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• Schritte
• Rat

Viele Menschen möchten sich attraktiver und schöner fühlen. Ein wenig Make-up hebt sie hervor, aber es gibt viele Möglichkeiten, ohne Make-up attraktiver zu werden. Sich um die Haut zu kümmern, sich zu bewegen und gut zu essen, ist die beste Art, charismatisch zu sein. Andere Möglichkeiten, charismatisch zu werden, bestehen darin, Ihr Aussehen und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern.

Schritte

Methode 1 von 3: Pflegen Sie Ihre Haut

1. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag mit einem Reinigungsmittel. Wenn Sie die Haut sauber halten, wird die Haut nicht schmutzig und sieht besser aus.
   • Wenn Ihre Haut fettig ist, sollten Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend waschen.
   • Wenn Ihre Haut normal, trocken oder empfindlich ist, sollten Sie Ihr Gesicht nur jede Nacht vor dem Schlafengehen waschen.
   • Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist, z. B. fettig, trocken oder normal.
   • So waschen Sie Ihr Gesicht: Massieren Sie den Reiniger mit Ihren Händen oder einem sauberen Tuch sanft mit kreisenden Bewegungen auf die Haut.
   • Massieren Sie den Reiniger 5-10 Minuten lang auf der Haut.
   • Mit warmem Wasser abspülen und trockene Haut vorsichtig mit einem weichen Handtuch abtupfen.

2. 

   
   
   Verwenden Sie nach der Reinigung Toner, wenn Ihre Haut fettig ist. Rosenwasser hält Ihre Haut klar und klar.
   • Anwendung: Tragen Sie Rosenwasser auf Baumwolle oder Make-up-Entferner auf, tragen Sie es vorsichtig auf das gesamte Gesicht auf und vermeiden Sie dabei die Augenpartie.
   • Wenn Ihre Haut trocken oder empfindlich ist, können Sie den Tonerschritt überspringen. Einige Adstringenzien wie Alkohol können Ihre Haut trockener machen oder empfindliche Haut reizen.

3. 

   
   
   Peeling 1-2 mal pro Woche. Peeling hilft, abgestorbene Hautflecken zu entfernen und die gesunde Haut darunter freizulegen. Das Peeling kann durch Reiben die Haut schädigen. Du solltest es also nicht jeden Tag tun
   • Peeling durch sanftes Massieren der Peeling-Partikel auf Wangen, Kinn und Stirn. Nach dem Spülen mit einem sauberen Handtuch abspülen.
   • Bei normaler bis fettiger Haut zweimal pro Woche ein Peeling durchführen.
   • Bei trockener oder empfindlicher Haut einmal pro Woche ein Peeling durchführen.

4. 

   
   
   Befeuchten Sie nach der Reinigung und / oder dem Peeling. Tragen Sie eine Schicht Lotion oder Lotion auf, um die Haut weicher und glatter zu machen. Alle Hauttypen profitieren von Feuchtigkeit. Wählen Sie einfach die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut.
   • Die Feuchtigkeitsversorgung des Körpers ist ebenfalls sehr wichtig. Körperlotionen sollten nach dem Baden auf den Körper aufgetragen werden.

5. 

   Schlafen Sie mindestens acht Stunden am Tag. Schlaf ist sehr wichtig für einen gesunden Körper und Geist, nicht nur, dass er Ihnen hilft, schöner auszusehen. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, haben Sie dunkle Ringe unter Ihren Augen. Selbst wenn Sie genug Schlaf bekommen, sehen Sie immer noch müde und weniger attraktiv aus als ein entspanntes Gesicht.
   • Übe die Routine, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen. Auf diese Weise fühlen Sie sich wohler.
   • Schaffen Sie eine gute Schlafumgebung, indem Sie in einem dunklen Raum mit einer angenehmen Temperatur entspannen und elektronische Geräte wie Fernseher, Telefone usw. ausgeschaltet sind.

6. 

   Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf. Wenn Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen, sieht Ihre Haut gesünder und jünger aus.
   • Um einen Schritt in Ihrer Hautpflege zu sparen, können Sie eine Lotion mit dem Sonnenschutzfaktor (SPF) verwenden. Es gibt viele Lotionen und Lotionen für Gesicht und Körper, die SPF enthalten.
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Methode 2 von 3: Polieren Sie Ihren Look

1. 

   Halten Sie die Augenbrauen sauber. Zupfen Sie die Haare außerhalb der Augenbrauen aus, damit Ihre Augenbrauen sauber und schön sind. Sie können Ihre Augenbrauen auch entsprechend kürzen, um einen perfekten Look zu erzielen.
   • Zupfen Sie die äußeren Stirnhaare aus, wann immer Sie sie sehen. Möglicherweise sehen Sie jeden Tag oder alle paar Tage ein oder zwei Haare.
   • Vermeiden Sie es, zu viele Augenbrauen zu ziehen. Sie möchten nicht so viele Augenbrauen zupfen, dass Sie nicht mehr so ​​viele Augenbrauen zur Linie haben.
   • Bürsten Sie die Stirn nach dem Ziehen oder Trimmen vorsichtig mit einer Augenbrauenbürste. Dies gibt Ihnen ein ordentliches und sauberes Aussehen.

2. 

   Pass auf deine Lippen auf. Halten Sie Ihre Lippen jeden Tag mit Feuchtigkeit versorgt, damit sie weich und glatt aussehen. Befeuchten und verhindern Sie Rissbildung, indem Sie täglich Lippenbalsam auftragen. Sie können sich so oft am Tag wie nötig bewerben.

3. 

   Wählen Sie die Frisur, die schön ist und am besten zu Ihnen passt. Eine schöne Frisur kann Ihr Aussehen und Ihre Einstellung zu sich selbst verändern.
   • Sprechen Sie mit einem Friseur über Frisuren, die Ihrer Gesichtsform und Frisur entsprechen.
   • Laminierte Haarschnitte sind eine großartige Möglichkeit, Ihrem Haar Volumen und Bewegung zu verleihen und Sie attraktiver aussehen zu lassen.

4. 

   Waschen Sie Ihre Haare und Conditioner regelmäßig. Regelmäßiges Shampoonieren hält das Haar sauber und gesund. Viele Menschen waschen ihre Haare jeden Tag, während andere ihre Haare nur einige Tage in der Woche waschen. Tun Sie, was für Ihr Haar am besten ist.
   • Sie können Conditioner nach jedem Waschen oder Dampf einmal pro Woche auf Ihr Haar auftragen.

5. 

   Schneiden Sie Ihre Nägel und Pediküre. Sie brauchen keinen Nagellack, damit Ihre Nägel besser aussehen. Halten Sie sie einfach sauber, um ein sauberes und attraktives Aussehen zu erhalten.
6. Tragen Sie Kleidung, mit der Sie sich wohl und sicher fühlen. Unabhängig von Ihrem persönlichen Stil ist die Auswahl von Kleidung, mit der Sie sich wohl und sicher fühlen, auch eine Möglichkeit, attraktiver auszusehen.
   • Wählen Sie Kleidung, die Sie bequem tragen. Sie werden sich sicherer fühlen, wenn Sie sich in Ihrem Outfit wohl fühlen.

7. 

   Bringen Sie Accessoires für Ihr Outfit mit, um Ihren persönlichen Stil zu verbessern. Während einige Leute Make-up bevorzugen, um sich besser zu fühlen, verwenden andere Accessoires, um dasselbe zu erreichen. Schmuck und Haarschmuck sind einfache Möglichkeiten, um Ihr Outfit zu perfektionieren.
   • Die Verwendung von Accessoires ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Outfit eine persönliche Note zu verleihen.
   • Zu den Accessoires gehören alle Arten von Schmuck, Taschen, Haarnadeln, Schals und Schuhen.

8. 

   Bringen Sie Ihr Vertrauen. Sie können sich sicher fühlen, indem Sie sich wohl fühlen und wie Sie aussehen. Menschen neigen dazu, Vertrauen als Anziehungskraft zu sehen. Vertrauen ist immer attraktiv, mit oder ohne Make-up.
   • Lächeln ist ein einfacher Weg, um Vertrauen zu zeigen. Darüber hinaus beurteilen Menschen oft durch ein Lächeln, ob andere attraktiv sind oder nicht.
   • Das Trainieren für einen guten Gang ist eine großartige Möglichkeit, Vertrauen in Sie zu bringen.
   • Eine positive Lebenseinstellung kann Ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen.
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Methode 3 von 3: Sport treiben und gesund essen

1. 

   Iss so oft wie möglich gesund. Die Entwicklung einer gesunden Ernährung kann Ihnen helfen, strahlender und attraktiver auszusehen.
   • Gesunde Lebensmittel sind Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Meeresfrüchte, mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte.
   • Sie sollten Junk Food nur gelegentlich essen, beschränken Sie es auf einmal pro Woche.

2. 

   Reduzieren Sie die Menge an Salz und Zucker in Ihrer Ernährung. Wenn Sie zu viel Salz essen, kann dies zu einer Wasserspeicherung führen. Zu viel Zucker zu essen ist überhaupt ungesund und kann Akne verursachen.
   • Zu viel Zucker kann auch zu Gewichtszunahme, Diabetes und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
   • Zucker ist in vielen Getränken enthalten, einschließlich alkoholfreier Getränke und Säfte. Begrenzen Sie die Häufigkeit, mit der Sie diese Getränke trinken.

3. 

   Trink viel Wasse r. Den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken ist wichtig für Ihren Körper. Trinkwasser oder andere gesunde Flüssigkeiten sind ein einfacher Weg, um hydratisiert zu bleiben.
   • Im Durchschnitt benötigt ein erwachsener Mann ungefähr 13 Tassen oder 3 Liter Wasser pro Tag. Eine erwachsene Frau benötigt 9 Tassen oder 2,2 Liter Wasser pro Tag.
   • Wenn Sie viel Wasser trinken, sieht Ihre Haut besser aus, da sie die Mattheit verringert und die Ausstrahlung erhöht.
   • Wenn Sie den Geschmack von gefiltertem Wasser nicht mögen, können Sie ein paar Scheiben Zitronensaft hinzufügen, um den Geschmack des Wassers auf natürliche Weise zu verbessern.
   • Tee trinken ist auch eine attraktivere Option, um Ihre tägliche Wasseraufnahme zu erhöhen.
   • Einige Obst- und Gemüsesorten wie Wassermelone und Spinat liefern auch viel Wasser.

4. 

   Trainieren Sie mindestens 5 Tage die Woche. Übung hilft der Durchblutung, während Schwitzen hilft, die Poren zu reinigen. Übung ist gut für Ihre Gesundheit, Ihr Aussehen und Ihr Selbstvertrauen.
   • Eine einfache Möglichkeit, mit dem Training zu beginnen, besteht darin, 30 Minuten zu laufen oder 20 bis 30 Minuten pro Tag zu laufen.
   • Nehmen Sie an einem Yoga, Radfahren oder Tanzkurs teil. Viele Kurse sind in Fitnessstudios und Parks geöffnet.
   • Sie können auch Bergsteigen, Radfahren und einem bestimmten Sportteam beitreten.
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Rat

• Ordentlich und sauber lässt Sie attraktiver aussehen.
• Die Reduzierung der Zuckermenge in Ihrer Ernährung kann Ihren Hautton verbessern.
• Trinken Sie tagsüber viel Wasser, um die Haut hydratisierter und gesünder zu machen.
• Vertrauen ist eine großartige Möglichkeit, sich mit sich selbst glücklicher zu fühlen und attraktiver auszusehen.
• Sei einfach du selbst.

Du brauchst kein Make-up oder sonst etwas.

• Dress up und Accessoires sorgen für einen attraktiven Look und spiegeln Ihren persönlichen Stil wider.