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Ein Mangel an Humor kann zur Stärke eines Menschen werden. Diese Fähigkeit erleichtert es Ihnen, mit anderen zu interagieren, Ihre Gesundheit zu verbessern und sogar schwierige Situationen zu lösen. Die Leute verstehen oft nicht, dass sie nicht lustig sein müssen, um einen Sinn für Humor zu haben. Man muss nur lernen, wie man die positiven Aspekte der Dinge sieht.

Schritte

Teil 1 von 3: Humor verstehen

1. 

   Identifizieren Sie die Vorteile von Humor. Ein Sinn für Humor ermöglicht es Ihnen, Humor sowohl in positiven als auch in negativen Situationen zu finden. Es hilft, Stress und Angst abzubauen und die Bewältigungsfähigkeit und das Selbstwertgefühl zu steigern.
   • Humor hat eine Vielzahl von physischen, kognitiven, emotionalen und sozialen Vorteilen, darunter: Schmerz und Stress reduzieren, Stimmung und Kreativität verbessern, Freundlichkeit verbessern, und glücklichere Beziehungen zu Menschen aufzubauen.

2. 

   
   
   Kennen Sie den Unterschied zwischen lustig sein und Sinn für Humor. Humorvoll zu sein bedeutet, Humor ausdrücken zu können: vielleicht eine lustige Geschichte zu erzählen, ein witziges Wort zu spielen oder zur richtigen Zeit einen Witz zu machen. Sinn für Humor zu haben bedeutet, die Dinge zu ignorieren und nicht zu ernst zu nehmen und in der Absurdität des Lebens zu lachen - oder sich zumindest des Humors bewusst zu sein.
   • Sie müssen keine lustige Person sein oder diejenige, die ständig Witze erzählt, um einen Sinn für Humor zu haben.

3. 

   
   
   Finden Sie Ihren Sinn für Humor. Was bringt dich zum Lachen? Was bringt dich dazu zu lächeln und dich glücklicher zu fühlen? So können Sie Ihren Sinn für Humor unterstützen. Es gibt viele Arten von Humor, wie zum Beispiel situativen Humor und den Humor, sich über das Leben lustig zu machen.

4. 

   
   
   Sieh und lern. Wenn Sie nicht wissen, wie man Spaß macht oder Dinge auf humorvolle Weise betrachtet, beobachten Sie andere. Wie oft lachen Ihre Freunde und Familie über die Welt um sie herum und darüber, was mit ihnen passiert?
   • Sehen Sie sich Filme verschiedener Genres des Humors an, darunter Filme mit Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin oder Chevy Chase. Schau dir klassische Komödien an wie Die Eltern treffen (Der Dorfshow-Bräutigam), Der junge Frankenstein (Junger Frankenstein), Monty Python und der Heilige Gral (Monty Python und der Heilige Gral), Flammende Sättel (Schwarzer Sheriff), Handelsplätze (Schwertboden), Findet Nemo (Nemo finden) und Brautjungfern (Brautjungfern). Und es gibt eine Vielzahl von Comedy-Shows berühmter einheimischer Comedians wie Hoai Linh, Truong Giang, Tran Thanh usw.
   • Beobachten Sie andere Menschen sorgfältig, aber kopieren Sie nicht einfach ihren Humor. Ein wahrer Sinn für Humor wird absolut echt sein und Ihre Persönlichkeit widerspiegeln.

5. 

   Konzentriere dich darauf, glücklich zu sein, anstatt lustig zu sein. Ein Sinn für Humor wird dich glücklich machen, egal wie das Leben ist. Dies bedeutet, dass Sie sich über das Leben lustig machen und über die Situationen lachen können, denen Sie gegenüberstehen. Denken Sie daran, sich darauf zu konzentrieren, Spaß zu haben. Werbung

Teil 2 von 3: Lache lernen

1. 

   Lerne ein paar Witze. Humor mit anderen zu teilen ist eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden. Wenn Sie Humor sozialisieren möchten, können Sie einige grundlegende Witze lernen. Sie können auch online nach lustigen Bildern, witzigen Sprüchen und lustigen Bildern suchen, um sie mit anderen zu teilen. Sie sollten Elemente auswählen, die Ihrem Sinn für Humor entsprechen.
   • Zum Beispiel können Sie einen Witz ausprobieren wie: Ich trinke nur 2 Mal im Jahr, jeweils 6 Monate..
   • Sei nicht traurig, weil du denkst, du bist hässlich. Glaube immer, dass du eine verborgene Schönheit hast, die umso mehr verborgen ist, je mehr du sie findest.

2. 

   Suchen Sie nach dem Element Humor in Ihrer Ähnlichkeit. Menschen neigen dazu, über Witze zu lachen, die mit ihrer Situation, ihrem Wohnort oder ihrem Glauben zusammenhängen. Sie können leichte Witze über das Wetter machen oder in die Stadt zurückkehren, in der Sie leben, um die unangenehme Atmosphäre mit anderen zu brechen. Wenn Sie beide ähnliche Karrieren haben, machen Sie sich darüber lustig.
   • Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, können Sie das Wetter kommentieren. Zum Beispiel: "Wenn es nicht aufhört zu regnen, muss ich rudern, um zu arbeiten."

3. 

   Umgib dich mit einer humorvollen Person. Denken Sie an Ihre lustigen Freunde. Wie bringen sie Humor in das Gespräch? Welche Art von Witzen benutzen sie?
   • Sieh dir Comedians Monolog oder lustige Videos online an. Konzentrieren Sie sich darauf, wie sie ihre Geschichten, ihre Themen vermitteln und wie sie alltägliche Situationen in etwas Witziges verwandeln.
   • Beobachten Sie die Menschen, die Sie für lustig im Leben halten, und identifizieren Sie, was Sie an ihrem Humor lieben, und fügen Sie sie Ihrem eigenen Humor hinzu.

4. 

   Trainieren. Übe, einen Witz zu erzählen, der dir helfen kann, dich zu verbessern und natürlicher zu werden. Sie können beginnen, indem Sie Humor mit vertrauenswürdigen Familienmitgliedern und Freunden zeigen. Sagen Sie ihnen Ihr Ziel und bitten Sie sie, ehrlich zu Ihnen zu sein. Hören Sie ihnen zu, wenn sie sagen, dass Sie Ihre Witze verbessern müssen. Wenn Sie sich wohler fühlen, können Sie Ihre Komfortzone erweitern, indem Sie dem Gespräch mit jemandem, der Ihnen nicht nahe steht, Humor hinzufügen.

5. 

   Denken Sie daran, andere nicht zu beleidigen. Denken Sie beim Entwickeln eines Sinns für Humor an den Kontext. Bist du leicht beleidigt, wenn andere sich über dich lustig machen? Unabhängig davon, ob Sie der Joker sind oder über einen Witz lachen, achten Sie darauf, die Gefühle der anderen Person nicht zu beleidigen oder zu verletzen. Sinn für Humor zu haben bedeutet, sich dem Leben mit einer freundlichen Einstellung zu nähern. Sie benutzen andere nicht zum Lachen und Sie lachen nicht, wenn sich Leute über andere lustig machen.
   • Wenn Sie einen Witz erzählen, denken Sie über den Kontext nach. Ist dieser Witz für die Arbeit, für ein Date oder in Gegenwart einer Gruppe von Menschen geeignet? Würde es jemanden beleidigen?
   • Erkennen Sie den Unterschied zwischen "die Reichen necken und die Armen necken". Das Necken der Reichen stellt den Status Quo in Frage, indem das Necken an eine Gruppe von Autoritätspersonen weitergeleitet wird. Die Armen zu ärgern bedeutet, den Status Quo zu stärken, indem man sich über eine Gruppe bedürftiger oder unterdrückter Menschen lustig macht.
   • Rassismus, Sexismus und unhöflicher Humor können ziemlich beleidigend sein. Das Lachen über Religion, politische Überzeugungen und andere Glaubenssysteme führt Sie in das Reich der Demütigung. Sie sollten unbedeutende Witze behalten, sie den Verstand verlieren lassen oder sie an Freunde gehen lassen, die mit "was auch immer" leben.
   • Demütigung, die andere demütigt, oder aggressiver Humor werden verwendet, um durch Necken, Sarkasmus und Spott zu kritisieren und zu manipulieren. Sie können ziemlich komisch sein, wenn sie sich an Prominente richten, aber sie werden tief weh tun, wenn sie vor Freunden verwendet werden, und können Ihre persönlichen Beziehungen ruinieren.
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Teil 3 von 3: Untersuchung der positiven Seite des Lebens

1. 

   Lerne zu lachen. Lachen ist der Schlüssel zu Sinn für Humor. Konzentriere dich darauf, jeden Tag zu lachen, auch wenn es nur um dich selbst geht. Genießen Sie die kleinen Dinge, finden Sie Humor in alltäglichen Situationen und finden Sie Humor im Unglück des Lebens. Lächle so oft wie möglich.Und Sie sollten auch versuchen, andere zum Lachen zu bringen. Geben Sie Ihrem Lächeln sich selbst und anderen höchste Priorität.

2. 

   Lachen statt reagieren. Wenn Sie sich in einer stressigen Situation befinden, treten Sie zurück und lachen Sie. Wut ist eine starke Emotion, aber Lachen hat auch die Kraft, Körper und Geist zu dominieren. Machen Sie einen kurzen Witz, lachen Sie über die Situation oder verwenden Sie Humor, um die Situation zu entschärfen. Es hilft Ihnen auch, Stress und Ablenkungen zu reduzieren.
   • Manchmal kann ein Sinn für Humor helfen, stressige oder unangenehme Situationen zu lindern. Ein Witz kann Stress reduzieren und Menschen das Gefühl geben, sich wohler zu fühlen.
   • Wenn Sie wissen, dass Sie mit jemandem "verrückt" werden, machen Sie sich darüber lustig. Wenn Sie mit Ihrem Geschwister streiten, sagen Sie einfach: "Wir streiten uns seit 10 Jahren über das gleiche Thema! Offensichtlich stecken wir in unserer Jugend fest.
   • Wenn jemand Ihr altes Auto neckt, könnten Sie sagen: "Ich wette, Sie sind jetzt nicht mehr so ​​hübsch wie vor 15 Jahren!"

3. 

   Beseitigen Sie die Verteidigung. Ignorieren Sie alle Faktoren, die Sie sofort in die Defensive führen könnten. Ignorieren Sie Kritik, Urteilsvermögen und mangelndes Vertrauen. Lassen Sie sie stattdessen los, indem Sie mit ihnen durch Humor umgehen. Die Leute sollen dich nicht kritisieren oder ablehnen. Also, lächle oder lache.

4. 

   Akzeptiere dich selbst. Desinteressiert an sich selbst zu sein, ist eine Möglichkeit, einen Sinn für Humor zu bewahren. Du solltest lernen, über dich selbst zu lachen. Manchmal müssen Menschen sich selbst ernst nehmen, aber das Lernen, über sich selbst zu lachen, ist ein Weg, um Selbstakzeptanz aufzubauen. Niemand ist perfekt und wir alle machen Fehler. Sei nicht zu hart mit dir selbst und pflege einen positiven Sinn für Humor in deinem Leben.
   • Lachen Sie weg von Faktoren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, wie Alter und Aussehen. Wenn Sie eine große Nase haben, lachen Sie darüber, anstatt verärgert zu sein. Wenn Sie alt werden, lachen Sie über Ihr Alter. Auch wenn Sie sich mit diesen nicht wohl fühlen, sollten Sie sie ignorieren, insbesondere wenn Sie sie nicht ändern können.
   • Lache über deine geringste Schande und deinen Fehler. Diese Aktion wird Ihnen helfen, sich des Humors in Ihrer menschlichen Natur bewusst zu werden.
   • Denken Sie an peinliche Momente in Ihrem Leben. Finden Sie einen Weg, es eher humorvoll als demütigend zu präsentieren. Sie müssen über sich selbst lachen und vielleicht das Ausmaß der Tragödie des Ereignisses übertreiben oder erhöhen.

5. 

   Üben Sie keinen Druck auf andere aus. Ein Teil des Sinns für Humor besteht darin, ihn auf andere zu übertragen. So wie Sie nicht zu hart mit sich selbst sein sollten, sollten Sie versuchen, die gleichen Prinzipien auf alle anzuwenden. Vergib und konzentriere dich auf das Positive, wenn jemand einen Fehler macht. Lache vorsichtig über alle Fehler, wie du sie dir selbst antun würdest. Dadurch fühlen Sie sich nicht nur besser, sondern auch die andere Person fühlt sich akzeptiert, und dies hilft Ihrer Beziehung.
   • Anstatt wütend zu werden, weil Ihre Mitarbeiter immer zu spät zu Besprechungen kommen, machen Sie daraus einen Witz wie "Zum Glück müssen Sie keine Fluggesellschaft leiten".
   • Während der Witz eines Kollegen langweilig oder beleidigend sein kann, müssen Sie sich nicht darüber aufregen. Sinn für Humor zu haben bedeutet, sich mit den Dingen wohl zu fühlen und selbst zu entscheiden, womit Sie sich unwohl fühlen möchten.

6. 

   Spontan. Die meisten Menschen wollen nichts tun, weil sie Angst vor dem Scheitern haben oder dumm aussehen. Ein Sinn für Humor kann Ihnen helfen, die Probleme zu überwinden, die Ihnen im Weg stehen. Wenn Sie einen Sinn für Humor haben, können Sie aufhören zu wandern und Ihren Minderwertigkeitskomplex loslassen, damit Sie das Leben erleben können - unabhängig davon, ob Ihre Bemühungen erfolgreich sind oder nicht.
   • Wenn Sie einen Sinn für Humor haben, werden Sie erkennen, dass es in Ordnung ist, dumm auszusehen. Auch wenn Sie ziemlich dumm aussehen, lachen Sie über sich. Dann lächeln Sie, weil Sie etwas Neues außerhalb Ihrer Komfortzone ausprobiert haben. Und schließlich erforschen Sie die Persönlichkeit der Person. Wenn Sie etwas über ihre Interessen erfahren, können Sie ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
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Rat

• Genieße Dinge, die dich zum Lachen oder Lachen bringen. Dies ist der beste Weg, um einen Sinn für Humor zu entwickeln.
• Hör nicht auf es zu versuchen! Humor ist ein wichtiger Teil des Lebens.
• Denken Sie daran, zur richtigen Zeit etwas Lustiges zu tun. Dies ist ein sehr wichtiger Faktor, um andere zum Lachen zu bringen. Nicht alle Situationen brauchen Humor.
• Wenn Sie einen Sinn für Humor haben, können Sie mehr Freunde finden. Leute umgeben oft gerne lustige Leute!
• Wenn Sie traurig / depressiv sind, denken Sie an etwas, das Sie in der Vergangenheit zum Lachen gebracht hat. Sie sollten sich sofort besser fühlen.