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• Schritte

Vorzeitige Ejakulation ist ein Phänomen, bei dem ein Mann beim Sex früher als erwartet zum Orgasmus kommt. Zu den Kriterien für die Diagnose dieses Zustands gehört, ob ein Mann immer innerhalb einer Minute nach Beginn des Geschlechtsverkehrs ejakuliert oder die Ejakulation kaum verzögern kann. Bei den meisten Männern beträgt die durchschnittliche Ejakulationszeit etwa fünf Minuten.Vorzeitige Ejakulation betrifft Männer und kann sie frustriert und beschämt machen. Manche Menschen vermeiden es deshalb sogar, ihren Partnern nahe zu sein. Dieser Zustand kann jedoch durch Beratung, Verwendung von Wanzen zur Verzögerung der Ejakulation und Verwendung von Medikamenten überwunden werden. Wenn Sie dieses Dilemma angehen, können Sie und Ihr Partner es genießen, verliebt zu sein.

Schritte

Methode 1 von 2: Wenden Sie die Verhaltenstechnik an

1. 

   
   
   Verwenden Sie die Anschlagmethode. Wenn beide bereit sind, kann eine Stop-Squeeze-Methode verwendet werden, um die vorzeitige Ejakulation zu verzögern.
   • Stimulieren Sie den Penis, aber haben Sie keinen Sex. Beachten Sie, wenn Sie im Begriff sind zu ejakulieren.
   • Lassen Sie sie den "Jungen" an der Position der Penisspitze neben dem Peniskörper drücken. Drücken Sie einige Sekunden lang, bis der Orgasmus nachlässt.
   • Nach 30 Sekunden setzt das Paar das Vorspiel fort und wiederholt den obigen Schritt, falls erforderlich. Dies gibt Ihnen eine bessere Kontrolle und kann Sex ohne vorzeitige Ejakulation haben.
   • Eine andere Art der Stop-Squeeze-Methode ist die Stop-Start-Technik. Dies ähnelt der Stop-Straffungsmethode, jedoch nicht dem Penisstraffungsschritt.

2. 

   
   
   Verwenden Sie Selbsthilfetechniken. Hier ist eine Selbsthilfemethode, mit der Sie die Ejakulation verlängern können:
   • Vor dem "Verlieben" masturbieren. Wenn Sie nachts in ihre Nähe kommen möchten, können Sie ein bis zwei Stunden im Voraus ein Selfie machen.
   • Verwenden Sie ein dickes Kondom, um Reizungen zu reduzieren. Dieses Kondom verlängert Ihre Orgasmuszeit. Vermeiden Sie anregende Booster-Designs.
   • Atmen Sie tief ein, bevor Sie zum Orgasmus kommen. Dieser Schritt hilft Ihnen, den Ejakulationsreflex zu stoppen. Sie können auch über andere Dinge nachdenken, bis Sie Ihre Aufregung vergessen.

3. 

   
   
   Ändern Sie die Position beim Sex. Wenn Sie normalerweise oben sind, wechseln Sie in eine liegende oder eine andere Position, die es Ihrem Partner ermöglicht, im Falle eines nahen Orgasmus die Kontrolle zu behalten.
   • Dann können Sie beide die Beziehung fortsetzen, sobald die Aufregung nachgelassen hat.

4. 

   Konsultieren Sie mit Rat. Du kannst alleine oder mit ihr gehen. Dies gibt Ihnen mehr mentale Unterstützung, wenn Sie sich mit Folgendem befassen:
   • Angst oder Stress in Ihrem Leben. Manchmal sorgen sich auch die Männer um die Fähigkeit zur Erektion, was die Ursache für vorzeitige Ejakulation ist.
   • Sexuelles Trauma als Kind. Einige Psychologen glauben, dass frühe sexuelle Erfahrungen wie Schuldgefühle oder Angstzustände auch die Ursache für vorzeitige Ejakulation sind.
   • Wenn Sie und Ihr Partner Probleme in Ihrer Beziehung haben, trägt dies ebenfalls zur Situation bei. Dies ist am wahrscheinlichsten, wenn Sie gerade eine vorzeitige Ejakulation hatten, die in früheren Beziehungen nicht aufgetreten ist. In diesem Fall sollten Sie beide um Hilfe bitten.

5. 

   Lokale Betäubung. Dieses Arzneimittel ist in Spray- oder Cremeform erhältlich. Sie können es vor dem Sex auf den "Jungen" auftragen, um die Empfindlichkeit zu verringern und den Orgasmus zu verzögern. In einigen Fällen verloren sowohl der Mann als auch die Frau die Fähigkeit, sich vorübergehend zu fühlen, und verminderten die Erregung. Einige beliebte Typen sind:
   • Lidocain
   • Prilocain

Methode 2 von 2: Suche nach medizinischer Hilfe

1. 

   Wenden Sie sich an Ihren Arzt, falls die Selbsthilfetechnik nicht funktioniert. Manchmal ist eine vorzeitige Ejakulation ein Symptom für ein anderes zugrunde liegendes Problem, das behandelt werden muss. Hier sind einige Möglichkeiten:
   • Diabetes
   • Bluthochdruck
   • Alkohol- oder Drogenmissbrauch
   • Multiple Sklerose
   • Prostatakrankheit
   • Depression
   • Hormonelle Ungleichgewichte
   • Das Problem betrifft Neurotransmitter. Neurotransmitter sind Chemikalien, die Signale im Gehirn übertragen.
   • Abnormale Reflexe im Ejakulationssystem
   • Schilddrüsenerkrankung
   • Prostata- oder Harnröhreninfektion
   • Verletzung durch Operation oder Trauma. Dies ist keine häufige Ursache.
   • Genetische Krankheiten.

2. 

   Fragen Sie Ihren Arzt nach Dapoxetin (Priligy). Dieses Medikament ähnelt einem Antidepressivum, das die selektive Serotonin-Wiederaufnahme (SSRI) hemmt, jedoch zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation hergestellt wird. Dies ist eine ziemlich neue Droge. Wenn verschrieben, nehmen Sie es ein bis drei Stunden vor dem Sex.
   • Nicht mehr als einmal täglich anwenden. Das Medikament hat Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Beschwerden.
   • Diese Medikamente sind nicht für Menschen mit Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen geeignet, da sie mit anderen Arzneimitteln, einschließlich anderer Antidepressiva, interagieren können.

3. 

   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Medikamente, die die Ejakulation verlängern können. Diese Medikamente sind von der Food and Drug Administration nicht zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation oder zur Verzögerung des Orgasmus zugelassen. Ihr Arzt kann es bei Bedarf verschreiben oder täglich einnehmen.
   • Andere Antidepressiva. Zu den Medikamenten, die Sie verwenden können, gehören SSRIs wie Sertralin (Zoloft), Paroxetin (Paxil), Fluoxetin (Prozac, Sarafem) oder trizyklisches Clomipramin (Anafranil). Nebenwirkungen können Übelkeit, Mundtrockenheit, Schwindel und vermindertes Interesse an Sex sein.
   • Tramadol (Ultram). Dieses Arzneimittel wird zur Schmerzlinderung eingesetzt. Eine der Nebenwirkungen ist die verzögerte Ejakulation. Darüber hinaus kann das Medikament auch Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel verursachen.
   • Dieses Medikament wird häufig bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion eingesetzt. Dazu gehören Sildenafil (Viagra, Revatio), Tadalafil (Cialis, Adcirca) und Vardenafil (Levitra, Staxyn). Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Erröten, Sehstörungen und verstopfte Nase.