Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Der Unterschied zwischen "Abwenden" und dem Fokus der morgigen Zeitung besteht darin, wie gut Sie darauf vorbereitet sind, sich in einer gefährlichen Situation zu verteidigen. Sie können einige einfache Techniken anwenden, um sich vor und während eines Angriffs zu verteidigen, egal ob es sich um einen Kampf oder einen Hinterhalt handelt, Sie müssen immer noch Ihre Sicherheit gewährleisten. Sie müssen nicht wie Bruce Lee werden, um sich zu schützen.

Schritte

Teil 1 von 4: Aufrechterhaltung einer Verteidigungshaltung

1. 

   Gesichtsschutz. Wenn der Bösewicht versucht, Sie ins Gesicht zu greifen oder Sie von vorne zu ergreifen, legen Sie Ihre Hände vor Ihre Stirn in die Position "Schlagen Sie mir nicht ins Gesicht" und drücken Sie Ihre Arme gegen den Körper. Diese Pose mag wie eine schwache Verteidigung erscheinen, aber dies ist der Vorteil, den sie Ihnen bietet, da der Gegner dadurch seine Wache verliert. Darüber hinaus schützt es Ihr Gesicht und Ihre Rippen, zwei Positionen, die Sie auf jeden Fall schützen möchten.

2. 

   
   
   Strecken Sie Ihre Beine. Egal, ob Sie Ihre Beine "vorne und hinten" oder "seitwärts" strecken, halten Sie Ihre Füße auf einer Diagonale, ähnlich der Standhaltung in den Kampfkünsten. Dies hilft Ihnen dabei, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie umgeworfen oder gestoßen werden.
   • Sie haben die Chance zu gewinnen oder leicht zu entkommen, wenn Sie aufrecht stehen. Vermeiden Sie Zusammenstöße am Boden.

3. 

   
   
   Angreiferbewertung. Schau auf seine Hand. Wenn er dich mit seiner Hand angreifen will, wird er zuerst seine Hand ausstrecken. Wenn der Böse jedoch Waffen mitbringt, wird er sie bei sich verstecken.
   • Wenn Ihr Angreifer ein Messer oder eine Waffe benutzt, müssen Sie vermeiden, sich ihm zu stellen, und versuchen zu fliehen. Wenn Abrieb unvermeidlich ist, beenden Sie ihn so schnell wie möglich mit einem einzigen Schlag, rennen Sie dann weg und rufen Sie um Hilfe.

4. 

   
   
   Laufen ist auch eine defensive Haltung. Wenn ein Angreifer Ihren Fluchtweg nicht blockiert, ist der Fluchtversuch der einzige Weg, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Raufereien und versuchen Sie zu entkommen.

Teil 2 von 4: Defensive Ahead

1. 

   Angriff auf Augen und Nase. Wenn Sie den Konflikt so schnell wie möglich beenden müssen, indem Sie zuerst schlagen, hart schlagen und so viel wie möglich, dann laufen Sie um Hilfe. Von einem Bösen in der Gasse überfallen zu werden, ist nicht der richtige Zeitpunkt, um heldenhaft zu sein. Schützen Sie sich, indem Sie die Konfrontation so schnell wie möglich beenden. Augen und Nase sind die beiden empfindlichsten Bereiche im Gesicht eines Angreifers und können sehr anfällig sein, wenn Sie Ellbogen, Knie und Stirn verwenden.
   • Schlagen Sie an der härtesten Stelle Ihrer Stirn, direkt neben Ihrem Haaransatz, hart auf die Nase des Bösen, indem Sie seinen Hals strecken und seine Stirn in die Mitte seines Gesichts schlagen. Dies ist der schnellste und überraschendste Weg, um den Konflikt vollständig zu beenden. Egal wie stark, erfahren oder gewalttätig Ihr Angreifer ist, es wird schwierig sein, sich schnell von einem starken Schlag auf die Nase zu erholen.

2. 

   Treten oder greifen Sie die Leiste des männlichen Angreifers. Wenn Sie ein Kissen in die Leistengegend des Angreifers schieben oder seine Leistengegend mit der Hand greifen und drehen, hat dies einen schnellen Effekt und der Bösewicht wird niedergeschlagen. Auch dies ist nicht die Zeit, darüber nachzudenken, ob man "schmutzig spielt" oder nicht. Wenn Ihr Leben in Gefahr ist, greifen Sie Ihre Leistengegend an.
   • Wenn Sie Ihren Schaden an Ihrem Gegner verdoppeln möchten, stoßen Sie Ihr Knie in seine Nase und er wird in wenigen Minuten fallen.

3. 

   Schritte. Wenn Sie von hinten angegriffen werden, legt der Böse vielleicht seine Arme um Sie. Wenn Sie High Heels oder Heavy Heels tragen, ist dies ein guter Weg. Bewegen Sie Ihre Füße näher an die Füße des Bösen, heben Sie Ihre Füße an und treten Sie hart auf die Füße des Bösen. Wenn er dich gehen lässt, renn weg, wenn nicht, versuche es mit dem nächsten.

4. 

   Angriff auf die Kniescheibe. Wenn Sie beispielsweise vom Bösen erstickt werden oder er Ihr Gesicht mit den Händen bedeckt, lockert ein Angriff auf seine Beine seine Arme, um Ihnen mehr Angriffschancen zu geben oder Ihnen die Flucht zu ermöglichen. Dies ist besonders effektiv, wenn der Angreifer größer als Sie ist und in der Defensive einfach zu handhaben ist.
   • Treten Sie Ihre Beine und Knie in einem Fußballstil mit dem Rücken Ihrer Füße. Dies ist ein schneller und schmerzhafter Tritt. Wenn die Beine des Bösen nah genug sind, stoßen Sie Ihr Knie in seinen inneren Oberschenkel (Nervenstab), äußeren Oberschenkel, Knie oder Leistengegend. Diese Positionen sind für ihn schmerzhaft und können ihn neutralisieren, da nur 5 bis 7 kg Druck erforderlich sind, um das Knie zu brechen.

5. 

   Nächster. Versuchen Sie, Ihre Hand zu drücken oder drücken Sie Ihre Hand in seine Augen. Niemand kann sich vor einem Schlag ins Auge schützen, egal wie groß oder klein sie sind. Das Klopfen des Ohrs kann einen Schock verursachen oder bei richtiger Ausführung das Trommelfell beschädigen.
   • In einigen Fällen können Sie den Hals des Bösen angreifen. Um ihn zu ersticken, vermeiden Sie Hollywood-artige "Hand um den Hals", legen Sie stattdessen Daumen und Finger um seine Luftröhre (besonders wenn Sie es leicht finden, wenn der Böse hat "Adamsapfel" ziemlich groß). Das Graben, Zappeln und Eindrücken Ihrer Finger in dieser Position wäre äußerst schmerzhaft und könnte dazu führen, dass er zusammenbricht.

6. 

   Wenn Sie fallen, versuchen Sie, auf die andere Person zu fallen. Sie werden sicherlich nicht am Boden sein wollen, aber wenn dies unvermeidlich ist, nutzen Sie Ihr Gewicht als Vorteil. Legen Sie beim Fallen die scharfen Körperteile (Knie und Ellbogen) frei und zielen Sie auf die Leistengegend, die Rippen und den Hals des Bösen.

7. 

   Wenn Ihr Angreifer eine Waffe verwendet, ist es von Vorteil, zu wissen, wo die Waffe versteckt werden kann. Wenn er ein Messer hat, versuchen Sie, außerhalb seiner Reichweite zu bleiben. Wenn er eine Waffe hat, weiche von links nach rechts aus, um dies zu vermeiden.
   • Wenn Sie die Chance haben, sicher zu entkommen, rennen Sie. Stellen Sie sicher, dass Sie in Sicherheit sind, wenn Sie andere Selbstverteidigungsmethoden nicht mehr anwenden.
   • In vielen Fällen können Sie dem Schaden aus dem Weg gehen, indem Sie dem Angreifer Ihre Brieftasche geben. Dies ist eine vernünftige Wahl, besonders wenn er ein Messer oder eine Waffe hat. Ihr Leben ist viel mehr wert als das Geld und die Bankkarte, die Sie haben. Wirf die Brieftasche weg und renn weg.

Teil 3 von 4: Verteidigung dahinter

1. 

   Ablenken. Wenn Ihr Angreifer versucht, Sie von hinten zu packen, um Sie zu ersticken, drücken Sie seinen Unterarm gegen Ihr Schlüsselbein, anstatt zu versuchen, ihn von Ihrem Körper abzuheben, denn wenn er größer als Sie ist, wird es schwierig. Handtuch für dich. Legen Sie eine Hand auf seinen Ellbogen (über dem Unterarm) und die andere Hand unter (so dass beide Hände die Seiten seines Ellbogens greifen). Steigen Sie dann in einer schnellen und starken Bewegung auf und verwenden Sie den Arm des Bösen als Scharnier, damit Sie sich drehen und den Gegner fallen lassen können.
   • Dies verhindert, dass Sie ersticken, und ermöglicht Ihnen, Ihren nächsten Gegenangriff auf Kopf, Rippen und Beine zu starten. Wenn der Angreifer hinter Ihnen ist, befindet sich sein Schienbein direkt hinter Ihren Füßen. Dies ist ein wichtiger Ort zum Treten und Treten.

2. 

   Hinsetzen. Wenn der Bösewicht versucht, Sie von hinten hochzuheben, senken Sie Ihre Hüften so schnell und hart, als würden Sie auf dem Sofa "herunterfallen". Dies macht es ihm schwer, Sie hochzuheben, und gibt Ihnen Zeit, den Gegner anzugreifen und sich zu verteidigen, indem Sie gegen sein Schienbein treten oder seine Haltung ändern, um von vorne zur Verteidigung zu wechseln.

3. 

   Hab keine Angst, "schmutzig zu spielen". Wenn der Angreifer versucht, Sie zu ersticken, indem er Ihren Arm um Ihren Hals legt, schwingen Sie Ihren Fuß kräftig zwischen seinen Unterschenkeln oder in der Leiste wie ein Fußball. Dies wird sein Bein brechen oder ihn lähmen.

Teil 4 von 4: Konfrontation vermeiden

1. 

   Verstehe die Konfliktphasen. Wenn Sie sich auf jede Phase vorbereiten, können Sie körperliche Aggressionen vermeiden. Ihr Hauptziel ist es, ernsthafte Konflikte zu vermeiden. Sie müssen also "einen Schritt voraus" sein und sich der Situation vor Ihren Gegnern bewusst sein.
   • Bühne "Funke". Dies war die erste Phase der Kontroverse, bevor ein wirklicher Krieg ausbrach. Es kann relativ harmlos beginnen, wächst aber plötzlich und schnell.
   • Verbale Drohungen. Wenn Kontroversen beginnen, besteht die Tendenz, Kämpfe zu drohen. "Ich werde _____".
   • Pushing oder andere provokative Einstellungen. Das provokative Verhalten, das Sie auffrischen möchten, beginnt normalerweise nicht mit Schlägen oder Tritten, sondern mit Taktiken der Provokation und des Drückens. Zu diesem Zeitpunkt können Sie immer noch "zurücktreten", ohne kämpfen zu müssen.
   • Echter Konflikt. Wenn du aufhörst zu streiten und anfängst zu kämpfen.

2. 

   Verwenden Sie Wörter und Ablenkungen, um Konfrontationen zu vermeiden. Eine Bewegung in die falsche Richtung wird einen echten Kampf auslösen. Eins wird zum anderen führen, wenn man nicht aufgibt. Bitte versuchen Sie es zu halten. Schaufeln ist die letzte Selbstverteidigungsoption, die Sie verwenden möchten.
   • Wenn Sie sich in einem Streit befinden, lindern Sie die Situation, indem Sie Ihre Stimme senken. Pub-Angreifer machen oft gerne eine große Sache, aber sie sind mehr als bereit, Sie zu umarmen und Ihnen einen Drink anzubieten, wenn Sie sich entschuldigen und ablenken. Wenn Sie ruhig sind, werden sie sich auch beruhigen.
   • Wenn Sie überfallen werden, müssen Sie zu einem überfüllten Ort laufen, um Hilfe zu rufen. Wenn Sie an überfüllten Straßenecken ankommen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie ernsthaft verletzt werden. Begegnungen an öffentlichen Orten haben kaum eine Chance, ernst zu werden.

3. 

   Vermeiden Sie es, alleine zu gehen. Wenn Sie alleine einen langen Weg von der Arbeit nach Hause zurücklegen müssen, suchen Sie sich einen Freund, der Sie begleitet. Gruppenreisen sind der sicherste Weg, um schlechte Situationen zu vermeiden.
   • Wenn Sie alleine gehen müssen, schließen Sie sich einer Gruppe von Menschen an, die zu Fuß gehen, und begleiten Sie sie. Sie müssen sie nicht kennenlernen, um Sicherheit in den Massen zu finden.

4. 

   Ausgestattet mit Selbstverteidigungswaffen. Stöcke und Pfefferspray sind praktische Selbstverteidigungswaffen, die Sie haben sollten. Viele Leute glauben, dass Messer und andere gefährliche Waffen sehr nützlich sind. Wenn Sie jedoch nicht wissen, wie Sie sie verwenden sollen, können sie gegen Sie verwendet werden. Seien Sie vorsichtig und weise, wenn Sie Waffen mitnehmen, und nehmen Sie an prestigeträchtigen Schulungskursen teil, um zu lernen, wie man sie benutzt. Illegale Waffen sollten nicht verwendet werden.
   • Nehmen Sie an Selbstverteidigungskursen teil, wenn Sie in einem gefährlichen Gebiet leben und um Ihr eigenes Leben fürchten.

Rat

• Wenn dies eine interne Situation ist, fragen Sie sich vielleicht, wie schlimm die Dinge sind, um in der Selbstverteidigung legitim zu sein.Nach dem Gesetz wird jeder unangemessene Kontakt als Angriff behandelt. Obwohl sie / er Sie nur "sanft drückt", wird dies auch als Angriff angesehen, da dies Sie gefährden könnte und Sie sich verteidigen dürfen.
• Finde Schwachstellen, an denen die Bösen deinen Gegenangriff nicht blockieren können. (Wenn er zum Beispiel offene Beine hat, können Sie damit gegen den Bereich unter seinen Füßen treten.)
• Finden Sie Verletzungspunkte. Bei Männern ist es in der Leiste. Ein Tritt in die Leiste wäre sehr schmerzhaft. Bei Frauen verursacht das Ziehen der Haare oder das Anstupsen der Achselhöhlen Schmerzen.
• Ruhe bewahren, ruhig bleiben. Keine Panik, wenn die Bösen feindlich gesinnt sind. Weil er dadurch denkt, dass Sie schwach sind.
• Wenn Sie angegriffen werden und Sie Recht haben und die andere Person Unrecht hat. Sein Motiv ist normalerweise, Geld, Eigentum zu stehlen oder dich zu usurpieren, während du nur Selbstverteidigung bist. Sie haben das Recht, Wege zu finden, um sich selbst und Ihren geliebten Menschen zu schützen. Aber denken Sie daran, die erste Definition von Selbstverteidigung läuft davon! Wenn Sie vor Gericht vor Gericht gehen müssen, können Sie Ihr Verhalten nur dann als einen einzigen "Akt der Selbstverteidigung" rechtfertigen, wenn Sie "alle verfügbaren Möglichkeiten genutzt haben, um Konfrontationen zu vermeiden und zu entkommen." Ausfahrt. Wenn Sie eine klare Chance haben, sicher zu fliehen, dies aber nicht getan haben, ist dies keine Selbstverteidigung, sondern Belästigung und Körperverletzung. Und Sie werden für Ihre Handlungen zur Rechenschaft gezogen. Angegriffen zu werden bedeutet nicht, dass Sie jemanden töten oder verletzen können, wenn Sie offensichtlich andere legitime Wege der Selbstverteidigung anwenden können.
• Denken Sie daran, dass Ihr Angreifer wahrscheinlich schon früher dasselbe getan hat. Konfrontationen vermeiden. Wenn dies fehlschlägt, verwenden Sie die verfügbaren Informationen, um so schnell und sicher wie möglich aus der Situation herauszukommen.
• Sei nicht derjenige, der anfängt, gegen einen Banditen, Angreifer usw. zu kämpfen. Sie haben möglicherweise Waffen und wurden trainiert.
• Nehmen Sie das Telefon immer mit, damit Sie um Hilfe rufen können.
• Eine Möglichkeit, den Gegner zu besiegen, besteht darin, die Hand auf den Nacken zu legen und gegen das hintere Bein zu treten.
• Wenn Sie Angst haben, Banden in der Stadt zu begegnen, lernen Sie mehr Kampfkunst wie Tae Kwon Do, Kung Fu oder Judo.

Warnung

• Es ist keine gute Idee, Messer oder andere gefährliche Waffen zu verwenden, um Ihren Angreifer einzuschüchtern, es sei denn, Sie haben Angst vor Ihrem Leben. Es lohnt sich nicht, ins Gefängnis zu gehen, weil man andere ermordet oder für eine Brieftasche ermordet wurde. Denken Sie daran, dass die meisten Angreifer stärker als Sie und erfahrener als Sie sind, da er Sie sonst nicht als Ziel auswählt.