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• Schritte
• Rat
• Warnung

Im Leben hat jeder einen Traum, der für sich selbst eine Vision für die Zukunft ist. Wenn nicht, identifizieren die Menschen zumindest die Vorteile und Werte, die sie im Leben erreichen möchten. Versuchen Sie trotzdem, ein erreichbares Ziel zu setzen, das Sie jahrelang hart arbeiten lässt. Es ist zunächst schwierig, den Ausgangspunkt zu finden, und was Sie erreichen möchten, scheint unmöglich. Wenn Sie jedoch gut vorbereitet sind, können Sie sich ein Ziel für das Leben setzen, an dem Sie arbeiten müssen, um dieses Ziel zu erreichen.

Schritte

Teil 1 von 3: Lebensziele entwickeln

1. 

   Überlegen Sie, was Sie wollen. Viele Menschen haben nur ein vages Gefühl dafür, was sie im Leben wollen. Ihre erste Aufgabe ist es, Ideen wie "Glück" oder "Wohlbefinden" in das umzuwandeln, was Sie tun möchten.
   • Nehmen Sie einen Stift und Papier und schreiben Sie über die Dinge, die Ihnen im Leben wichtig sind. Zu diesem Zeitpunkt können Sie im Allgemeinen schreiben, aber versuchen Sie, nicht zu vage zu schreiben.
   • Wenn Ihnen zum Beispiel als erstes "Glück" in den Sinn kommt, ist das in Ordnung. Sie sollten versuchen, diesen Ausdruck zu definieren. Was denkt "Glück" für dich? Was ist ein glückliches Leben?

2. 

   
   
   Schreibe über dich selbst. Ein guter Weg, um von allgemein zu spezifisch zu beginnen, besteht darin, frei über sich selbst zu schreiben. Auf diese Weise können Sie feststellen, was für Sie am wichtigsten ist.
   • Schreiben Sie, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Beginnen Sie mit dem Brainstorming, indem Sie aufschreiben, was Sie gerne tun und was Sie begeistert.
   • Beschränken Sie sich nicht auf nützliche oder "lohnende" Aktivitäten oder Erfahrungen. Der Zweck des Brainstormings besteht darin, so viele Ideen wie möglich zu generieren. Diese Liste ist dabei hilfreich.
   • Schreiben Sie über etwas, das Sie interessiert oder über das Sie mehr erfahren möchten. Magst du Wissenschaft? Literarisch? Oder Musik? Wollen Sie das Ihr ganzes Leben lang verfolgen?
   • Schreiben Sie auf, was Sie an sich selbst korrigieren möchten. Hoffen Sie, Ihre Redefähigkeiten zu verbessern? Oder wollen Sie Schriftsteller werden? Fotograf? Wollen Sie das Ihr ganzes Leben lang verfolgen?

3. 

   
   
   Stellen Sie sich Ihre Zukunft vor. Denken Sie an Ihre ideale Zukunft. Wie ist das? Wenn Sie sich Fragen stellen, können Sie die Dinge detaillierter definieren. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie würden versuchen, eine langfristige Karriereentscheidung zu treffen. Sie können folgende Fragen stellen:
   • Wann möchten Sie morgens aufwachen?
   • Wo willst du leben? Stadt oder Land? Oder in einem fremden Land?
   • Wer wird da sein, wenn Sie aufwachen? Ist Ihnen die Familie wichtig? Wenn die Antwort ja lautet, ist eine reguläre Geschäftsreise nicht die richtige Wahl.
   • Wie viel Geld möchten Sie verdienen?
   • Die Antworten auf diese Fragen reichen möglicherweise nicht aus, um Ihren Traumjob zu definieren, aber sie helfen Ihnen, genauer zu sein.

4. 

   
   
   Setzen Sie sich bestimmte Ziele. Nachdem Sie darüber nachgedacht haben, sollten Sie sich einige Ideen überlegen, die Sie in Ihrem Leben umsetzen möchten. Eigentlich hast du schon ein paar Ideen! Es ist Zeit, sie konkretisieren zu lassen.
   • In dieser Phase möchten Sie beispielsweise Wissenschaftler werden. Dies ist ein guter Anfang. Aber was denkst du jetzt willst du studieren? Du willst Chemiker werden? Physiker? Oder ein Astronom?
   • Sie sollten bei allem so genau wie möglich sein. Stellen Sie sich vor, Sie entscheiden sich dafür, Chemiker zu werden. Fragen Sie sich nun, welchen Job Sie in diesem Bereich machen möchten. Möchten Sie für ein privates Unternehmen arbeiten und neue Produkte entwickeln? Oder möchten Sie am College Chemie unterrichten?

5. 

   Denken Sie an den Grund. Sie haben jetzt einige starke Ziele im Leben. Untersuchen Sie jede dieser Ideen und fragen Sie sich: "Warum sollte ich das tun wollen?" Antworten können dazu führen, dass Sie Ihre Ziele überdenken.
   • Zum Beispiel könnten Sie sich entscheiden, Ihr Ziel, Chirurg zu werden, auf die Liste zu setzen. Sie fragen sich warum und geben die Antwort, dass Chirurgen viel Geld verdienen und von vielen Menschen respektiert werden. Das sind gute Gründe. Wenn dies jedoch der einzige Grund ist, möchten Sie möglicherweise eine andere Karriere in Betracht ziehen, die dieselben Vorteile bietet. Ein Chirurg zu werden erfordert eine komplizierte Ausbildung. Ungewöhnliche Arbeitszeiten. Wenn diese nicht ansprechen, können Sie ein anderes Ziel in Betracht ziehen, das Ihnen immer noch Geld und Respekt gibt.
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Teil 2 von 3: Implementierungsplanung

1. 

   Rangliste Ihrer Ziele. In dieser Phase haben Sie mehrere (viele) Ziele im Leben, und dann planen Sie ernsthaft, diese zu erreichen. Der erste Schritt besteht darin, die Ziele zuerst zu priorisieren.
   • Wenn Sie entscheiden, welche Ziele am wichtigsten sind, können Sie bestimmen, an welchem ​​Ziel Sie zuerst arbeiten möchten.
   • Sie müssen anfangen, die Ziele auf der Liste zu reduzieren. Einige Ziele können nicht zusammen erreicht werden. Zum Beispiel kann man nicht einfach ein berühmter Arzt, Astronom und Rap-Künstler werden. Sie müssen ein Leben lang an jedem dieser Ziele arbeiten. Es scheint also unmöglich, 3 Tore miteinander zu kombinieren.
   • Andere Ziele können gut zusammenarbeiten. Wenn Sie beispielsweise Brauer werden und ein Restaurant eröffnen möchten, können Sie diese kombinieren, um ein neues Ziel zu erreichen: eine Bierbar eröffnen.
   • Teil des Bewertungsprozesses ist die Bewertung des Engagements für jedes Ziel. Sie können Ihr langfristiges Ziel mit dem Engagement nicht sofort erreichen, insbesondere wenn wichtigere Ziele auf der Liste stehen.

2. 

   Recherchiere. Nachdem Sie das Feld eingegrenzt haben, um ein Ziel oder einige Kombinationen zu finden, sollten Sie sich die Zeit nehmen, um zu lernen, wie man sie macht. Sie können folgende Fragen stellen:
   • Welche Fähigkeiten müssen Sie lernen?
   • Welches Bildungsniveau wird benötigt?
   • Wie viele Ressourcen benötigen Sie?
   • Wie lange dauert der Vorgang?

3. 

   Erstellen Sie zusätzliche Ziele. Das Erreichen von Lebenszielen ist ein langer und komplizierter Prozess. Abhängig von der Zeitdauer werden Sie im nächsten Schritt das Ziel in mehrere kleinere Teile aufteilen.
   • Durch das Erstellen von Unterzielen behalten Sie die Kontrolle über den Prozess und planen jeden Schritt zum Erreichen Ihres endgültigen Ziels.
   • Machen Sie die Unterziele so greifbar und berechenbar wie möglich. Mit anderen Worten, Sie müssen jedes Unterziel klar definieren, damit Sie leichter erkennen können, wann Sie es erreichen werden.
   • Wenn Sie beispielsweise ein Restaurant eröffnen möchten, besteht Ihr Unterziel möglicherweise darin, Geld zu sparen, einen Standort zu finden, Möbel, Einrichtungsgegenstände zu entwerfen, eine Versicherung abzuschließen, eine Genehmigung zu erhalten. Personal einstellen und endlich öffnen.
   • Wenn Sie Ihre langfristigen Ziele erreichen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie nicht weiterkommen. Mit einer klaren und überschaubaren Liste von Unterzielen ist es jedoch einfach, die Leistung zu messen. Dies hilft, die Einstellung zu reduzieren, aufgeben zu wollen.

4. 

   Erstellen Sie eine Zeitleiste. Nachdem Sie Ihr Ziel Schritt für Schritt geplant haben, legen Sie eine Frist fest. Überlegen Sie, wie lange es dauern wird, bis jedes Unterziel erreicht ist, und erstellen Sie einen Zeitplan, um diese Ziele zu erreichen.
   • Fristen halten Sie motiviert, weil es sich dringend anfühlt. Es hilft Ihnen auch dabei, Ihre Ziele zu einem bestimmten Zeitpunkt zu erreichen, ohne dass sie von Ihrer Prioritätenliste gestrichen werden.
   • Wenn Sie als Restaurant in 3 Jahren 2 Milliarden sparen möchten, können Sie es in 5 Millionen pro Monat aufteilen. Mit diesem Job können Sie daran denken, jeden Monat einen festgelegten Betrag festzulegen, anstatt ihn für etwas anderes auszugeben.

5. 

   Machen Sie Pläne, wenn es Hindernisse gibt. Versuchen Sie schließlich, sich Dinge vorzustellen, die Ihren Plan stören. Wenn Sie im Voraus über Hindernisse nachdenken, auf die Sie möglicherweise stoßen, können Sie Ideen entwickeln, wie Sie mit ihnen umgehen können, wenn sie real sind.
   • Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie entscheiden sich dafür, Chemieforscher zu werden. Sie bewerben sich für ein Masterstudium an einer Top-Chemieschule. Was ist, wenn Sie es nicht bekommen? Haben Sie sich an einem anderen Ort beworben? In diesem Fall müssen Sie sich bewerben, bevor Sie die Ergebnisse der ersten Schule kennen. Oder Sie denken, es ist besser, bis zum nächsten Jahr zu warten und sich erneut zu bewerben. Wenn ja, was würden Sie in diesem Jahr tun, um Ihr Profil "schön" zu machen?
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Teil 3 von 3: Auf die Ziele hinarbeiten

1. 

   Schaffen Sie die richtige Umgebung. Was auch immer Ihre Ziele sind, es gibt immer ein besseres Umfeld, um sie zu erreichen. Tun Sie alles, um sicherzustellen, dass Menschen und Umgebung keine Hindernisse schaffen.
   • Wenn Sie beispielsweise Medizin studieren, müssen Sie länger studieren und sich auf Ihre Arbeit konzentrieren. Wenn Sie den ganzen Tag mit Menschen zusammenleben, werden Sie abgelenkt sein. Ziehen Sie also in Betracht, auszuziehen.
   • Mit Menschen mit Absicht zusammen zu sein, kann Ihnen helfen, verantwortungsbewusst und motiviert zu bleiben.

2. 

   Arbeit. Wählen Sie ein Datum aus, an dem Sie mit der Arbeit am ersten Unterziel in der Liste beginnen möchten. Dann fahren Sie fort!
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie das erste Unterziel erreichen sollen, ist es möglicherweise zu kompliziert, es als erstes Ziel festzulegen. Sie können den ersten Schritt in Richtung Ihres Ziels nicht definieren. Sie müssen mehr Forschung betreiben und ihn in kleinere Ziele aufteilen.
   • Stellen Sie das Startdatum mindestens einige Tage in der Zukunft ein. Wenn dies ein Ziel ist, das Sie interessiert, wird Sie die Vorfreude vom ersten Schritt an motiviert und enthusiastisch halten.
   • Sie können die Ausfallzeit nutzen, bevor der Tag beginnt, um Ihren Plan anzupassen, sich beraten zu lassen oder die Tools zu kaufen, die Sie zur Erreichung Ihrer Ziele benötigen.

3. 

   Arbeiten Sie konsequent an Ihren Zielen. Sobald Sie anfangen, ist der Schlüssel zum Erreichen Ihrer Lebensziele, konsequent und konsequent zu arbeiten. Dieser schrittweise Vorgang wird lange dauern. Dies ist so wichtig, dass Sie nie aufhören, Fortschritte zu machen.
   • Viele Menschen setzen sich Ziele und beginnen mit intensiver Begeisterung, wobei sie von Anfang an viel Zeit und Energie darauf verwenden. Die Begeisterung ist gut, aber versuchen Sie, in den ersten Wochen / Monaten nicht zu quetschen. Sie möchten auch keine Standards setzen, mit denen Sie auf lange Sicht nicht Schritt halten können. Denken Sie daran, dass dies ein langer Weg ist. Dies ist die Reise, nicht das Rennen.
   • Der beste Weg, um Schritt zu halten, ist die Erstellung eines täglichen Zielplans. Wenn Sie beispielsweise als Chemiker studieren, planen Sie jeden Tag eine bestimmte Zeit ein, um Ihre Hausaufgaben zu machen, z. B. 15 bis 19 Uhr. Planen Sie einen bestimmten Tag, um Ihre eigene Forschung zu entwickeln, beispielsweise von 19:30 bis 21:00 Uhr. Versuchen Sie immer pünktlich zu sein, es sei denn, dringende Arbeiten sind nicht möglich. Machen Sie nach 21 Uhr eine Pause, entspannen Sie sich.
   • Denken Sie daran, dass das Erreichen eines Ziels Zeit und Mühe erfordert. Zeit und Schweiß sind der Weg, auf dem wir unsere Ziele erreichen.

4. 

   Immer motiviert werden. Weil Konsistenz so wichtig ist, müssen Sie motiviert sein.
   • Erreichbare Unterziele sind für Ihre Motivation unglaublich wichtig. Es wird leicht sein, Ihre Begeisterung und Ihr Engagement aufrechtzuerhalten, wenn Sie eine Verbesserung spüren.
   • Verwenden Sie Verstärkung, um zu motivieren. Bei positiver Verstärkung geht es darum, Ihrem Leben gute Dinge hinzuzufügen. Negative Verstärkung ist die Beseitigung unerwünschter Dinge. Beides hilft Ihnen, motiviert zu bleiben. Wenn Sie versuchen, sich auf das Ausfüllen von Lizenzanträgen für Restaurants zu konzentrieren und sich abgelenkt fühlen, belohnen Sie sich mit etwas. Vielleicht können Sie sich nach Abschluss der Bewerbung eine Massage gönnen. Sie können aufgeregter werden, wenn Sie keine Aufgaben erledigen müssen. In jedem Fall kann eine Verstärkung dazu beitragen, dass Sie motiviert bleiben.
   • Bestrafen Sie sich dafür, dass Sie ein ineffektives Unterziel wie eine Verstärkung des guten Verhaltens nicht erreicht haben. Wenn Sie sich selbst bestrafen möchten, verwenden Sie unbedingt die Belohnung.

5. 

   Verfolgen Sie Ihren Fortschritt. Eine der besten Möglichkeiten, um motiviert zu bleiben, besteht darin, den Fortschritt zu verfolgen und regelmäßig einzuchecken. Abhängig von Ihren persönlichen Zielen und Vorlieben können Sie eine App, ein Tagebuch oder einen Kalender verwenden.
   • In beiden Fällen werden Sie an die Ziele erinnert, die Sie erreicht haben. Sie helfen Ihnen, für sich selbst verantwortlich zu sein, wenn Sie den Zeitplan einhalten.
   • Regelmäßiges Journaling kann den Stress und die Angst reduzieren, die mit dem langfristigen Streben nach Zielen verbunden sind.
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Rat

• Ziele ändern sich oft mit der Lebenserfahrung. Sie müssen regelmäßig über Ihr Ziel nachdenken, anstatt blindlings dem Weg zu folgen, den Sie vor Jahren gewählt haben. Sie können ganz zurückblicken.

Warnung

• Vermeiden Sie es, "negative" Ziele zu schaffen, und konzentrieren Sie sich nur auf die Dinge, die Sie nicht mögen, anstatt auf die Dinge, die Sie aufregen. Zum Beispiel ist "sich von schlechten Beziehungen fernhalten" nicht so effektiv wie das Ziel "eine sinnvolle Beziehung zu finden".