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• Schritte
• Rat

Wenn Menschen sich minderwertig fühlen oder auf sie herabblicken, zeigen sie oft Eifersucht und Hass. Dies kann zu unangenehmen Situationen führen und Sie für Ihren Erfolg schuldig fühlen. Sie können jedoch weiterhin positive Beziehungen pflegen, indem Sie offen mit der eifersüchtigen Person sprechen und Strategien anwenden, die ihnen helfen, Gefühle der Eifersucht zu überwinden.

Schritte

Teil 1 von 4: Umgang mit eifersüchtigen Menschen

1. 

   Sehen Sie Dinge nicht als persönliche Angriffe. Verstehe, dass wenn jemand eifersüchtig auf dich ist, es sein Problem ist, nicht dein eigenes. Sie müssen Vertrauen in sich selbst haben. Lassen Sie sich nicht von eifersüchtigen Menschen beeinflussen oder skeptisch gegenüber sich selbst werden.
   • Mach weiter, was du tust und lass dich von niemandem aufhalten.
   • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Unterstützer.
   • Sagen Sie sich, dass sie eifersüchtig sind, weil Sie Erfolg haben.

2. 

   
   
   Ignoriere die neidischen Kommentare. Obwohl es schwierig ist, die Kommentare der eifersüchtigen Person zu ignorieren, zeigt dies, dass Sie ihre Emotionen nicht fördern.

3. 

   Stelle dich den neidischen Menschen in deinem Leben. Wenn Sie jemanden nicht ignorieren können, kann der direkte Umgang mit der Situation helfen, Eifersucht zu lindern. Sprechen Sie offen über ihr Verhalten.
   • "Ich hoffe, wir haben eine positive Arbeitsbeziehung. Was kann ich tun, um die Situation zu verbessern?"
   • "Ich nehme Ihre konstruktive Kritik ernst, aber manchmal finde ich Sie etwas zu hart."

4. 

   
   
   Begrenzen Sie negative Interaktionen mit jemandem, der eifersüchtig ist. Wenn Sie Ihre Umgebung oder Ihre sozialen Aktivitäten ändern können, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass die Person Sie beeinflusst.
   • Kommunizieren Sie mit Ihren Unterstützern, damit die andere Person weniger wahrscheinlich angreift, während Sie in einer Gruppe sind.
   • Wenn Sie die Person sehen, sagen Sie höflich zuerst Hallo und gehen Sie dann.
   • Freunde dich mit den Freunden der Person an, damit sie sich wie ein Außenseiter fühlen.

5. 

   
   
   Ändern Sie Ihren Zeitplan, damit Sie die Person nicht persönlich sehen müssen. Nehmen Sie den anderen Weg, benutzen Sie die Toilette auf einer anderen Etage oder prüfen Sie, ob Sie den Unterricht oder die Arbeitsschicht wechseln können.

6. 

   Grenzen setzen. Denken Sie nicht, dass Sie einfach mit dem weitermachen müssen, was die neidische Person auf Sie legt. Legen Sie Grenzen fest, um Distanz zur Person zu schaffen. Setzen Sie sich Grenzen, wie viel Zeit Sie mit der eifersüchtigen Person verbringen, und ziehen Sie sich dann höflich aus dem Gespräch zurück.
   • Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, wenn Sie mit ihnen sprechen, gehen Sie dann und sagen Sie "Ich habe etwas zu tun".
   • Zählen Sie die negativen Kommentare und beenden Sie das Gespräch nach 3 Sätzen.

7. 

   Lassen Sie die Person wissen, dass Sie Negativität nicht akzeptieren. Während Sie nicht unhöflich sein oder sie weiter irritieren möchten, können Sie die eifersüchtige Person dazu bringen, ihr Verhalten zu ändern, indem Sie sie wissen lassen, was sie Ihnen antut.
   • "Ich fühle mich unwohl mit der Art, wie du mit mir sprichst."
   • "Ihr Verhalten, wenn wir reden, macht mich unwohl. Können wir uns zum Besseren verändern?"
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Teil 2 von 4: Der Person helfen, Eifersucht zu überwinden

1. 

   Gehen Sie über Eifersucht hinaus und hassen Sie Menschen. Egal wie negativ die Person zu sein scheint, pflegen Sie eine positive Interaktion mit ihnen.Zeigen Sie ihnen anhand eines Beispiels, wie sie besser mit der Situation umgehen können.
   • Kompliment an ihre positiven.
   • Liebenswürdig in allen Interaktionen mit dieser Person.
   • Bieten Sie an, ihnen zu helfen, ihre Fähigkeiten in einem Bereich zu verbessern, in dem sie auf Sie eifersüchtig sind.

2. 

   Sprechen Sie mit ihnen über Ihre Probleme. Einige Leute denken, dass sie alleine unglückliche Erfahrungen machen. Indem Sie sich ihnen für Ihre Probleme öffnen, helfen Sie der eifersüchtigen Person zu erkennen, dass sie nicht die einzigen sind, die schwierige Situationen durchlaufen, sodass Sie Ihre Beziehung verbessern können.
   • Teilen Sie Ihre Fehler.
   • Besprechen Sie Aufgaben, die Ihnen schwer fallen.
   • Bitten Sie eine eifersüchtige Person, Ihnen mit etwas zu helfen, das ihnen hilft, ihr Selbstvertrauen zu stärken.

3. 

   Helfen Sie der Person, sich zu verbessern. Eifersucht rührt oft von einem Gefühl der Minderwertigkeit her. Das Angebot, sie zu betreuen oder zu führen, um ihre Fähigkeiten in Bereichen zu verbessern, in denen sie eifersüchtig auf Sie sind, kann dazu beitragen, dieses Gefühl zu lindern. Unterstützen Sie ihre Bemühungen, damit Sie nicht "gedemütigt" erscheinen, indem Sie implizieren, dass Sie besser sind als sie.

4. 

   Bieten Sie alternative Lösungen an. Wenn jemand neidisch auf das ist, was Sie haben oder was Sie tun, bieten Sie ihm andere Optionen an. Wir können den Menschen nicht immer das geben, was sie wollen. Seien Sie kreativ, wenn Sie an andere Optionen für die Person denken, die auf Sie eifersüchtig ist. Versuchen Sie, eine Vielzahl von Optionen zu finden, aus denen sie auswählen können.

5. 

   Vermeiden Sie es, provokative Kommentare oder Fotos in sozialen Medien zu veröffentlichen. Sie müssen nicht aufhören, soziale Medien zu nutzen, aber wenn Sie überlegen, wie andere sich fühlen, können Sie auch sicherstellen, dass die Dinge, die Sie posten, keine Augenschmerzen verursachen und andere eifersüchtig machen. Werbung

Teil 3 von 4: Die Quelle von Eifersucht und Negativität verstehen

1. 

   Eifersucht verstehen. Menschen werden eifersüchtig, wenn sie sehen, dass jemand etwas hat, von dem sie denken, dass es ihnen gehören sollte. Menschen, die eifersüchtig sind, beschuldigen oft alle um sie herum, ohne zu bemerken, dass die Gefühle sie verletzen.

2. 

   Finden Sie die Quelle der Eifersucht der Person. Eifersucht. weitgehend in Angst verwurzelt. Die Angst, herabgeschaut zu werden oder geliebt zu werden, kann große Auswirkungen haben. Finden Sie heraus, welche Angst Eifersucht birgt, um ihre Quelle zu verstehen. Eifersucht kann verschiedene Ursachen haben:
   • Physikalische Objekte
   • Persönliche Beziehungen
   • Position in der Karriere
   • Sozialer Status

3. 

   Ehrlich gesagt fragte, was sie störte. Gehen Sie vorsichtig auf die Person zu, die auf Ihren Erfolg eifersüchtig ist, und fragen Sie sie, warum. Ärgern Sie sie nicht damit, unhöflich zu sein, aber Sie müssen offen und unkompliziert sein, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie können einen der folgenden Vorschläge ausprobieren, um ihre Herzen zu öffnen:
   • "Ich bemerkte, dass seine Haltung in meiner Gegenwart etwas anders war. Habe ich etwas getan, das dich stört? ''
   • "Ich möchte sicherstellen, dass es dich nicht verärgert. Ist alles in Ordnung? ''
   • "Du bist ein kluger Mensch und ich möchte wissen, was mit uns los ist."
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Teil 4 von 4: Eifersucht von Kritik unterscheiden

1. 

   Betrachten Sie die Quelle Ihres Verhaltens. Überlegen Sie, wer Kommentare abgibt, die Sie für eifersüchtig halten. Wenn diese Person Ihr Chef oder Coach ist, versucht sie wahrscheinlich, Sie zu verbessern, ohne Sie zu stürzen.

2. 

   Beobachten Sie die Interaktionen der Person mit anderen. Einige Menschen neigen dazu, unter paranoider Eifersucht zu leiden. Diese Leute zeigen ständig Eifersucht und verstehen möglicherweise nicht, was sie sagen.

3. 

   Seien Sie bereit, positive Kommentare zu erhalten. Selbst wenn Sie der Meinung sind, dass die Kommentare von jemandem zu stumpf oder unhöflich sind, können Sie dennoch konstruktive Kommentare akzeptieren. Schätzen Sie Ihre Vorschläge und behalten Sie einen positiven Ausblick. Werbung

Rat

• Wenn jemand eifersüchtig auf Sie ist, verstehen Sie, dass Sie wahrscheinlich einen großartigen Job machen und Sie damit motivieren.
• Teilen Sie keine Informationen mit Menschen, die zu narzisstisch sind. Diese Personen warten nur darauf, negative Informationen über Sie zu erfassen, um die Wahrnehmung anderer Personen von Ihnen zu beeinflussen. Halten Sie einen Sicherheitsabstand ein und teilen Sie nichts mit ihnen. Wenn sie Familienmitglieder sind, sprechen Sie über sie, damit Sie nicht über Sie sprechen müssen.
• Denken Sie daran, dass eifersüchtige Menschen nur Menschen sind, die negative Einstellungen zu dem haben, was andere haben, wie Talent oder Leidenschaft, nicht wegen ihrer Persönlichkeit.
• Sie müssen sich nicht ändern! Du musst nur du selbst sein!