sie dies nicht mit einem Plastikwaschlappen, sondern trocknen Sie ihn in der Sonne.
   • Einweichen. Weiche einen Schwamm in Bleichmittel und Wasser ein. Sie müssen eine 5%ige Bleichlösung verwenden.
   • Waschen Sie Ihre Waschlappen. Wenn Sie ein kleines Waschlappentuch verwenden, können Sie es zusammen mit der Wäsche in der Maschine waschen. Geben Sie Ihre Waschlappen jedoch nicht in den Trockner.
   • Wechseln Sie Ihre Waschlappen häufig. Sitzpuffs und Waschlappen müssen alle drei Wochen und Schwämme alle sechs oder acht Wochen gewechselt werden.

Teil 3 von 3: Duschgel verwenden

1. 1 Schalten Sie die Dusche ein und betreten Sie die Duschkabine. Sie können jede für Sie angenehme Wassertemperatur verwenden, aber denken Sie daran, dass zu heißes Wasser der Haut schadet. Bei trockener Haut sollten Sie warmes oder kaltes Wasser verwenden.Nachdem Sie eine für Sie angenehme Temperatur gewählt haben, steigen Sie in die Dusche.
2. 2 Gießen Sie etwas Duschgel auf einen Schwamm oder Waschlappen. Sie benötigen nur ½ Teelöffel Duschgel. Weitere Informationen zur Auswahl eines Waschlappens finden Sie im entsprechenden Abschnitt dieses Artikels.
3. 3 Das Gel aufschäumen. Drücken Sie den Waschlappen oder Schwamm zusammen, bis Schaum erscheint. Es dauert einige Sekunden. Denken Sie daran, dass Bio-Duschgele nicht so stark schäumen wie nicht-Bio-Duschgele.
4. 4 Reiben Sie Ihren Körper sanft mit einem Waschlappen ab. Reiben Sie nicht zu stark, insbesondere wenn Sie etwas Scheuermittel wie Luffa oder Duschgel mit Peelingpartikeln verwenden, da dies Ihre Haut reizen kann. Massiere deinen Körper stattdessen mit einem Schwamm oder Waschlappen wie mit normaler Seife.
5. 5 Waschen Sie alles selbst ab. Nachdem Sie Ihren Körper eingeseift haben, ist es Zeit, alles zu entfernen. Ein Teil des Gels hat sich wahrscheinlich schon beim Duschen abgewaschen. Einfach unter den Wasserhahn stellen, bis der Schaum vollständig abgespült ist. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arm oder Ihr Bein anheben, um alles gründlicher abzuspülen.
6. 6 Steig aus der Dusche und tupfe deinen Körper mit einem Handtuch trocken. Reiben Sie Ihre Haut nicht mit einem Handtuch ab. Tupfen Sie es stattdessen leicht ab. Wenn Sie trockene Haut haben, tupfen Sie es leicht mit einem Handtuch trocken und lassen Sie es leicht feucht, damit Ihre Haut die restliche Feuchtigkeit aufnehmen kann. Vergessen Sie nicht, den Duschhahn zuzudrehen!
7. 7 Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf. Nachdem Sie Ihre Haut mit einem Handtuch abgetrocknet haben, tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Körpercreme auf. Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Haut weich, hydratisiert und gesund bleibt.

Tipps

• Experimentieren Sie mit verschiedenen Düften und Marken, um auszuwählen, was Ihnen am besten gefällt.
• Verwenden Sie in den wärmeren Monaten erfrischende und fruchtige Düfte und in der kälteren Jahreszeit warme und süße Düfte.
• Schwämme und Waschlappen peelen die Haut besser als Frottee. Sie schäumen auch besser.
• Frottee-Waschlappen sind viel weicher als Schwämme und normale Waschlappen. Sie schäumen vielleicht nicht sehr gut, sind aber viel einfacher zu waschen.

Warnungen

• Seien Sie beim Duschen vorsichtig, da das Badezimmer sehr rutschig sein kann und Sie stürzen und sich verletzen könnten.
• Achte darauf, deinen Schwamm, Waschlappen oder Handtuch richtig zu pflegen, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern. Lesen Sie dazu den entsprechenden Abschnitt zur Auswahl eines Waschlappens.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie etwas Scheuerndes verwenden, wie einen Waschlappen oder ein Gel mit Peelingpartikeln, da Sie Ihre Haut reizen können.

Was brauchst du

• Dusche
• Duschgel
• Ein Waschlappen, Schwamm oder Waschlappen.