Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Einen Freund zu verlieren ist genauso schwierig wie die Trennung von einem Partner, aber die Trennung ist wichtig, wenn es viele Probleme gibt, die Sie nicht lösen können. Wenn Ihre Freundschaft eher negativ als positiv ist, ist es Zeit loszulassen. Die Freundschaft ändert sich und endet. Sie müssen diese Bindung abschneiden, aber zumindest sanft und demütig aufhören.

Schritte

Teil 1 von 3: Soll ich kündigen?

1. 

   Hör auf, wenn du nicht aufhörst zu streiten. Glaubst du, deine Wut wird nachlassen oder wird eine echte Freundschaft ein Ende haben? Streitende Freunde sind immer noch Freunde und man kann nicht immer Perfektion von ihnen erwarten. Aber wenn Sie beide mehr streiten, als Sie sich nahe genug fühlen, um zusammen zu sein, dann ist es Zeit loszulassen. Wer möchte mit den Leuten zusammen sein, die immer mit mir streiten? Stellen Sie sich die folgenden Fragen, um die Situation besser zu verstehen:
   • Kommt es nur einmal zu Meinungsverschiedenheiten oder geht es weiter? Wenn Meinungsverschiedenheiten nicht gelöst werden können, sollte keine Freundschaft bestehen.
   • Ist das noch größer als Freundschaft? Die Abstimmung für verschiedene Kandidaten ist eine Sache, aber wenn jemand mit Ihren Überzeugungen nicht einverstanden ist, sollten Sie sich entscheiden, sich zu trennen.
   • Ist etwas zu verletzen oder zu verachten passiert, bei dem sich keiner von Ihnen beim anderen entschuldigt? Fühlen Sie sich stolz / traurig, wenn Sie nicht „Es tut mir leid“ sagen und mit Ihrem Leben weitermachen können?

2. 

   
   
   Hören Sie auf, wenn Sie beide immer weiter auseinander gehen und niemand versuchen möchte, das Problem zwischen Ihnen beiden zu lösen. Manchmal endet eine Freundschaft nicht wegen eines Streits, sondern wegen der Kälte. Es ist schon eine Weile her, dass du deinen Freund nicht zum Reden anrufen wolltest? Haben Sie einen Grund, nicht zusammen abzuhängen? Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, fragen Sie sich, ob Sie oder ein Freund etwas tun können, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, oder ob ich es tun möchte. Jeder wird sich ändern - es ist eine grausame und doch wahre Wahrheit. Streite niemals, wenn es keinen Grund gibt zu streiten.
   • Wenn Sie zwei alte Freunde sind, geben Sie noch eine Chance. Jeder macht eine Menge Schwierigkeiten durch und es lohnt sich nicht aufzugeben und den Rücken zu kehren, nur weil die Dinge seit einigen Wochen nicht mehr so ​​angenehm waren.
   • Getrennt zu sein bedeutet nicht, dass die beiden nie wieder miteinander auskommen werden. Sie beide waren einfach eine Weile nicht zusammen - das war's.

3. 

   
   
   Vergleichen Sie ein Leben "ohne" Ihren Freund und ein Leben, das Ihr Freund "weniger" mit Ihnen erscheint. Der Wechsel von "bester Freund" zu "Ich werde sie nie wieder sehen" ist eine negative und kindische Handlung. Kann ein Treffen mit weniger noch das gleiche Ziel erreichen? Fühlen Sie sich traurig, wenn Sie sich ein Leben ohne sie vorstellen? Fühlen Sie sich wohl? Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie mit ihnen enden möchten, versuchen Sie, sie weniger zu treffen. Es wird einfach, nicht kitschig und reifer sein, als sie vollständig aus Ihrem Leben verschwinden zu lassen.
   • Fragen Sie sich, ob Sie immer noch bereit sind, sich der Aufrechterhaltung dieser Beziehung zu widmen? Wenn die Antwort nein ist, mach mit deinem Leben weiter und beende die Freundschaft hier.
   • Wenn Sie wissen, dass Sie sich glücklich fühlen und nicht in Emotionen, Langeweile oder andere negative Gefühle verfallen, wie wenn Sie mit ihnen zusammen sind, ist das Loslassen eine gute Idee. Achten Sie nicht auf gemeinsame Freunde, Aktivitäten oder anderen Unsinn. Wenn sie dir nichts Gutes tun, hör auf.
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Teil 2 von 3: Real Termination

1. 

   
   
   Beenden Sie allmählich diese negative Freundschaft. Wenn Ihr Freund Sie nur müde macht, soziale Normen bricht, beenden Sie diese Freundschaft sofort. Wenn Ihr Freund schlau / verletzend ist oder Sie befürchten, dass er nach Beendigung der Freundschaft negativ reagiert, nehmen Sie es ruhig. Du musst nicht mit ihnen reden. Hör auf zu telefonieren und SMS zu schreiben, befreunde dich nicht auf Facebook und sei nicht an Orten, von denen du weißt, dass sie es sein könnten.
   • Wenn Sie in Gefahr sind, benachrichtigen Sie unverzüglich die zuständige Behörde (Administrator, Schulbeamte, Polizei). Es ist keine Freundschaft mehr, mit der Sie alleine umgehen können.

2. 

   Bleib nicht zusammen, bis deine Freundschaft von Natur aus verblasst ist. Freunde besuchen dann verschiedene Schulen, ziehen in eine andere Stadt, nehmen an verschiedenen Aktivitäten teil und beginnen mit neuen Freunden zu spielen. Es ist ein schneller, einfacher Prozess, und normalerweise werden Sie beide. Um die Freundschaft sanft zu beenden, ohne Trauer zu verursachen (lassen Sie sie von selbst los, wenn das Ende zu hart klingt), sollten Sie:
   • Chatten Sie mit ihnen in sicheren Grenzen. Behalten Sie Ihre Gedanken und persönlichen Gefühle nicht mit ihnen geteilt.
   • Halte Abstand zu ihnen. Versuchen Sie nicht anzurufen oder zu schreiben. Beantworten Sie keine Telefon- oder Textnachrichten. Natürlich nicht ganz enden. Wenn Sie jedoch keine Freunde mehr sind, müssen Sie sie nicht kontaktieren, sobald etwas passiert.
   • Lehnen Sie die Einladung ab, Platz zu schaffen. Wenn der Abstand zwischen Ihnen größer wird, hören Sie auf, Zeit mit ihnen zu verbringen. Am Ende werden sie dich nicht mehr anrufen, wenn sie verstanden haben, was du meinst.

3. 

   Beende die Freundschaft direkt, wenn du denkst, dass du sie schnell beenden musst. Willst du ein schnelles Ergebnis? Seien Sie zuerst unkompliziert. Lassen Sie Ihren Freund nicht raten, warum Sie nicht mehr mit ihm sprechen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mit ihm zu sprechen. Wenn Sie einfach nicht gerne mit jemandem rumhängen, ist das nur ein bisschen negativ. Aber wenn die Beziehung nur negative Dinge in Ihrem Leben hervorgebracht hat, alte Freunde oder Ihr Leben ruiniert hat, müssen Sie eine Entscheidung treffen und sie direkt mitteilen.

4. 

   Wählen Sie einen ruhigen Ort zum Reden, sollte aber ein öffentlicher Ort sein. Orte wie diese helfen Ihnen, schnell zu gehen, wenn Sie mit dem Sprechen fertig sind oder wenn die Dinge hart werden (vielleicht verhalten sie sich nicht richtig ...). Cafés und andere öffentliche Orte sind gute Optionen.

5. 

   Lassen Sie sie höflich, sicher und schnell Ihre Gedanken verstehen. Auf den Punkt zu kommen - "Ich denke, wir sollten keine Freunde sein" ist die unverblümteste und effektivste Art, es auszudrücken.

6. 

   Lassen Sie das Gespräch sich auf Ihre Probleme konzentrieren. Beschuldige oder diffamiere sie nicht. Anstatt sie beispielsweise zu beschuldigen, Alkoholiker zu sein, sagen Sie: "Ich brauche viel Zeit, um mich auf das Lernen und weniger Feiern zu konzentrieren."

7. 

   Geben Sie der Person die Möglichkeit, eine Meinung zu äußern. Stellen Sie sicher, dass sie Ihre Position verstehen. Es ist auch wichtig, dass sie über ihre aktuelle Situation sprechen. Es sollte jedoch auch Ihre Entscheidung nicht beeinflussen. Sie haben viel Zeit damit verbracht, darüber nachzudenken. Ändere deine Meinung nicht für einen Moment.

8. 

   Gehen Sie, wenn Sie gesagt haben, was Sie sagen möchten. Möglicherweise müssen Sie sich entschuldigen, wenn Sie die Freundschaft beenden möchten. Aber wenn Sie nichts falsch gemacht haben, haben Sie keinen Grund, sich dafür zu entschuldigen, dass Sie jemanden abgeschnitten haben. Sag einfach alles und geh.

9. 

   Setzen Sie Grenzen für die Entscheidung, die Freundschaft zu beenden. Egal wie Sie Ihre Freundschaft beenden, sie werden normalerweise ein- oder zweimal versuchen, Sie zu erreichen. Lassen Sie sie wissen, wenn Sie erneut mit ihnen sprechen möchten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie wollen, beenden Sie es nicht, bis Sie eine vollständige Entscheidung getroffen haben. Wenn Sie immer noch verwirrt sind, werden Sie beide bald in alte Gewohnheiten verfallen.
   • Wenn Sie bereit sind, in Kontakt zu bleiben, teilen Sie ihnen mit, wie sie Sie kontaktieren sollen. Sie müssen der Existenz eines anderen nicht gleichgültig gegenüberstehen, nur weil Sie nicht mehr mit ihm spielen möchten.
   • Wenn Sie nie wieder mit ihnen sprechen möchten, warnen Sie sie vor den Folgen, wenn sie nicht zuhören.Und wie bei jedem anderen Versprechen stellen Sie sicher, dass Sie dem folgen, was Sie sagen, wenn sie ebenfalls gefolgt sind.
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Teil 3 von 3: Umgang mit Konsequenzen

1. 

   Tröste dich am Ende der Freundschaft. Manchmal tut es dir am meisten weh, einen schlechten Freund zu verlieren. Wie auch immer, du hattest eine gute Zeit. Sie sind sehr ruhig, humorvoll, wenn sie noch Freunde sind. Wenn Sie sie verlieren, egal was schlimm passiert, werden Sie sich immer noch unwohl fühlen. Es kann schmerzhaft sein, aber es ist die beste Option.
   • Es kann für Ihren Freund schwierig sein, das zu akzeptieren. Einer oder beide von euch könnten in Tränen ausbrechen, betteln oder wütend gehen. Aber was auch immer Ihre Gefühle zu der Zeit sind, sie können nicht alle Gründe auslöschen, aus denen Sie beschlossen haben, alles zu beenden.
   • Sie werden sich schuldig fühlen können, das ist die Wahrheit. Aber denken Sie daran, was auch immer Ihre zerbrochene Beziehung sein mag, es ist normal, sich für das Ende von etwas verantwortlich zu fühlen, das einmal gut war. Es wird mit der Zeit verblassen.

2. 

   Kontrollieren Sie Ihren Ärger - es ist nicht nur gut für Sie, es ist gut für jeden, für alles. Vielleicht reicht die Wut Ihres Freundes für Sie beide. Allmählich verletzte Gefühle werden schnell zu Wut, Wut wird dazu führen, dass Sie sich unangemessen verhalten. Wenn Sie spüren, dass Ihre Wut steigt, treten Sie einen Schritt zurück und gehen Sie schnell. Wie der Kuchen auf einem Backblech beruhigen Sie sich schneller, wenn Sie voneinander entfernt sind.
   • Wenn sie neidisch sind, wenn Sie sich treffen, sollten Sie auf harte Worte oder sogar körperliche Bewegungen vorbereitet sein. Beenden Sie in der Öffentlichkeit, gehen Sie mit einem anderen Freund oder schreiben Sie ihm einen Brief, wenn Sie wirklich befürchten, dass etwas passieren könnte.
   • Sie werden sofort wütend sein, wenn sie Sie verletzen. Das ist gesunder Menschenverstand. Aber lass dich nicht von Wut in unreife, negative Dinge treiben. Sobald Sie Ihre Freundschaft losgelassen haben, lassen Sie die Emotionen mitgehen.

3. 

   Seien Sie bereit, die kommenden passiven Konflikte zu bekämpfen. Es ist fast unmöglich für Sie, mit der Person vollständig zu enden, besonders wenn Sie sie noch in der Schule oder bei der Arbeit sehen müssen. Passive Aggression ist eine mächtige Waffe für diejenigen, die verletzt werden, aber sie wird dich nur verletzen, wenn du es zulässt. Machen Sie sich bereit, diese Brainstorming-Tricks Monate nach Abschluss aller Aufgaben in Angriff zu nehmen. Die beste Waffe - diese Art von Angriffen völlig ignorieren.
   • Wenn Ihr alter Freund ein passiver Angreifer ist, kann er oder sie sich hinterhältig verhalten, nachdem Sie eine Freundschaftsbeziehung mit ihm beendet haben. Versuchen Sie und denken Sie daran, dass es am Ende Ihre Schuld ist, dass Sie alles beendet haben und Sie sich nicht rächen sollten.
   • Sie haben Ihre Freundschaft mit ihnen vollständig beendet. Machen Sie die Dinge nicht noch schlimmer, indem Sie versuchen, sie zu verletzen oder zu verletzen, nachdem Sie damit fertig sind.

4. 

   Akzeptiere Freunde, die nicht auf deiner Seite sind. Nichts geht dich etwas an. Es ist sehr schwierig, Freunde zu sein, wenn Sie beide nicht mehr spielen. Sie werden langsam darauf abzielen, mit dir oder dem anderen befreundet zu sein, denn wenn sie mit beiden spielen, werden sie in einen Kampf geraten, den sie nie wollten. Beachten Sie jedoch, dass dies die schlimmste Folge ist. Normalerweise ändert sich Ihre Gruppe von Freunden ein wenig und dann werden die Dinge wieder normal.

5. 

   Treffen Sie neue Freunde und denken Sie nicht mehr an alte. Wenn Sie neue Leute kennenlernen, signalisieren Sie Ihrem alten Freund, dass Sie immer noch Ihr eigenes Leben ohne sie führen. Es wird dich beruhigen, wenn du an dein Ende der Freundschaft denkst, weil du immer noch wundervolle neue Freunde in deinem Leben hast. Neue Ideen werden immer noch zu Ihnen kommen - solange Sie die gleichen Ereignisse im Auge behalten, die Ihrem alten Freund widerfahren sind. Werbung

Rat

• Sie haben das Recht, Ihr eigenes "Vergnügen" zu behalten und zu schützen. Wenn dein Freund dieses "Vergnügen" stiehlt, ist dies keine gute Freundschaft.
• Lassen Sie sich nicht von Freunden oder der Familie in eine schädliche Beziehung zwingen. Denken Sie zuerst selbst.
• Wenn dich jemand verlässt, lass ihn gehen, wird dein Schicksal niemals an jemanden gebunden sein, der dich verlassen hat. Es bedeutet nicht, dass sie schlecht sind, es bedeutet nur, dass ihre Rolle in Ihrer Geschichte vorbei ist.
• Denken Sie daran, immer darüber nachzudenken, wie sie so friedlich wie möglich auf das Ende dieser Freundschaft reagieren werden.
• Sprechen Sie mit ihnen darüber, warum Sie keine Freunde mehr sein möchten und keine Angst haben, Ihre Gefühle auszudrücken.
• Beende die Freundschaft ganz aber höflich.
• Aber wenn sie nur noch einen Monat zu leben hätten, nicht mit ihnen beenden. Bleib an ihrer Seite.

Warnung

• Ignorieren Sie nicht die Anzeichen einer verblassten Freundschaft. Wenn Sie es nicht speichern, laufen die Dinge normalerweise nicht gut von alleine.
• Vermeiden Sie es, aufgeregt zu werden und anderen über Ihren alten Freund zu klatschen. Wenn Sie das tun, werden Sie wahrscheinlich die gleichen Konsequenzen haben.