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• Schritte

Die Gefühle einer anderen Person abzulehnen ist genauso schwierig wie abgelehnt zu werden, besonders wenn die Person dein Freund ist. Eine Zuneigung abzulehnen macht zwar keinen Spaß, ist aber ein natürlicher Teil des Lebens, und zu wissen, wie man sich verabschiedet, macht alles einfacher.

Schritte

Methode 1 von 3: Lehnen Sie jemanden ab, den Sie kennen

1. 

   Bereite dich mental vor. Wenn Sie bereit sind, sich zu weigern, eine romantische Beziehung mit einem Freund einzugehen, der ein paar Mal zusammen war oder viel Kontakt miteinander hatte, müssen Sie über die Konsequenzen nachdenken. Stellen Sie sicher, dass dieser Typ / dieses Mädchen nicht zu Ihnen passt, und akzeptieren Sie, dass Ihre Freundschaft nicht dieselbe ist (oder sogar endet). Stellen Sie sicher, dass Sie es durchdenken.
   • Überlegen Sie sich im Voraus, was Sie sagen werden. Sag nicht einfach "Nein!" aber versuche es auf eine Weise zu erklären, die nicht zu rücksichtslos oder kalt ist.
   • Wähle deine Worte sorgfältig aus. Wenn Sie möchten, können Sie vor einem Spiegel oder mit einem Freund oder Geschwister üben. Stellen Sie sicher, dass Sie eine klare und dennoch verständnisvolle Botschaft vermitteln.
   • Seien Sie bereit, sich an die Reaktion Ihres Partners anzupassen. Sie sollten keine vorbereiteten Wörter wie das Lesen von Artikeln lesen, sondern entsprechend den Umständen improvisieren.

2. 

   
   
   Zögern Sie nicht. Natürlich neigen wir dazu, solche unangenehmen Dinge zu verschieben, aber das Warten macht die Sache nur noch schlimmer. Je länger Sie sich die Zeit nehmen, desto mehr denkt Ihr Partner, dass alles in Ordnung ist, was die Trennung unerwartet und schmerzhaft macht.
   • Wählen Sie ein gutes Timing - wählen Sie nicht den Geburtstag der Person oder die Zeit vor wichtigen Prüfungen, Vorstellungsgesprächen - aber warten Sie nicht ewig auf die "richtige Zeit". Wenn möglich sofort handeln.
   • Wenn Sie beide eine langfristige Beziehung hatten, sind diese Tipps hilfreich, aber es gibt bestimmte Herausforderungen. Weitere Ideen finden Sie unter So trennen Sie sich von einem Mann oder So trennen Sie sich von einem Mann.

3. 

   
   
   Direkt machen. Vielleicht vermeiden Sie dies, indem Sie sich per Text, Telefon, E-Mail usw. trennen. Traurige Nachrichten wie diese sollten jedoch auch im Zeitalter der Technologie direkt übermittelt werden. Dies ist wichtig, wenn Sie versuchen, nach einer Trennung an Ihrer Freundschaft festzuhalten. Zeigen Sie Ihre Reife und Ihren Respekt.
   • Eine Ablehnung von Angesicht zu Angesicht hilft Ihnen, die Reaktion der anderen Person sofort zu sehen - Überraschung, Wut oder sogar Erleichterung - und Sie können Ihr Verhalten entsprechend anpassen.
   • Suchen Sie sich einen ruhigen, privaten (oder zumindest relativ abgelegenen) Ort zum Reden. Niemand möchte mitten in einer Menschenmenge geleugnet oder belauscht werden. Wenn Sie Angst haben, alleine zu sein, finden Sie zumindest eine private Ecke in Restaurants, Einkaufszentren, Clubs ...

4. 

   
   
   Lassen Sie sie sich vor dem Sprechen abstützen. Wenn die Zeit reif ist, springen Sie nicht vom Thema, wie lecker die heutigen Nudeln sind, zu "Ich denke, wir sollten nur Freunde sein".
   • Lassen Sie die andere Person mit einem angenehmen, aber moderaten Dialog entspannen. Lassen Sie Raum, um einfach zu einem ernsteren Thema überzugehen, ohne unhöflich oder gedankenlos zu sein.
   • Wechseln Sie reibungslos das Thema mit Sätzen wie "Schön, Sie kennenzulernen, aber ..."; "Ich habe viel darüber nachgedacht und ..."; oder "Ich bin froh, dass wir uns kennengelernt haben, aber ..."

5. 

   Sei ehrlich, aber sei freundlich. Ja, du willst die Wahrheit sagen. Erfinde die Geschichte von dir nicht wie jemand anderes, verbinde deine alte Liebe nicht wieder und entscheide dich nicht, Doan Hoa Binh beizutreten. Wenn sie sehen, dass Sie eine gute Geschichte erfinden und dann die Wahrheit kennen, wird es unangenehmer.
   • Sagen Sie ihnen, warum Sie sie abgelehnt haben, aber beschuldigen Sie sie nicht. Betonen Sie sich selbst, Ihre Bedürfnisse, Ihre Emotionen und Ihren Standpunkt. "Ich bin es nicht, ich bin es" klingt klischeehaft, aber im Grunde ist dies auch eine wertvolle Strategie.
   • Versuchen Sie statt "Ich kann nicht mit jemandem zusammen sein, der wahllos wie Sie lebt" zu sagen: "Ich bin nur jemand, der ein geordnetes und organisiertes Leben will."
   • Denken Sie an Ihre ABCs, die nicht zu seinem XYZ passen, und sagen Sie, Sie haben es versucht, sind aber gescheitert.

6. 

   Geben Sie ihnen Zeit, um Informationen zu verarbeiten. Begründen Sie sich nicht nur, verabschieden Sie sich und gehen Sie und lassen Sie sie verwirrt. Geben Sie der anderen Person Zeit, um zu verstehen und zu antworten.
   • Wenn Sie der anderen Person keine Gelegenheit zum Sprechen geben, denken sie, dass es noch nicht wirklich vorbei ist, und hoffen immer noch, sich zurückzuhalten.
   • Seien Sie mitfühlend und lassen Sie die andere Person Ihre Traurigkeit, Ihr Weinen oder sogar Ihre Enttäuschung ausdrücken - aber seien Sie dann nicht zu stumpf oder beleidigen Sie sie.

7. 

   Sei stark und gib nicht auf. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, Ihre Trennung zurückzuziehen, nur weil Sie sich schuldig fühlen oder die andere Person nicht verletzen wollen. Sie werden sich erst gar nicht verabschieden, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie wollen.
   • Zeigen Sie Ihr Bedauern, legen Sie Ihre Hand auf ihre Schulter, um sie zu trösten, aber ziehen Sie Ihre Meinung nicht zurück. Setzen Sie sich einfach still in Ihre Position und verwenden Sie Aussagen wie „Es tut mir leid, Sie zu verletzen. Ich selbst fühle mich nicht wohl, aber das ist das Beste für uns beide in der Zukunft.
   • Lassen Sie sich nicht von der anderen Partei verführen, indem Sie auf Lücken in Ihrer Argumentation hinweisen und versprechen, diese zu ändern oder zu missverstehen. Sie trennen sich und gehen nicht vor Gericht.
   • Lass sie nicht hoffen. Vermeiden Sie es, Dinge zu sagen, bei denen Sie "nicht ganz" bereit sind oder versuchen, "Freunde" zu sein (auch wenn Sie möchten, aber es ist am besten, sie für eine Weile stehen zu lassen). Die andere Person kann Ihr Zögern spüren und auf eine Gelegenheit warten.

8. 

   Beenden Sie Ihr Gespräch nicht in einer angespannten Atmosphäre. Versuchen Sie, die Person zu ermutigen und freundlich zu sein. Lassen Sie die andere Person wissen, dass sie eine gute Person ist, nur dass Sie nicht zu ihnen passen, es wird jemanden geben, der besser geeignet ist. Vielen Dank für die Gelegenheit, sich kennenzulernen und ihnen alles Gute zu wünschen.

9. 

   Achten Sie besonders darauf, wenn Sie die Gefühle von jemandem ablehnen, der Sie früher war. Wenn Sie erwarten, dass Sie beide Freunde bleiben, sprechen Sie darüber, wie sehr Sie Ihre Freundschaft schätzen, aber verwenden Sie sie nicht als einzige Entschuldigung. Das befriedigt nicht die Wünsche der Person, die auf diese Freundschaft gewettet hat.
   • Besprechen Sie, warum die Dinge, die Sie beide verbinden, nicht funktionieren, wenn Sie sich verlieben. Beispiel „Ich mag deine Aufgeschlossenheit und Fröhlichkeit, und ich bin mit dir als Ausweg, aber du weißt, ich bin derjenige, der sich mit Stabilität, Planung und Sicherheit einfach sicher fühlt, und das ist was Ich brauche verliebt.
   • Akzeptiere dein Dilemma. Das Gespräch wird schwierig und unangenehm, besonders wenn Sie mit dem Sprechen fertig sind. Lassen Sie die andere Partei nicht denken, dass sie die Ursache für Sie beide sind, in diese Situation zu geraten („Also… das ist zu umständlich, oder?“). Danke ihnen, dass sie ehrlich mit deinen Gefühlen sind.
   • Akzeptiere, dass eine Freundschaft vorbei sein kann. Die andere Partei hat entschieden, dass nicht alles gleich bleiben soll. Ob Sie es wollen oder nicht, Sie können sich nicht umdrehen. Versuchen Sie zu sagen: „Ich möchte wirklich, dass Sie beide Freunde bleiben, aber ich weiß, dass Sie Zeit brauchen. Ich bin bereit, wieder zu sprechen, wenn Sie bereit sind. “
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Methode 2 von 3: Anfänger ablehnen

1. 

   Seien Sie ehrlich, unkompliziert und freundlich. Wenn es nur der Typ oder das Mädchen ist, den Sie in Bars, Fitnessstudios, Rennen mit hoher Verdrängung usw. treffen, finden wir oft Ausreden, kein Date zu haben. Dating. Egal was passiert, Sie werden sie nicht bald wiedersehen. Warum sind Sie nicht ehrlich miteinander? Beides wird etwas umständlich sein, aber am Ende wird es besser.
   • Sätze wie „Es war schön, mit Ihnen zu sprechen, aber einfach so ist gut. Danke “würde in diesem Fall funktionieren.

2. 

   Sprich mit dem Herzen. Sie werden nicht die Zeit haben, sich vorzubereiten, wie wenn Sie sich von Ihrem Freund / Ihrer Freundin trennen. Versuchen Sie also nicht, es zu erklären. Seien Sie klar, genau und ehrlich darüber, wie Sie keine ernsthafte Beziehung zu ihnen wollen.
   • Betonen Sie sich. Konzentrieren Sie sich auf das, wofür Sie nicht richtig sind. Sie können sagen: "Es tut mir leid, aber ich teile nicht die gleichen Interessen mit Ihnen, also werden wir kein gutes Paar sein."

3. 

   Geben Sie keine falschen Telefonnummern an und erfinden Sie keine Geschichten von jemandem, den Sie lieben. Benimm dich wie ein Erwachsener. Wenn Sie falsche Telefonnummern angeben, können Sie unangenehme Situationen von Angesicht zu Angesicht vermeiden, aber Sie werden trotzdem andere verletzen, noch schlimmer als eine stumpfe Ablehnung. Wenn Sie freundlich zu anderen Menschen sein möchten, lassen Sie diese Freundlichkeit am richtigen Ort wirken, auch wenn Sie nicht in der Nähe sind.
   • Wenn Sie wirklich den falschen Trick zwischen Freund und Freundin anwenden müssen, nehmen Sie ihn als letzten Ausweg. Versuchen Sie zuerst, ehrlich, unkompliziert und freundlich zu sein. Das funktioniert immer.

4. 

   Mach keine Witze darüber. Sie möchten vielleicht, dass die Atmosphäre etwas weniger schwer ist, aber wenn Sie zu weit gehen - wie eine dumme Stimme oder ein lustiges Gesicht zu machen, Filme verschiedener Art zu zitieren ... dann wird sich die andere Person beleidigt fühlen. Verwandle dich nicht versehentlich in einen unhöflichen Menschen, während du versuchst, ein guter Mensch zu sein.
   • Sei vorsichtig mit Sarkasmus. Sätze wie "Wie könnte jemand wie ich mit mir ausgehen" mit einer komischen Stimme und einem sardonischen Lächeln werden aufgezeichnet, während Sie scherzen. Aber in der Situation, jemanden zu leugnen, würde die andere Person nicht wissen, dass es ein Witz war.
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Methode 3 von 3: Verweigern Sie eine Person, die sich weigert zu akzeptieren

1. 

   Vergessen Sie bei Bedarf, was Sie gerade gelernt haben. Wenn Sie bei jemandem bleiben, der nicht versteht, keine Ablehnung akzeptiert oder ein Perverser ist, der Sie nicht alleine lässt, müssen Sie nicht freundlich sein. Schneiden Sie alles schnell und sicher ab.
   • "Entschuldigung, ich habe kein Interesse daran weiter zu gehen und ich wollte nur so viel sagen. Viel Glück und auf Wiedersehen."

2. 

   Sei vorsichtig beim Lügen. Wenn Sie ein "emotionsloses" Gesicht machen können, ist das in Ordnung, andernfalls versuchen Sie es nicht, wenn Sie nicht lügen können.
   • Lüge ein wenig, wenn nötig. Eine kleine Lüge ist einfacher zu machen als die große Show.
   • Geben Sie bei Bedarf falsche Telefonnummern oder falsche Liebhaber an. Oder sagen Sie, betonen Sie das Thema Ihrer selbst: „Ich möchte nur eine engagiertere Beziehung“, „Ich möchte nicht mit nicht-kulturellen / nicht-kulturellen Menschen ausgehen“, „Sie sehen aus wie ein Bruder / eine Schwester Ich bin so".

3. 

   Treffen Sie sich nicht, um Nein zu sagen, wenn Sie nicht müssen. Dies ist der Fall, wenn Sie Text oder E-Mail verwenden. Besonders wenn Sie befürchten, dass die andere Person explodiert oder sich über Ihre Ablehnung ärgert, können Sie sich gerne von ihnen distanzieren.

4. 

   Ignorieren Sie nicht einfach die andere Person und erwarten Sie, dass sie versteht und aufgibt. Viele Menschen brauchen eine klare, ahnungslose, unveränderte und offene Bestätigung. Sei nicht krumm, säe keine Möglichkeiten. Sei höflich und direkt auf den Punkt.
   • Ignorieren Sie den Text / Anruf / die E-Mail nicht, bis Sie sich verabschieden. Nachdem alles klar ist, können Sie alle Bitten, Beschwerden oder Beleidigungen ignorieren.
   • Wenn Sie von einer anderen Person bedroht oder unsicher sind, holen Sie sich Hilfe oder wenden Sie sich an eine autorisierte Person. Es gibt Menschen, die eine Ablehnung nicht friedlich akzeptieren können.
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