Autor:
Laura McKinney
Erstelldatum:
3 April 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Die Wahl des richtigen Produkts zur Kombination unter vielen Hautpflegeprodukten auf dem Markt kann überwältigend sein, aber die Erstellung einer Hautpflege-Routine macht Spaß. Um sicherzustellen, dass Ihre Hautpflege-Routine richtig ist, müssen Sie zuerst sehen, um welchen Hauttyp es sich handelt. Erstellen Sie dann spezielle Routinen, einschließlich Gesichtsreiniger, Toner, Feuchtigkeitscremes, Peelings und Masken. In nur wenigen Monaten werden Sie mit schöner Haut strahlender.
Schritte
Methode 1 von 4: Erstellen Sie eine grundlegende Routine
Reinigung. Wenn Sie Make-up tragen, müssen Sie es vor dem Schlafengehen entfernen. Einige Gesichtsreiniger haben Make-up-Entferner-Kombinationen, aber diese entfernen Make-up nicht vollständig. Halten Sie am besten einen Make-up-Entferner bereit und verwenden Sie ihn, bevor Sie Ihr Gesicht waschen.
- Make-up-Entferner oder Entferner sind sowohl einfach als auch bequem zu verwenden. Verwenden Sie einfach einen Make-up-Entferner oder ein saugfähiges Pad, um das Make-up zu entfernen.
- Da das Augen-Make-up und die Lippen schwerer zu entfernen sind, müssen Sie für diese einen speziellen Make-up-Entferner verwenden.
Wasche dein Gesicht 2 mal am Tag. Sie sollten Ihr Gesicht zweimal täglich waschen, einmal morgens vor dem Schminken und einmal abends vor dem Schlafengehen. Außerdem sollten Sie Ihr Gesicht nach starkem Schwitzen waschen.- Befeuchten Sie Ihre Haut mit warmem Wasser, nicht mit heißem Wasser. Warmes Wasser hilft, Schmutz zu entfernen, während heißes Wasser die Haut austrocknet.
- Tragen Sie das Reinigungsmittel auf und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen von unten nach oben auf die Haut. Waschen Sie den Reiniger dann mit einem Schwamm oder durch Spritzen von warmem Wasser ab. Verwenden Sie ein sauberes Handtuch, um Ihre Haut trocken zu tupfen.
Tragen Sie nach der Reinigung den Wasserhaushalt auf. Tragen Sie nach dem Waschen hautausgleichendes Wasser auf Ihr trockenes Gesicht auf. Pumpen Sie eine kleine Menge hautausgleichendes Wasser auf einen Wattebausch und wischen Sie sanft über Ihr Gesicht. Wischen Sie die Augenpartie nicht ab. Lassen Sie das Ausgleichswasser natürlich trocknen und müssen Sie es nicht ausspülen.
Befeuchtet die Haut. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, nachdem das Wasser von der Haut aufgenommen wurde. Sie können die Feuchtigkeitscreme in kreisenden Bewegungen von unten nach oben auf Gesicht und Hals einmassieren oder die Creme auf saubere Handflächen auftragen und die Haut sanft tupfen.- Wenn Ihre Augen geschwollen sind, dunkle Ringe oder Falten um Ihre Augen haben, können Sie eine separate Augencreme verwenden. Klopfen Sie die Lotion mit dem Ringfinger sanft über die Haut um die Augen.
Peeling 1-2 mal pro Woche. Peeling nur 1-2 mal pro Woche, um Hautschäden zu vermeiden. Sanftes Peeling und sanfte Bewegung reichen aus. Kräftiges Reiben kann die Haut schädigen.
- Es gibt viele Arten von Peeling-Produkten. Sie können ein Peeling (nach dem Spülen), spezielle Handschuhe oder einen Schwamm oder sogar ein chemisches Peeling wie AHA oder BHA verwenden.
- Vermeiden Sie ein Peeling bei aktiver Akne oder Hyperpigmentierung.
Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf. Tägliche Sonneneinstrahlung kann vorzeitiges Altern, Hyperpigmentierung und andere Probleme verursachen. Auch wenn Sie nicht vorhaben, lange draußen zu sein, sollten Sie etwa 15 Minuten vor Verlassen des Hauses Sonnenschutzmittel auftragen.
- Tragen Sie Sonnenschutzmittel als letzten Hautpflegeschritt nach der Feuchtigkeitscreme und vor dem Schminken auf.
Methode 2 von 4: Kontrollieren Sie fettige Haut
Wählen Sie einen schäumenden Reiniger. Das beste schäumende Reinigungsmittel für fettige Haut, da es Öl sanft entfernt. Sie müssen nur eine kleine Menge Gesichtsreiniger auf das gesamte Gesicht auftragen. Schaumreiniger sind in Gel-, Flüssig- oder Cremeform erhältlich.
- Seien Sie vorsichtig und waschen Sie Ihr Gesicht nur 2 Mal am Tag. Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft waschen, kann Ihre Haut mehr Öl und Hautunreinheiten produzieren.
Finden Sie Zutaten, die Akne bekämpfen. Wenn Ihre Haut zu Ausbrüchen neigt, verwenden Sie Produkte mit stärkeren Inhaltsstoffen, um fettige, fettige und zu Akne neigende Haut zu reduzieren. Einige der beliebtesten und effektivsten Inhaltsstoffe sind:
- Benzoylperoxid
- Salicylsäure
- Sulfide
- Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure oder Milchsäure
- Retinoide
- Haselnuss
Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis auf. Dicke Feuchtigkeitscremes können die Haut fettig machen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme oder ein Gel. Dies ist eine Feuchtigkeitscreme, wobei die erste oder zweite Zutat Wasser ist.
Entspannen Sie mit einer Tonmaske, um Öl zu reduzieren. Eine Tonmaske ist eine gute Wahl für ölige Menschen. Tragen Sie die Maske nach dem Waschen Ihres Gesichts auf. Vor dem Spülen 15-20 Minuten einwirken lassen. Tragen Sie nach dem Auftragen der Maske eine Feuchtigkeitscreme auf.
Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen. Das Berühren Ihres Gesichts kann Bakterien und Schmutz von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen und dadurch Akne verursachen. Wenn Sie Ihr Gesicht berühren müssen, waschen Sie Ihre Hände zuerst gut mit Seife und warmem Wasser.
- Drücken Sie Akne auf keinen Fall zusammen, stechen Sie sie nicht und drücken Sie sie nicht zusammen. Der Pickel wird schlimmer, sieht schlimmer aus und kann schließlich eine schlimme Narbe hinterlassen.
Methode 3 von 4: Beruhigen Sie trockene und gereizte Haut
Waschen Sie Ihr Gesicht am Morgen. Da der Reiniger die nützlichen Öle von Ihrer Haut entfernt, müssen Sie ihn morgens nicht verwenden. Waschen Sie stattdessen Ihr Gesicht mit warmem Wasser und tupfen Sie es trocken. Waschen Sie Ihr Gesicht nachts mit einem Reinigungsmittel.
Verwenden Sie Gesichtsreiniger, um Make-up zu entfernen. Make-up-Entferner, die Alkohol und andere starke Inhaltsstoffe enthalten, können trockene, gereizte Haut verursachen. Ein Ölreiniger ist hautschonender als ein Make-up-Entferner. Tragen Sie das Öl einfach auf die trockene Haut auf und spülen Sie es mit warmem Wasser ab.
Verwenden Sie das Serum, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Serum ist eine wasserreiche Feuchtigkeitscreme, die die Feuchtigkeit der Haut verbessert. Verwenden Sie einfach einen Wattebausch oder saubere Hände, um das Serum auf Ihr Gesicht aufzutragen. Lassen Sie das Serum in Ihre Haut einwirken, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Tragen Sie eine Creme auf Ölbasis auf. Bei trockener oder alternder Haut spenden fettige Cremes nicht nur Feuchtigkeit, sondern befeuchten auch die Haut. Lesen Sie das Etikett, um festzustellen, ob das Öl eine der ersten Zutaten ist.
- Mineralöl oder Petrolatum können bei rissiger oder schuppiger Haut helfen.
- Efeu- und Jojobaöl können Feuchtigkeitsverlust der Haut verhindern.
Wählen Sie Inhaltsstoffe, die bei gereizter Haut beruhigend wirken. Sowohl trockene als auch empfindliche Haut kann Reizungen und Schuppenbildung erfahren. Um Ihre Haut zu beruhigen, wählen Sie Produkte, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Aloe, Kamille, Grüntee-Extrakt oder Vitamin C enthalten.
Vermeiden Sie Alkohol und andere Adstringenzien. Alkohol trocknet die Haut aus und reizt empfindliche Haut.Lesen Sie die Inhaltsstoffe aller Produkte, um Produkte auf Alkoholbasis zu vermeiden. Vermeiden Sie neben Alkohol auch Inhaltsstoffe, die Ihre Haut reizen, wie z.
- Haselnuss
- Minze
- Ätherisches Eukalyptusöl
- Würzen
- Acid
Methode 4 von 4: Behandlung häufiger Hautprobleme
Suchen Sie nach Antioxidantien, um Zeichen des Alterns zu reduzieren. Antioxidantien können helfen, Zeichen des Alterns wie Falten zu verhindern. Beliebte Antioxidantien sind Vitamin C, Retinol, Teeextrakt, Traubenkernextrakt und Niacinamid.
- Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure und Milchsäure sind zwar keine Antioxidantien, können jedoch dazu beitragen, das Auftreten von Falten zu verringern.
Behandeln Sie ungleichmäßigen Hautton mit hautaufhellenden Inhaltsstoffen. Wenn Sie Hyperpigmentierungen oder dunkle Flecken auf Ihrem Gesicht reduzieren möchten, wählen Sie Inhaltsstoffe, die Ihren Hautton aufhellen. Einige wirksame Produkte umfassen:
- Kojisäure
- Vitamin C
- Vitamin E.
- Arbutin
- Niacinamid
- Süßholzwurzelextrakt
Verwenden Sie hautaufhellende Produkte für stumpfe Haut. Stumpfe Haut ist eine häufige Nebenwirkung trockener oder alternder Haut. Wenn Sie eine hellere Haut wünschen, suchen Sie nach Produkten, die Vitamin C, Arbutin, Niacinamid und Maulbeer-Extrakt enthalten. Diese Produkte arbeiten besser zusammen, sodass Sie versuchen können, sie miteinander zu kombinieren.
Wählen Sie milde Produkte, wenn Sie Rosacea haben. Wählen Sie ein mildes Reinigungs- und Feuchtigkeitsmittel, um Schübe zu vermeiden. Vermeiden Sie Produkte, die Alkohol, Menthol, Pfefferminze, Eukalyptusöl oder Haselnusssaft enthalten. Für die beste Behandlung sollten Sie Ihren Arzt um ein Rezept für Medikamente bitten.
Suchen Sie einen Dermatologen auf. Wenn Sie Probleme haben, die richtigen Produkte für Ihre Haut zu finden, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Ein Dermatologe kann Ihnen helfen, Ihren Hauttyp zu identifizieren und mögliche Probleme zu finden, die Ihnen Angst machen können. Darüber hinaus kann Ihr Arzt hilfreiche verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben. Werbung
Rat
- Erwägen Sie die Verwendung natürlicher oder hausgemachter Produkte, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben, die nicht gut auf kommerzielle Produkte reagiert.
- Neue Produkte funktionieren selten sofort. Wenn Sie ein neues Hautpflegeprodukt verwenden, warten Sie zwischen 6 Wochen und 3 Monaten, bis es wirksam wird. Halten Sie morgens und abends eine regelmäßige Hautpflege ein.
- Trinken Sie viel Wasser, da die Haut auch dann wieder aufgefüllt wird, wenn der Körper gut mit Feuchtigkeit versorgt ist.
- Gehen Sie auf keinen Fall ins Bett, ohne Make-up zu entfernen.
- Wählen Sie für sehr trockene Haut ein Peeling-Produkt, das nicht zu stark ist und nur 1-2 Mal pro Woche angewendet werden sollte.
- Rauchen, Trinken und Rauchen können erhebliche Auswirkungen auf die Haut haben, von vorzeitiger Hautalterung bis hin zu ungleichmäßigem Hautton und trockener Haut.
- Während der Trockenzeit sollten Sie den Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer einschalten.
Warnung
- Wenden Sie keine Produkte an, die Inhaltsstoffe enthalten, gegen die Sie allergisch sind.
- Wenn das Produkt Rötungen, Juckreiz, Peeling oder Schwellungen verursacht, stellen Sie die Verwendung sofort ein. Waschen Sie Ihr Gesicht gründlich mit Wasser, wenn das Produkt auf Ihrem Gesicht verbleibt.
