Autor:
Lewis Jackson
Erstelldatum:
10 Kann 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Homosexueller Ekel ist Diskriminierung, Angst oder Hass gegen Homosexuelle durch verschiedene Formen wie gewalttätiges Verhalten, Hassgefühle oder Gesten der Angst. Die Angst vor Homosexualität kann sowohl bei Einzelpersonen als auch in Gruppen auftreten und zu feindlichen Situationen führen. Glücklicherweise haben Sie das Recht, Homosexualität nicht zu fürchten. Es kann eine Weile dauern, bis Sie Ihre Sicht auf die Welt ändern, und es erfordert viel Arbeit. Sie werden jedoch lernen, frei zu sein, um eine glücklichere und sicherere Welt aufzubauen.
Schritte
Methode 1 von 4: Denken Sie über Ihre Überzeugungen nach
Schreiben Sie über Ihre Gefühle. Wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, keine Angst mehr vor Homosexualität zu haben, haben Sie möglicherweise einige Emotionen oder Handlungen bemerkt, die Sie und andere stören. Nehmen Sie alle Emotionen oder Handlungen auf, die ein Gefühl von Homosexualität in Ihnen auslösen. Beispielsweise:
- Ich bin verärgert und wütend, wenn ich ein gleichgeschlechtliches Paar küssen sehe.
- Ich denke, es ist falsch für meine Schwester, andere Frauen zu mögen.
- Ich finde es ungewöhnlich, dass zwei Männer sich mögen.
Studiere deine Gefühle. Nachdem Sie alle spezifischen Emotionen aufgeschrieben haben, die Ihre homosexuelle Angst auslösen, ist es jetzt an der Zeit zu analysieren, warum Sie sich so fühlen. Dies ist ein notwendiger Schritt, um Änderungen vorzunehmen. Fragen Sie sich:- "Warum bin ich wütend auf die Situation? Wer oder was hat dieses Gefühl beeinflusst? Gibt es einen bestimmten Grund, warum ich so fühle? “
- „Glaube ich, dass dieses Gefühl vernünftig ist? Welche Schritte muss ich unternehmen, um mich nicht mehr so zu fühlen? "
- "Kann ich mit jemandem über diese Gefühle sprechen, um festzustellen, warum ich so fühle?"
Bestimmen Sie Ihre Überzeugungen. Normalerweise kommen unsere Überzeugungen von unseren Eltern oder Beratern. Berücksichtigen Sie beim Nachdenken über Ihre Gefühle die Quelle Ihrer Angst vor Homosexualität. Mich selbst fragen:- "Haben meine Eltern Angst vor Homosexualität und beeinflussen mich ihre Ansichten?"
- "Gibt es jemanden in meinem Leben, der mich so negativ fühlen lässt?"
- "Habe ich mich durch mein Studium / meine Religion / meine Forschung so gefühlt? Warum?"
Methode 2 von 4: Betrachten Sie Ihre Routine
Machen Sie eine Liste Ihrer schlechten Gewohnheiten. Wenn Sie sich Ihrer Gefühle und der Ursachen dieser Emotionen bewusst werden, erstellen Sie eine Liste der spezifischen schlechten Gewohnheiten, die Sie ändern möchten. Dies wird Sie für vergangene Handlungen beschämen, aber ehrlich zu sich selbst zu sein ist immer das Beste, was Sie tun können, um in Bewegung zu bleiben. Versuchen Sie auch mögliche Konsequenzen zu berücksichtigen. Seien Sie so genau wie möglich:- "Ich habe die Angewohnheit, das Wort" Homosexuell "(was" Homosexuell "bedeutet) zu verwenden, um alles zu beschreiben. Ich denke, diese Gewohnheit wird Homosexuelle beleidigen. "
- "Ich habe mich in der High School über ihn lustig gemacht und ihn schwul genannt.Das muss seine Gefühle verletzt haben. “
- "Ich habe meine Schwester schlecht behandelt, als sie ihrer Familie zugab, dass sie schwul war. Ich habe eine wichtige Beziehung im Leben wegen meines Hasses ruiniert. “
Listen Sie die Dinge auf, die Sie am spezifischsten ändern möchten. Sobald Sie Ihre schlechten Gewohnheiten und negativen Gefühle identifiziert haben, ist es jetzt an der Zeit, die positiven zu berücksichtigen. Machen Sie eine Liste der Ziele, die Sie erreichen möchten. Beispielsweise:
- "Ich möchte aufhören, das Wort 'schwul' zu verwenden.
- "Ich möchte die Leute um Vergebung bitten, die ich neckte, um mir zu vergeben."
- "Ich möchte meine Beziehung zu meiner Schwester wieder aufnehmen und sie um Vergebung bitten."
Hieu, dass du Zeit brauchst, um dich zu ändern. Erkenne, dass es Zeit braucht, um schlechte Gewohnheiten in gute Gewohnheiten umzuwandeln. Experten sagen, dass es ungefähr einen Monat dauern wird, um eine neue Gewohnheit zu schaffen. Sie können Fehler machen. Sie könnten zu schlechten Manieren in der Vergangenheit zurückkehren. Der gute Tipp ist, weiterzumachen und weiterzumachen. Werbung
Methode 3 von 4: Maßnahmen ergreifen, um Änderungen vorzunehmen
Sprechen Sie sich gegen die Angst vor Homosexualität aus. Sie haben vielleicht andere Leute sagen hören oder Sie haben sogar "wirklich schwul" gesagt! Diese Aussage zeigt einen Mangel an Sensibilität und verletzt die LGBT-Gemeinschaft (Gemeinschaft von Homosexuellen, Homosexuellen, Bisexuellen und Transsexuellen) aufgrund ihrer Beleidigungen. Wenn Sie das von jemandem hören, versuchen Sie, so zu reagieren, um zu verhindern, dass er fortfährt:
- "Weißt du, was das bedeutet?"
- "Warum sagst du das?"
- "Glaubst du nicht, dass meine Worte andere verletzen werden?"
Die Reaktion auf Behauptungen drückt die Angst vor Homosexualität aus. Leider sind Kritiker, die Angst vor Homosexualität ausdrücken, überall gut dokumentiert, insbesondere im Klassenzimmer und im Schulbezirk im Allgemeinen. Wenn Sie einen homosexuellen Kritiker oder Detektiv hören, stellen Sie sicher, dass Sie mit einer angemessenen Einstellung und Respekt gegenüber der anderen Person reagieren. Wenn Sie negative Dinge wie "Homosexuelle sind gegen Gottes Plan" oder "Alle Homosexuellen sind Kinderschänder" hören, wenden Sie einige der folgenden Techniken an, um erfolgreich damit umzugehen diese Wörter:
- Behandle deinen Geist. Wenn Sie Emotionen in Ihrer Stimme mischen lassen, fällt es anderen Menschen leicht, Sie leicht zu nehmen. Präsentieren Sie Fakten auf ruhige Weise, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass andere auf Ihre Nachricht hören.
- Erklären Sie, warum das, was sie sagen, beleidigend ist. Manchmal sprechen Menschen, ohne zu bemerken, dass ihre Worte Bedeutung haben. Wenn er oder sie erklärt, warum die Worte einer Person beleidigend sind, erkennt sie möglicherweise einen Fehler.
- Stellen Sie fest, dass nichts falsch daran ist, wenn eine Person schwul oder lesbisch ist. Diese positive Einstellung zeigt, dass Sie die Menschen dieser Gemeinschaft unterstützen.
Steh für die anderen auf. Mobbing ist ein ernstes Problem. Wenn Sie Hassreden, Aussagen oder Handlungen sehen / hören, die Sie hassen (schwul oder heterosexuell!), Schützen Sie die Person mit Unterstützungsbotschaften. Seien Sie zuversichtlich und sagen Sie Dinge wie:
- "Ich mag wirklich nicht, wovon du sprichst; Ihre Handlungen verursachen ernsthaften Schaden! "
- "Warum sagst du das oder tust du das? Wie würden Sie sich fühlen, wenn andere Menschen Ihnen gegenüber genauso handeln würden? "
- "Ich denke, wir können keine Freunde sein, wenn du das immer wieder sagst."
Lerne aus früheren Ungerechtigkeiten. 76 Länder auf der ganzen Welt haben inzwischen Gesetze erlassen, die schwule oder lesbische Paare misshandeln. Die Geschichte hat viele Akte der Diskriminierung und des Hasses gegenüber der LGBT-Gemeinschaft gezeigt. Nehmen Sie sich Zeit, um diese Ungerechtigkeiten zu untersuchen und sich ein klareres Bild von den Herausforderungen zu machen, vor denen diese Gemeinschaft steht.
- Die meisten Male in der Geschichte haben Homosexualität aufgezeichnet. Zum Beispiel sperrten die Nazis während des Zweiten Weltkriegs schwule Menschen in Konzentrationslager. Das Erlernen dieser Fakten hilft Ihnen dabei, Homosexualität besser zu verstehen und toleranter zu sein.
- Sie können die Geschichte auf verschiedene Arten kennenlernen, z. B. durch Dokumentationen, Podcasts, Lehrbücher und das Internet.
Methode 4 von 4: Erweitern Sie Ihre Grenzen
Chatte mit einer schwulen Person. Wenn Sie sich mit Ihren Emotionen wohl fühlen, ist es Zeit für Sie, sich zu verändern. Versuchen Sie, mit einer schwulen Person zu chatten und sich zu unterhalten. Sei freundlich zu ihnen und sei respektvoll, stelle keine Fragen, die ihre sexuelle Orientierung provozieren.
- Führen Sie ein ungezwungenes Gespräch und halten Sie sich offen für die Person, mit der Sie sprechen.
- Versuchen Sie neutrale höfliche Fragen wie: "Können Sie mir etwas über Ihre Arbeit erzählen?" oder "Was für einen Film schaust du gerne?" oder "Welches Restaurant magst du am liebsten?"
Besuchen Sie ein Treffen, um die LGBTQ-Community zu unterstützen (Community von Homosexuellen, Homosexuellen, Bisexuellen, Homosexuellen und anderen). Es ist schwierig, sich in die Lage anderer zu versetzen und zu verstehen, wie sie misshandelt wurden.
- Um Ihr Verständnis zu erweitern, besuchen Sie Meetings, Tagungen, Seminare oder Vorträge, die sich für die Rechte von Schwulen und Lesben einsetzen. Auch hier ist der Respekt vor anderen wichtig, unabhängig von Ihrer persönlichen Meinung.
- Um einen Ort für solche Treffen zu finden, lesen Sie die Broschüre an der Nachbarschaftsuniversität. Im Allgemeinen haben Universitäten unterschiedlichere Gemeinschaften und halten häufig Sitzungen / Vorträge / Seminare ab.
Motiviere dich, Freunde zu finden. Wenn Sie Ihr Verständnis erweitert und gute Gewohnheiten geübt haben, versuchen Sie, schwule Freunde zu finden. Chatten Sie mit Menschen, die Ihre Interessen und Interessen teilen, und seien Sie Sie selbst!
- Freunde mit einer schwulen Person zu finden ist ähnlich wie Freunde mit einer schwulen Person zu finden. Finden Sie jemanden, der ähnliche Interessen mit Ihnen teilt, und lassen Sie die Freundschaft auf natürliche Weise entstehen.
Rat
- Es spielt keine Rolle, ob Sie nicht über Nacht wechseln können. Der Änderungsprozess wird lange dauern. Versuche es weiter zu machen.
