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• Schritte

Akne-Flecken können auf jedem Bereich der Haut auftreten, aber sie befinden sich normalerweise im Gesicht.Es gibt viele Ursachen für Akne, wie überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen, verstopfte Poren und Bakterien. Die Pickel können groß und schmerzhaft sein und sehr stachelig aussehen. Wenn Sie einen schrecklich großen Pickel haben, den Sie schnell schrumpfen möchten, können Sie eine Vielzahl von Behandlungen anwenden, von der Entfernung von Pickeln bis zur Anwendung von Akne-Cremes.

Schritte

Teil 1 von 3: Reduzieren Sie Akne zu Hause

1. 

   Wasche die Hände und das Gesicht. Bevor Sie eine Methode anwenden, um die Größe von Pickeln zu verringern, müssen Sie auch Ihre Hände und Ihr Gesicht waschen. Dies hilft, das Risiko der Ausbreitung von Bakterien zu verringern, die die Pickel anschwellen lassen oder mehr Pickel bilden können.
   • Sie können Ihre Hände mit jeder Seife waschen, um die Bakterien effektiv abzutöten.
   • Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel, das auf Ihre Gesichtshaut abgestimmt ist. Dies kann helfen, weitere Schwellungen zu verhindern.

2. 

   
   
   Überschüssiges Öl aufnehmen. Verwenden Sie ein topisches Produkt, um überschüssiges Öl aufzunehmen, das Entzündungen verursachen kann. Dieser vorbereitende Schritt entfernt nicht nur das Öl, sondern tötet auch Bakterien ab, die Akne verursachen.
   • Sie können rezeptfreie Akneprodukte wie Salicylsäure, Benzoylperoxid und Schwefel verwenden oder Ihren Arzt um Medikamente zur Behandlung schwerer Akne bitten.
   • Eine Tonmaske kann helfen, Öl aufzunehmen und die Haut zu reinigen.
   • Sie können Öl-Löschpapier verwenden, um Öl im ganzen Gesicht aufzunehmen, wodurch Akne reduziert werden kann.
   • Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes oder das Produktetikett, um eine Überdosierung zu vermeiden und weitere Reizungen zu verursachen.
   • Sie können die meisten ölabsorbierenden Produkte in Apotheken und einigen Supermärkten kaufen. Online-Kosmetikhändler haben auch diese Produkte.

3. 

   
   
   Vermeiden Sie Zahnpasta. Einige Leute verwenden Zahnpasta, um Öl zu extrahieren und Akne schnell zu reduzieren. Ärzte empfehlen diese Methode jedoch nicht, da zu viele verschiedene Arten von Zahnpasta die Haut reizen oder sogar schädigen können.
   • Die aufhellenden oder Zahnstein reduzierenden Inhaltsstoffe in Zahnpasta können den Pickel röter, geschwollener und markanter machen. Wenn Sie also Zahnpasta gegen Akne verwenden, ist dies immer noch vorsichtiger als riskant.

4. 

   
   
   Verwenden Sie Medikamente zur Behandlung von roten Augen. Sie können rote Augen Medikamente verwenden, um Entzündungen zu reduzieren. Obwohl dies keine Langzeitbehandlung ist, können Augentropfen, die wiederholt auf den Pickel aufgetragen werden, dazu beitragen, die Schwellung des Pickels zu verringern.
   • Sie sollten feststellen, dass der Pickel in nur 30 Minuten schrumpft.
   • Sie können Augentropfen direkt auf den Pickel auftragen oder mit einem Wattestäbchen auf den Pickel auftragen.
   • Rote-Augen-Medikamente sind in den meisten Apotheken und einigen Supermärkten erhältlich.

5. 

   Verwenden Sie eine kalte Kompresse, um Entzündungen zu reduzieren. Eine Entzündung führt häufig dazu, dass der Pickel groß und schmerzhaft wird. Eine kalte Kompresse oder eine kalte Kompresse kann helfen, aknebedingte Entzündungen zu reduzieren, indem sie die Durchblutung einschränkt und die Haut kühlt. Dies kann auch dazu beitragen, die Größe von Pickeln schnell zu reduzieren.
   • Sie können je nach Bedarf in Schritten von 10 bis 15 Minuten kalte oder kühle Kompressen auf den Akne-Bereich legen.
   • Ziehen Sie nach dem Auftragen der kalten Kompresse Augentropfen auf den Pickel auf, um ihn noch kleiner zu machen.

6. 

   Berühren Sie nicht den Pickel. Während es leicht ist, versucht zu sein, den Pickel zu berühren oder aufzuheben, versuchen Sie zu vermeiden, ihn auf diese Weise loszuwerden. Die Behandlung des Pickels und das Berühren der Haut kann das Öl und die Bakterien verbreiten, was zu weiteren Entzündungen oder Akneausbrüchen führen kann.
   • Die Haut kann gereizter werden, wenn Sie den Pickel berühren und zusammendrücken.

7. 

   Befreien Sie sich von großen, hartnäckigen Pickeln. Manchmal haben Sie einen großen, hartnäckigen Pickel oder einen Whitehead, der nicht verschwindet. Sie können diese Art von Pickel sicher mit einem Akne-Picker behandeln, aber nur, wenn es um den Umgang mit großen, aufkommenden Pickeln geht. Möglicherweise müssen Sie sich jedoch vor der Verwendung eines Pickelextraktors bei Ihrem Arzt erkundigen, um den Zustand nicht zu verschlimmern.
   • Sie können Akne-Picker in den meisten Apotheken und Hautpflegeprodukten kaufen.
   • Waschen Sie Ihre Haut vor dem Umgang mit Akne gründlich, um das Risiko der Ausbreitung von Bakterien zu verringern. Desinfizieren Sie Werkzeuge vor und nach dem Gebrauch immer mit Alkohol, um eine erneute Infektion zu vermeiden.
   • Tragen Sie mit einer warmen Kompresse 1-2 Minuten lang warme Kompressen auf die Haut auf, bevor Sie die Pickel entfernen.
   • Drücken Sie den Pickel nicht heraus. Wenn Sie es zuerst nicht herausbekommen, sollten Sie einige Tage warten, um Reizungen zu reduzieren und die Heilung zu erleichtern.
   • Befolgen Sie die Anweisungen, um das Produkt effektiv zu verwenden.
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Teil 2 von 3: Medizinische Behandlung

1. 

   Einen Arzt aufsuchen. Wenn der Pickel zu groß und schmerzhaft ist oder nach der Anwendung von Hausmitteln nicht verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt kann die Ursachen von Pickeln diagnostizieren und wirksamere Behandlungen zur Reduzierung von Akne empfehlen.
   • Sie können Ihren Hausarzt oder Dermatologen wegen Akne aufsuchen.

2. 

   Holen Sie sich eine Cortison-Injektion in den Pickel. Ihr Arzt kann Ihnen Cortison-Injektionen empfehlen, um große, schmerzhafte Beulen zu behandeln. Dies kann Entzündungen reduzieren und die Akne heilen lassen.
   • Die Cortison-Injektion kann schmerzhaft oder unangenehm sein. Ihr Arzt kann ein Lokalanästhetikum verwenden, bevor Sie es in den Pickel injizieren.
   • Möglicherweise stellen Sie nach der Cortison-Injektion eine merkliche und schnelle Abnahme der Akne fest.

3. 

   Akne absorbierende Operation. Große, geschlossene oder subkutane Pickel lassen sich ohne ärztliche Behandlung nur schwer entfernen. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass ein einfaches Verfahren zur Entfernung von Wurzelpickeln mit einem Dampfgarer und einer Pinzette Akne effektiv entfernen oder reduzieren kann.
   • Für diesen Eingriff müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen. Das Verfahren kann schmerzhaft sein und braucht Zeit, um sich zu erholen. Diese Methode ist nur auf schwere oder anhaltende Fälle beschränkt.
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Teil 3 von 3: Akne verhindern

1. 

   Haut regelmäßig waschen. Eine regelmäßige Reinigung der Haut zur Entfernung von Schmutz und Öl ist unerlässlich. Dies verhindert, dass sich Pickel bilden oder die Poren verstopfen.
   • Verwenden Sie ein sanftes Hautreinigungsmittel mit einem neutralen pH-Wert.
   • Die meisten Supermärkte und Drogerien verkaufen nicht reizende Hautreiniger.
   • Wenn Sie zu fettige Haut haben, sollten Sie ein ölfreies Produkt verwenden. Wenn Sie trockene Haut haben, versuchen Sie es mit einem Glycerinprodukt oder einer Creme. Verwenden Sie ein Reinigungsmittel mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid, wenn Ihre Haut zu empfindlich ist.
   • Verwenden Sie keine Seife, da die darin enthaltenen Inhaltsstoffe Ihre Poren verstopfen können.
   • Verwenden Sie warmes Wasser, um die Haut zu waschen. Zu heißes Wasser kann die Haut von Ölen befreien und Reizungen verursachen.

2. 

   Fragen Sie Ihren Arzt nach der Vorbeugung von Akne. Wenn Akne häufig oder schwer ist, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, die beste Methode zur Reduzierung zu finden. Es gibt viele Möglichkeiten zur Behandlung und Vorbeugung von Akne, wie orale und topische Medikamente, pharmazeutische Reinigungsmittel, chemische Peelings, Lasertherapie und Superabrieb.

3. 

   Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu viel zu waschen. Genauso wichtig wie das Reinigen der Haut, sollten Sie darauf achten, nicht zu stark zu waschen. Zu häufiges oder zu hartes Waschen kann die Haut reizen, Öl auf der Haut verlieren und zu Pickeln führen.
   • Das zweimal tägliche Waschen von zu Hautunreinheiten neigender Haut reicht aus, um die Haut sauber zu halten und Ausbrüche zu verhindern.

4. 

   Make-up-Entferner vor dem Schlafengehen. Make-up oder Kosmetika, die vor dem Schlafengehen auf Ihrer Haut bleiben, können die Poren verstopfen. Sie müssen Make-up oder Kosmetika mit einem sanften Reinigungsmittel entfernen, bevor Sie Ihr Gesicht auf das Kissen legen.
   • Sie können Make-up-Entferner verwenden, insbesondere wenn Sie wasserfeste Kosmetika oder ein sanftes Reinigungsmittel vor dem Schlafengehen verwenden. Die meisten Gesichtsreiniger können Make-up effektiv entfernen.
   • Erwägen Sie, jeden Monat Make-up-Werkzeuge zu waschen oder Make-up mit Seifenwasser zu saugen, um porenverstopfende Bakterien zu entfernen.

5. 

   Duschen Sie nach dem Training. Wenn Sie eine aktive Person sind, nehmen Sie nach intensiver Aktivität ein Bad. Schwitzen kann die Menge an Bakterien und Öl auf der Haut erhöhen, was die Ursache für Akne ist.
   • Nicht mit starker Seife baden. Die Verwendung eines milden Duschgels mit einem ausgeglichenen pH-Wert reicht aus, um Akne vorzubeugen.

6. 

   Tragen Sie jeden Tag Feuchtigkeitscreme auf. Verwenden Sie nach der Reinigung eine für Ihren Hauttyp formulierte Feuchtigkeitscreme. Die richtige Befeuchtung der Haut kann Akne vorbeugen.
   • Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Wählen Sie ein Produkt, das ölfrei ist oder die Poren nicht verstopft.
   • Lassen Sie sich von einem Dermatologen oder Hautpfleger beraten, um Ihren Hauttyp zu beurteilen. In den meisten Apotheken und vielen Einzelhändlern, einschließlich Supermärkten, können Sie Produkte kaufen, die speziell für Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse entwickelt wurden.

7. 

   Regelmäßiges Peeling. Abgestorbene Haut kann die Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen. Regelmäßiges sanftes Peeling kann abgestorbene Haut und Bakterien entfernen und Akne vorbeugen.
   • Beachten Sie, dass Peeling-Produkte nur oberflächliche Schichten entfernen, nicht die Haut, die tief genug ist, um Pickel zu entfernen.
   • Wählen Sie ein mildes Peeling mit gleichmäßig geformten natürlichen oder synthetischen Partikeln. Starke Produkte können zu Reizungen und deutlicheren Mitessern führen. Weiche Handtücher können auch dazu beitragen, Ihre Haut sanft zu peelen.
   • Viele Akne-Peelings enthalten auch Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Milchsäure oder Benzoylperoxid.
   • Verwenden Sie keine Peeling-Produkte mehr, wenn nach dem Gebrauch Hautreizungen auftreten. Das Peeling kann für die Haut einiger Menschen zu stark sein.

8. 

   Verwenden Sie Produkte, die porenfrei und hypoallergen sind. Wenn Sie Kosmetika oder andere Hautpflegeprodukte wie Feuchtigkeitscremes oder Sonnenschutzmittel verwenden, wählen Sie Produkte, die die Poren nicht verstopfen. Diese Produkte verstopfen die Poren nicht und können Reizungen vorbeugen.
   • Produkte mit der Bezeichnung "nicht komedogen" (verstopfen die Poren nicht) wurden auf zu Akne neigender Haut nachgewiesen und erhöhen die vorhandene Akne nicht und verursachen keine Ausbrüche.
   • Produkte mit der Bezeichnung "hypoallergen" (hypoallergen) haben sich als empfindlich erwiesen und verursachen keine Hautreizungen.
   • Es gibt eine Vielzahl von porenlosen und hypoallergenen Produkten auf dem Markt, darunter Make-up-Kosmetika, Sonnenschutzmittel und Hautausgleicher. Sie können diese Produkte in den meisten Apotheken, großen Geschäften, Online-Händlern und sogar in Supermärkten kaufen.

9. 

   Betrachten Sie Ihre Ernährung. Es gibt Hinweise darauf, dass eine ausgewogene Ernährung die Haut beeinträchtigen kann. Das Vermeiden von „Junk“ und ungesunden Lebensmitteln kann helfen, Akne zu verhindern.
   • Eine fett- und zuckerreiche Ernährung kann den Zellumsatz verlangsamen und zu verstopften Poren und Akneausbrüchen führen. Versuchen Sie, frittierte Lebensmittel oder Süßigkeiten nicht zu viel zu essen.
   • Lebensmittel, die reich an Vitamin A und Beta-Carotin sind, einschließlich Obst und Gemüse wie Himbeeren und Karotten, können den Zellumsatz für eine gesunde Haut beschleunigen. Gelbes, orangefarbenes Obst und Gemüse ist oft reich an Vitamin A und Beta-Carotin. Diese Lebensmittel werden mit viel Wasser kombiniert, um den Zellumsatz zu beschleunigen. Dadurch wird die Haut gesund und nicht anfällig für Schäden durch verstopfte Poren.
   • Lebensmittel, die reich an essentiellen Fettsäuren wie Walnüssen oder Olivenöl sind, können den Hautzellen helfen, Wasser zurückzuhalten.
   • Ungesunde Lebensmittel ersetzen auch Lebensmittel, die die für eine gesunde Haut erforderlichen Vitamine und Antioxidantien enthalten.
   • Eine ausreichende Ernährung ist auch Teil einer ausgewogenen Ernährung. Sie sollten versuchen, 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um Ihren Körper gesund zu halten, damit auch Ihre Haut gesund bleibt.
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