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Ist Ihr Haar spröde und trocken? Durch Färben, Bleichen, Glätten und Trocknen wird das Haar mit der Zeit geschädigt. Die obigen Schritte trocknen Ihr Haar, was wiederum zu Haarbruch und Spliss führt. Sobald Ihr Haar geschädigt ist, können Sie es am besten wiederherstellen, indem Sie ihm Zeit geben, es kräftig und gesund nachwachsen zu lassen. Die Anwendung intensiver Therapien hilft dabei, den Glanz, das Volumen und die Kraft aus dem Inneren des Haares zurückzugewinnen und das Wachstum von neuem, gesundem Haar zu stimulieren.

Schritte

Teil 1 von 3: Unterstützung der Haarwiederherstellung

1. 

   Verwenden Sie keine unangemessenen Haarpflegebehandlungen mehr. Es gibt viele gängige Methoden, mit denen die natürlichen Öle aus dem Haar entfernt und der Haarschaft beschädigt werden können. Wenn Sie bereit sind, beschädigtes Haar zu reparieren, werden Sie feststellen, dass es nicht wirklich einfach ist, wenn Sie nicht alle Haarpflegebehandlungen abbrechen und Ihr Haar wieder in seinen natürlichen Zustand zurückversetzen. Wenn Sie häufig auf diese Methoden angewiesen sind, um Ihr Haar so zu stylen, wie Sie es möchten, fällt es Ihnen schwer, es wieder in seinen natürlichen Zustand zu versetzen. Im Gegenzug können Sie jedoch auf lange Sicht gesundes Haar haben. Hier sind einige Dinge, die Sie vermeiden sollten:
   • Vermeiden Sie chemisches Färben, egal ob Sie es professionell färben oder in einem Behälter verwenden. Wenn Sie Ihr Haar wirklich färben möchten, sollten Sie natürliche gefärbte Inhaltsstoffe wie Henna oder grünen Tee verwenden. Beide Inhaltsstoffe helfen dabei, das Haar wiederherzustellen, anstatt es zu beschädigen.
   • Haarentfernung wird niemals empfohlen. Wenn Sie die natürliche Farbe Ihres Haares entfernen, werden die Haarsträhnen mit Sicherheit stark geschädigt und Ihr Haar wird trocken und spröde.
   • Begrenzen Sie das chemische Richten oder Kräuseln, wie z. B. brasilianische Blowout-Relaxer oder permanente Relaxer. Diese Chemikalie fügt dem Haar tatsächlich großen Schaden zu, da sie glattes Haar zu lockigem Haar glättet und lockiges Haar zu glattem Haar glättet.

2. 

   
   
   Gehen Sie jedes Mal sanft mit Ihren Haaren um, wenn Sie sie waschen oder trocknen. Das Haar gilt als zerbrechlich und zerbrechlich. Behandeln Sie es daher vorsichtig, insbesondere wenn es nass ist. Nasses Haar lässt sich sehr leicht dehnen und brechen. Daher ist es wichtig, jedes Mal sanft zu sein, wenn Sie Ihre Haare waschen und trocknen. Stellen Sie sich Ihr Haar wie ein Seidenkleid oder einen zarten Strickpullover vor. Sie sollten Ihre Haare nicht kräftig abwischen, zusammendrücken und schrubben. Wie bei speziellen Stoffen sollten Ihre Haare vorsichtig behandelt werden.
   • Vergessen Sie beim Waschen Ihrer Haare nicht, Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen zu massieren und das Shampoo sanft gleichmäßig über Ihr Haar zu reiben, anstatt es kräftig auf Ihrem Kopf zu reiben. Machen Sie dasselbe mit Conditioner.
   • Lassen Sie Ihr Haar tropfen und trocknen Sie es eine Weile, bevor Sie überschüssiges Wasser auswringen, das von Ihrem Haar tropft. Dann tupfen Sie das Haar mit einem Handtuch, bis es von selbst trocknet.

3. 

   
   
   Waschen Sie Ihre Haare nicht öfter als 1-2 mal pro Woche. Die Kopfhaut produziert natürliche Öle oder Talg, die das Haar vor dem Austrocknen schützen. Wenn Sie Ihr Haar regelmäßig waschen, haben Sie diesen öligen Inhaltsstoff versehentlich abgespült, bevor er sich auf dem Haarschaft ausbreiten und Schutz bieten konnte. Wenn Sie Ihr Haar einige Male pro Woche waschen, bleibt Ihr Haar glänzend und gesund.
   • Wenn Sie zum ersten Mal jeden Tag aufhören, Ihre Haare zu waschen, produziert Ihre Kopfhaut viel Talg, da es zur Gewohnheit wird, Ihre Haare alle 24 Stunden zu waschen. Nach ungefähr einer Woche kehrt alles zum Gleichgewicht zurück und Ihr Kopf sollte nicht mehr fettig aussehen.
   • Wenn Sie sich Sorgen machen, dass die Haarwurzeln an den Tagen, an denen Sie Ihr Haar nicht gewaschen haben, stumpf aussehen, ist die Verwendung eines Trockenshampoos eine gute Idee, um es zu reinigen. Sie können ein Trockenshampoo kaufen oder Ihr eigenes Shampoo herstellen, indem Sie 1 Teelöffel Maisstärke und Teelöffel Backpulver miteinander mischen. Diese Mischung auf ölige Stellen streuen und 5 Minuten stehen lassen. Bürsten Sie dann langsam Ihre Haare, damit das Pulver fällt.

4. 

   
   
   Lassen Sie Ihr Haar anstelle eines Trockners natürlich an der Luft trocknen. Dies ist eine Barriere für diejenigen, die die Gewohnheit haben, einen Haartrockner oder andere Styling-Tools zu verwenden, um jeden Tag ein perfektes Haar zu haben. Wenn Sie das Haar wiederherstellen und stärken möchten, sollten Sie ein Wärmewerkzeug als unnötigen Rückschritt in Betracht ziehen. Lassen Sie Ihr Haar zunächst auf natürliche Weise trocknen und versuchen Sie, ihm ein natürliches Aussehen zu verleihen, da dies die Widerstandsfähigkeit Ihres Haares erhöht.
   • Versuchen Sie, einige Stylingprodukte zu verwenden oder Ihr Haar zu bürsten, bevor Sie Ihr Haar trocknen lassen. Sie können Ihr Haar sogar so formen, wie Sie es möchten, bevor es trocknet, damit Sie es später leichter stylen können.
   • Wenn Sie das Gefühl haben, ein Wärmewerkzeug zum Stylen Ihres Haares verwenden zu müssen, stellen Sie es auf niedrige Hitze ein und verwenden Sie es zu besonderen Anlässen.
   • Es wird eine Weile dauern, bis sich Ihr Haar vollständig erholt hat, sodass es auf den ersten Blick möglicherweise nicht so schön aussieht, wie Sie es gerne hätten. Natürlich möchten Sie vielleicht die widerlichen Locken glätten oder das trockene, krause Haar wiederbeleben.Es ist jedoch besser zu warten, bis Ihr Haar wirklich gesund ist. Wenn Sie geduldig sind, werden Sie leicht feststellen, dass sich die Haartextur allmählich dramatisch verbessert.

5. 

   Bürsten Sie Ihr Haar nur, wenn es trocken ist. Wenn Sie Ihr Haar bürsten, während es noch feucht ist, können Sie es leichter beschädigen. Entwirren Sie Ihr Haar mit einem breiten Zahnkamm. Bürsten Sie Ihr Haar vorsichtig, beginnend an den Enden, und bürsten Sie es allmählich bis zu den Wurzeln, bis Sie es bürsten können, ohne sich in die Quere zu kommen. Sobald Ihr Haar vollständig trocken ist, können Sie einen Nerz- / Schweinehaarkamm verwenden, um Ihr Haar zu glätten.
   • Das Bürsten Ihres Haares mit einem Plastikkamm ist sehr schädlich für Ihr Haar, insbesondere wenn Sie es verwenden, um Ihr Haar zu entwirren. Haare werden gezogen und gebrochen.
   • Wenn Ihr Haar lockig ist, bürsten Sie es nicht. Verwenden Sie einen Breitzahnkamm.

6. 

   Vermeiden Sie bestimmte Frisuren. Bestimmte Frisuren dehnen das Haar und führen dazu, dass es kraus und spröde wird. Haarverlängerungen und Perücken wirken sich besonders negativ auf das Haar aus. Unabhängig davon, ob sie an Ihrem Haar befestigt oder aufgeklebt sind, schädigen sie Ihr Haar erheblich (und das schlimmste Szenario besteht darin, dass Ihr Kopf an einigen Stellen kahl wird). Wenn Sie vorhaben, gesundes Haar wiederherzustellen, sollten Sie diese Stile ablehnen, da sie für das Haar sehr schädlich sind. Werbung

Teil 2 von 3: Der Haarpflegeprozess

1. 

   Verwenden Sie Conditioner jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen. Shampoos werden oft entwickelt, um den Kopf zu reinigen, während Conditioner dem Haar hilft, Feuchtigkeit zu speichern und es weich und glänzend zu machen. Gießen Sie beim Konditionieren Ihrer Haare etwa eine Münze oder einen Conditioner in Ihre Handfläche. Tragen Sie dann Conditioner etwa 3 cm vom Haaransatz entfernt auf den Kopf auf und verteilen Sie ihn mit Ihren Fingern gleichmäßig auf dem Haarschaft. Konzentrieren Sie sich auf die Enden und achten Sie darauf, dass sie gepflegt werden, da dieser Bereich leichter trocknet als die Wurzeln. Spülen Sie Ihren Kopf sauber aus, wenn Sie mit der Aufgabe fertig sind.
   • Verwenden Sie nicht zu viel Conditioner, wenn Ihr Haar leicht und flauschig aussehen soll. Zu viel Conditioner überlastet Ihr Haar und macht es leichter, fettig zu werden.
   • Um Ihr Haar glänzend und weicher zu machen, waschen Sie es mit dem kältesten Wasser, das Sie aushalten können. Dies hilft Ihrem Haar, sich hinzulegen, glatter und glänzender, wenn Sie Ihr Haar mit warmem Wasser waschen.

2. 

   Führen Sie mindestens alle paar Wochen eine intensive Therapie durch. Diese Methoden dringen in das Haar ein, um die Feuchtigkeit während der Woche zu speichern. Reiben Sie einen Teelöffel oder mehr des Conditioners tief in Ihr Haar und bürsten Sie dann vorsichtig von den Wurzeln bis zu den Enden. Wickeln Sie dann alle Haare über den Kopf, halten Sie sie mit Clips fest und setzen Sie eine Duschhaube über Ihren Kopf. Warten Sie mindestens 1 Stunde, bevor Sie shampoonieren.
   • Sie können diesen Tiefenpflegemittel im Geschäft kaufen oder Haushaltsgeräte wie Kokos-, Mandel- oder Olivenöl verwenden, um Ihr Haar zu pflegen.
   • Verwenden Sie diesen Conditioner nicht mehr als einmal pro Woche, da zu viel nach hinten losgeht und das Haar tatsächlich beschädigt.

3. 

   Machen Sie Ihre eigene Haarmaske zu Hause. An Tagen, an denen Ihr Haar leblos, ausgefranst oder unordentlich aussieht, sind Haarmasken ein echter Retter, um Textur und Glanz wiederherzustellen. Die Maske sollte erst angewendet werden, nachdem Sie Ihr Haar benetzt und gewaschen haben. Einige beliebte Haushaltsgegenstände sind Wunder für geschädigtes Haar, zum Beispiel:
   • Für krauses Haar: Verwenden Sie einen Teelöffel Honig oder Eiweiß
   • Für lockiges Haar: Verwenden Sie eine Bananen- oder Buttermischung
   • Für trockenes Haar: Verwenden Sie einen Teelöffel frische Milch oder Joghurt
   • Für Mischhaar: Verwenden Sie eine Mischung aus einem der oben genannten Inhaltsstoffe

4. 

   Verwenden Sie Fischöl oder Haarserum. Wenn Ihr Haar trocken aussieht, können ätherische Öle oder Haarseren helfen, Verwicklungen zu entfernen und sie vor anderen schädlichen Substanzen zu schützen. Wählen Sie ein Anti-Tangle-Haarserum oder ätherisches Öl für Mischhaar, reiben Sie dann ein paar Tropfen mit Ihren Fingern und bürsten Sie Ihr Haar sanft. Wenn Sie nicht vorhaben, ein spezielles Serum zu kaufen, probieren Sie eines dieser ätherischen Öle:
   • Argan ätherisches Öl
   • Marokkanisches ätherisches Öl
   • Jojoba ätherisches Öl
   • Hühnereiöl
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Teil 3 von 3: Gesundes Haarwachstum

1. 

   Kopfhaut Massage. Die Massagemethode beschleunigt die Durchblutung der Kopfhaut und hilft dem Haar, stärker zu werden. Erstellen Sie eine tägliche Top-Massage-Routine. Legen Sie Ihre Finger und massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft in kreisenden Bewegungen. Darüber hinaus hilft Ihnen diese Methode, Stress abzubauen und Kopfschmerzen zu lindern.
   • Die Massage mit ätherischen Ölen ist tatsächlich besser als Sie denken. Verwenden Sie im Badezimmer Kokosöl, Mandelöl, Jojobaöl oder Olivenöl und massieren Sie Ihren Kopf sanft. Waschen Sie dann Ihre Haare, wenn Sie mit dem Massieren fertig sind.
   • Einige ätherische Öle für gesundes Haarwachstum. Vergessen Sie daher nicht, Ihren Kopf mit grünem Teeöl, Eiöl, ätherischem Lavendelöl und ätherischem Schneeholzöl zu massieren.

2. 

   Sollte natürliche Haarprodukte wählen. Die Inhaltsstoffe in Shampoos und Conditionern können Ihr Haar stärker schädigen und nicht wirklich gesund machen. Wechseln Sie also zu einem 100% natürlichen Shampoo und Conditioner, der Ihr Haar nährt, anstatt das natürliche Talg wegzuwaschen und Ihr Haar aufgrund der unnötigen giftigen Chemikalien in Ihrem Haar zu degradieren. Sie. Hier sind einige Vorschläge für Ihre Referenz:
   • Verwenden Sie sulfatfreie Shampoos. Sulfate sind als scharfe Reinigungsmittel bekannt, die üblicherweise in Spül- oder Waschmitteln enthalten sind, und sie schädigen Ihr bereits geschädigtes Haar. Suchen Sie daher nach Shampoo-Produkten, die keine Sulfate enthalten und mit natürlichen Reinigungsmitteln hergestellt werden.
   • Verwenden Sie einen silikonfreien Conditioner. Sillion ist oft in Conditioner-Produkten enthalten, weil sie das Haar nach mehreren Anwendungen glänzend und direkt machen. Auf lange Sicht werden wir jedoch Silikon in unserem Haar ansammeln, was auch dazu führt, dass das Haar degradiert aussieht und es an Vitalität mangelt.

3. 

   Stärkt das Haar von innen nach außen. Ihr Tagesablauf hat auch einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Haare. Wenn Ihre Ernährung keine Nährstoffe enthält oder Sie nicht genug Wasser trinken, zeigt Ihr Haar auch einen deutlichen Mangel an Vitalität. Versuchen Sie, Ihr Haar innen und außen mit ein paar Vorschlägen stark zu halten:
   • Essen Sie gesunde Haarnahrungsmittel, die Protein, essentielle Omega-3-Fettsäuren und Eisen enthalten. Lachs, Sardinen, Avocado, Nüsse und Leinsamen sind eine gute Wahl, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern.
   • Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Flüssigkeit trinken. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, werden auch Ihre Haare trocken und spröde.
   • Rauchen verboten. Rauchen kann Ihr Haar leblos und trocken aussehen lassen.

4. 

   Schützen Sie das Haar vor anderen schädlichen Faktoren. So wie Umwelteinflüsse wie Sonne oder zu niedrige Temperaturen die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigen können, können diese Faktoren auch Ihr Haar schädigen. Schützen Sie Ihr Haar, indem Sie eine Mütze oder einen Schal tragen, wenn Sie längere Zeit ausgehen.
   • Vergessen Sie nicht, Ihren Körper vor schädlichen Chemikalien im Pool zu schützen. Tragen Sie eine Badekappe, anstatt Ihr Haar im Tank Chlor auszusetzen.
   • Luftverschmutzung hat sogar negative Auswirkungen auf Ihr Haar. Wenn Sie häufig in der Nähe des Verkehrs gehen oder Fahrrad fahren, halten Sie Ihre Haare bedeckt, bis Sie dort ankommen.
   • Erstellen Sie schützende Frisuren wie Zöpfe oder Brötchen, da diese weniger Probleme verursachen und keine externen Faktoren ausgesetzt sind.

5. 

   Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig. Bei regelmäßigem Trimmen werden alte und beschädigte Haare entfernt, um Platz für neues, gesundes Haar zu schaffen. Das Beschneiden von Spliss verleiht Ihnen ein frisches Aussehen und Sie können im Laufe der Zeit einen spürbaren Unterschied feststellen.

   

   Gina Almona

   Die Friseurin Gina Almona ist Inhaberin von Blo It Out, einem Friseursalon in New York City. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Beauty-Coach wurde Ginas Arbeit im People Magazine, in Time Out New York und in Queens Scene vorgestellt. Sie hat immer eine neue Kategorie in ihrem Beruf geschaffen, indem sie ihre Kompetenzen unter Beweis gestellt und an kommerziellen Shows und Seminaren wie der International Beauty Show teilgenommen hat. Sie studierte Kosmetologie an der Long Island School of Beauty in Astoria.

   

   Gina Almona
   Friseur

   Verstecken Sie geschädigtes Haar mit einer neuen Frisur. Leider können Sie beschädigtes Haar nicht reparieren, aber Sie können es mit einer neuen Frisur verstecken, während Sie Platz für neues Haar lassen.Wenn Sie nicht alle Haare abschneiden möchten, schneiden Sie sie alle 10 bis 12 Wochen ab und verwenden Sie alternative Keratin- und Feuchtigkeitsmethoden.

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Rat

• Wenn Sie Conditioner für Ihr Haar verwenden, bürsten Sie es vorsichtig von den Wurzeln bis zu den Enden und lassen Sie es 5-10 Minuten lang ruhen. Diese Zeit hängt davon ab, wie weich und weich Ihr Haar sein soll. Waschen Sie danach den größten Teil des Conditioners, lassen Sie jedoch ein wenig davon in Ihrem Haar, um die Feuchtigkeit zu speichern.
• Versuchen Sie, Ihrem Haar einen schützenden Stil zu verleihen, wenn Sie wissen, dass Sie einigen schädlichen äußeren Faktoren ausgesetzt sind.
• Wenn Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser waschen, bleibt das Haar so, wie es sein sollte, und die Feuchtigkeit bleibt erhalten.
• Entfernen Sie Ihre Haare so weit wie möglich.
• Verwenden Sie den Trockner nicht, um weitere Schäden an Ihrem Haar zu vermeiden.
• Einige Haartypen, wie dünnes oder lockiges Haar, sind anfälliger für Schäden als andere.