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• Schritte
• Rat

In Ihrem Vertrauen geschwächt? Vielleicht sind Sie nur müde und frustriert, darauf zu warten, dass Ihnen das Gute passiert. Warten Sie nicht einfach umsonst! Üben Sie, mutig und selbstbewusst zu denken, geben Sie sich Möglichkeiten und lernen Sie, wie Sie das bekommen, was Sie wollen.

Schritte

Methode 1 von 2: Verhaltensbrutalismus

1. 

   Zögern Sie nicht und handeln Sie. Wollten Sie schon lange etwas ausprobieren, scheinen aber nicht den Mut dazu zu haben? Egal, ob Sie einen Bekannten zu einem Drink einladen, sich nach einem langen Missverständnis bei jemandem entschuldigen möchten, den Sie lieben, oder einfach nur mit einem Kollegen befreundet sein möchten, hören Sie auf zu überlegen, machen Sie es. Was.
   • Mut ist das genaue Gegenteil von Aufschub. Wenn Sie zögern, mit anderen Menschen zu interagieren oder eine Entscheidung für sich selbst zu treffen, lassen Sie Ihre Gefühle los und ergreifen Sie die Initiative.

2. 

   
   
   Mach Dinge, die niemand erwartet hat. Mutige Menschen haben keine Angst vor neuen Erfahrungen, und einer der vielen Gründe, warum es so angenehm ist, mit ihnen zusammen zu sein, ist, dass Sie immer mit ihren Handlungen rechnen müssen. Sie können etwas Neues ausprobieren, wie zum Beispiel Salsa tanzen oder Wassersurfen. Was auch immer Sie tun, tun Sie es für sich selbst, nicht für andere.
   • Wenn Sie neue und unerwartete Dinge tun, können Sie sich schwach oder ängstlich fühlen. Gib diese Gefühle nicht auf.Akzeptieren Sie stattdessen, dass die Fähigkeiten, die Sie lernen, völlig neu sind, und zögern Sie nicht, Sie selbst zu sein.

3. 

   
   
   Finde dich wieder. Mut beginnt schließlich damit, Ihre Stärken und Schwächen zu verstehen und sie dann zu überwinden. Versuchen Sie nicht, Ihre Probleme oder Fehler zu verbergen, sondern akzeptieren Sie sie alle als Teil Ihrer Person. Dies wird Ihnen helfen, sicher voranzukommen, und Sie werden auch Ihre Einzigartigkeit schätzen.
   • Erkenne, dass du keine chaotischen oder verrückten Dinge tun musst, um dich selbst zu entdecken. Vermeiden Sie ungewöhnliche Änderungen nur zu schockierenden Zwecken. Sei ehrlich zu dir selbst.

4. 

   
   
   Gib vor, mutig zu sein. Wenn sie gegen eine selbstbewusste und mutige Person getauscht würden, die Sie so sehr bewundern, was würden sie tun, wenn sie Freunde wären? Wenn Sie bereits jemanden kennen, der mutig ist, stellen Sie sich seine Handlungen vor.
   • Die Inspiration für Mut muss nicht real sein. Denken Sie an einen mutigen und mutigen Charakter in einem Film oder Buch. Dann stellen Sie sich ihre Kühnheit im wirklichen Leben vor.

5. 

   Bereit, nein zu sagen. Wenn Sie jemand bittet, etwas zu tun, das Sie nicht wollen, sagen Sie nein. Wenn Sie "Nein" sagen, können Sie Ihre Persönlichkeit wiederherstellen und sich mutig fühlen. So stellen Sie sicher, dass Sie bereit und entschlossen sind, hart zu arbeiten, um das zu erreichen, was Sie wollen. Fühlen Sie sich nicht gezwungen, einen Grund oder eine Erklärung anzugeben. Jeder muss lernen, Ihre Ehrlichkeit und Ihren Mut zu respektieren, und Sie werden haben, was Sie wollen.
   • Machen Sie sich klar, dass Sie etwas verfolgen sollten, wenn Sie sich zu etwas verpflichten. Ihr Selbstwertgefühl wird wachsen, ebenso wie der Respekt des anderen für Sie.

6. 

   Zeigen Sie Ihr Streben nach Aktion. Es reicht nicht aus, einfach zu sagen, dass Sie etwas tun werden, Sie müssen wirklich anfangen, sonst denken die Leute, Sie sind ein Redner. Wenn das, was Sie sagen, gut ist und Sie es in die Tat umsetzen, werden die Menschen Ihnen als mutige und vertrauenswürdige Person vertrauen und sie schätzen.
   • Wenn Sie akzeptiert haben, etwas zu tun, das Sie nicht wirklich wollen, sollten Sie es trotzdem tun, weil Sie ein Versprechen gegeben haben. Denken Sie ab dem nächsten Mal daran, nein zu sagen und entschlossener zu handeln.
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Methode 2 von 2: Holen Sie sich, was Sie wollen

1. 

   Fragen Sie nach, was Sie wollen. Anstatt darauf zu warten, dass Ihre Bemühungen anerkannt werden, oder zu erwarten, dass sich jemand um Ihre Bedürfnisse kümmert, treten Sie vor und fragen Sie, was Sie wollen. Das bedeutet nicht, dass Sie fragen sollten, was Sie wollen oder hart sein sollten. Seien Sie zuversichtlich und geschickt bei der Auswahl Ihrer Worte.
   • Verwechseln Sie nicht Mut und Härte. Hartnäckigkeit ist, wie Sie Ihre Ansichten oder Handlungen anderen zuweisen. Kühnheit hat nichts mit den Menschen um dich herum zu tun. Es geht darum, deine Angst zu überwinden und Maßnahmen zu ergreifen.

2. 

   Verhandlung. Das Sprichwort "Was kannst du für mich tun?" Dies ist der einfachste und effektivste Weg, um die Verantwortung an die Person zu übergeben, mit der Sie es zu tun haben. Selbst wenn die erste Antwort "Nein" lautet, öffnen Sie der anderen Partei so lange wie möglich die Tür der Gelegenheit, damit sie ihre Meinung ändern kann.
   • Planen Sie Ihre Antworten, bevor Sie verhandeln. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Chef sich weigert, Sie zu schneiden, weil niemand den Platz einnimmt, schlagen Sie vor, dass Sie bei Ihrer Rückkehr in zwei Schichten arbeiten oder dass Sie in Ihrer Freizeit remote arbeiten.

3. 

   Schlagen Sie zwei Optionen vor. Eine der besten Möglichkeiten, um das zu erreichen, was Sie möchten, besteht darin, die Anzahl der Lösungen für ein bestimmtes Problem zu vereinfachen. So bekommen Sie, was Sie wollen.
   • Auch wenn es unendlich viele Möglichkeiten für ein Problem gibt, beschränken Sie die für Sie richtigen Lösungen. Dies minimiert den Aufwand an Lösungen und stellt sicher, dass die Ergebnisse Ihren Wünschen entsprechen.

4. 

   Risiken eingehen und Chancen schaffen. Risiken eingehen und Risiken eingehen sind zwei völlig verschiedene Dinge. Riskante Menschen akzeptieren keine Risiken, weil sie nicht einmal über diese Risiken nachdenken. Ein mutiger Mensch hingegen kennt sich mit den Risiken aus und ist nach seiner Entscheidung immer noch bereit, die Konsequenzen zu akzeptieren, wenn etwas fehlschlägt.
   • Wenn Sie nicht handeln oder zögern, ist dies häufig auch eine Art Risiko, da dieses Risiko Ihre verpasste Chance ist. Dies ist jedoch ein Risiko, das vermieden werden kann. Ihr Ziel ist es, sich die besten Erfolgschancen zu geben und Ihre Chancen nicht zu verschleiern. Wenn Sie sich entschieden haben zu handeln, tun Sie es und geraten Sie nicht in Panik.

5. 

   Eine Frage stellen. Sie sind nicht mutig, wenn Sie auf eine Situation stoßen, in der Sie absolut kein Verständnis haben, aber nicht auf Ratschläge hören. Wenn Sie einen bestimmten Job oder ein Problem bei der Arbeit oder in der Schule nicht verstehen, ist Kühnheit die Bereitschaft zuzugeben, dass Sie über das Problem verwirrt sind, und um weitere Klarstellung zu bitten.
   • Haben Sie keine Angst, es zu wagen, andere um Hilfe zu bitten. Wenn Sie jemandem begegnen, der Ihnen nicht helfen kann, suchen Sie einen anderen. Die Beharrlichkeit, die Antworten zu finden, hat Ihren Mut gezeigt.

6. 

   Akzeptiere alle Ergebnisse. Wenn Sie etwas Neues ausprobieren oder sogar versuchen, das zu bekommen, was Sie wollen, ist es auch wahrscheinlicher, dass Sie scheitern. Bitte schätzen Sie Ihre eigenen Fehler. Misserfolg ist nicht das Gegenteil von Erfolg, es ist wesentlich. Ohne das Risiko eines Ausfalls haben Sie keine Chance, erfolgreich zu sein.
   • Mach dir keine Sorgen, abgelehnt zu werden. Sie müssen Ihre Emotionen von den Ergebnissen trennen, die Sie erhalten. Lassen Sie nicht zu, dass eine einzige Ablehnung Ihr Vertrauen und Ihren Mut ruiniert.
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Rat

• Lass dich nicht von anderen verprügeln, wenn du neue Dinge erlebst. Es sind normalerweise Leute, die mutig sein wollen, aber nicht den Mut haben, das zu tun, was Sie tun.
• Um mutig zu sein, muss man nicht furchtlos sein. Lassen Sie die andere Person sehen, dass Sie auch Angst haben, sich aber weiter vorwärts bewegen, ohne anzuhalten gehen und nicht den Kopf drehen.