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Schön zu sein ist das, was viele Menschen wollen - es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken! Jeder hat eine Schönheit, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht nur wegen Ihres Aussehens schön sind. Ihre Manieren werden ein Bild von Ihnen in den Augen anderer schaffen. Lernen Sie, Menschen so zu behandeln, wie sie behandelt werden möchten, stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und kümmern Sie sich um Ihr Aussehen, und bald werden Sie alle schön finden!
Schritte
Methode 1 von 3: Achten Sie auf Ihr Aussehen
Genug Schlaf bekommen. Ihr Aussehen kann erheblich verbessert werden, wenn Sie genügend Schlaf und guten Schlaf bekommen. Die meisten Erwachsenen brauchen ungefähr acht Stunden Schlaf, aber Teenager brauchen möglicherweise bis zu zehn Stunden Schlaf.
Tipps: Wenn Sie sich die ganze Zeit müde fühlen, gehen Sie jeden Abend etwas früher ins Bett, bis Sie sich beim Aufwachen morgens ganz wohl fühlen.
Trinken Sie mindestens 8 Tassen (2 Liter) Wasser pro Tag. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft Ihnen dabei, besser auszusehen, indem Sie Ihre Haut reinigen, Haare und Nägel verbessern und Ihren Körper gesund halten. Wenn Sie normalerweise alkoholfreie Getränke, Kaffee oder Saft trinken, versuchen Sie, diese durch Wasser zu ersetzen, bis Sie mindestens 8 Tassen (2 Liter) Wasser pro Tag haben.
- Getränke, die Alkohol, Koffein, Tabak und andere Stimulanzien enthalten, sind sehr schädlich für Ihre Schönheit und Gesundheit. Vermeiden Sie eines der oben genannten Dinge, wenn Sie versuchen, hübscher zu sein oder im Allgemeinen etwas Besseres wollen.
Jeden Tag baden. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mit Wasser und Seife baden und desinfizieren. Wie oft Sie Ihre Haare waschen, hängt von Ihrem Haartyp ab. Sie sollten jedoch mindestens einmal am Tag duschen.
Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Jeden Tag sollten Sie Feuchtigkeitscreme auf Gesicht und Körper auftragen, auch wenn Ihre Haut fettig ist - Feuchtigkeitscreme begrenzt die Ölproduktion. Sie können jede Feuchtigkeitscreme verwenden, aber lesen Sie zuerst das Etikett, um die für Ihren Hauttyp am besten geeignete zu finden.
Tipps für strahlend frische Haut
Wasche dein Gesicht jeden Morgen und jede Nacht. Streuen Sie warmes Wasser auf Ihr Gesicht und verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Abspülen, dann Feuchtigkeitscreme auftragen, um die Haut feucht und frisch zu halten.
Peeling dein Gesicht 2-3 mal pro Woche. Dies reinigt abgestorbene Hautzellen und hinterlässt ein sauberes und frisches Gesicht. Wenn Sie normale Haut haben, verwenden Sie ein Peeling-Produkt, das abgestorbene Hautzellen mit chemischen Enzymen und winzigen Partikeln entfernt. Versuchen Sie bei empfindlicher Haut ein sanftes Peeling mit glatten Partikeln.
Wenn Sie Akne haben, können Sie ein Produkt mit Benzoylperoxid verwenden. Benzoylperoxid wirkt gegen durch Bakterien verursachte Akne. Dieses Produkt ist in Apotheken erhältlich. Lesen Sie jedoch das Etikett auf der Verpackung sorgfältig durch und denken Sie daran, dass es die Haut austrocknen kann. Wenn die Akne immer noch nicht verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, um ein Rezept zu erhalten.
Rat: Denken Sie daran, niemand hat perfekte Haut! Sie können immer noch schön sein mit ein paar Pickeln oder dunklen Flecken auf der Haut.
Halten Sie die Nägel sauber und geschnitten. Sie müssen Ihre Nägel nicht jeden Tag in einer neuen Farbe lackieren, sondern halten Ihre Nägel sauber und ordentlich. Täglich schneiden und feilen, um den Nagel gleichmäßig und sauber zu machen. Wenn Sie Nagellack haben, überprüfen Sie ihn täglich auf Abblättern und streichen Sie ihn neu, wenn Sie Farbflaschen zur Verfügung haben. Nagelkauen ist eine schlechte Angewohnheit, die gebrochene und schwache Nägel verursachen kann. Sie müssen diese Gewohnheit um jeden Preis eindämmen. Tauchen Sie Ihre Hände in Zitronen oder reiben Sie die Zitrone auf Ihren Nägeln und Fingerspitzen, damit die Säure der Zitrone Sie daran erinnert, wenn Sie sich nicht zurückhalten können.
Halten Sie die Haare jeden Tag sauber und gestylt. Jeden Tag sollten Sie Ihre Haare bürsten und stylen. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Haare nicht verheddern, sondern sauber und ordentlich sind. Wenn Ihr Haar am Ende des Tages flach und fettig ist, versuchen Sie es jeden Tag zu waschen. Andernfalls ist das Waschen alle zwei Tage angemessen.
Frisuren mit unterschiedlichen Längen stylen
Kurzes Haar: Probieren Sie teilweise Frisuren mit kleinen französischen Zöpfen in der Nähe Ihres Kopfes oder Frisuren mit einem Pferdeschwanz oder einem kleinen Brötchen. Sie können sogar zwei große Brötchen für einen stilvollen und modischen Look einwickeln.
Schulterlanges Haar: Fügen Sie mehr Locken hinzu, locken Sie sich nach außen für ein verspieltes und natürliches Aussehen. Bürsten Sie Ihr Haar hinter Ihrem Rücken und glätten Sie es glatt. Sie können auch versuchen, süße kleine Zöpfe zu flechten und einen einzigartigen Stil mit hohen Brötchen zu haben. Das schulterlange Haar kann Ihnen eine Vielzahl von Looks geben!
Lange Haare: Probieren Sie ein langes, lockeres Geflecht oder ein Wirrwarr für einen niedlichen und unschuldigen Look aus. Trennen Sie das Haar von der Oberseite des Kopfes und fügen Sie einige weiche Locken hinzu, um einen schönen Look zu erzielen, oder glätten Sie es und binden Sie es zu einem Pferdeschwanz zusammen, um einen schlanken und stilvollen Look zu erzielen.
Verwenden Sie ein Deodorant und Parfüm. Der angenehme Duft ihres Körpers ist ein wesentlicher Bestandteil eines schönen Aussehens! Denken Sie daran, jeden Tag ein Deodorant zu verwenden. Sie können auch Parfüm tragen - viele Menschen wählen einen charakteristischen Duft für den täglichen Gebrauch. Wenn Sie nicht oft Parfüm tragen, versuchen Sie zunächst, einen milden blumigen oder fruchtigen Duft zu verwenden. Aber achten Sie darauf, nicht zu viel zu salben.
- Verwenden Sie keine Deodorants oder Parfums als Ersatz für das Baden. Jeder wird es sofort erkennen.
- Verwenden Sie so wenig Parfüm wie möglich und tragen Sie es nur auf Pulspunkte wie Hals oder Handgelenke auf. Wählen Sie einen duftenden Duft, den die Leute nur erkennen, wenn sie neben Ihnen sitzen, und nicht so weit, dass die Luft um Sie herum nach Parfüm riecht.
Putzen Sie Ihre Zähne und Zahnseide zweimal täglich. Schöne Menschen halten normalerweise ihre Zähne sauber. Sie sollten mindestens zweimal täglich Bürsten und Zahnseide verwenden und Mundwasser oder Minze für einen guten Atem verwenden. Bringen Sie Zahnseide mit, wenn Sie ausgehen und Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit oder jedem Snack putzen.
- Unabhängig davon, ob Ihre Zähne schief sind oder Sie Zahnspangen tragen, ist es in Ordnung, Ihre Zähne sauber und weiß zu halten.
Verbessere deine Haltung. Es ist schwer sich eine schöne Person mit einer hinterhältigen Figur vorzustellen! Üben Sie, aufrecht zu sitzen, sich gegen die Stuhllehne zu lehnen und mit dem Kinn parallel zum Boden zu gehen. Diese Pose lässt Sie selbstbewusster und attraktiver aussehen!
Sanftes Make-up. Wenn Sie mit Ihrem Aussehen nicht zufrieden sind, probieren Sie es aus. Sanftes Make-up bringt Ihre besten Reize zur Geltung und ist auch leichter zu erlernen als komplexes Make-up. Übe weiter, bis dein Make-up natürlich und einfach aussieht.
Natürliches Make-up
Gesichts Make-up: Tupfen Sie ein wenig Concealer auf die blauen Flecken und tragen Sie dann die Grundierung auf die fettigen Stellen auf. Achten Sie dabei darauf, eine Grundierung zu wählen, die Ihrem Hautton entspricht. Tragen Sie ein wenig blasses Rouge auf beide Wangen auf, um ein natürliches und reines Aussehen zu erhalten.
Augen Makeup: Zeichnen Sie die obere Wimpernkontur mit einem braunen oder schwarzen Eyeliner. Wenn Sie Ihren Lidschatten bürsten möchten, können Sie einen bronzenen, braunen oder silberfarbenen Lidschatten direkt über der Falte auf Ihre Augenlider auftragen und dann die Farbe auftragen. Tragen Sie Mascara auf, um Ihr Augen Make-up zu vervollständigen.
Lippen Make-up: Malen Sie den Lipgloss mit Tönen, die Ihrer natürlichen Lippenfarbe entsprechen. Sie können auch versuchen, einen einfachen rosafarbenen Lippenstift zu verwenden, um mehr Pop und Ausstrahlung zu erzielen.
Tragen Sie saubere und flache Kleidung. Kleidung, die auf Ihrem Körper zerknittert oder fleckig ist, lässt Sie ungeschickt, unattraktiv oder sogar schmutzig aussehen. Ziehen Sie sich unbedingt an, bevor Sie es tragen, und stellen Sie sicher, dass es beim Anziehen sauber ist.
- Lesen Sie die Anweisungen auf dem Kleidungsetikett. Einige Stoffe funktionieren nicht oder haben nur niedrige Temperaturen.
- Wenn Sie keine Kleidung sein möchten, können Sie versuchen, sie sofort nach dem Trocknen aufzuhängen, oder den Anti-Falten-Modus beim Trocknen einstellen.
Tragen Sie passende Kleidung. Sie müssen nicht die neuesten Trends tragen, um schön zu sein. Kleidung, die zum Körper passt, ist ein großartiger Anzieh-Tipp. Tragen Sie keine Kleidung, die zu eng oder zu locker ist.Ihre Kleidung sollte nicht eng genug sein, um sich zu kuscheln, Ihre Unterwäsche freizulegen oder das An- und Ausziehen zu erschweren. Sie sollten auch keine locker sitzende Kleidung oder Kleidung tragen, die Sie ständig reparieren müssen.
Überlegen Sie, ob Sie Ihr Aussehen ändern möchten. Wenn Sie sich mit Ihrem Aussehen immer noch hoffnungslos fühlen, benötigen Sie möglicherweise Hilfe von außen. Rufen Sie den Make-up-Salon, Friseursalon oder Schönheitssalon an und vereinbaren Sie einen Schönheitssalon. Sie können Ihnen Tipps und Techniken geben, an die Sie noch nie gedacht haben, und Sie werden großartig nach Hause kommen!
- Wenn Sie nicht viel Geld haben, um zu einem professionellen Schönheitsservice zu gehen, bitten Sie einen Freund oder Verwandten, der Make-up und Schönheit mag, Ihnen zu helfen.
- Haben Sie keine Angst, zum Make-up oder Friseursalon zu gehen. Sie haben viel Hässlichkeit in Menschen gesehen, und es ist ihre Aufgabe, zu helfen.
Methode 2 von 3: Vertrauen schaffen
Sagen Sie jeden Tag etwas Positives über sich. Eine gute Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich schön zu fühlen, besteht darin, sich jeden Tag etwas Zeit zu nehmen, um etwas Nettes über sich selbst zu sagen. Sie können einen Alarm einstellen, um sich selbst zu erinnern, oder einfach üben, jedes Mal eine positive Sache zu sagen, wenn Sie feststellen, dass Sie eine negative Sache über sich selbst denken.
- Versuchen Sie, Dinge wie "Ich habe schwarze Augen" oder "Ich habe heute sehr gut koordiniert" oder "Ich habe heute beim Algebra-Test großartige Arbeit geleistet" zu sagen.
Lerne ein Kompliment anzunehmen. Wenn Sie es jedes Mal ausschalten, wenn Ihnen jemand ein Kompliment macht, wird er denken, dass Sie keine guten Dinge über sich selbst hören möchten. Wenn jemand gut zu dir ist, versuche nicht mit etwas wie "Oh, das ist es nicht" zu reagieren. Sagen Sie stattdessen „Danke! Ich bin froh, dass du das sagst! "
Vermeiden Sie es, sich mit anderen zu vergleichen. Sie sind ein einzigartiges Individuum, niemand hat das gleiche Leben und die gleichen Umstände wie Sie. Überdenken Sie nicht, was andere Leute tun und was sie haben, was Sie nicht haben. Wenn Sie das Gefühl haben, sich mit anderen zu vergleichen, sagen Sie sich, dass Sie sich von ihnen unterscheiden und dass Sie Ihre eigenen guten Eigenschaften besitzen.
Konzentriere dich auf dich
Wenn Eifersucht auftritt, sagen Sie sich, dass Sie auch schön sind. Jedes Mal, wenn Sie feststellen, dass Sie Gedanken haben wie "Ihr Haar ist viel schöner als meins", denken Sie daran, dass es nicht nur daran liegt, dass ihr Haar schön ist, sondern auch daran, dass Ihr Haar nicht schön ist. Nur weil Sie anders aussehen oder sich anders verhalten als jemand anderes, heißt das nicht, dass Sie es falsch machen! Es bedeutet, dass du du selbst bist, und das ist gut so.
Denken Sie daran, dass Schönheitsstandards oft nicht fair sind. Durchsuchen Sie das Internet nach "modernen Schönheitsstandards" und sehen Sie, was die Gesellschaft heute über Schönheit denkt und warum. Wenn Sie verstehen, woher diese idealistischen Schönheitsstandards kommen, werden Sie sehen, wie groß der Druck ist, diese unmöglichen Standards zu erreichen, und gleichzeitig werden Sie lernen, sie zu überwinden. .
Liebe, was dich anders macht. Sie sind ein einzigartiges Individuum, und das ist die Magie. Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich mit anderen zu vergleichen. Sie sind eine ganz andere Person mit Ihren eigenen wunderbaren Stärken und Träumen.
Probieren Sie jeden Tag etwas Neues aus. Offen zu sein und jedes Mal neue Dinge auszuprobieren, wenn Sie die Chance dazu bekommen, ist eine großartige Möglichkeit, Vertrauen aufzubauen. Es muss keine große Sache sein - neue Dinge können so einfach sein wie das Tragen eines neuen Hutes oder einen anderen Weg zur Schule. Setzen Sie sich das Ziel, jeden Tag etwas Neues auszuprobieren.
- Wenn Sie normalerweise dunkles Blut oder neutrale Farben tragen, versuchen Sie es eines Tages mit einem blauen Hemd.
- Treten Sie einem neuen Schulclub bei.
- Bestellen Sie noch etwas in Ihrem Lieblingsrestaurant.
Machen Sie mehr "Selfie" -Fotos. Selfies zu machen ist eine großartige Möglichkeit, das Selbstvertrauen zu stärken. Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ein paar Dutzend Arten von "Selfie" -Fotos aufzunehmen. Überprüfen Sie und wählen Sie die aus, die Ihnen am besten gefällt. Sie müssen das Bild nicht online stellen, aber Sie können es zur Dekoration verwenden.
- Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie einige Selfies hassen! Sogar Supermodels müssen die Fotos "vernichten", die niemand sehen soll.
Zeigen Sie Vertrauen, auch wenn Sie nicht so denken. Normalerweise dauert es eine Weile, bis man sich sicher fühlt. Wenn Sie versuchen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, es aber noch nicht spüren, tun Sie so, als wären Sie zuversichtlich! Es klingt albern, aber wenn Sie immer zuversichtlich handeln, werden Sie sich bald wirklich sicher fühlen. Werbung
Methode 3 von 3: Demonstriere innere Schönheit
Immer lächeln und Augenkontakt herstellen. Viele Menschen müssen keine herausragende Schönheit haben, sondern die Schönheit im Inneren, die alle strahlt und anzieht. Pflegen Sie die Schönheit Ihrer Seele, indem Sie den Menschen, denen Sie jeden Tag begegnen, ein Lächeln und Augen schenken. Es ist egal, ob diese Leute dich kennen oder nicht - wer liebt nicht das Lächeln!
- Viele Menschen interpretieren Lächeln und Augenkontakt als Einladung zum Sprechen. Wenn Sie es eilig haben oder nicht sprechen möchten, denken Sie daran, nur eine Sekunde lang Augenkontakt herzustellen.
Freundlich und höflich zu allen. Sei nett zu allen, die du triffst. Stellen Sie sich vor, wenn Sie den Nachnamen nicht kennen, und nennen Sie sie beim Vornamen. Fragen Sie sie, wie es ihnen geht und kümmern Sie sich um ihr Leben.
- Dies bedeutet nicht, dass Sie sich von jemand anderem schlecht behandeln lassen sollten. Wenn Sie jemanden bitten müssen, anzuhalten oder Sie in Ruhe zu lassen, tun Sie dies mit einer klaren und entschlossenen Haltung.
Zeigen Sie Zuneigung für die Menschen, die Sie lieben. Wenn Sie sich für jemanden interessieren, sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen. Sie können einfach "Ich mache mir Sorgen um Sie" oder "Ich liebe dich" sagen, aber Sie müssen auch nicht direkt sprechen, aber Sie können Ihre Gefühle ausdrücken, indem Sie sich um sie kümmern und auf jedes Problem hören. Chaos und Zeit mit ihnen verbringen.
- Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie ihnen für alles danken, was sie Ihnen geben.
- Schreiben Sie Ihrer besten Freundin, dass sie großartig ist und für immer Ihre beste Freundin sein wird.
Bieten Sie an, allen zu helfen, wenn dies möglich ist. Menschen wenden sich oft an Menschen, die attraktiv, lustig und hilfsbereit sind. Wenn Sie jemandem helfen können, zögern Sie nicht! Bieten Sie an, anderen zu helfen, Türen zu öffnen, Dinge zu tragen oder Ihrem jüngeren Bruder bei den Hausaufgaben zu helfen.
- Geh nicht zu weit. Sie sollten nicht anbieten, mit etwas zu helfen, das Sie sich nicht leisten können, und wenn Sie es zu oft anbieten, könnten Sie erschöpft und ausgenutzt sein.
Sagen Sie allen, dass sie gut aussehen. Die Schönheit sitzt nicht nur da und genießt den Gedanken daran, wie schön sie ist. Sie suchen auch nach Schönheit bei anderen Menschen! Schauen Sie sich die Menschen an, die Ihnen wichtig sind, und interagieren Sie mit ihnen. Finden Sie etwas Nettes, das Sie über ihr Aussehen sagen können. Wenn Sie die Gewohnheit haben, in anderen nach Schönheit zu suchen, werden Sie auch in sich selbst Schönheit finden.
- Sie müssen sich nicht an Menschen wenden und sagen: "Sie sind schön." Versuchen Sie etwas wie "Ich mag Ihre Frisur" oder "Sie sehen heute großartig aus" zu sagen.
