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• Rat
• Warnung

Sind Hausaufgaben für Sie schwierig? Wenn Sie Probleme haben, sich zu konzentrieren, können Sie lernen, richtig zu strategisieren, um die Übung richtig abzuschließen. Lernen Sie, sich auf Hausaufgaben vorzubereiten, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren und Hausaufgaben effektiv zu machen.

Schritte

Teil 1 von 3: Vorbereitung auf die Hausaufgaben

1. 

   Suchen Sie sich einen ruhigen Arbeitsplatz. Es wird schwierig sein, sich zu konzentrieren, wenn Sie im Wohnzimmer sitzen, wo Ihr Bruder Xbox in voller Lautstärke spielt. Versuchen Sie, einen ruhigen Ort zu finden, an dem Sie in Ruhe lernen und sich auf das konzentrieren können, was Sie tun müssen.
   • Ihr Zimmer ist normalerweise der beste Ort, aber jeder andere Ort könnte passen. Wählen Sie jeden Abend einen bestimmten Ort, an dem Sie Ihre Hausaufgaben machen können, z. B. den Esstisch oder den Wohnzimmertisch.
   • Wenn Sie zu Hause keinen ruhigen Ort finden oder kein privates Zimmer haben, versuchen Sie, nach der Schule in der Schule zu bleiben, um die Hausaufgaben zu erledigen. Oder Sie können in die öffentliche Bibliothek gehen, um zu studieren.

2. 

   
   
   Bringen Sie alles mit, was Sie brauchen, um Ihre Hausaufgaben zu erledigen. Bevor Sie beginnen, sammeln Sie alle erforderlichen Materialien und Materialien und ordnen Sie sie ordentlich auf dem Schreibtisch an. Wenn Sie bereits alles haben, was Sie brauchen, können Sie sich auf das konzentrieren, was Sie tun, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, wo sich das Barometer befindet oder wo Sie Ihre Notizen finden. Es ist sehr wichtig, organisiert zu sein. Räumen Sie also vor dem Lernen das Chaos auf.
   • Bringen Sie ein Glas Wasser oder einen gesunden Snack mit, damit Sie keine Entschuldigung haben, die Arbeit zu verlassen, wenn Sie sich nach Essen sehnen. Halte deinen Hintern fest auf dem Stuhl.

3. 

   
   
   Beseitigen Sie alle Ablenkungen. Schalten Sie Computer, Facebook, Twitter oder alles andere aus, was Sie ablenkt. Wenn Sie versuchen, sich zu konzentrieren, entfernen Sie alles außer der Übung vor Ihnen und allem, was direkt damit zusammenhängt.
   • Wenn Sie mit dem Drang zu kämpfen haben, Ihr Telefon oder Ihren Computer zu überprüfen, lassen Sie sie in einem anderen Raum oder geben Sie sie Ihrer Mutter zur Verwaltung. Bitte erhalten Sie diese Artikel nur zurück, wenn Sie eine Pause einlegen.
   • Viele neuere Studien legen nahe, dass das Hören beruhigender nonverbaler Musik die Konzentration verbessern kann, wenn Sie Ihre Hausaufgaben machen. Dies gilt nicht für alle, sondern experimentieren Sie mit Musik und prüfen Sie, ob sie hilft.

4. 

   
   
   Schreiben Sie eine Aufgabenliste für Ihre Hausaufgaben auf. Bevor Sie beginnen, schreiben Sie alles, was Sie tun müssen, um die Aufgabe abzuschließen, in eine detaillierte Liste. Selbst wenn Sie bereits einen Studienplaner oder ähnliches haben, ist es in Ordnung, eine klare Liste direkt vor sich und zu Hause zu haben, bevor Sie mit der Arbeit beginnen. Dies hilft Ihnen dabei, Dinge zu markieren Ich bin damit fertig.
   • Notieren Sie den Namen des Betreffs und die Umrisse dessen, was Sie in Ihrer Aufgabe tun sollten. Schreiben Sie Ihre Einreichungsfristen auf und versuchen Sie vorherzusagen, wie lange Sie brauchen werden, um jede Aufgabe abzuschließen.
   • Ordnen Sie Aufgaben von der schwierigsten bis zur einfachsten zu, damit Sie zuerst mit der Lösung der schwierigsten Aufgaben beginnen können. Oder Sie können Aufgaben basierend darauf planen, wie lange sie erledigt sein sollen, und Sie können sich auf die zeitaufwändigste Arbeit konzentrieren. Beide Methoden funktionieren.

5. 

   Machen Sie einen Zeitplan. Wenn Sie keinen Plan haben, fällt es Ihnen manchmal schwer, weiter zu arbeiten. Versuchen Sie, bestimmte Zeitpläne für jedes der Dinge aufzuschlüsseln, die Sie erreichen müssen. Zum Beispiel könnten Sie Ihre naturwissenschaftlichen Hausaufgaben von 4:00 bis 5:00 Uhr machen und dann die mathematischen Hausaufgaben von 5:00 bis 6:00 Uhr erledigen. Dies wird Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und nicht von dem abzurutschen, was Sie tun. Fristen helfen Ihnen, die Übung mit einer bestimmten Intensität abzuschließen, und Sie werden nicht in den Zustand "Wasser zu den Füßen zum Springen" fallen.
   • Die Fristen für Aufgaben zu kennen ist so wichtig, dass Sie sie gut planen können. Es kann schwierig sein, wenn Sie in der Nacht kurz vor dem Einreichungsschluss 4 verschiedene Aufgaben gleichzeitig erledigen.
   • Halten Sie auch Ihren Arbeitsbereich aufgeräumt. Matheübungen zwischen englischen Lernkarten zu machen, ist nicht der beste Weg, sich auf die Arbeit zu konzentrieren.
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Teil 2 von 3: Mach dein Ding

1. 

   Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um Ihren Geist einzuschalten. Der Wechsel vom Alltag in den Lernmodus ist nicht einfach, wenn Sie nur den Schalter einschalten. Geben Sie Ihrem Gehirn Zeit, um von einer Radioansicht in einen Lese- und Lernmodus zu wechseln. Lesen Sie das Lehrbuch durch, bevor Sie beginnen, damit Sie sich schrittweise fertig machen können.
   • Das Aufschreiben Ihrer Memos kann äußerst effektiv sein. Die Notizen, die Sie letzten Freitagnachmittag aufgeschrieben haben, sind nicht unbedingt in Ihrem Kopf eingeätzt. Dies ist eine einfache Möglichkeit zu lernen und hilft Ihnen beim Einstieg in das Brainstorming.

2. 

   Lassen Sie uns zuerst die schwierigsten Lektionen machen. Viele Menschen haben festgestellt, dass der effektivste Weg, sich den Hausaufgaben zu nähern, darin besteht, mit den "härtesten" Übungen zu beginnen und sie alle zuerst anzugehen. Wenn Sie Mathe wirklich hassen, sich aber sehr für Englisch interessieren, machen Sie zuerst Mathe-Hausaufgaben und belohnen Sie sich dann leichter auf Englisch. Sie werden sich nach stundenlangen Hausaufgaben müde fühlen, aber die Arbeit wird auch einfacher.
   • Alternativ ist es möglicherweise effektiver, mit der zeitaufwändigsten Übung zu beginnen. Sie können auch die schwierigsten Jobs sein, aber das ist nicht immer der Fall.

3. 

   Versuchen Sie, bei den Hausaufgaben laut zu sprechen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, während Sie immer wieder etwas tun, lesen Sie den Text vor, damit sich Ihr Gehirn nur um dieses Ding dreht. Dies verhindert, dass Sie abgelenkt werden.
   • Wenn Sie es etwas albern finden, laut zu sprechen, müssen Sie auch nicht laut sprechen. Du musst nur flüstern. Wenn Sie versuchen, das Problem zu lösen, sprechen Sie laut. Das Hören Ihrer Gedanken hilft Ihrer Kreativität.

4. 

   Führen Sie eine Übung durch, bevor Sie mit einer anderen Übung fortfahren. Springe nicht von Übung zu Übung. Schließen Sie stattdessen eine Lektion ab, bevor Sie mit der nächsten fortfahren. Jüngsten Studien zufolge wird das gleichzeitige Ausführen vieler Dinge Ihren Intelligenzindex (IQ) und Ihre kognitiven Fähigkeiten in jeder Lektion vorübergehend verringern, was die Aufgabe immer schwieriger macht.
   • Bitte markieren Sie, was Sie dabei getan haben. Sobald Sie eine Lektion abgeschlossen haben, überprüfen Sie sie daneben. Möglicherweise haben Sie auch mehrere Kontrollkästchen für jeden Abschnitt. In der Lage zu sein, ein Zeichen neben etwas zu setzen und zu denken: Ich habe das getan, es fühlt sich wirklich großartig an und wird Sie dazu bringen, weiterzumachen.
   • Wenn Sie an einem bestimmten Punkt wirklich "festsitzen", legen Sie es vorerst beiseite. Das Starren auf nutzlose Dinge wird Sie nur frustrieren und Ihre Zeit verschwenden. Wenn Sie eine weitere Lektion beginnen, fühlen Sie sich besser (weil Sie das Gefühl haben, etwas Neues zu beginnen), und Sie fühlen sich viel besser, wenn Sie die andere Lektion zu einem anderen Zeitpunkt machen.

5. 

   Wissen, wann man aufhört. Eine späte Nacht mit Hausaufgaben? Versuchen Sie, nicht länger als ein oder zwei Stunden nach der üblichen Schlafenszeit zu arbeiten. Tun Sie so viel wie möglich und erledigen Sie es am Morgen, wenn Sie noch fehlende Teile haben. Wenn Sie nicht fertig sind, planen Sie das nächste Mal besser.
   • Die Arbeit wird schlimmer, wenn Sie immer müder werden und sich am nächsten Tag auf Ihren Fokus auswirken. Wenn Sie mit Ihrer Arbeits- und Schlafzeit herumspielen, haben Sie Probleme beim Planen, Teilen Ihrer Zeit und Bewerten Ihrer Arbeitsbelastung.
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Teil 3 von 3: Motiviert bleiben

1. 

   Machen Sie oft kurze Pausen. Machen Sie statt einer langen Pause einige Pausen mit kurzen Intervallen zwischen verschiedenen Übungen. Machen Sie beispielsweise eine fünfminütige Pause für Snacks, nachdem Sie 30-60 Minuten gearbeitet haben.
   • Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um sich zu dehnen, spazieren zu gehen oder etwas Aktives zu tun, anstatt nur zu sitzen und Facebook zu schauen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht viele aufeinanderfolgende Stunden an Ihrem Schreibtisch sitzen, was sehr wichtig ist.
   • Wenn Sie zwischen den Stunden keine Pause machen, werden Sie das Gefühl haben, dass die Arbeit nie aufhört.Produktivität und Konzentration leiden darunter, dass Sie am Ende Zeit damit verschwenden, andere Dinge zu tun, z. B. soziale Medien zu nutzen, verschiedene Bilder zu malen oder mit schlechter Qualität zu arbeiten.

2. 

   Seien Sie vorsichtig mit Koffein (Koffein). Koffein gibt einigen Schülern einen "Kick", ist aber klein, aber äußerst wichtig und effektiv für die Konzentration. Für alle anderen ist dies eine schnelle Möglichkeit, sich ständig wie ein aufgeregtes Eichhörnchen zappeln zu lassen. Trinken Sie nicht mehr als die übliche Menge an Kaffee oder koffeinhaltigen Getränken, die Sie normalerweise trinken würden. Dadurch wird es schwieriger, sich zu konzentrieren.
   • Stellen Sie besser als Koffein sicher, dass Ihr Körper genug Wasser hat. Trinken Sie Wasser oder Saft, um sicherzustellen, dass Ihr Gehirn auf allen Ebenen funktioniert.

3. 

   Versuche Hausaufgaben mit anderen zu machen. Das Konzentrieren kann schwierig sein, wenn Sie alleine in einem kleinen Raum mit nur Büchern und Stiften sind. Manchmal kann es hilfreich sein, mit anderen im Freien zu arbeiten oder mit einer großen Gruppe zu lernen. Sie können Sie für den Job zur Rechenschaft ziehen. Wenn Sie sagen, Sie schreiben einen Aufsatz und sie sehen, wie Sie Tumblr sehen, werden sie Sie dazu auffordern und Sie daran hindern, herunterzufallen.
   • Wenn Sie Ihre Antworten nicht teilen, ist es kein Betrug, gemeinsam Hausaufgaben zu machen. Es ist wirklich nur eine Frage des Zeitmanagements und der intelligenten Lernfähigkeiten.

4. 

   Belohnen Sie sich, wenn Sie fertig sind. Nach jeder Übung ist es wichtig, sich für die harte Arbeit, die Sie leisten, mit etwas zu belohnen. Wenn Sie auf eine unterhaltsame Aktivität, ein bisschen Unterhaltung oder Freizeit hinarbeiten, werden Sie motiviert, die Dinge schneller zu erledigen, was bedeutet, dass Sie sich konzentrieren müssen.
   • Versuchen Sie diesen Tipp: Schneiden Sie ein paar farbige Papierstücke in Streifen oder Quadrate und schreiben Sie alle Übungen auf, die Sie für den Tag haben. Lege sie auf einen Stapel. Erstellen Sie einen weiteren Stapel Papier mit der gleichen Menge an Belohnungen. Sie können Belohnungen schreiben, z. B. Ihr Telefon oder Ihre persönliche Facebook-Seite überprüfen, 10 Minuten lang ein Spiel spielen, eine neue Folge in der Luft sehen oder alles, was Sie wollen oder in Ihrer Freizeit tun werden.
   • Wenn Sie eine Karte abgeschlossen haben, wählen Sie eine aus dem Stapel der Belohnungen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Dinge zu erledigen und die Dinge zu genießen, die Sie gerne tun. Lassen Sie sich nicht zu sehr auf die Belohnungen ein. Nur eine Folge im Fernsehen, nicht die ganze Staffel.
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Rat

• Tragen Sie bequeme Kleidung. Dies verhindert, dass Sie während der Arbeit jucken oder sich steif fühlen.
• Wenn Sie Lust auf Hausaufgaben haben, denken Sie an die lustigen Dinge, die Sie tun können, wenn Sie fertig sind.
• Konzentrieren Sie sich auf Ihre Arbeit, nicht auf Ihre Freunde. Wenn Sie einen Anruf von ihnen erhalten, sagen Sie, dass Sie sie später zurückrufen werden.
• Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich auf Ihre Hausaufgaben zu konzentrieren, sondern erledigen Sie sie einfach.
• Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einem Reinraum befinden, damit Sie nicht die Ausrede nehmen, „aufzuräumen“, anstatt Ihre Hausaufgaben zu machen.
• Arbeiten Sie nicht an Orten mit Fernsehen, Kochen oder Gerüchen, die schwer zu riechen sind.
• Versuchen Sie vor dem Sitzen zur Arbeit zu trainieren, wie Joggen oder Springen. Übe ein paar Minuten, damit dein Blut gut fließen kann.
• Einige Studien haben gesagt, dass natürliche Landschaften Ihre Produktivität und Konzentration steigern. Machen Sie einen Blick von Fenster zu Rückseite auf Ihr Zuhause, aber stellen Sie sicher, dass nichts von außen ablenkt. Ein paar Bilder an der Wand oder eine Blumenvase können ebenfalls helfen.
• Machen Sie einen Zeitplan für Hausaufgaben. Zum Beispiel haben Sie 15 Minuten Zeit, Radio zu sehen, wenn Sie alle mathematischen und naturwissenschaftlichen Übungen abgeschlossen haben. Belohnen Sie sich.
• Einige Leute denken, dass Musik ihnen hilft, schneller zu arbeiten, während andere sagen, dass Musik ablenkender ist. Vieles davon hängt von der Person ab.
• Deaktivieren Sie Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon und / oder Benachrichtigungen von Nachrichtengruppen. Dies verhindert, dass Sie das Telefon ständig überprüfen.
• Entfernen Sie alle Ablenkungen (z. B. Telefon, Computer, Buch, Essen), bevor Sie Ihre Hausaufgaben machen, damit Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren können.

Warnung

• Nicht stehen bleiben; Alles, was es tut, ist Druck auf dich auszuüben, was dich immer weniger bereit macht, deine Hausaufgaben zu machen! Die Konsequenzen werden sehr schlimm sein und Sie werden wütend auf sich selbst, wenn Sie Ihre Hausaufgaben nicht machen, wenn Sie Zeit haben. Außerdem schaffen Sie noch mehr Arbeit für sich selbst, da jetzt sowohl Hausaufgaben fällig werden als auch Hausaufgaben verspätet eingereicht werden.
• Zwinge dich, dich zu konzentrieren und dich zu konzentrieren. Wenn Sie nicht aufpassen und Ihre Hausaufgaben machen, werden Sie beim Kurstest wahrscheinlich schlecht abschneiden!