Autor:
Monica Porter
Erstelldatum:
15 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Sind Sie schwul, lesbisch oder bisexuell und werden oft belästigt oder diskriminiert? Schauen andere Leute weg, wenn sie sehen, dass Sie die Hand ihres gleichgeschlechtlichen Liebhabers halten? Haben sie dir den Leitfaden gegeben, wie du deine sexuelle Orientierung ändern kannst? Was Sie sehen, ist homosexuelle Phobie und Diskriminierung. Wenn Menschen kein Wissen über Homosexuelle oder Bisexuelle haben, können sie Menschen aus der Dritten Welt diskriminieren, schikanieren oder hassen. Es ist wichtig zu wissen, wie man mit stigmatisierten Reaktionen anderer umgeht und wie man sich selbst unterstützt und schützt.
Schritte
Teil 1 von 3: Den Schmerz der Stigmatisierung überwinden
Nimm die Sache nicht persönlich. Sie können sich schüchtern, wütend fühlen oder sich selbst hassen, wenn Sie diskriminiert werden. Sie hassen, wer Sie sind, oder möchten heterosexuell sein, um das Leben leichter zu machen. Es ist verständlich, diese Emotionen nach innen zu lenken, aber Sie sollten es nicht sein. Homophobie ist ein soziales Problem und kann nur durch Information, Selbstbewusstsein und Akzeptanz gelöst werden.
Hilfe bekommen. Es ist schwer zu wissen, dass konservative religiöse und politische Menschen nicht akzeptieren, wer Sie sind, aber dieser Schmerz kann immer noch gelindert werden, wenn es Menschen gibt, die Sie lieben und unterstützen.- Schätzen Sie die Menschen, die für Ihr Leben wichtig sind. Sie können Klassenkameraden, Kollegen, beste Freunde oder Familienmitglieder sein, die immer da sind und Ihnen helfen, Hindernisse zu überwinden. Sie sollten viel Zeit mit solchen Menschen verbringen.
- Sie können einer lokalen Selbsthilfegruppe für schwule und bisexuelle Menschen beitreten. Wenn Sie sich diesen Gruppen anschließen, werden Sie weniger einsam sein und lernen, wie Sie effektiv mit dem Angst- und Stigmasyndrom umgehen können.
Treten Sie einer Beratergruppe bei. Wenn Sie das Bewusstsein für Homophobie und Phobie schärfen, können Sie sich wertvoll fühlen und mit Diskriminierung in Ihrem Leben umgehen. Sie können sich Ihrer lokalen Beratergruppe anschließen und ab heute Änderungen vornehmen.
Treffen Sie sich mit einem Psychologen. Wenn Sie gerade schwul geworden sind oder in der Schule oder bei der Arbeit gemobbt oder diskriminiert werden, können Sie mit einem Therapeuten oder Berater sprechen.
- Ein Fachmann kann Ihnen helfen, schwierige Zeiten in Ihrem Leben zu meistern und Wege zu finden, um mit negativen Reaktionen auf Homosexuelle umzugehen. Ihr Hausarzt kann Ihnen helfen, die Angstgefühle und die Diskriminierung von Homosexualität eines Familienmitglieds zu überwinden.
Teil 2 von 3: Reaktion auf das Angst- und Stigmasyndrom
Ruhe bewahren, ruhig bleiben. Das Schlimmste, was Sie angesichts von Homophobie und Stigmatisierung tun können, ist eine negative Reaktion. Ein Fluch oder eine Vorsichtsmaßnahme beweist nur, dass stereotype Meinungen richtig sind. Wenn Sie ruhig werden, können Sie positiv auf Situationen reagieren und sogar andere schuldig fühlen lassen oder sich selbst die Schuld geben, Sie beleidigt zu haben.- Natürlich ist es immer leichter gesagt als getan, wenn sich jemand in Ihr Leben einmischt. Wenn eine Person stigmatisiert ist, ist das erste, einen tiefen Atemzug zu nehmen, durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen. Dies wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen, wenn Sie jemand beleidigt.
- Nachdem Sie sich beruhigt haben, können Sie auswählen, wie Sie auf Ihren Partner reagieren möchten. Abhängig von der Person und dem Ausmaß der Straftat können Sie entweder die Beleidigungen ignorieren (und sich von der Person fernhalten) oder sicher Informationen bereitstellen.
Reaktion, wenn andere Homosexuelle aus religiösen Gründen diskriminieren. Wenn jemand in einem religiösen Umfeld aufwächst, sind seine starken Ansichten über Homosexuelle fest im Glauben verankert. Jede Religion hat unterschiedliche Ansichten oder Akzeptanzen in Bezug auf Sexualität und Homosexualität. Das Christentum ist gegen Homosexualität und behauptet, dies sei unnatürlich, unmoralisch und zerstöre Familien.
- Wenn Sie der Meinung sind, dass es notwendig ist, auf Menschen zu reagieren, die gleichgeschlechtliche Beziehungen als Verbrechen bezeichnen, können Sie ihnen empfehlen, einige verschiedene Bibeltexte zu lesen. Darüber hinaus versuchen einige katholische Führer, Homosexuelle zu akzeptieren und willkommen zu heißen, um an der Kirche teilzunehmen. Wenn Sie möchten, dass ein Freund oder Verwandter seine Einstellung zu Homosexuellen ändert, können Sie ihn bitten, mit einem Christen (oder einer anderen Religion) zu sprechen, der Homosexualität akzeptiert, und die Situation zu erklären. das Dilemma, vor dem Sie stehen.
- Alternativ können Sie sich dem Thema Sex zuwenden und erklären, wie schwierig es ist, jemandem die Liebe zu verweigern, nur weil er das gleiche Geschlecht hat. Fragen Sie die Täterin, wie sie sich fühlt, wenn sie gezwungen ist, jemand anderen zu lieben. Sie sollten die Beziehung dieser Person hervorrufen und davon ausgehen, dass sie eine Person liebt und diese Liebe öffentlich machen möchte, aber die Beziehung ist entweder unterdrückt oder verboten. Wenn Menschen erkennen, dass Homophobie und Stigmatisierung Vorurteile gegen die Liebe hervorrufen - die grundlegendste der Menschen -, geben sie diese extremen Emotionen auf und vergessen sie allmählich.
Erklären Sie, dass Homosexualität keine Lebensphase ist. Heterosexuelle Freunde oder Verwandte versuchen oft, das Gefühl von Homosexualität oder sexueller Orientierung zu verringern, indem sie es als vorübergehende Periode bezeichnen oder wenn Sie wegdriften, werden Sie es vergessen. Tatsächlich ist der Glaube, dass sexuelle Orientierung nicht angeboren ist, sondern durch die Umwelt verursacht wird, ein falsches Konzept, das Heterosexualismus betont oder feiert.
- Als Antwort auf diese Aussagen sollten Sie dieses Konzept ablehnen, indem Sie Ihre private Lebensgeschichte erzählen, wenn Sie sich wohl fühlen. In vielen Fällen bestimmen Menschen ihr wahres Geschlecht nach Jahren des Kampfes oder des Vorgebens, heterosexuell zu sein. Solche Erfahrungen können kaum vorübergehend sein.
- Sie können Gerüchte leugnen, dass Menschen von Homosexualität "geheilt" werden oder einfach attraktive Themen wechseln können. Als Antwort auf die obige Meinung können Sie das Gegenteil fragen: "Glauben Sie, dass Sie von heterosexuellen Krankheiten geheilt werden können? Können Sie das Ziel ändern?" ist nicht.
Intervention, wenn andere Homosexuelle aufgrund von sozialem / ökologischem Druck stigmatisieren. In einigen Fällen haben Menschen keine extremen Gefühle gegenüber Homosexuellen, aber sie fühlen sich genauso, wenn sie Diskriminierung in der Schule oder am Arbeitsplatz sehen. Wenn die Gesellschaft gegen etwas ist, kann man kaum unterstützen, ohne verspottet oder ausgeschlossen zu werden.
- Wenn zum Beispiel ein berühmter Schüler in der Schule nicht mit Phong sprach, weil er sich wie ein Homosexueller "benahm", hörten andere Schüler versehentlich auf, mit ihm zu sprechen.
- Sie können die Angst und das Stigma der Homosexualität bekämpfen, die durch den Umgebungsdruck verursacht werden, indem Sie den Menschen ihre Werte und Überzeugungen klar erklären und diejenigen auswählen, die Bilder akzeptieren und fotografieren. positiv genießen.
Lernen Sie die Menschen um Sie herum kennen (in diesem Fall diejenigen, die Sie beleidigen oder beleidigen), um zu sehen, ob sie ihre Sexualität leugnen. Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die Homosexuelle diskriminieren, häufig den Wunsch nach gleichgeschlechtlichen Beziehungen haben. Darüber hinaus zeigen die Daten auch, dass Kinder, die von Eltern aufgezogen werden, die sich extremer Homosexualität widersetzen, unter schwerer Homophobie und Stigmatisierung leiden.
- Wenn Sie jemanden treffen, der stark gegen Homosexualität ist, ziehen Sie die Möglichkeit in Betracht, dass diese Person vom gleichen Geschlecht angezogen wird, und verwenden Sie dieses Syndrom, um Ihre Gefühle zu verbergen. Empathie für die Person zu zeigen, wenn sie mit solchen Gefühlen zu kämpfen hat, insbesondere wenn andere Einwände erheben, kann überwältigend und beängstigend sein.
Teil 3 von 3: Anderen helfen, etwas über LGBT zu lernen
Erklären Sie, dass es keinen Grund für Homosexualität gibt. Es gibt verschiedene Perspektiven auf die Ursprünge von Homosexualität, darunter zwei herausragende: genetische / biologische Faktoren und psychologische / Umweltfaktoren. Bis heute können Wissenschaftler die Ursache für Homosexualität beim Menschen jedoch nicht identifizieren.
Verbreitung von Informationen über die Auswirkungen von Stigmatisierung und Vorurteilen. Homosexualität ist keine Krankheit, daher gibt es keine "Heilung". Viele Menschen behaupten fälschlicherweise, dass es möglich ist, Homosexuelle zu Heterosexuellen zu heilen. In Wirklichkeit brauchen sie keine Behandlung, aber die Gesellschaft sollte das Bewusstsein und die Akzeptanz der LGBT-Gemeinschaft erhöhen. Finden Sie Statistiken oder Videos, die Homosexuelle diskriminieren, und teilen Sie sie mit Menschen mit Phobie und Stigma-Syndrom.
- Im Laufe der Jahre waren schwule und lesbische Paare extremem Widerstand von Gesellschaft, öffentlicher Meinung und Religion ausgesetzt. Schwule und bisexuelle Menschen sind häufig das Ziel von Missbrauch, Gewalt und in einigen Fällen sogar von Gewalt.
- Darüber hinaus zeigt der Zusammenhang zwischen Homosexualität und HIV / AIDS weiterhin Anzeichen von extremem Extremismus in der LGBT-Gemeinschaft und schreckt Menschen vor Tests oder Behandlungen ab.
Teilen Sie Artikel, Tagebücher und Aufsätze, damit andere sie lernen können. Sie können Ihren Freunden mehr Informationen über LGBT geben, damit sie Homosexuelle und Bisexuelle verstehen können, um extreme Gefühle gegenüber dieser Gruppe zu minimieren. Besuchen Sie eine seriöse Website mit einer ganzheitlichen Sicht auf die Bekämpfung homosexueller Stigmatisierung.
Sehen Sie sich eine TV-Show oder einen Film mit Freunden an. Die Populärkultur ist ein nützliches Instrument, um anderen zu helfen, Homosexuelle allmählich zu akzeptieren und Ängste oder Beschwerden zu zerstreuen. Sehen Sie sich die Show mit Freunden oder der Familie über offen schwule Charaktere an.
- Nachdem die Show vorbei ist, können Sie Ihre Freunde fragen, ob sie Ähnlichkeiten zwischen sich und diesen Charakteren sehen. Sind sie nicht „normale“ Menschen mit gewöhnlichen Zielen und Wünschen? Können diese Leute Ihren Freund zum Weinen, Lachen oder Aufregen bringen, genau wie andere Heterosexuelle?
- Besuchen Sie diese Website für Material und Filme über Homosexuelle.
Bitten Sie Ihre Freunde, darüber nachzudenken, was sie anders macht. Jede Person hat ein Merkmal oder eine Persönlichkeit, die in der Gesellschaft als "anders" angesehen wird. Jemand kann schüchtern oder ethnisch oder nicht religiös sein. In einigen Fällen fühlen sich Menschen aufgrund dieser Eigenschaften isoliert oder allein. Wenn Menschen erkennen können, dass Menschen etwas Besonderes und Einzigartiges sind, beurteilen sie die Natur anderer nicht mehr.
- Besuchen Sie diese Website, um einige inspirierende Zitate über Unterschiede im Leben zu finden.
Ermutigen Sie Stigmatiker, etwas über Homosexuelle zu lernen. Sobald sich jemand der sexuellen Orientierung und der gleichgeschlechtlichen Anziehungskraft bewusst ist und seine Einstellungen ändert, kann er sich bemühen, Homosexuelle offen kennenzulernen. Untersuchungen zur sexuellen Orientierung zeigen, dass heterosexuelle Menschen die LGBT-Gemeinschaft diskriminieren und beleidigen, wenn sie mit der Dritten Welt in Kontakt kommen. Werbung
Rat
- Ihre Ängste zu überwinden ist nicht einfach und erfordert Ausdauer und Geduld.
- Denken Sie daran, dass der offene Kontakt mit Homosexuellen Ihren Freunden helfen kann, die LGBT-Community besser zu verstehen, zu akzeptieren und zu unterstützen.
Warnung
- Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied Schwierigkeiten hat, extreme Gefühle gegenüber Homosexuellen loszulassen, müssen Sie sie zu einem Psychiater bringen, um eine starke Unterstützung für verschiedene Gemeinschaftsgruppen aufzubauen. .
