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Das Haar schützt die Haut und hilft, das Temperaturgleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten. Das Haarwachstum ist ein zyklischer Prozess, der davon abhängt, wo das Haar wächst, Alter, Familiengeschichte, Ernährungszustand und Umweltfaktoren. Es gibt viele Möglichkeiten, um Haarausfall (Haare am Kopf) zu behandeln, einschließlich der Verwendung von Knoblauch. Hier finden Sie Anweisungen zur Behandlung von Haarausfall mit Knoblauch.

Schritte

Methode 1 von 4: Mischen von Knoblauch-Haarpflegemischungen

1. 

   Knoblauchsaft. Zur Behandlung von Haarausfall können Sie eine Mischung aus Knoblauch verwenden. Bereiten Sie zuerst 6-8 Knoblauchzehen vor und schälen Sie sie. Drücken Sie mit einer Presse 1 Teelöffel (15 ml) Knoblauchsaft aus.
   • Wenn Sie nicht genug Saft haben, können Sie mehr Knoblauch hinzufügen, bis er 25 ml erreicht.

2. 

   
   
   Machen Sie eine Mischung aus Honig. Legen Sie den Knoblauchsaft beiseite, nachdem Sie ihn gepresst haben. Messen Sie dann 1 Teelöffel (15 ml) Honig. Mischen Sie den Honig in einer Schüssel Knoblauchsaft und kühlen Sie.

3. 

   Machen Sie Kamillentee. Während Sie darauf warten, dass die Honig-Knoblauch-Mischung kalt ist, können Sie Kamillentee vorbrühen. Bereiten Sie 2 Beutel Kamillentee oder 3 Teelöffel Loseblatt-Tee vor. Legen Sie Teebeutel oder Teeblätter in einen Wasserkocher und stellen Sie sie auf den Herd. Gießen Sie 700 ml Wasser in einen Wasserkocher und lassen Sie es 30 Minuten köcheln.
   • Gießen Sie die Mischung nach dem Aufbrühen des Tees in eine Tasse. Wenn Sie Teeblätter verwenden, sollten Sie den Tee nehmen.

4. 

   
   
   Vervollständige die Mischung. Sobald der Tee aufgebrüht ist, nehmen Sie die Honig-Knoblauch-Mischung aus dem Kühlschrank. Mischen Sie ein Eigelb in die Mischung. Es kann einige Minuten dauern, bis sich die Mischung gleichmäßig vermischt hat, da der Honig dick und klebrig ist. Als nächstes 1 Teelöffel Aloe Vera Gel hinzufügen und gut mischen.

5. 

   
   
   Verwenden Sie mix. Nachdem alle Zutaten gleichmäßig vermischt sind, suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie die Mischung leicht auftragen können, ohne schmutzig zu werden. Massieren Sie die Mischung sanft auf die Kopfhaut (nicht alle Haare). Das Haar wächst aus der Kopfhaut, daher ist es besser, sich auf das Massieren der Kopfhaut zu konzentrieren. Zum Schluss bedecken Sie Ihren Kopf mit einem sauberen Baumwolltuch.
   • Inkubieren Sie die Mischung für ca. 20 Minuten auf der Kopfhaut.

6. 

   Shampoo. Verwenden Sie nach 20 Minuten Baby-Shampoo oder mildes Shampoo, um Ihre Haare gut zu waschen. Verwenden Sie als nächstes ein Eigelb, um die Kopfhaut zu massieren. Zum Schluss mit warmem Wasser abspülen.
   • Stellen Sie sicher, dass das Eigelb gleichmäßig auf das Haar aufgetragen wird. Nur mit warmem Wasser waschen und kein Shampoo verwenden.

7. 

   Schließen Sie den Vorgang ab. Verwenden Sie nach dem Waschen des Eigelbs Kamillentee. Bereiten Sie eine Tasse Tee vor und gießen Sie sie auf Ihre Kopfhaut. Verwenden Sie Kamillentee, um Ihre Haare erneut zu waschen.Tun Sie dies 2-3 mal pro Woche, bis Ihr Haar wieder zu wachsen beginnt oder nicht mehr ausfällt.
   • Wiederholen Sie die Behandlung 2 Mal pro Monat.
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Methode 2 von 4: Verwendung anderer natürlicher Inhaltsstoffe

1. 

   Verwenden Sie ein anderes Mittel aus Knoblauch. Sie können reines Knoblauchöl zur Behandlung von Haarausfall verwenden. Massieren Sie das Knoblauchöl vor dem Waschen auf Ihre Kopfhaut. Um es für die Kopfhaut einfacher und besser zu machen, können Sie Knoblauchöl vor der Verwendung erwärmen. Wiederholen Sie die Behandlung 2-3 Mal pro Woche, bis das Nachwachsen oder der Haarausfall aufhört. Wenn der Effekt beginnt, können Sie dies 2 Mal pro Monat tun. Einige Marken von reinem Knoblauchöl sind Puritan's Pride und Eclectic Institute.
   • Sie können Haarprodukte mit Knoblauch kaufen. Zum Beispiel einige Haarspülungsöle wie Dabur Vatika Knoblauch-angereichertes Haaröl und eine Knoblauch-Haarmaske wie Alter Ego Knoblauchmaske.
   • Alternativ können Sie einem milden Shampoo frischen Knoblauch hinzufügen. 2-3 Knoblauchzehen schneiden und in das Shampoo fallen lassen. Verwenden Sie 2-3 mal pro Woche Knoblauchshampoo.
   • Obwohl es keine direkten Beweise dafür gibt, dass das Essen von Knoblauch oder die Einnahme von Knoblauchpräparaten bei Haarausfall helfen kann, können Sie dies dennoch auf diese Weise tun. Verwenden Sie Knoblauch zum Kochen oder als Knoblauchzusatz als Ergänzung gegen Haarausfall.
   • Einige Studien zur Kombination von Knoblauchgel- und Steroidbehandlungen zur Behandlung von übermäßigem Haarausfall haben ergeben, dass Knoblauch das Haarwachstum signifikant verbessert.

2. 

   Fügen Sie Protein hinzu, um das Haarwachstum zu stimulieren. Anders als die Hersteller von Shampoos und Conditionern Sie überzeugen, muss starkes, gesundes Haar von innen heraus genährt werden. Das Haar besteht hauptsächlich aus Eiweiß und für ein schnelles Haarwachstum sollten Sie genügend hochwertiges Eiweiß erhalten. Holen Sie sich aus einer Vielzahl von vollständigen Proteinquellen, weil sie die essentiellen Aminosäuren enthalten, aus denen das Protein besteht.
   • Essen Sie mehr Eier, Milchprodukte, Quinoa, Buchweizen, Hanfsamen, Chiasamen, Sojabohnen, Tofu, fermentierten Tofu, Nattobohnen, Reis und Hülsenfrüchte.

3. 

   Verbrauchen Sie mehr B-Vitamine. Eine Ernährung, die reich an B-Vitaminen ist, wird empfohlen, da sie für das gesunde Wachstum von Haarfollikeln und Haaren unerlässlich sind. Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind, umfassen Spinat (Spinat), Petersilie, Senfgrün, Römersalat, Kreuzblütler, Amaranth, Brokkoli, Rüben, Radieschen, Paprika und Hülsenfrüchte Linsen, Rind- und Kalbsleber, angereichertes Getreide mit B-Vitaminen.

4. 

   Mineralien hinzufügen. Eisen ist das einzige Mineral, von dem gezeigt wurde, dass es mit Haarausfall zusammenhängt. Obwohl niedrige Zink- und Selenwerte mit Haarausfall verbunden sind, ist nicht bekannt, ob Zink- oder Selenmangel eine wichtige oder sekundäre Rolle beim Haarausfall spielen. Sie können Eisen-, Zink- oder Selenpräparate einnehmen und die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an diesen Mineralien sind, in Ihrer Ernährung erhöhen.
   • Essen Sie mehr eisenreiche Lebensmittel wie Eier, mageres Fleisch, rotes Fleisch von grasgefütterten Tieren, dunkelgrünes Blattgemüse, Bohnen, Linsen und Leber. Sie können Zink aus Meeresfrüchten, Schalentieren, Spinat, Kürbis, Sonnenblumenkernen und Nüssen erhalten.
   • Es wurde gezeigt, dass die Verwendung von Omega-3-Fettsäuren auf der Kopfhaut die Anzahl der Haarsträhnen erhöht. Das Erhöhen der Menge an Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung kann bei Haarausfall helfen. Omega-3-Fettsäuren kommen in Lachs, Makrele, Eiern, Leinsamen, Sojabohnen, Chiasamen, Walnüssen, Hering, Sardinen und Wolfsbarsch vor.
   • Wenn Sie eine Ergänzung einnehmen möchten, sollten Sie diese nicht übertreiben und die Anweisungen des Herstellers befolgen, um eine Überdosierung mit Mineralien zu vermeiden.
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Methode 3 von 4: Ändern der Haarpflegegewohnheiten

1. 

   Waschen Sie Ihre Haare nicht zu viel. Sie können Haarausfall verhindern, indem Sie Ihre Haarpflegegewohnheiten ändern. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu viel, da dies nicht dazu führt, dass Ihr Haar ausfällt. Dadurch werden jedoch die natürlichen Öle in Ihrem Haar entfernt und spröder.
   • Experten empfehlen, dass Sie Ihre Haare nur 2-3 Mal pro Woche waschen.

2. 

   Verwenden Sie keine Shampoos, die zu viele Chemikalien enthalten. Einige Shampoos enthalten Chemikalien, die für das Haar schädlich sind, es trocken machen und den Haarausfall verschlimmern. Daher sollten Sie natürliche Shampoos verwenden, die Inhaltsstoffe enthalten, die Ihr Haar nähren, anstatt Nährstoffe aus Ihrem Haar zu entfernen.
   • Vermeiden Sie Shampoos, die Inhaltsstoffe wie Natriumlaurylsulfat (SLS), Paraben und Ammoniumchlorid enthalten, insbesondere wenn Ihr Haar dünn, spröde oder gedehnt, gewellt, gefärbt usw. ist.

3. 

   Verwenden Sie nicht zu viel Conditioner. Die Verwendung von zu viel Conditioner kann zu Haarausfall führen. Conditioner entleeren die Wurzeln und schädigen die Haarfollikel, wodurch Haare ausfallen. Verwenden Sie Conditioner nur 1-2 mal pro Woche und vermeiden Sie die Verwendung von Conditioner auf Ihrer Kopfhaut.
   • Probieren Sie natürliche Conditioner wie Nature's Gate, Babo Botanicals, WEN und Intelligent Nutrients.
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Methode 4 von 4: Verwendung von Haarausfallmedizin

1. 

   Suche medizinische Behandlung. Wenn häufig Haarausfall auftritt, muss die Grundursache ermittelt werden. Es ist am besten, einen Arzt zur Untersuchung durch einen Arzt aufzusuchen. Es gibt viele Krankheiten, bei denen Haarausfall ein Symptom ist und es wichtig ist, die Ursache für Haarausfall herauszufinden. Trotzdem gibt es andere Möglichkeiten, um Haarausfall zu behandeln, bevor Sie sich entscheiden, einen Arzt aufzusuchen.

2. 

   Verwenden Sie Drogen, um Männer zu behandeln. Die Hauptmedikamente zur Behandlung von männlichem Haarausfall sind Proscar und Propecia - 5-Alpha-Reduktase-Hemmer. 5-Alpha-Reduktase-Hemmer blockieren die Wirkung von Hormonen, die die Haarfollikel schädigen. Minoxidil ist auch ein Arzneimittel zur Stimulierung des Haarwuchses.
   • Minoxidil ist relativ weniger wirksam als Finasterid, kann jedoch direkt auf Bereiche mit Haarausfall angewendet werden.

3. 

   Verwenden Sie Medikamente zur Behandlung von Frauen. Obwohl 40% der Fälle von Haarausfall ausmachen, ist der Haarausfall bei Frauen von geringer Bedeutung. 5-Alpha-Reduktase-Hemmer sind bei Frauen wegen möglicher nachteiliger Auswirkungen auf weibliche Hormone nicht von großem Nutzen. Minoxidil 2% wird häufig bei weiblichem Haarausfall verschrieben, da es direkt auf den Bereich des Haarausfalls angewendet werden kann, weniger Nebenwirkungen hat und bei Frauen wirksamer ist. Andere Medikamente gegen Haarausfall sind Aldacton, Tagamet und Cyproteronacetat.
   • Bei Frauen kann eine Hormonersatztherapie helfen. Schwangere sollten bei der Einnahme von Medikamenten gegen Haarausfall vorsichtig sein, da das Medikament Geburtsfehler beim Fötus verursachen kann.
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